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Enquanto estamos ansiosos, temerosos, assustados, preocupados... Deus está vendo a frente, os planos dEle continuam os mesmos, Deus não mudou. Eu sei que é difícil, mas quando conseguimos nos concentrar nisso, nosso coração fica mais tranquilo, e lembramos que isso é uma fase, por mais difícil e por mais longa que possa ser, é uma fase, e como todas, vai passar. . .

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》A lombalgia ocorre na região lombar inferior, existe grande número de estruturas (ligamento,tendões,musculos,ossos,articulações, discos invertebral )há inúmeras causas diferentes para a dor. 》Causadas por mau uso,ou uso excessivo das estruturas da coluna resultando em esforços repetitivos,excessos de pesos,traumas, condicionamento físico inadequado,erro postural,outras causas incluem doenças inflamatórias (espondilite,infecções, tumores,etc). 》A reabilitacao com exercícios de alongamento,fortalecimento muscular, além da reeducação postural,são fundamentais para reduzir os sintomas é prevenir o retorno das dores. • • •

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Bom diaaa florzinhas... Sabiam que existe um jeito para abandonar o refrigerante ou aquele sumo de caixinha ? Muitas vezes eu não queria beber o refrigerante ou o sumo, mas não sabia de nada tão gostoso para substituir e acabava enchendo meu corpo de pura açúcar. . . Conhecimento salva vidas meninas. Quando comecei a estudar o efeito dessas bebidas no meu organismo, fiquei assustada 😱. Hoje em dia eu mesmo faço minhas bebidas em casa e quando tenho que comer fora, sempre peço uma água com gás com uma frutinha para dar um sabor. Postei 7 bebidas que costumo fazer em casa e que vc nem irá sentir falta do refrigerante. 1 - água natural com gás gelada + morangos picados + 1/2 de limão + 3 pedrinhas de gelo. Uma sensação refrescante e cítrica. 😋 2 - água com gás natural gelada + uma porção de gójibarry. É uma frutinha vermelinha. A bebia fica mais docinha e a água avermelhada devido a tintura da fruta. Gelo a vontade. 3 - água natural com gás gelada+ Sumo de dois limões 🍋+ 3 rodelas de gengibre + 3 folhas de hortelã. Intenso e refrescante. 4 - água natural com gás gelada + kiwi 🥝 em pedaços + sumo de um limão. Gelo a vontade. Para pessoas que gostam de um azedinho 😍. 5 - água natural com gás gelada + frutos vermelhos (amora, acerola, cereja, etc) + 3 folhas de hortelã. Gelo a vontade. 6 - uma xícara de café + 1 colher de cacau em pó + uma colher de nata + muito gelo pois o mesmo irá derreter e completar o copo. Sensação de chocolate intenso. Uma delícia e refrescante. 7- água fervendo + canela em pau. Deve deixar a canela ferver durante uns 15 min no fogo baixo até apurar. Espere esfriar. Pode beber com gelo ou quente se preferir. Além de ser uma acelerador do metabolismo, fica uma bebida bem docinha e ajuda a enganar a mente quando queremos comer algum doce. . . .

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VIXI!😂 delicioso SUCO DE JILÓ COM LIMÃO😋👇 . Antes de ver a receita nos siga😊 @dieta_rapidafacil . Receita👇 . O Suco de limão com jiló auxilia no emagrecimento e é preciso aliar o suco a prática de exercícios físicos e Reeducação alimentar para conseguir obter bons resultados. Basta bater tudo no liquidificador e está pronto para beber. É indicado tomar o suco de limão com jiló 3 vezes por dia. . . . Deixe um ❤️ se gostou 😊

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O Projeto Fitness esta aqui para lhe auxiliar e orientar a chegar ao seu resultado. Com saúde e naturalmente como deve ser. Reeducação Alimentar é o nosso foco. . LINK NA BIO. .

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Este é o primeiro dos doze ensinamentos que inspiraram o mestre Carlos Gracie. Para quem gosta de leitura, segue a dica da biografia “Carlos Gracie, o criador de uma dinastia”, escrito por Reila Gracie, filha do mestre Carlos e mãe do multicampeão Roger Gracie. Leitura imperdível para todos(as) os amantes do Jiu-Jitsu.

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Seu corpo só mudará de verdade quando você aprender que para uma verdadeira mudança é necessário ir bem nesses 3 pilares: Alimentação🍛 Treino🏃 Descanso adequado😴 . . . Deixe seu ♥ e compartilhe para outras pessoas terem acesso ao conteúdo . . Compre seu método agora,finalmente uma maneira testada e aprovada de emagrecer sem sair de casa.🏠 @queimabaconoficial . . .

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O Deep Blue Rub é o favorito para quem trabalha com sua saúde física. 🧘🏻‍♀️🏇🏼🤸‍♀️, ou simplesmente para que tem dores musculares, ou até mesmo batidas. 🔹Com suas propriedades refrescantes e calmantes, é perfeito para atletas e entusiastas de exercícios para acalmar os músculos e relaxar o corpo após atividades extenuantes. 🔷Deep Blue Rub é misturado em uma base de emolientes hidratantes que deixam a pele macia e não oleosa. Experimente !!!!😉 .

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Conselho de uma sábia Cura-te minha filha com a luz do sol e os raios da lua. Com o som do rio e da cachoeira. Com o ir e vir do mar e com o flutuar dos pássaros. Cura-te minha filha, com folhas de hortelã, com óleo de nim e eucalipto. Adoça-te com lavanda, alecrim e camomila. Abraça-te com o grão de cacau e um toque de canela. Coloca amor no chá em vez de açúcar e tomá-lo olhando as estrelas. Cura-te minha filha, com os beijos que te da o vento e os abraços da chuva. Torna-te forte com os pés descalços na terra e com tudo o que nasce nela. Torna-te mais inteligente todos os dias ouvindo a tua intuição, olhando o mundo com o olho da fronte. Salta, dança, canta para viver mais feliz. Cura-te minha filha com a beleza do amor e lembra-te sempre ... tu es o teu remédio... De: Enza Patrian. 🌹

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Por isso, nós, mulheres, precisamos, antes de mais nada, saber nos olhar com outros olhos para que nossos filhos encontrem, no futuro, mães mais preparadas para lidar com assuntos relacionados ao peso e imagem corporal.

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Como óleo essencial, o doTERRA Brasil Geranium tem sido usado para promover a aparência de uma pele radiante e de cabelos saudáveis - tornando- o ideal para produtos de pele e cabelo. Ele também ajuda a acalma os nervos e diminuir sentimentos de stress. Usos *Use em um vapor de aromaterapia para embelezar a pele. *Adicione uma gota ao seu hidrante para ajudar a amaciar a pele *Gerânio é ótimo tanto para cabelos oleosos quanto secos. Aplique algumas gotas ao seu shampoo ou condicionador, ou faça sua própria máscara capilar. *Difunda aromaticamente para um efeito calmante. . . . . ☎️ CONTATOS - Silvia Ribeiro - (21)96703-1990 💡Link para Cadastro na Bio . . .

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Quer perder de 5 a 10 kilos? Deixe um comentário “ eu quero” que te chamarei no direct e te explicarei como funciona

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Ei você aí ! Já pensou em aprender a fazer pratos deliciosos e saudáveis ? 😱 Isso mesmo com as “ RECEITAS PARA SECAR “ você vai encontrar muitas ideias para suas refeições!! 🥗🥕🍇🥬🥒 💡NÃO PERCA TEMPO VENHA CONFERIR!!

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“O óleo dos óleos ! Reconhecido como um dos óleos essenciais mais apreciados e preciosos, o incenso oferece benefícios extraordinários!!! ✔️Além de sua notoriedade no Novo Testamento, os babilônios e assírios queimavam incenso em cerimônias religiosas e os antigos egípcios usavam resina de incenso para tudo, de perfume a pomadas para suavizar a pele. ✔️Esse conhecimento secular contribui hoje para os usos modernos do incenso. ✔️Suas propriedades calmantes e embelezadoras são usadas para reduzir a aparência de manchas e acalmar a pele. 😉

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Salubelle Blend Anti-Idade Ingredientes Frankincense Resin, Hawaiian Sandalwood, Lavander Flower, Myrrh Gum Resin, Helichrysum Flower, Rose Flower essential oils Descrição Aromática Amadeirado, Condimentado, Rico, Fresco Benefícios Primários *Reduz a aparência de rugas e linhas de expressão. *Ajuda a reduzir os fatores que contribuem negativamente para a aparência da pele madura. *Promove uma pele mais macia, radiante e rejuvenescida. . . . ☎️ CONTATO - Eduardo e Amanda - (21)96977-1138 💡Link para Cadastro na Bio . . .

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Dê 2 cliques na tela marquem os amigos e comentem "eu quero" Para mais receitas INGREDIENTES: •2 filés de peixe (Eu usei tilápia) •1 dente de alho •Suco de meio limão •2 colheres (sopa) de manteiga •sal e pimenta do reino a gosto •Alecrim picado a gosto MODO DE PREPARO : Tempere os filés de peixe com alho picado, o suco de limão, a manteiga, o alecrim, o sal e pimenta a gosto.Massageie bem os filés e deixe descansar por 30 minutos para pegar gosto. Passado esse tempo, escorra bem os líquidos. Aqueça uma frigideira antiaderente e derreta 1/2 colher de sopa de manteiga. Coloque um dos filés de peixe. Aguarde até que ele se solte do fundo e vire para grelhar o outro lado. Para grelhar na churrasqueira o processo é o mesmo, basta dourar dos dois lados. Se você quiser, dá para fazer na AirFryer também, basta deixar 10 minutos de cada lado. . . . ✔Tá com dificuldades para emagrecer 🔴Deseja eliminar de 5 a 10 kg em 17? 🔸️Fique mais saudável e maior disposição 🔸️mais de 500 receitas pra vc emagrecer comendo bem 🔸️dietas para você emagrecer definidamente 🔸️livro digital e grupo vip com apoio profissional 🔸️+ bônus escluvisos 🔸️apoio nutricionista e coach Para saber mais CLIQUE no site azul na bio participe do nosso programa e mude para uma pessoa melhor 👉@receitas_vida Cuida que são vagas limitadas😏😉 dietaflexivel

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🇧🇷 Jhony x Lilli 🎤 ▪️Batalha da Aldeia. _________________________________ Siga: @brasil_rimas ⬅️⬅️ Siga: @brasil_rimas ⬅️⬅️ Siga: @brasil_rimas ⬅️⬅️ _________________________________

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Transparente e praticamente invisível, traz leveza ao rosto do paciente. A primeira grande vantagem do aparelho invisível é não interferir nem um pouco no estilo de vida do paciente. Se você trabalha com o público, então, esta é a opção perfeita para corrigir os dentes desalinhados. Muita gente nem vai notar que você está usando aparelho! Além disso, com o Invisalign você poderá sorrir para as fotos tranquilamente, sem desconforto.

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. Higienizacao de estofados automotivos. Informacoes no direct. Ou link na bio. . . .

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Você sabia que a perícia médica irá analisar a conformidade de 2 datas? - A primeira será a data do atestado médico e a segunda será data do início do afastamento (ou tempo de repouso estimado). - A data do atestado médico deverá igual a data do início do afastamento. - A data do atestado médico não poderá ser inferior a data do afastamento. Ex o médico colocar uma data de afastamento futura. - A data do afastamento pode ser inferior a data do atestado médico. Ex. o médico emite atestado médico hoje mas faz referência a data do afastamento anterior.

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Ta esperando oque ? Aproveite as ultimas oportunidade

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Nossa missão é ajudar o maior número de pessoas a emagrecerem e tornarmos o mundo um lugar mais saudável e feliz!. * Quer saber mais, digita "EU"

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Reposted from @receitaparasecar_2020 Agora seus problemas acabaram com essa dica!! ❤️ . ➡️Opa, você tem alguma dificuldade para emagrecer?Quer aprender a perde peso de vez e começar a levar uma vida feliz e saudável? . Se sua resposta for SIM, vá ao meu perfil e clique no Site da BIO @receitaparasecar_2020 que lá estou compartilhando um segredo com vocês 🤫👏 Corre lá agora mesmo.🙋🏻‍♂️😍😯 . SIGAM NOSSA PÁGINA ❤️❤️ . . . .

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Filho sempre se renovando. Novos projetos. Te admiro por ser surpreendente de forma sempre verdadeira. Sucesso nessa nova etapa da sua vida, conte comigo sempre que precisar, estarei com você. Te amo filhão.

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Meninas olhem o novo queridinho do pedaço 🥇💚😍 . . . O Poderoso Detox Caps aprovado em mais de 47 países🌎 e recomendado pelos médicos✅ . . . ⚠️😁Lembrando que está em promoção ⚠️ . . Para Garantir o seu acesse o Link azul do perfil⬇️ @cris_emagrecimento10 . .

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Você sabia que o teste rápido para covid-19 não serve para detectar o coronavirus ( sars-cov-2 ) no seu organismo . mas sim os anticorpos produzidos pelo organismo depois de a infecção ter ocorrido. Embora os testes de anticorpos ainda tenham um valor limitado para o diagnóstico de uma pessoa com suspeita de Covid-19, o uso desse tipo de teste pode ajudar a entender melhor como a resposta imune contra o vírus Sars-CoV-2 se desenvolve em pacientes ao longo do tenpo . Em explicação , o teste serve para pessoas que tiveram covid-19 mas que não apresentaram nenhum sintoma mas que mesmo assim são autas-infecçiosas capazes de uma espalhar o vírus para 50 pessoas ao mesmo tempo, por isso a importância do uso da máscara ela não serve para uma barreira protetora do vírus mas sim de impedir que a pessoa com o vírus passa a diante por suas vias respiratórias e salivares . Mas pessoas só estão usando a máscara quando saem de casa para ir a bancos/caixas e supermercados por estarem em uso obrigatório , é importante ressaltar que a máscara tem que ser usada dentro de casa principalmente em ambientes fechados com ar condicionado e os objetos tocado com uso compartilhado bem higienizados com álcool em gel 70 . Embora os testes de anticorpos ainda tenham um valor limitado para o diagnóstico de uma pessoa com suspeita de Covid-19, o uso desse tipo de teste pode ajudar a entender melhor como a resposta imune contra o vírus Sars-CoV-2 se desenvolve em pacientes ao longo do tempo. Apesar de ainda existir muita incerteza com relação a esse novo vírus, também é possível que, com o tempo, o amplo uso desses testes de anticorpos e o acompanhamento clínico dos pacientes forneçam à comunidade médica mais informações sobre recuperação e sobre o risco de infeção pela exposição ao vírus, além de auxiliar na definição de políticas públicas. De acordo com a Anvisa, os testes rápidos são de fácil execução e não necessitam de outros equipamentos de apoio (como os que são usados em laboratórios), e conseguem dar resultados entre 10 e 30 minutos.

#coronaviris #saude
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Alimentos que aumentam seu desejo sexual. A falta de desejo sexual masculino tem uma nova solução. Um estudo da Universidade de Siena, na Itália, revelou que a exposição à luz intensa pode aumentar a satisfação sexual em homens que apresentam baixa libido. Os cientistas apontam que ocorre um aumento dos níveis de testosterona na presença de forte iluminação. Basicamente, a terapia da luz consiste na exposição do paciente a uma caixa de luz com tubos fluorescentes muito brilhantes — dez vezes mais potentes do que as luzes domésticas — que simula a exposição à luz solar. Participaram do estudo 38 homens sexualmente insatisfeitos que, ao longo de duas semanas, passaram pelo tratamento. Metade deles teve direito a meia hora de exposição à luz, enquanto os demais foram submetidos a níveis inferiores de luminosidade durante o mesmo período de tempo. O neurologista Eduardo Lins explica que a luz, além de auxiliar o corpo na produção de vitamina D, ativa os neurônios para liberação de maior quantidade de serotonina. — A falta de luminosidade, no entanto, induz estados emocionais mais inibidos. Além disso, baixos níveis de serotonina podem causar depressão — afirma o médico. Alimentos ajudam no desejo sexual Alimentos também podem ajudar na hora de apimentar a relação a dois. De acordo com a nutricionista Flávia Antunes, algumas comidas apresentam nutrientes e compostos bioativos que podem favorecer o desempenho na hora da conquista. — Banana e abacate, por exemplo são ótimas opções. Ricas em potássio e vitaminas do complexo B, elas ajudam a aumentar a libido masculino e melhorar a vida sexual — explica Flávia. Opções como frituras e alimentos com grande quantidade de gordura, porém, não são indicados e podem afetar o desejo sexual. O ideal é evitar comidas de difícil digestão, que impedem a circulação do sangue.

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DRENOMODELADORA 😱🤦🏻‍♀️ NÃO EXISTE‼️ A DRENAGEM LINFÁTICA é uma massagem que promove vasoconstrição e a MODELADORA promovo vasodilatação; OU SEJA; são opostas, não é viável em única sessão promover protocolos distintos‼️ POR ISSO CUIDADO COM PROTOCOLOS OFERECIDOS‼️ Aqui vc tem a verdadeira! Aqui vc tem protocolo baseado científico! Agende sua massagem conforme nossa avaliação e seu objetivo 😉😊

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Praticar exercícios físicos também faz bem pra saúde mental.

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🍃Óleos essenciais são substâncias voláteis extremamente concentradas, que possuem princípios ativos de acordo com suas composições químicas. 🍃Dependendo da planta, o óleo essencial terá características diferenciadas de aroma, cor e densidade. 🍃Os óleos essenciais podem ser usados diluídos em veículos carreadores sobre a pele, através de massagens, cremes, loções, gel ou puro, através da inalação. 🍃Seu objetivo é proporcionar bem-estar físico e emocional, já que possui diversos componentes químicos terapêuticos.🌱 . Em geral, são necessários muitos quilos de plantas para extrair uma quantidade pequena de óleo essencial. Por exemplo, para extrair 1 litro de óleo de lavanda, são necessários 350kg de flores de lavanda. .

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S𝐮𝐜𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐨𝐱 ᴵᴺᴳᴿᴱᴰᴵᴱᴺᵀᴱˢ: * 5 𝘧𝘰𝘭𝘩𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘶𝘷𝘦;🥬 * 2 𝘭𝘪𝘮õ𝘦𝘴;🍈 * H𝘰𝘳𝘵𝘦𝘭ã;🍃 * 1 𝘱𝘦𝘥𝘢ç𝘰 𝘥𝘦 𝘨𝘦𝘯𝘨𝘪𝘣𝘳𝘦; * 2 F𝘢𝘵𝘪𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘢𝘣𝘢𝘤𝘢𝘹𝘪. 🍍 ᴹᴼᴰᴼ ᴰᴱ ᴾᴿᴱᴾᴬᴿᴼ: B𝘢𝘵𝘢 𝘵𝘰𝘥𝘰𝘴 𝘰𝘴 𝘪𝘯𝘨𝘳𝘦𝘥𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘯𝘰 𝘭𝘪𝘲𝘶𝘪𝘥𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘥𝘰𝘳 𝘱𝘰𝘳 𝘵𝘳ê𝘴 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘰𝘴. S𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘱𝘳𝘦𝘤𝘪𝘴𝘰, 𝘢𝘥𝘪𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘶𝘮 𝘱𝘰𝘶𝘤𝘰 𝘥𝘦 á𝘨𝘶𝘢 𝘱𝘰𝘵á𝘷𝘦𝘭. S𝘦 𝘷𝘰𝘤ê 𝘯ã𝘰 𝘨𝘰𝘴𝘵𝘢 𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘣𝘪𝘥𝘢𝘴 á𝘤𝘪𝘥𝘢𝘴, 𝘢𝘥𝘪𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘶𝘮 𝘱𝘰𝘶𝘤𝘰 𝘥𝘦 𝘢çú𝘤𝘢𝘳 𝘰𝘶 𝘥𝘦 𝘢𝘥𝘰ç𝘢𝘯𝘵𝘦. É 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘮𝘦𝘯𝘥𝘢𝘥𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘢 𝘣𝘦𝘣𝘪𝘥𝘢 𝘯ã𝘰 𝘴𝘦𝘫𝘢 𝘤𝘰𝘢𝘥𝘢, 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘯ã𝘰 𝘱𝘦𝘳𝘥𝘦𝘳 𝘢𝘴 𝘧𝘪𝘣𝘳𝘢𝘴 𝘥𝘢 𝘤𝘰𝘶𝘷𝘦.

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Conheço velhos de 20 anos de idade e jovens de 90 anos. É tudo uma questão de perspectiva, de como você se sente e de como vê o processo natural da vida! Idoso não significa velho! Conseguir chegar aos 70, 80, 90 ou 100 anos é na verdade uma grande vitória, pois além de bons hábitos com certeza é uma grande sorte, ou melhor, uma benção! 🍀🔛🙏✅

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Nao sou de escrever textão mas aí vai🎁 Cabelos ao vento e lembre-se você pode chegar onde quiser. Lute pelos seus sonhos e o mais importante faça projetos a longo e curto prazo. Escreva tudo em uma agenda e vá dando Ok em tudo que alcançar. Sou taxada de louca por uns....corajosa por outros... e ate de aventureira.... mas quer saber qual a realidade??? Eu nao desisto dos meus sonhos e mudo mesmo de País, de estado cívil, de profissão se for para estar feliz e realizar meus projetos. Estudo até hoje e acho que nunca vou parar, trabalho muito e acho que nunca vou parar, viajo muito e nao quero nunca parar. Sabe de uma coisa o mundo nao foi feito para medrosos. Pergunta para um medroso o que ele conhece do mundo, das culturas, dos sabores , dos lugares , dos cheiros, da fé, dos sonhos realizados. provavelmente o medo nao o deixou ser experimentado. Deus me fez assim do jeitinho que sou, e por isso sou muito agradecida. Louca pelo mundo??? Nao... simplesmente tenho coragem de deixar o mundo me experimentar!!! Ana Carolina Reis Personal trainer Sports nutritionist Coach @coachcarolfitness [email protected] ☎️ 2038858921 (para consultorias) Photography by @leotd

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