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A P R O V E C H A este enero de descuentos . Veni a buscar tus puntas y completa tu equipo de ⒹⒶⓃⓏⒶ para este año!!!

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Las lesiones más comunes de los bailarines de ballet suceden en los pies y las piernas el 70% de probabilidades de lesionarse durante la práctica ya que tienen un ritmo de entrenamiento bastante desgastante ya que entrenan desde 4 a 8 horas diarias en las compañías de ballet de lunes a sábado, y un amateur entrena aproximadamente todos los días 2 horas diarias. 💡Rodillas dolor crónico en rodilla por hiperextension dislocación y síndrome de la rótula femoral 💡Tendinitis rotuliana ruptura de menisco ligamentos colaterales medial o ligamentos cruzados 📌Esto puede ser causado por una excesiva repetición de saltos o giros o un mal aterrizaje Qué puede causar la rotura del menisco y ligamento 💡Parte media fractura por estrés fractura completa del hueso Suele suceder cuando los músculos de la pantorrilla o del tendón de aquiles se encuentran tensos a causa de repeticiones de subir y bajar en las puntas lo que ocasiona una inflamación, hay que recordar calentar lo suficiente antes de un entrenamiento de ballet en la barra para luego llegar al centro y luego la coreografía. 💡Esguince de tobillo suele estar presente una inflamación o dolor causado por las roturas de ligamentos estabilizadores alrededor de tobillera Neuroma pensamientos de fibras nerviosas entre el metatarso y los dedos del pie. 🍌🍒Recordar que para prevenir lesiones hay que tener una buena alimentación hay que escuchar a nuestro cuerpo si hay algún dolor ya que el dolor es una alerta de que algo no funciona bien en nuestro cuerpo. 😴Recordar principalmente de todo tener día días de descanso pagar para tener una recuperación y así hacer una supercompensación en las clases de ballet @the_dancers_dream91 Libro de the dancer foot del doctor terry l. Spiken.

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💖✨Zapatillas de Punta✨💖 Pulsera de acero quirúrgico, dije y cierre del mismo material. 👉🏻Piedra natural cuarzo rosa. ⭐️Envíos a todo el país!. 💫Punto de Entrega!. 🌿Tienda online 👉🏻Nuncia.com.ar!. . . .

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Danza clásica . . Jóvenes y adultos . . Nivel inicial e intermedio . . . Si nunca hiciste danza clásica y querés aprender, esta es tu oportunidad!! Te esperamos para que hagas lo que mas te gusta!! . . Si ya tenés conocimientos de danza clásica, te esperamos para seguir creciendo!! . . . Profe: @ailenaporta . . . .

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GRACIAS DIOS✨ Es todo lo que puedo decir en momentos como este, y la verdad es que es un agradecimiento que sale de mi corazon . Por todos los que confiaron en mi trabajo, por su carino durante este proceso, por aquellos maestros que me guian e inspiran a seguir mejorando cada dia 🌟 . A mis alumnos, que me motivan, me llenan de sonrisas, que en ellos veo reflejado el esfuerzo, la disciplina y el amor a la danza clasica ❤ . A todos, simplemente, GRACIAS ✨ . . .

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“La cinta de raso profesional precortada de una sola cara permite la flexión natural, el movimiento y la extensión del tobillo y el talón, al tiempo que permite el movimiento desde el plié hasta la punta con una constricción mínima y sin holgura. La cinta elasticada alivia el estrés innecesario en el tendón de Aquiles, ya que el tobillo y el talón pueden flexionarse y extenderse fácilmente. • Este paquete tiene suficiente cinta para un par de zapatos de punta” . . VOLVIERON LAS CINTAS ! Pudimos traer la mejor calidad para ustedes! @blochdanceusa 😉 . . Están disponibles a solo $7.500 el par 🎉 . . Escríbenos un mensaje directo para agendar entregas, por esta semana las entregas seran el dia viernes 20 hasta las 14.00 en metro a coordinar. PREFIERE PYME 😉. .

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Esta es la sensacion mas linda y de nervios que me dan antes de cada espectáculo, me acabo de dar cuenta que me amarre mal las puntas . -M

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Y empezamos a cerrar el año de clases en @estudiobayres Hoy tuvimos el último ensayo antes de la muestra. Gracias a mis alumnos, a todos representados en los que están en esta foto. Gracias por el compromiso y el esfuerzo, por confiar en mi. Por las risas y la danza. Los quiero!!

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Hoy es un día para sentirnos felices, satisfechos y orgullosos ✨ por las funciones de este fin de semana, por la puesta en escena, por un trabajo en equipo maravilloso, [email protected] apuntando al logro y dando lo mejor de cada uno 💯 . También es un momento de dar Gracias, Gracias por pertenecer a esta escuela, gracias a Nuestra directora que asumió este reto 5 años atrás y año tras año nos inspira y anima a seguir adelante ⏩ . Gracias a nuestras alumnas y mamás que nos acompañan diariamente y saben que con esfuerzo y dedicación todo es posible ❤️ . Nuestro nivel de exigencia es lo que logra el nivel que se vio plasmado el escena y logra levantar a un público para aplaudirnos de pie 👏🏻 . ¡Mil bendiciones para [email protected]! Somos una gran familia

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Hoy cerramos nuestro ciclo de ensayos en la escuela, donde afinamos diferentes detalles: maquillaje, vestuarios, tocados, utilería... 🎄 . No dejamos nada al azar, todo esta programado ❤ ponemos empeño y toda nuestra pasión en cada detalle para lograr una maravillosa puesta en escena. . Jueves y viernes estaremos en el @teatromunicipaldevalencia montando toda la escenografía, tendremos ensayo de ensamble con la Orquesta, dónde el maestro Jesús Uzcategui @jesuseuzcategui verá lo que llevamos trabajando estos dos meses y gracias a su Dirección la Orquesta y los bailarines se volverán uno y los transportarán a vivir la magia del Ballet El Cascanueces ✨ . Si todavía no tienes entradas, mañana en la mañana en @egreamigos estarán vendiendo las pocas que quedan ❣️ . . .

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Donde encuentras lo necesario para tu recital de Navidad

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Pasión por el Ballet Las barras de Ballet son una herramienta esencial para el calentamiento y los ejercicios de estiramiento, te permite mejorar la flexibilidad. diBallet® Pasión por el Ballet C O L E C C I O N Le Ciel de París Accesorios: diBallet® Jewerly Colection ¡ SHOP ON LINE ! 🛍 www.diBallet.com . . . . . . . . .

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Otra vez vas a bailar y serás feliz como flores que florecen 🥰 @matiasoviedo_ph @carpediemart2012

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✨¡ESTA NAVIDAD QUEREMOS PREMIAR TU CREATIVIDAD!✨ Tienes hasta el 30 de Noviembre para traer tus PUNTAS DECORADAS a nuestra tienda🎅🏻. (puntas que ya no utilices) las mismas serán exhibidas en nuestro árbol navideño 🎄y el LUNES 2 de DICIEMBRE anunciaremos a las ganadoras de las puntas más creativas. Bases del concurso: - Cualquier edad puede participar. - Puedes traer máximo 2 puntas por concursante siempre y cuando estén decoradas diferentes. - Cada punta debe estar identificada con el nombre de la concursante. -Si no eres de CDMX, puedes enviarnos tu punta por paquetería. - Solo recibiremos zapatillas de PUNTA. •- Los premios serán otorgados en base a ¡CREATIVIDAD! por el equipo de Tutu Dance México. No calificaremos perfección, calificaremos creatividad. • • -Los premios son🎁: 1 en lugar: 1 bolso legacy marca

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Nuestra embajadora SARA CANAL @saraonbalance viste @diballet Hoy SARA👸 preparandose para su clase de Ballet. Despues de terminar su peinado decorara su cabello con el ♡Trio de horquillas FLEUR de diBallet Y no pueden faltar las joyas de diBallet® Jewerly Colection Productos creados con cristales de Swarovski ♡TOPOS ♡ESTRELLA DE AUSTRIA . . . diBallet® Pasión por el Ballet C O L E C C I O N Le Ciel de París SKU Kid de peinado diBallet® SKU Buso CHAUDE SKU Short CHAUDE SKU Mallas diBallet nude Ahora ¡ SHOP ON LINE ! 🛍 www.diBallet.com . . . . M&H :💄@edwinsaanchezmakeup Ph : 📷 @quinterojairophoto Modelo : @saraonbalance Producción y estilismo @ingeniomoda para @diBallet . . . . . .

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Nuestras alumnas cada día mejoran más en sus clases de entrenamiento en puntas con la Profe @luciapodrecca 👏🏻👏🏻💓 🔺HORARIOS: Sábados 12:00hs Para más info sobre aranceles e inscripciones📲 1128843431

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Nuestra embajadora SARA CANAL @saraonbalance viste @diballet Hoy nos ha contado que lleva en su maleta, a su clase de Ballet. "En mi maleta no puede faltar: 👛Mi Kid de peinado diBallet, punteras, banda elastica, botilito con agua, zapatillas de media punta, zapatillas de punta, mallas, leotardos(trusas), faldita, tocado, banda elastica, kid de manicura, movil y audifonos, minicosturero, perfume, talco, desodorante, gel antibacterial, lipstick, mentas refrescantes, curitas, toalla facial, mini agenda personal y boligrafo". Son muchas cosas ¡ pero todas impresindibles! . . . Y tu? Que llevas en tu maleta?👸👝 . . . diBallet® Pasión por el Ballet C O L E C C I O N Le Ciel de París SKU Kid de peinado diBallet® SKU Buso - Hoodie Ari Lurex SKU Leggins Line Silver SKU Maleta - Basic Bag Dance Accesorios: diBallet® Jewerly Colection Proximamente ¡ SHOP ON LINE ! 🛍 www.diBallet.com . . . . M&H :💄@edwinsaanchezmakeup Ph : 📷 @quinterojairophoto Modelo : @saraonbalance Producción y estilismo @ingeniomoda para @diBallet . . . . . .

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Zapatillas Gaynor Minden •Nuevas• Tallas disponibles: - 8 N / caja 3 / Bolsa verde. - 8M / caja 4 / Bolsa verde. Cintas y elásticas no incluidas. Precio: $130 o en bolívares al cambio Los envíos se realizan cobro a destino en un día hábil después de confirmado el pago, por Domesa o DHL. Entregas personales cuando se confirme previo acuerdo. Para más información escríbenos al privado.

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En @escueladedanzasevilla ofrecemos clases de Técnica de Puntas para todos los niveles, a partir de 12 años (necesario tener conocimientos previos de Ballet Clásico).

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