Popular Tags and Popular Profiles
sportgirl Photos and Tags #sportgirl Hastag Tags | Trend Topic
We have moved the instagram page to the web for you.

Popular #sportgirl Photos media

favorite Likes
перевод👇🏾I wonder if @ph.naf sees me in the frame as I am or a little better?🤔 ⠀ ——————————— ⠀ Интересно, @ph.naf видит меня в кадре такой какая я есть или все же немного лучше?🤔 ⠀ ⠀ Ph: @ph.naf Md: @katrin_catalini Muah: @elena__cherkashina Loc: @qweex.campus MA: @modelagentgroup Agent: @soldatovanastya ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

#moscowmodel #lingeriemodel #europeanmodel #topskinnygirls #irussiangirl #fitnessbody #fitnessgirl #sportgirl
favorite Likes
Тренировка на дельты + трицепс: •отжимания узким хватом 3 подхода до отказа •жим на скамье под 90 градусов 4*12-15 •тяга грифа стоя к груди(протяжка) + разводка гантелями 4*15(протяжки и 10 разводки - как «добивочное» упражнение •тяга канатной рукояти в кроссовере на заднюю дельту •разгибания на трицепс в кроссовере(я делаю с прямой рукоятью, так лучше чувствую)+разгибания лёжа на скамье с гантелями на трицепс 4*15 •в конце пресс и растяжка обязательно☝🏻

#фитнес #спорт #тренировка #behealthy #fitnessaddict #upperbody #training #gym #gymlife #зож #мотивациякспорту #sportgirl #abs #healthylifestyle #fitnessgirl
favorite Likes
favorite Likes
Почему вредно сидеть «нога на ногу» ☝️ Привыкнув к сидению «нога на ногу» человек создаёт опасность для своих суставов и кровообращения. Причём риски очень серьёзные. В желании скрестить так ноги часто виноват дискомфорт в спине, особенно, когда вы долго сидите или ходите. Любят сидеть нога на ногу те, у кого есть явные проблемы с позвоночником — остеохондроз, искривления, протрузии, грыжи мепозвоночных дисков, артроз межпозвоночных суставов и пр. ⠀​⠀⠀​⠀⠀ Что происходит с позвоночником, когда человек садится нога на ногу❓ ⠀​⠀⠀​⠀⠀ Уставшая спина (особенно от сидячей работы) жаждет перераспределить нагрузку, снять напряжение с мышц. И такая поза помогает снять усталость, но на короткое время. Если вы долго сидите, не принимая позу с ноги на ногу, то спина с её мышцами воспринимает такое состояние как «стояние», за исключением нижних отделов и костей таза, нагрузка на которые удваивается в сравнении с положением стоя. ⠀​⠀⠀​⠀⠀ Когда вы садитесь нога на ногу - ось тела смещается, нагрузка перераспределяется. Происходит умеренное вращение позвонков в нижнем отделе позвоночника, кости таза располагаются под другим углом по отношению к позвоночнику, также меняется нагрузка не только на мышцы спины, но и на пресс. Суставы, мышцы и связки быстро начинают перенапрягаться. 📍Если вы часто так сидите, то прогрессируют все проблемы со спиной — остеохондроз, протрузии и грыжи, нарастают остеофиты. Кроме этого, при продолжительном сидении в этой позе повышается кровяное давление, повышается риск варикоза, повышается риск возникновения паралича малоберцового нерва. ⠀​⠀⠀​⠀ ⠀​⠀⠀​⠀⠀ Часто так сидите?

favorite Likes
favorite Likes
Tajemnica zdrowia polega na tym aby się nie stresować! Bądźcie wdzięczni Bogu za swoje zdrowie, trzymajcie się z dala od negatywnie nastawionych ludzi zachowajcie UŚMIECH i biegajcie. ❤️ Sport = Zdrowie = Siła 💪🌴

#kobietazakierownicą #polishgirl #polskadziewczyna #kręconewłosy #brunetka #modnakobieta #style #moda #modnapolka #uśmiech #selfie #trip #traveler #makijaż #makeup #inspiracja #motywacja #zdrowie #zdrowystylzycia #choker #chokerstyle #pinklipstick #sportgirl #ootdinspiration #zdroweodżywianie #eyeshadow #eyes #redukcja #nakrańcuświata
favorite Likes
Доброй ночи😜

favorite Likes
ДИЕТА ПОМОЖЕТ 🥦🥒🥕 Так думают многие девушки ,которым вдруг резко нужно похудеть к какому-то мероприятию или к отпуску, в моем случае 😁 Конечно, девочки ,никакая диета не поможет вам обрести фигуру мечты ,только ,если в течение сезона вы реально работали в зале🏋️‍♀️ У меня самый простой и проверенный способ 😏Так как я честно старалась ходить в зал , учитывая танцы ,мне будет не так сложно вернуться в форму 💪 Поэтому совет 🤔 Не мучайте свой организм,лучше рассмотрите своё питание ,поменьше пищевого мусора в рационе и больше физ нагрузок 👍 и будет вам счастье и красивые фото в Инстаграм 😜 @sofitgym1

favorite Likes
To już ostatnie zdjęcie z Turcji, obiecuję 😅 Lubię tak sobie odpocząć i wyluzować ale jeszcze bardziej lubię wracać do swojej codzienności, w której liczę makro, ćwiczę 5 razy w tygodniu i gotuję te same posiłki 🤪 To jest życie, które kocham najbardziej 🤷🏼‍♀️

#linda #beach #swimmingpool #summer #summervibes #vacation #turkey #turkey🇹🇷 #turkishgirl #turk #poland #polishgirl #polskadziewczyna #fit #fitgirl #fitnessgirl #motivation #model #pic #picoftheday #palm #likeforlikes #sport #sportgirl #travel #travelgirl #lifestyle #instagood #photo
favorite Likes
Good things come to those Who BELIEVE. Better things come to thosewho are PATIENT, and the BEST things come to those who DON'T GIVE UP. . Не сдавайтесь и все получится😉 С возвращением @kuryshkina_i

favorite Likes
Все по плану💪 в @alexfitness_marmelad

favorite Likes
Kämpfe niemals um Aufmerksamkeit oder Zuneigung. Wenn es dir nicht freiwillig gegeben wird, ist es nichts wert. • •

#me #ich #foto #fotografie #photo #photography #mirror #mirrorselfie #foryou #followme #follow #me #like #loveyourself #filter #bikini #girl #germangirl #fun #notperfect #friends #taken #sport #sportgirl #mcfit #training #muskeln #stolzdrauf
favorite Likes
Ну здравствуй @antares_fit_gym 👋☺️ Приехала с отпуска, а они ремонтик сделали, обновились чуток, умнички 🤸‍♀️👌

#norilsksity #norilsk #talnakh #sport #sportlife #sportgirl #reebok #trening #спорт #спортзал #мотивация #зож #тренировка #стараюсь #результат #будьтездоровы #берегитесебяисвоихблизких
favorite Likes
Legs... 💪🏽 🍑🔥 - - - -photo [email protected] - -. -

#madeinfabrizzioforever #backtoack #oversix #hierroenlasangre
favorite Likes
⚠️Увага⚠️ Крута літня ПРОПОЗИЦІЯ від @kotygoroshko_gym РІЧНИЙ безлім лише за 2️⃣9️⃣9️⃣9️⃣грн🔊 Поспішайте!💪🏽 До кінця акції залишилось лише 2 ДНІ❗️

#фітнесльвів #тренування #тренуванняльвів #спортлайф #спортльвів #kotygoroshko #sportlife #спортзал #sportgirl #спорт #мотивація #фітнесклуб #мотивація #motivation #кросфіт #кросфітльвів #crossfit #тренерльвів #левандівка #функциональныйтренинг #спортльвів
favorite Likes
С завтрашнего дня у меня утреннее кардио 😂 Вообще хвастаться тут нечем. И советую вам просто меньше жрать,чтобы не нужно было делать кардио по утрам. Но, когда «меньше жрать» не подходит вашей тонкой душевной организации, милости прошу задолбаться уже с утра. И хочется как в фильме: «Деловая лэйди натягивает на тело топик (но окружающие пока не готовы к моему телу 🤣), бодро шагает по беговой дорожке, принимает прохладный душ, выпивает фреш в спортивной баре, садится на тачку и едет в крутой офис». У меня все идёт не по голливудскому сценарию. Я еле открываю глаза, выпиваю кофей, завязываю на макушке хвост (а резинка беспощадно тянет волосы и бесит), чешу со стоянки, погибаю на элементарном «6.0» на дорожке, допогибаю на лестнице и вот только потом я реально счастлива где-то на маршруте к раздевалке до входа в раздевалку, потому что именно там я начинаю осознавать весь ужас предстоящего «после душа высушить волосы, накраситься и поехать на работу». А нужно всего лишь меньше жрать...Меньше жрать,товарищи... @mirfitnesaby

#alexispopova #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmotivation #sport #sportgirl #photooftheweek #photooftheday #photooftoday #minsk #minskgram
favorite Likes
------ El arte de ser valiente ------ Cuando era pequeña y me tocaba aprender habilidades sociales no tuve esa oportunidad. Fueron años sin entender el porqué los que me rodeaban de mi misma edad me trataban así, qué podía estar haciendo yo mal o qué había malo en mi. Imaginaba respuestas o conversaciones que creía que me ayudarían a encajar mejor y asi vivir las cosas propias de cada edad o época. Esta habilidad se asienta en la infancia y si no es así de adulto hay muchos momentos que no entiendes y tienes que adaptarte como puedas. De todo lo malo se saca algo bueno y de vivir el rechazo una y mil veces hice callo por lo que ya no tengo miedo, aunque reconozco que mantengo algo la vergüenza. 🤦‍♀️ Lo que yo vivo últimamente es que la valentía escasea. Los mensajes son ambiguos, se espera que el de enfrente sea el que haga el trabajo tras un mensaje sin contenido o en clave. 🤔🤔 Se va a por lo objetivos de forma tibia, evitando como sea el rechazo, fracaso o frustración. Se quieren las cosas fáciles, a nuestro gusto, ya y sin posibilidad de final infeliz. Como ya me acostumbré al rechazo y fracaso las cosas las digo, veo el objetivo y voy, sin mensaje a descifrar. Si no lo hago es que no está claro o necesito un tiempo; pero o hago algo o nada, mediastintas no. Mi cerebro cortocircuita cuando no entiendo el mensaje y más si es de múltiple y libre interpretación, no entra dentro del sentido común o dentro del orden lógico. 🤷‍♀️ Debe ser que solo debo poder descifrar el lenguaje de los valientes. Si yo quise algo, a alguien por lo que sea pues lo dije, fui.🏃‍♀️ Vivir a medias, querer a medias, entrenar a medias no tiene ningún sentido en mi enmarañada cabeza.

#brave #strong #spartangirl #forward #social #justsayit #sportgirl #runner #goforit #change #valiente #crossfitgirl
favorite Likes
После тяжёлой тренировки под чутким руководством @oksana_pozdnyakova.don 😎

#me #girl #sport #sportgirl #fitness #fitnessgirl #fitgirl #workout #training #trainhard #workhard #instaday #instalife #instalike #instablog #instafoto #instasport #instamood #goodmood #follow #followme #sportlife #sportblog #sportclub95
favorite Likes
Shoulders... - - - -. Photo by @edgardodiaz - -

#gymmotivation #life #oversix #hierroenlasangre #madeinfabrizzioforever
favorite Likes
Приходил сегодня Сережка - покорячились мы немножко 🤪😅 Вот так выглядят люди, которые очень долго и упорно отрывали буквы от одной бумаги, чтобы идеально приклеить их на ступеньки до нашего , уже не постесняюсь этого слова, дома @x.fitnessclub 😘😉😄 А вообще Ваня (его нет на фото) и Сережа основатели и управленцы @copypaste_astra стали мне и нашему коллективу главными помощниками, я им доверяю, мы им доверяем💙 И если вы в поисках тех, кто сможет выполнить работу качественно и без проблем - тогда вам к ним 🤗🤩 Пригласительные, рекламные баннеры, фото-печать и кучу -кучу всего чего они делают 😍 Подписывайтесь, чтобы не терять их @copypaste_astra @copypaste_astra @copypaste_astra 📲

#astrahan_people #sportgirl #fitnessclub_xxxl #youastr #sport_life30 #astrakhan #fitness #печатьастрахань #печатьнахолсте #печатьнафутболках
favorite Likes
Летом так лень потеть в зале 🤦‍♀️ . Знаю по себе,но пишу для своих единомышленников ,ленивых)) . Выйдя из режима ,который нарабатывал не один месяц,быстро привыкаешь к лени!!!❌❌❌ . Одну тренировку пропустила «стыдно»вторая «стыдно»а на третью уже нет(((Это и называется выработала привычку‼️♨️ . Для этого и нужен тренер,чтоб закидывал тебя злыми смс-ками 📲.... И красивыми фото в своей ленте . Девочки ЗАПРЕЩАЮ ‼️‼️‼️‼️‼️‼️Всем пахать 💪Красивый зад всем на зависть ♨️ .

#fitnesslife #sportzal #sportgirl #одессаспортивная #красиваяфигура
favorite Likes
Немного подготовки. Вес штанги 95 кг. Тот момент, когда полюбил становую❤️

#sport #sportaddict #sportgirl #russiangirls #powerlifting #тягасумо #становаятяга
favorite Likes
favorite Likes
Возвращение блудной Влады 😂💪 Как же тяжело после перерыва 😰 . . . .

#sportgirl #sportstyle #sport #sportlife #dneprgirls #novomoskovsk_ukraine #instabeauty #instapic #motivation #instagood #like #fitnessgirl #fitness #ukrainegrams #ukrainegirl #instasports
favorite Likes
Всем привет! 4 день челленджа

#roadtothedream71
favorite Likes
Отдам всю дурь из головы молодым и зеленым! Заберите ради Бога, а то у меня уже возраст не тот... . . @darya.dobrovolskaya 📸 Фото‘‘Ожидание’’🤣

#фотоняшки #irinalisapd #zebra_pd #friends #polesport #sport_che #sportgirl #rest_in_che #people_in_che #you_in_cherkassy #cherkassy_life #motivation #девочкитакиедевочки #спортивнаямама #жизньвкайф #настроение #улыбка #дети #спорт
favorite Likes
Casa martini (Pressione,TO) 17/07/2019

favorite Likes
We’re very happy of the results of our first ambassador campaign! Keep contacting us if you want to enter in our team! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Click the link in bio and discover more about our project! 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

#LagoBikeWear #CyclingKit #BikeKit #Kickstarter #NewProject #KickstarterProject #KickstarterCampaign #KitDoping #UCIWWT #WomensCycling #WomenOnBike #WomenCycling #BikeGirl #ChicasCiclistas #CiclismoFeminino #GeralnoPedal #MTBGirl #BikeGirls #MTBQueens #GarotaBike #PedalaGarota #CiclismoFemminile #Cycling_Queens #CyclingGirl #GirlonBike #CyclingPorn #FixieGirl #SportGirl #GirlPower #Ciclismo
favorite Likes
Мне конечно ещё будут сниться Итальянские Альпы Доломити, но в суровых условиях России, я буду закаленнее 😄 . .

#dolomiti #italy #sportgirl #beautifulgirls #happyday
favorite Likes
Немного кубинской атмосферы в столь пасмурную погоду никогда не помешает 🔥💃 Реггетон, кстати, одно из первых направлений, которое мне всегда хотелось освоить 😊 мне всегда нравилась музыка и ритм этого зажигательного танца 👯 И вот этот реггетон в исполнении и это только начало освоения танца 😉 .

#реггетон #танцы #танцымосква #танцовщицы #спорт #фитнес #москва #reggaeton #dance #dancer #dancevideo #videooftheday #sportgirl #fitgirl #moscow #fitnesslife
favorite Likes
Tak konečně: kolik tedy Baru teď jím ??! Prvně tedy když mi napíšete, že vás to zajíbama pro inspiraci ,tak mi stojí vlasy na hlavě ! Zvědavost chápu , inspirace je totální , pardon blbost! Jestli se někdo chce inspirovat tím jak a kolik jím , stále ještě nepochopil, že takto to prostě nefunguje 🤷‍♀️!Vezmu to trošku ve zkratce ! Makra jsem snížila v půlce května. Kdy to mám dejte tomu rozděleno: 4 týdny jím průměrně 2100 5 týden mám celý diet break kalorie 2500. Můj diet break není kůli tomu, že bych si potřebovala odpočinout od diety nebo, že bych byla unavená či bych měla zpomalený metabolismus 🤦‍♀️ atd ! Jediný důvod jsou hormony, aby tělo nebylo v deficitu dlouho ! Neříkám, že je to ta jediná a ta správná cesta , záruka tady v tom směru prostě není ,ale mě to tak to zatím funguje tak jak by mělo ! Aktuálně tento týden mám znovu diet break a jelikož už jsem něco zhubla mám ve dnech kdy trénuji mám 2500 a ve dnech volný tedy 3x 2300 ! Bílkoviny stále celou dobu mám 150 zbytek se hýbe . Dole mám 3 kg !

#amen
favorite Likes
Глупости получаются случайно, а потом становятся лучшими моментами в жизни. * У вас есть такие моменты ?! *

favorite Likes
Иногда когда нет настроения, я возвращаюсь мяслями назад и говорю себе:"Дарья, было всякое г💩, надо действовать, а думать о том, что было и есть, на это всегда найдётся время. Всё временно, 💩 останется какашкой, а мысли, они же как, материальны. Значит надо думать о хорошем завтра чем о плохом вчера и думать, что оно не поменяется. Я же хренова оптимистка!"😄✌ Как говаривал старый добрый Аристотель : "Жизнь требует движения." А иначе никак 😏

#мыслинаночь #Аристотель #gn #goodnight #itsmystyle #summernight #mysummer #healthylifestyle #healthymindandbody #sportlife #sportgirl #sport
favorite Likes
🌸БРОСАЮ СЕБЕ ВЫЗОВ 🌸 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🌸 Кто со мной знаком со времен школы знает, что у меня была хорошая растяжка и 6 дней в неделю я посвящала спорту. Я садилась на шпагат, обожала растягиваться , была гибкой и пластичной. После школы я поступила в колледж и спорт с тех пор остался на заднем плане... Прошло уже 4 года с тех пор как я забросила все это и дело наверное в лени и неорганизованности. Увы... ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀🌸В конце концов я решила БРОСИТЬ СЕБЕ ВЫЗОВ , и сесть на шпагат меньше чем за месяц. Чтобы не погасить в себе этот запал , я делюсь с тобой своей идеей! Моя цель на этот месяц: вести отчетность результата до тренировки и после (фото-отчет и отчет своих ощущений), проверить на себе лучшие лайфхаки «как быстро сесть на шпагат» и делиться с вами самыми рабочими, сверка результата каждую пройденную неделю и конечно же заветный коллаж до/после , когда выполню свою цель на 100%. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀🌸Хочу знать твое мнение, на сколько балов из 10 тебе будет интересно наблюдать за результатами? Есть ли у меня единомышленники , кто хотел бы присоединиться к моему марафону? Хотел(а) бы ты научиться садиться на шпагат или ты уже умеешь? Пиши под постом❤️👇🏻. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

#челендж #мотивация #спорт #шпагат #растяжка #марафон #вызов #мотивациядня #motivation #фитнес #sport #здоровье #цель #fitness #москва #растяжка #stretching #stretch #sportgirl #поперечныйшпагат #акробатика #гибкость #шпагатза30дней #шпагатдома #шпагатспб #шпагатик #шпагаты #растяжкадома #растяжкаспб #растяжкашпагат
Popular Tags © 2018