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Popular #teamkofi Photos media

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Als pünktlicher Mensch verbringt man sehr viel Zeit mit warten 😁

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Ich bin 1 Waschbär ...

#spaß #mimimi #teamkofi
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TIME FOR WAR ....

#teamkofi #beastmode #anbf
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Ich bin bereit alles zu geben 🏆

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🤓

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Ich habe habe Kreuzheben für eine Langezeit mit langhantel gemacht des wegen mal mit kurzhantel zur Abwechslung ich könnte die Übung jeden Tag machen ist einfach so gut 😍 und gibt mir ein guten Pump !

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Ziehmlich zufrieden vorerst mal ... noch hab ich ja Zeit bis zum 5.10. ! Trotzdem dran bleiben und alles geben um mein grösstes und persönlichstes Ziel 2019 zu erreichen!

#teamkofi #believeinyourself #instagram #beastmode
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Sunday/Backday 🤙🏼

#teamkofi
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Ich liebe das was ich mache es macht mir unglaublich viel Spaß und ich gebe dabei auch mein bestes ich möchte noch bis zum mein Wettkampf der dieses Jahr noch statt finden wird viel aufbauen und härter trainieren ich werde mich von nichts aufhalten lassen Lets Go ☝🏽 gib alles und motivier dich selber

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3rd Day dieting. Lets get it

#TeamKofi #beastinwhileusleepin
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I'm way too deep into this Game. And I came to far to slow down now.

#TeamKofi
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Heute gab es ein Fleischloses Mittagessen: Veggie Kyosa Taschen & Gebackener Tofu in Sesamsoße😍 Ich Feier jeden Menschen der Vegan ist leider habe ich den Sprung noch nicht geschafft. Wieso? Ich gebe es offen zu ich bin Mental einfach noch viel zu schwach um komplett auf Fleisch verzichten zu können dennoch versuche ich es hier und da die Vegane Variante zu wählen! Ich sage nicht das Fleisch schlecht ist sondern finde ich den Gedanken es für die Tiere zu tun einfach herrlich ❤️🙏🏾 Love & Respect to all living creatures!

#Vegan #veganfood
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Well, after much thinking, I bring this here. I wanted to offer things that were quick to draw right now and, above all, that they could like. https://ko-fi.com/shinko . 🌻EXTRA INFO🌻 . 🌼 You can ask for any characters: series, video game, etc. even OC. But you have to specify everything about the character. 🌼Prohibited the sale or commercialization. . . . . . .

#teamkofi #kofi #koficommission #koficommissions #commissionsartist #chibicommissions #chibicommissionsopen #voltron #castiel #supernaturalfanart #hitorijimemyheroanime #bnhachibi #artistsupport #referencesheet #chibicommissions #chibicommission
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97,7kg/215lbs and in pretty good Football Shape 🏈 Probably going to hit 100kg/220lbs next week 🏋🏾‍♀️

#BeastinWhileUSleepin
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Meine zweite Lieblings Übung 😬 davor kommt das Latziehen 👌🏽 ich finde die 2 Übungen fast am wichtigsten 🤙🏽 nicht vernachlässigen ☝🏽

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Glaube daran , dass du es schaffst und du hast schon den halben Weg fast hinter dir alles fängt im Kopf an du musst eine Vision haben .

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Now is the time ! Coach: @king.georgekofi @teamkofi_coaching

#mensphysique #bodybuilding #teamkofi #nopainogain #gymshark #probroarmy
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😁

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Die letzten 12 Wochen war mein Fokus auf meinen kompletten Rücken (+hintere Schulter) nun liegt mein Fokus für die nächsten 9-10 Wochen auf meine Beine 🙏🏾 Wie? Mit 2-3 Leg Days pro Woche mit abwechselnder Intensität und Volumen!

#beastinwhileusleepin #teamkofi
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Das hier ist meine aktuelle Form ☠️ gestern stand bei mir Brust/rücken am Plan war aber dann immer noch so motiviert das ich am Abend noch rücken/Bauch gemacht habe🤭 mit meine Form bin ich nicht ganz zufrieden weil ich auch davor krank 🤒 war und meine Kraft hat nur ganz wenig nachgelassen aber es wird wieder 💪🏽 ich bin jetzt top fit und geht nach vorne ✊🏽

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Ich seh so lost aus

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