Popular Tags and Popular Profiles
ukusnoizdravo Photos and Tags #ukusnoizdravo Hastag Tags | Trend Topic
We have moved the instagram page to the web for you.

Popular #ukusnoizdravo Photos media

favorite Likes
Bolognese😊 . . . 150gr mlevene junetine 300ml soka od paradajza Luk Začini Integralne makarone 50gr U tiganj (ja koristim teflonski) staviti nekoliko kapi kokosovog ulja, luk i vodu i dinstati nekoliko minuta. Zatim dodati mleveno juneće meso, začiniti, pa mesati da se ne spoji, a onda poklopiti i ostaviti na tihoj vatri jos par minuta. Za to vreme sok od paradajza pomesati sa začinima (so, origano, beli luk u prahu...) pa njime preliti meso.

#bonappetit #mealprep #healthyfood #zdravobrok #bolonjeze #makaroni #sir #zdravahrana #ukusnoizdravo
favorite Likes
A posle dobrog ručka,red je da se i zasladimo,pa čime nego KNEDLAMA SA ŠLJIVAMA, sa malo cimeta..💯%👌👌odlično😋😋

#desert #knedle #knedlesasljivama #ukusnoizdravo #dumplings #plum #slatkirecepti #foodinstagram #foodphotography #foodblogger #hedonism #etnohedonizam #
favorite Likes
Potaž od povrća . Potaž od povrća uvek dopra opcija i sjajan, zdrav obrok koji se lako sprema.  . Ukoliko ste ljubitelj obroka na kašiku, odličan način da u jednom tanjiru unesete puno vitamina i korisnih minerala jeste da pojedete tanjir toplog potaža od povrća. . Svaki potaž se pravi slično. Sve što je potrebno jeste da odaberete kombinaciju povrća koju volite ili imate u ponudi. U zavisnosti od toga za koje se povrće opredelite od toga zavisi koliko će vam vremena biti potrebno za njegovu pripremu. Povrće najpre kuvate na srednjoj vatri. Potom dodate začine po ukusu. Kada se malo ohladi ispasirate štapnim mikserom ili u blenderu i potaž je gotov. . Ono što ja volim da dodam su kratko blanširane trakice šargarepe i tikvice i neko sveže začinsko bilje.😊 . A sastojci za ovaj potaž na fotografiji su: • 2 tikvice • 3 šargarepe • komad korena celera • pola šolje smrznutog graška • 2 čena belog luka • 1,5 l vode • rezanci: trakice šargarepe i tikvice • suva mešavina povrća iz @dm_srbija • himalajska so • beli biber • kurkuma • lišće svežeg peršuna . Da li vam se dopadaju ovako čorbasti obroci ? 😊 .

#zdravahrana #potaz #corba #potazodpovrca #ukusnoizdravo #rucak #biljnaishrana #recepti #posno #vegan #ukusno #vitamini #povrće #zdravzivot #zdravenavike #corbaodpovrca #ukusnahrana #potažodpovrća #posnahrana
favorite Likes
Isprobavanje novih recepata me, osim onoga što sam u story-u navela, prilično opušta u stresnim periodima. Isprobajte i vi ovaj recept, verujem da će vam se dopasti. 🙂💛

#fokaca #fokača #bezglutena #pecivo #hleb #maslinovoulje #ruzmarin #rucak #recept #zacini #ukusnoizdravo #ukusno #receptbezglutena #hlebbezglutena #razonoda #hasimoto #stitnazlezda #zdravlje #zdravizbor #plessahashimotom
favorite Likes
Nedeljni ručak...MUSAKA SA PILETINOM🐥 I PEČENOM PAPRIKOM🌶..odlično i veoma ukusno jelo...

#idejazarucak #danaszarucak # #mousaka # # #paprika #food # #foodstagram #cooking #ukusnoizdravo #sunday #hedonism #etnohedinizam #... Za
favorite Likes
Dobrodošli u @restoranrclub !🥰 Svaki detalj našeg ambijenta biran je pažljivo kako bi ulepšao vaš doživljaj uživanja kod nas😍 . . .

#restaurant #restoran #ambijent #restoranrclub #food #foodporn #hrana #ukusnoizdravo #fresh #drinks #wine #coffe #lunch #dinner #prijatno #dobrodosli #jagodina
favorite Likes
Za bebce 12+ 2 kašike pšeničnog griza, 1 banana, 1 kivi, Malo brusnica. 2 kašike griza kuvati u 200ml vode(ili mleka ako je uvedeno), mešati dok se ne zgusne. Kada se zgusne, dodati sitno seckano voće. Dodati 1 kašičicu maslinovog ulja. Ponuditi bebi. Prijatno. 🤗 • • • •

#bebinjamnjam #bebinaprvahrana #bebinahrana #bebinaishrana #uvodjenječvrstehrane #ukusnoizdravo #ukusnakasica #uvodjenježumanceta #ukusnakasica #zdravakasica #zdravaishranabeba #zdravirecepti #zdravireceptizabebe #mamaibeba #maminakuhinja #zdravabeba #srecnabeba
favorite Likes
Drugari, buđenjeee! Želim svima dobro jutro! 🌞🌞🌞 Biće ovo jedan lep dan! Kako ćete ga vi započeti? Nedelja je, ne žurite na posao, evo jedan mali predlog za današnji doručak: ovsene pahuljice i mekinje od spelte, cimet, malo borovnice, pola banane i ono najbolje od svega —> puter od lešnika! Yummy! Ukusno je i zdravo, sumnjam da će vam bilo šta teško pasti nakon ovog laganog doručka! A posle doručka, pravac svež vazduh i priroda🌳

#zdravaishrana #zdravahrana #zdravahranateretana #dijabetesrecepti #dijabetestip1 #ukusnoizdravo #doručakjevišeodobroka #zdravirecepti
favorite Likes
Da li ste znali da kupovni sladoled može da sadrži i do 500kalorija? 🙃 Pa kad ga pojedete posle ručka , ‘malo da se zasladite’ 😉 ispada kao da 2x ručate 🤪 Oni sa filovima, sirupima i kremovima su u toj kategoriji.😳 Ukoliko vam prija da se leti na ovaj način zasladite a ujedno da se broj na vagi je promeni evo ideje za

#homemade #foodbymarinas #zdravaishrana #zdravsladoled #zdravauzina #foodblogger #savetnikzaishranu #ukusnoizdravo #ukusno #zdrav #dobrahrana #ishrana #ishrana #njami #sladoled #bezšećera #bezmlaka #bezlaktoze #healthyfood #fitness #fit #marinabodyfit
favorite Likes
Neodoljiva kombinacija špageta od tikvica sa filećim fileom i prelivom od avokada 🥒🍗🥑 Sastojci: 🌸 velika tikvica 🌸 150gr pilećeg filea 🌸 manji avokado 🌸 malo jogurta 🌸 začini po izboru (moji su him. so i beli luk u prahu) Tikvicu sam spravicom za guljenje izrezala na tanke "špagete" do unutrašnjosti (semenki) i bukvalno na 2 minuta blago ispekla na tiganju (bez ulja). Prvo sam ispekla te "špagete" pa onda i ostatak iseckan na kockice (takođe u tiganju). Piletinu sam iseckala na kockice i takođe ispekla, a zatim kockice tikvica i jedan avokado stavila u blender, dodala malo jogurta (bukvalno 50ml), beli luk u prahu i so i napravila gusti preliv. Jela sam uz paradajz i malo feta sira 🍅🧀 ________________

#planishrane #plantreninga #ishrana #hrana #rucak #recepti #ukusno #ukusnoizdravo #dijeta #mrsavljenje #tikvice #zuccininoodles #tasty #nutricionista #jutrosanutricionistom
favorite Likes
Ove nedelje, odgovaramo na jedno zanimljivo pitanje: Zašto je heljda dobra za naše zdravlje? Bogata je hranljivim sastojcima Poslednjih godina podiže se svest o korisnosti heljde i ljudi se sve češće odlučuju da je uvrste u svoju ishranu. Bogata je proteinima, odličan je izvor mangana,magnezijuma i bakra. Smanjuje rizik od srčanih bolesti Najveći kvalitet heljde, sa najvećim pozitivnim dejstvom na zdravlje, je upravo visok nivo antioksidanata koji ona sadrži. Heljda ne sadrži gluten! Za razliku od žitarica, heljda je bez glutena i zbog toga je mogu koristiti čak i oni osetljivi na gluten, kao i oni koji boluju od celijakije. Pomaže kod gubljenja kilograma Pored toga, heljda je bogata vlaknima, ne sadrži zasićene masti i holesterol, a u odnosu na većinu namirnica koje se na sličan način koriste u ishrani, ima i manje kalorija. Heljda je zato veoma zdrava namirnica, koja je uz to i ukusna, praktična za pripremu i nije skupa. Zbog svega navedenog, proizvodi od heljde postaju sve traženija roba. Za početak, zdrav iskorak možete napraviti ako vašu omiljenu pitu napravite sa korama od heljde. Korisno je da znate da za najukusniju pitu od heljdinih kora, preporučujemo da je složite uveče, a ispečete ujutru. Izvor informacija: zdravisimo.com . . .

#arandjelovac #orasac #ukus #ukusno #hrana #zdravahrana #ukusno #ukusnoizdravo #heljda #zanimljivo
favorite Likes
Meine Zucchinipflanze ist die fleißigste im Hochbeet, aber die Erbsen, Zuckerschoten und Tomaten geben sich auch Mühe. Zusammen mit Basilikum und ein paar Blätter Spinat sind sie die Hauptakteure dieser leckeren Tarte. Gärtnern macht Spaß und das Essen noch mehr. Das Rezept für die Vollkorn-Gemüsetarte wartet auf vandasmehlgestoeber.de ➡️ Link in der Bio 😊 Schönen Samstag ❣

#gemüsetarte #gemüse #vollkornmehl #gesundessen #gesundundlecker #backen #herzhaftetarte #backrezepte #backenmitliebe #ukusno #ukusnoizdravo #feta #käse #foodblogger_de #foodiesofinstagram #foodblogger #foodfotography #food #instafood #foodblog #cookbakelive #vandasmehlgestoeber
favorite Likes
Zašto bi jeli kolače pune šećera kada možete da uživate u ovoj preukusnoj poslastici a da se posle ne kajete što ste pojeli čak dva, tri... 😀 Izaberite naše sirove poslastice i telo će vam sigurno biti veoma zahvalno što ste ga počastili izuzetno zdravim a ukusnim kolačom. Važna napomena: Torte i kolače na zamrzavamo.

#sirovikolaci #sirovetortebezsecera #siroveposlastice #bezšećera #bezbrasna⁣⁣ #bezjaja #bezglutena #bezmleka #dijetalnahrana #mršavljenje #zdravahranateretana #ukusnoizdravo⁣ #posnikolači #posnetorte #podrzimaleproizvodjace #podrzimalebiznise #kupujmoizsrbije #kupujmodomaće #raw #vegan #sirovatorta #socialmaxprogram #porucivanje #beograd #zdravahranateretana #giftbox #poklonkutija #poklon #izazov6nedelja #130danainstagram
favorite Likes
Domaća nutela . Veliko mi je zadovoljstvo što sam pozvana da učestvujem u još jednom krugu ovako inspirativne i zanimljive igri pod nazivom

#zajednickiobrok #zdravoslatko #nutela #domaćanutela #ukusnoizdravo #recepti #slatkauzina #namaz #biljnaishrana #zdravahrana #zdravirecepti #lesnik #sirovo #posno #poslastice #zajednickiobrok #zdravirecepti
favorite Likes
☀️🌞🌱Ovsena kaša uvek dobar izbor za doručak. Samo prelijte Safi Reform bezglutensku ovsenu pahuljicu sa biljnom mlekom, prokuvajte jedan minut i obogatite je sa svežim voćama. Safi Reform Ovsene pahuljice su sitne,mekane, ne zahtevaju da ih duže kuvajte. 🛒📞Bezglutensku ovsenu pahuljicu možete poručiti na www.lakobezglutena.com Prilikom poručivanja 4 pakovanja pahuljica dostava će biti besplatna.

#lakobezglutena #ukusnoizdravo #dijeta #insulinskarezistenacija #fithrana #diabetes #ukusno #zdravahrana #bezglutenskaishrana #zdravaishrana #ovas #kaša #vegan #glutenfree #oat #glutenfreedesert #ovasbezglutenska #dorucak #mršavljenje #receptbezglutena
favorite Likes
🥥SLATKI PETAK🥥 Nakon duuuuugo vremena, ovog petka evo jednog slatkog recepta. 🤗 Nije zahtevan i ne treba da se peče. PRIPREMA: ▪️Zgnječiti bananu što više to bolje. ▪️Dodati kokosovo brašno i med. ▪️Mešati dok smesa ne bude kompaktna i ostaviti u frižider na 10 min. ▪️U međuvremenu istopiti čokoladu. ▪️Izvaditi smesu iz frižidera i oblikovati u komadiće, 10-15 komadića (ako otpadaju delovi i stvaraju se mrvice onda dodajte još malo banane). ▪️Valjati komadiće u čokoladu i ostaviti u frižider dodatnih pola sata/sat vremena. Nadam se da će Vam se dopasti! Meni je super alternativa kad me stigne kriza za slatkim. 🍀™️

#slatkipetak #minibounty #zdravirecepti #ukusnoizdravo #healthylifestyle #poslastica
favorite Likes
Sve promene su teške na početku, haotične u sredini i divne na kraju. Naša priča je na početku ali verujemo u nju. Uživamo u saradnji sa svima vama i radujemo se novim izazovima koji će nadamo se biti haotični. 😀 Važna napomena: Torte i kolače na zamrzavamo.

#sirovikolaci #sirovetortebezsecera #siroveposlastice #bezšećera #bezbrasna⁣⁣ #bezjaja #bezglutena #bezmleka #dijetalnahrana #mršavljenje #zdravahranateretana #ukusnoizdravo⁣ #posnikolači #posnetorte #podrzimaleproizvodjace #podrzimalebiznise #kupujmoizsrbije #kupujmodomaće #raw #vegan #sirovatorta #socialmaxprogram #porucivanje #beograd #zdravahranateretana #giftbox #poklonkutija #poklon #izazov6nedelja #130danainstagram
favorite Likes
Za razliku od mesa drugih životinja, riba je protein koji sadrži omega 3 masne kiseline 👏🏼. Omega 3 masne kiseline su esencijalne masne kiseline što znači da organizam ne može da ih sintetiše, već se moraju uneti putem hrane 🍴. Konzumiranje hrane bogate omega 3 masnim kiselinama pozitivno utiče na mnoge funkcije u našem organizmu: smanjivanje upalnih procesa, proširivanje krvnih sudova, smanjivanje štetnog LDL holesterola, podizanje korisnog HDL holesterola 💪🏼. Omega 3 masne kiseline se nalaze u masnoj morskoj ribi, kao što je losos, tuna, sardine, haringe, skuša, bakalar 🐟. Preporučen unos ribe je minimum 2x nedeljno, pa ukoliko ste u mogućnosti, najbolje je da kupujete i pripremate svežu ili zamrznutu ribu a ukoliko ne, onda barem onu iz konzerve (bez dodataka rafinisanih ulja, emulgatora i šećera). A ako ništa od toga, uvek dobar izbor imaju razni restorani poput @cardakapetanskirit Možete li da pogodite koja riba je na slici 🧐🥰?

#rucak #riba #omega3 #zdravahrana #volimhranu #palic #palickojezero #dodaciishrani #povrce #ukusnoizdravo #ukus #odmor #relax #jul #mylifeiscool
favorite Likes
Banana kuglice🥰🥰 Dosao je red i na njih, da vam pokazem kako sam ih ja pravila. Pre par dana u frizideru sam imala prezrele banane koje uopste ne volim i nisam znala sta da radim sa njima, ali tog dana sam videla da je draga @kuvanje_sa_ninom pravila banana kuglice i dala mi je fantasticnu ideju kako da iskoristim te banane, samo sam malo promenila recept, ali nisu neke velike promene. Dobila sam zaista dosta velikih kuglica, mislim da do sada nikada nisam pravila nesto u tolikoj kolicini☺️ Kod @kuvanje_sa_ninom mozete pogledati njen originalni recept, a ja cu vam napisati kako sam ih ja pravila. Potrebno je: 2 banane 40g kokosovog proteina 130g mlevenog integralnog keksa Malo kokosovog brasna za valjanje kuglica Prave se veoma jednostavno, viljuskom se banane izgnjece, doda se kokosov protein i mleveni keks, sve se lepo pomesa i prave se kuglice, koje se valjaju u kokos. Za desetak minuta dobijete savrsen desert😍

#banana #coconut #coconutflour #cake #dessert #protein #snack #mint #blueberry #healthyfood #receptie #food #kuglice #keks #banane #borovnica #kokos #nana #desert #dezert #slatkisi #zdravo #zdravahrana #ukusno #ukusnoizdravo #hrana #recepti #uzina #kolac #odmor
favorite Likes
Doručak 12+ 1 manji kivi, 1/2 banane, 5-6 malina, 1 kašika ovsenih pahuljica, 1/4 avokada. Ovsene pahuljice preliti ključalom vodon i ostaviti 10-ak minuta da omekšaju. Maline ako su smrznute prokuvati 2-3 minuta. Sjediniti sve, dodati 1 kašičicu maslinovog ulja, ispasirati. Ponuditi bebi. Prijatno. 🤗 • • •

#bebinjamnjam #bebinaprvahrana #bebindorucak #zdravakasica #zdravaishranabeba #zdravireceptizabebe #uvodjenječvrstehrane #ukusnoizdravo #ukusnakasica #maminakuhinja #mamaibeba
favorite Likes
favorite Likes
Znaš li da je Istra petu godinu zaredom najbolja maslinarska regija na svijetu? Moja Istra 💞 . A u njoj ima toliko finih maslinovih ulja da je stvarno teško izabrati koje koristiti. Ovog puta moj je izbor pao na @rheosistria jer je to ulje iz moje neposredne blizine, ulje dvoje jako mladih i vrijednih ljudi, čije kušanje pruža svu puninu mirisa i okusa Istre. . A kad jedeš delikatesu poput kapešanti, onda uz nju ide samo najukusnije ulje. . I fina hladna malvazija. I malo kruha za točanje u umak. . Recept je na kraju➡️ . Uživaj u vikendu pred nama 💞 . Cijelu priču o tome kako je nastalo ovo ulje i tko stoji iza njega možeš pronaći na www.mamika.com.hr .

#maslinovoulje #evoo #rheosistria #kapesante #more #mamikatea #nezaustavljiva #brzoifino #volimkuhati #najboljirecepti #zagreb #tradicionalnakuhinja #istranatanjuru #istarski #lakirecepti #ukusnoizdravo #istarskirecepti #kodnasdoma #brzirucak #istra #ukusno #jasamsupermama #domacahrana #polasata #istrijanka #umag #hrana #dobrahrana #hrvatska #istranadlanu
favorite Likes
❤️ PUNJENE PAPRIKE ❤️ Evo šta nam je sve potrebno :😀 8-9 paprika 500 g mlevenog mesa 1 glavica crnog luka 2-3 čena belog luka 1 šoljica pirinča 1 jaje 2 veća paradajza 2 kašičice ulja 1 kašika brašna (po želji) So, biber, začin C, aleva paprika, bosiljak, peršunov list Priprema :😀 Na ulju propržite crni luk i meso. Posolite i pobiberite. Kada meso promeni boju dodate beli luk, pirinač, začin C i alevu papriku. Kada se prodinsta još par minuta sklonite sa šporeta da se malo prohladi. Za to vreme očistite paprike od peteljke i semena. U malo prohlađeno meso umešate jedno jaje. Ovom smesom punite paprike i zatvorite ih kolutovima paradajza. Poređate sve u šerpu nalijte vodom (do vrha paprika) u koju možete razmutiti 1kašiku brašna ako želite da vam ne bude baš vodeno. Začinite još po ukusu vodu, poklopite i lagano kuvajte. Pred kraj možete dodati seckani list bosiljka i peršuna 😍😍😍 Uživajte 👌 👌 👌 ⭐ WWW.PRIČAONICAJEDNETRENERKE.COM ⭐

#zdravirecepti #zdravaishrana #foodblogger #savetnikzaishranu #paprika #vegetables #brzirecepti #dijetalnahrana #diet #mrsavljenje #povrce #lossweight #fitnessblogger #weightloss #healt #healthyfoods #healthylunch #zdravzivot #fitrecepty #ukusnoizdravo #ručak #zdravrucak #lowcarb #recepti #healthyrecepys #healthylifestyle #homemadefood #receipt
favorite Likes
Letnja jogurt salata sa dinjom Dobro jutro društvo. Letnja osvežavajuca salata. Za sve ljubitelje dinje. Od ove mere ispadne velika količina pa možete da je pravite pola. I odmah se jede. Ako stoji u frižideru postaće malo vodena. 24 h u zatvorenoj posudi u frizideru. ♡ Sastav: •500 g gustog jogurta •100 g krastavca •100 g dinje •50 g kuvanog kukuruza •2 štapa sveže mente •Šaka kolijandera •So i biber po ukusu ♡ Priprema: Krastavac i dinju iseckatu na kockice. Dodati u to kuvani kukuruz, sitno seckanu mentu i kolijander. Pa gusti jogurt i sve promešati. So i biber po ukusu. Meni lično nije bilo potrebno. Napomena: •Ja sam koristila zelenu dinju ona nije toliko slatka već je neutralnog ukusa. I divno se uklopila. ♡ Ljubim i grlim Vaša Ivana @moja_iva ♡ ♡ ♡

#moja_iva #slatkojutro🌞 #uzdravlje🌞 #tasty #yummy #foodblogg #foryou #zatebe #osvezenje #leto2020 #kreativneideje #foodblogger #instafoodie #mamablog_de #mamablogger #dinja #krastavac #jogurt #kukuruz #salatatarifleri #letnjahrana #f52grams #fitnesssrbija #fitobrok #ukusnoizdravo #geniusfoods #foodfluffer #foodstylist #instagran #yumm
favorite Likes
Jedna sam od onih koji smatraju da je za sreću potrebno jako malo. Tačnije, svega 5 reči – da li si za palačinke? 🤤 Ovo je rečenica koja mi uvek izmami osmeh na lice i istog trenutka popravi raspoloženje. 🤗 A kako i ne bi kada je u pitanju moje omiljeno jelo. 😋 . . Za sve ljubitelje palačinki pripremila sam recept za ZDRAVE palačinke. 🥞 Tu su i slatka i slana varijanta, pa ko šta voli nek izvoli. 😄 Pravljene su mnogo puta do sad i svaki put su ispale fantastično. Mekane, slasne, a uz to i niskokalorične. 😍 . . Ne znam da li znaš, ali, iako postoji mnoštvo recepata za palačinke, njihova osnova je u suštini već vekovima ista. 😉 . . Prema legendi, palačinke kakve danas poznajemo osmislio je kuvar tadašnjeg pape Gelazija. Uled nestašice hrane koja je nastupila, ovaj kuvar je upotrebio jedina dva raspoloživa sastojka – brašno i jaja, i od njih napravio poslasticu koja je vremenom osvojila Evropu. 😊 . .

#zdraviobroci #brzoifino #ukusnoizdravo #kilaza #zdravomrsavljenje #bezsecera #ukusnahrana #zdravslatkis #bezšećera #ugljenihidrati #gubitakkilograma #brasno #slanepalacinke #domaće #zdravirecepti #proteini #budifit #čokolada #palačinke #dijetalnahrana #zdravljenaprvommestu #skidanjekilograma #užina #integralno #jednostavnirecepti #slatkoizdravo #slastno
favorite Likes
favorite Likes
A sad nešto potpuno drugačije - Šakšuka. Imali smo od ranije pripremnjenu šalšu koju sam zagrijao na tavici. Taman toliko da se malo zagusne. Onda sam napravio male jamice i u njih ubacio jaja. Prekrio poklopcem i pekao na laganoj vatri dok jaja nisu bila gotova. Neobičan, ali fini obrok. . . . . . . . . .

#njam #njamnjam #večera #vecera #dobrahrana #ukusno #jednostavno #kuhanje #kuhanjejezakon #tatakuha #kuvanje #hungryhungry #igfoodies #ukusnoizdravo #likeforlikes #eatathome #commontable #lovetocook #gastrohr #zdravaishrana #zdravzivot #zdravahrana #egg #eggs #eggfast #eggs🍳 #eggy #şakşuka #saksuka #šakšuka
favorite Likes
🌺Zapečene punjene tikvice sa mesom-Baked stuffed zucchini with meat🌸 Zdravo svima! Obožavamo punjene tikvice, ovog puta sam ih pekla u rerni, ali i kuvane podjednako volimo. Spreman ih veoma jednostavno, bez suvišnih začina, čista klasika što bi rekli. Za početnike savršen recept, isprobajte. Link za video recept je u opisu profila. Pozdrav!

#sanjinakuhinja #punjenetikvice #ukusno #ukusnoizdravo #njamnjam #recepti #domaćejedomaće #ukusitradicije
favorite Likes
Basmati korpice od vinove loze . Evo jednog predloga za lagani letnji ručak... . Za korpice sam koristila listove vinove loze koje sam prethodno kratko blanširala. Kao zamena može da se koristi blitva ili zelje. . Fil je rizi-bizi pirinač koji se brzo i jednostavno sprema, verujem da je većini poznat način.🙂 . Ja sam koristila: . •100g basmati riže •2 šargarepe🥕🥕 •struk praziluka •2 čena belog luka🧄 •pola tikvice •2 šake smrznutog graška i kukuruza šećerca •sveže lišće peršuna •suvu mešavinu začina iz @dm_srbija •himalajsku so, beli biber i malo maslinovog ulja . Iseckati praziluk i šargarepu pa prodinstatii na ulju dodati grašak, kukuruz šećerac i usitnjenu tikvicu na kockice. Sve preliti šoljom vode i kuvati dok povrće ne omekša. Nakon toga dodati opran i malo obaren pirinač. .  Dodati usitnjen beli luk, svež peršun i začine po ukusu, naliti još malo vode, poklopiti i ostaviti da se krčka dok ne ispari višak vode. . Kada se fil lepo ukuva, poređati listove vinove loze u tepsiju sa kalupima za mafine. Ukoliko imate silikonske korpice mogu i one da posluže. Na listove dodati po 2 kašike fila pa ih zatvoriti i po želji posuti susamom. . Staviti u zagrejanu rernu na 200°C na 15-20 minuta i basmati korpice su spremne za posluženje. 🙂 . Uz ove korpice napravila sam i sos od šargarepe, belog luka i tikvice. Kratko sam izdinstala usitnjeno povrće na maslinovom ulju. Dodala malo himalajske soli, belog bibera i vode i kada je povrće omekšalo, samo sam ga ispasirala štapnim mikserom. . Ovaj sosić je odličan kao prilog. Uz malo sveže salate po izboru, eto savršeno laganog ručka.👌 . Kako se vama čini, ovako upakovana riža? 🤭 . Prijatan dan svima 🙂 .

#zdravahrana #zdravenavike #zdravrucak #ukusnoizdravo #ishrana #recepti #rucak #brzoilako #vegan #veganrecepti #posno #laganiobrok #ukusnahrana #basmatipirinç #riza #povrće #prijatno #basmatikorpiceodvinoveloze
favorite Likes
KAKO FRANCUZI JEDU SIREVE? Sigurno ste mnogo puta čuli da Francuzi jedu sir kao poslasticu. To je tačno! Često se, nezavisno od obroka, služi tanjir sa više vrsta sireva. Tako se degustiraju po određenom redosledu, od slabijih ka jačim. Svaki zalogaj sira treba zaliti sa gutljajem odgovarajućeg vina, a može se jesti i uz tostirani baget. Kažu da je sir dobar koliko su dobri hleb i vino koje se uz njih udružuje 🥖🧀🍷 . . .

#francuska #cheesetime #sirvousplait #francuskakuhinja #serbia #cheeselover #dobrahrana #cheese #hedonizam #sirevi #fromage #ljubiteljisira #prodavnica #wine #belgrade #ukusnoizdravo #francuskisir #hrana #vino #francuskavina #kalenic #hedonista #winelover #lovefood #lovecheese #cheeselovers #kodfrancuza #kalenicpijaca #francuskisirevi #france
favorite Likes
[Sladoled od tamne čokolade.]🔝❣️ Nije mi dugo trebalo da odlučim koji okus želim napraviti, a s obzirom da sam nekidan objavila recept za domaću čokoladu, sinula mi je ideja da je preoblikujem u sladoled. I tako je nastao 'najčokoladniji' slajić na svijetu 😉. Kad ga zagrizeš osjetiš tu punoću čokolade, kremast, bez kristalića leda... Napravila sam 2 varijante. Recept je isti kao za domaću čokoladu (objava prije ove❗) s tim da sam u ovaj svjetliji dodala malo običnog skyra i vjerujte mi da ne znam koji mi je bolji. Iz doze koja je napisana za domaću čokoladu se dobije 1 sladoled (kalup je malo veći). Ja ga nisam uspila pojest odjednom, čak ni uz pomoć bebana. ❣️ *( Kalup u koji sam stavila samu čokoladu (ovaj tamniji slajić) sam premazala kokos uljem i taj sam lakše izvadila od ovoga sa skyrom. Tamni se stisnuo za cca 1h, dok je ovom sa skyrom trebalo malo više.) P.s. Ovo po tamnom su tostirani i mljeveni lješnjaci. • • •

#homemadeicecream #domacisladoled #sladoled #čokoladnisladoled #zdravisladoled #zdravo #domacacokolada #homemadechocolate #raw_sweets_ #hranazadjecu #babyfoodrecipe #receptizadjecu #mamafoodblog #mamaidjeca #zdravahrana #zdravideserti #mommyinthekitchen #brzoizdravo #jedizdravo #jednostavnirecepti #fitfood #healthydessert #healthybabyrecipes #recepti #nestoslatko #fitnesshrana #ukusnoizdravo #fodgram #mamaukuhinji #mamaibeba
favorite Likes
Projara sa sirom Sastojci: 2 jajeta Pola čase od 2dl ulja Dve čase jogurta 2 čaše kukuruznog belog brašna 1 prašak za pecivo 2 kašike pšeničnog brašna Kašičica soli Kriška tvrdog kravljeg sora Priprema: Umutiti jaja, dodati tečne a zatim i suve sastojke. Na kraju dodati sir koji ste izmrvili ili iseckati na kockice. Peći na 200 stepeni oko 25 minuta zavisno od rerne.

#projara #dorucak #ukusnoizdravo
favorite Likes
Voćni doručak za bebu i mene 🤗 Ispasirane banane i višnje sa puuno mlevenog lana. Njamiška u svakom pogledu 🍒🍌💚

#dorucak #kasazabebe #slatkakaša #vocnakasa #vocnakasica #banana #visnje #ukusnoizdravo #voce #njam #biljnaishrana #zdravaishrana #zdravakasa
favorite Likes
Snickers chia puding 😍 🤤🤤🤤 3 kašike jogurta i 1 kašika chia, izmiješati i ostaviti da nadođu Kada nadođu, staviti kašikicu kakaa, izmiješati, dodati kašikicu meda, 2 kašike granole i par kriškica banane ...

#food #foodstagram #foodphotography #instafood #healthychoices #healthy #healthyfood #fitfood #chiapudding #chia #snickerschiapudding #fitnessfood #zdravirecepti #zdravahrana #ukusnoizdravo
favorite Likes
Predlog za večeru. 🤗 Namirnice su sve za 4+ samo smo mi dali ovo za večeru. 1 batat manji, 1 tikvica, 1 šargarepa. Povrće skuvati. Kada je gotovo, dodati maslinovo ulje. Ispasirati i dati bebi. Prijatno. 🤗 P. S. Bez auta nismo mogli da slikamo. 🤦‍♀️🤷‍♀️ Sa čime se vaša deca igraju? Pišite mi. 🤗

#bebinjamnjam #bebinaprvahrana #bebinahrana #bebinaishrana #uvodjenječvrstehrane #ukusnoizdravo #ukusnakasica #uvodjenježumanceta #ukusnakasica #zdravakasica #zdravaishranabeba #zdravirecepti #zdravireceptizabebe #mamaibeba #maminakuhinja #zdravabeba #srecnabeba
favorite Likes
Cezar salata sa hrskavom piletinom i pančetom već godinama je Vaš favorit😍Neodoljivi spoj piletine, iceberg salate, ajoli dresinga, parmezana i naćosa. Čekamo Vas u @restoranrclub 🥰 . . .

#cezarsalata #caesarsalad #fresh #ukusnoizdravo #food #foodporn #delicious #restoran #restaurant #lunchtime #dinnertime #enjoylife #prijatno #dobrodosli #restoranrclub #jagodina
favorite Likes
Mit diesem Post möchte ich mich noch mal bei @biozentrale_official für das tolle Probierpaket bedanken. Es enthielt, unter anderem, die leckeren "roten Linsen wie Reis". Sie passten super zu meinem veganen Gemüseragout mit Limette und einem Schuss Pflaumenwein 🥰 *Werbung unbeauftragt, da Produktnennung*

#gemüseragout #gemüse #vegan #veganessen #rotelinsen #gesundundlecker #leichteküche #leichtundlecker #veggie #lecker #ukusno #ukusnoizdravo #heuteaufmeinemteller #waskocheichheute #biozentrale #foodblogger_de #foodiesofinstagram #foodblogger #instaessen #instafood #food #cookbakelive
favorite Likes
Testenina sa belim sosom sa tikvicama *pirinčana testenina * crveni luk *veća tikvica *suncokret namočen u vodi 2 sata *so, bosiljak i limunov sok Skuvatala sam posebno testeninu. Izdinstala luk na malo ulja i zatim dodavala vodu. Posolila. Dodala tikvice isečene na kockice dodala svežeg bosiljka i sve to zajedno prodinstala dok tikvice nisu malo omekšale. Za to vreme isprala suncokret i ubacila u blender, dodala vode da malo pređe nivo suncokreta i malo soli. Izblendala u kremastu smešu i prelila je preko dinstanog luka i tikvice, dodala limunovog soka od pola limuna i ubacila testeninu preko i laganim potezima izmešala sve varjačom. Korigovati naknadno so i limunov sok dok ne dobijete ukus koji vam najviše leži 😊 Divno, i ukusno I beba je bila oduševljena 🤗🤭

#bezglutenskahrana #bezmesa #bezjaja #vegan #veganfood #njami #ukusnoizdravo #predivno #testenina #pirincanatestenina
favorite Likes
Monday vibes 🌸 Evo jednog divnog recepta 😊 Pola banane 🍌 i 30gr ovsenih preliti vodom i izmiksati u blenderu. Dodati pola merice whey-a (moj je @maximalium.srbija ukus: višnja i jogurt i prelep je) i još malo izmiksati. Ukrasiti ostatkom banane, višnjama i listićima badema 🍒 ___________

#planishrane #plantreninga #ishrana #dijeta #trening #recepti #ishrana #dijeta #mrsavljenje #ukusno #ukusnoizdravo #nutricionista #jutrosanutricionistom
favorite Likes
Malo smo se rashladili danas, pa smo se odmah bacili na punjene paprike 🤷‍♀️🤭 Jel i kod vas rerna danas više "gori"? . POTREBNO • paprike - ja sam imala 8 većih • meso 400gr + šolja pirinča (imala sam zamrznutu kesu od 800gr mesa tako da nisam stavljala pirinač) 😄 • Crni luk • Šargarepa • Začini: korijander, aleva, peršun, tucana paprika, biber, so, đumbir u prahu (opciono) • Sveži paradajz (izmiksan u blenderu) • Ulje/mast PRIPREMA . Luk i šargarepu izdinastaš na malo ulja (dodaš malo vode da ne zagori) zatim dodaš meso i ako stavljaš pirinač, ja u tom slučaju kratko prokuvam pirinač tj dok ne proključa, pa dodam smesi. Ubaciš začine. . Napuniš paprike filom, pa dodaš u pleh dve kašike masti, pola šoljice vode i preliješ onim izmiksanim paradajzom. . Staviš foliju, izbockaš je čačkalicim i u rernu na 200. Dok ne porumene. Ja povremeno otvaram i prelivam paprike onim sokom iz pleha. . Prijatno! . . .

#punjenepaprike #srpskakuhinja #domacakuhinja #ukusnoizdravo #ukusradosti
favorite Likes
Italijanska fritata na moj način 🤙 Brzo se sprema a ukus je fantastičan 😋👌 Sastojci: 6 jaja 2 glavice crnog luka 1 zelena paprika 1 tikvica 250 g obarene blitve 1 paradajz 1,5 kašičica soli 100 g kačkavalja ulje Priprema: U zagrejbo ulje dodajte sitno seckani crni luk. Kada luk malo omekša, dodajte na kockice sečenu zelenu papriku i tikvicu. Povrće dinstajte dok tikvica i paprika ne omekšaju. U vecoj posudi umutite jaja, dodajte seckanu blitvu, dinstano povrće, so i izmešajte. Tiganj sa uljem zagrejte na umerenoj temperaturi i sipajte smesu za fritatu. Pecite na sporetu u poklopljenom tiganju oko 3-4 minuta. Zatim skinite sa ringle, preko fritate stavite paradajz sečen na kolutove, stavite u zagrejanu rernu na 200 stepeni i pecite oko 5 minuta dok se termički ne obradi. Fritatu izvadite iz rerne, stavite komade kačkavalja po povrsini i vratite još malo u rernu dok se kačkavalj ne istopi. Prijatno

#fritata #italijanskakuhinja #italijanskahrana #jednostavnirecepti #recepti #ukusnoizdravo #zdravahrana #ručak #frittata #italianfood #delizioso #healthylunch #brzoilako #miretovakuhinja #povrće #belgradefood #idejazarucak #zdraviobroci
Popular Tags © 2018