Popular Tags and Popular Profiles
motywacja Photos and Tags #motywacja Hastag Tags | Trend Topic
We have moved the instagram page to the web for you.

Popular #motywacja Photos media

favorite Likes
Dzień dobry! Jak Wasz dzisiejszy trening? ❤ Ja miałam dzisiaj zupełnie coś innego w planach, ale myślę sobie, że już wtorek.. A w sobote prowadzę trening jako ambasadorka Ewy 😱 A w sumie nic nie gotowe 😅 Rozpisałam z moją przyjaciółką trening. Połączyłam różne programy Ewy w jedną całość. Będzie 8 lub 10 rund (jeszcze nie mogę się zdecydować) 😂 Każda runda to 2 ćwiczenia powtórzone 3 razy. A każde ćwiczenie będziemy wykonywać przez 30 sekund ❤ Po rozpisaniu tego programu stwierdziłam, że najpierw wypróbuję go na sobie 🔥 Jak narazie jestem zadowolna. Mam nadzieję, że osobom które przyjdą na trening, również się spodoba ❤💪 Trzymajcie kciuki w sobotę 😂❤🔥

#missionbeachbodyzchodakowska #ewachodakowska #beactivetv #bediet #chodagang #fajterka #trening #ambasadorka #ambasadorkaewychodakowskiej #motywacja
favorite Likes
Wybór należy do Was! :) ________________________________

#aliness #cytat #zdrowie #cytaty #motywacja #polska #naturalnesuplementy
favorite Likes
Brawa dla Amelki! 👏👏 👍 2,5 miesiące współpracy, 👍 12 kg w dół, 👍 16 cm mniej w pasie! Żeby schudnąć trzeba jeść! 💁🏼‍♂️Pełnowartościowe posiłki, regularne spożywanie, eliminacja pustych kalorii. Brawo Amelka, jestem niezmiernie dumny! 👏👏 Może jeszcze do piłki nożnej Cię przekonam? 😉

#zdroweodżywianie #wiemcojem #jemzdrowo #zdrowakuchnia #zdrowystylzycia #jedzenie #dietetyk #okiemdietetyka #dietetykpaweł #dietetykpawełzarzeczny #dietetykwarszawa #zdrowejedzenie #zdrowie #odchudzanie #dobrenawyki #healthylifestyle #healthyliving #healthy #fit #keepfit #weightloss #motivation #highfive #motywacja #metamorfoza #sukces
favorite Likes
Tyle się dzieje, że czasu brak na Internety 🥰 Praca z Seniorami to niezłe frajda ❤️☀️🌼

#senior #praca #work #motywacja #dietetyk #dietetyka #dieta #edukacja #smile #usmiech #razempozdrowie❤
favorite Likes
Cierpliwy w chuj! Przybliżcie na profilowe

favorite Likes
,,Wymiatasz!" Książka według mnie przeznaczona raczej dla młodszych, jednak myślę że doda ona baaardzo dużo motywacji każdemu kto ją przeczyta. Zawiera dużo kolorowych rysunków i porady na np. stres. Mam co do niej mieszane uczucia, jednak uważam że warto! Koniecznie piszcie co o niej uważacie jeżeli przeczytaliscie 😊

#book #books #książka #książki #motywacja #power #recenzja #wymiatasz
favorite Likes
favorite Likes
Weekend bez Internetu… Wydawałoby się, że to nie jest dużo. Ale było tak, jakbym poniekąd próbowała sobie zamknąć drzwi do świata. Bo Internet tym właśnie obecnie jest, łączy nas z wszystkim i wszystkimi. A za zamkniętymi drzwiami kryją się wspomnienia i przemyślenia. Opowiem Wam teraz o tych bardziej osobistych. Kiedyś obsesyjnie kontrolowałam swoją wagę. Dieta oznaczała głodówkę przerywaną dniami słabości, z poczuciem winy pomiędzy batonem, a chipsami. Tak niesamowicie dużo się zmieniło, kiedy zrozumiałam, że ważniejsze od sylwetki jest moje zdrowie. Uświadamiałam to sobie trochę o nie walcząc, ale o tym może innym razem. Kiedy narodziła się we mnie świadomość, że mogę dawać mojemu ciału dobre bądź złe rzeczy, dojrzałam też do tego, że to mój wybór. Ten Instagram opiera się nie tylko na mojej miłości do jedzenia, ale też miłości do samej siebie i przy okazji innych ludzi. Chcę się tym dzielić. Bardzo potrzebowałam zamknąć te drzwi, by móc je na nowo otworzyć i Wam to powiedzieć. Jedzeniem można dawać miłość sobie i innym i to jest to, co najbardziej w nim uwielbiam❤️ Nie chodzi tu o sylwetkę, tylko to jak czujesz się na co dzień i to czy lubisz siebie wystarczająco, by podejmować dobre decyzje. Ty wybierasz to, czym jest dla ciebie jedzenie. Ograniczeniem/wolnością, pasją/prozaiczną czynnością, przeszkodą/drogą do zdrowia…

#motywacja #pasja #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #marzenia #dieta #dietabezdiety #fotograf #inspiracja #inspiracjanadziś #fitdziewczyna #wiarawsiebie #kobieta #silajestkobieta #odchudzanie #zdrowie #motivation #passion #inspiration #fitgirl #cooker #dreamer #healthylifestyle #fitlife #polskakobieta #poznangirl #poznan #samoakceptacja #motywator #tastepromoters
favorite Likes
- 1⃣8⃣ KG! - 2 treningi w tygodniu - zmiana rozmiaru z 48 na 40 Więcej nic nie trzeba pisać :) Brawo Basia! 💪

#redukcja #efekty #spalanietluszczu #sylwetka #kobiety #kobietanasiłowni #trening #metamorfoza #schudnąć #pewnoscsiebie #motywacja #
favorite Likes
favorite Likes
Myśl przewodnia na ten tydzień! 😍😍😍 www.zmianywzyciu.pl🌳

favorite Likes
Każdego dnia mamy wybór❗ To od naszych codziennych decyzji zależy jak będzie wyglądało nasze Życie❗ ✔️Każdego dnia mogę rozmawiać o innych ludziach, oglądać TV lub➡️ poczytać coś inspirującego np. historię ludzi sukcesu. ✔️Mogę żyć bez marzeń, bez celów lub➡️ wyznaczyć cele i żyć pełnią Życia ✔️Mogę trzymać urazę do innych ludzi lub➡️ wybaczyć i być wolna od negatywnych uczuć ✔️Mogę skupiać się na problemach i narzekać na Swoje Życie lub➡️ wziąć odpowiedzialność za Swoje Życie i poszukać rozwiązania by każdego dnia stawało się ono lepsze. Pięknego dnia 😊

#ilovemylife #polskadziewczyna #rozwójosobisty #zmiany #decyzja #cele #motywacja #rozwoj #NewLifeProject #NewLifeTv
favorite Likes
Najważniejszym celem przeprowadzania szkoleń pracowniczych jest zapewnienie organizacji odpowiednio wykwalifikowanych zasobów ludzkich, przyczyniających się do osiągnięcia jej celów strategicznych.

#szkolenie #warsztaty #motywacja #rozwój #pracownik #organizacja #zasobyludzkie #sukces #cel #strategia #vfconferences #kwalifikacje #compliance #aml #dyrektywa #biuro #manager #bank #ubezpieczenia #TFI
favorite Likes
Chyba nie będzie mi dane na spokojnie wracać z pracy 🤯🤯... walki z wiatrem ciąg dalszy 🌬🌬 ale ja się tak łatwo nie poddaję 💪💪 lecimy z tym tygodniem 😉

#rower #bike #rowerowo #roweroweszaleństwo #sport #sporttozdrowie #rowerowelove #narowerze #aktywnie #wieje #walczezwiatrem #pogoda #endomondo #endorfiny #biegam #biegambolubię #kochambiegac #bieganiejestfajne #motywacja #trening
favorite Likes
Kiedy na urlopie zapomnisz gumki do ścierania i w okolicy okazuje się że jest papiernik, kupujesz gumkę ... i zostawiasz ołówek. Zapominasz o nim i robisz zdjęcia a potem wracasz do domu z urlopu i bierzesz się za obróbkę zdjęć a tu pach, ołówek 😂 Czy tylko ja jestem taką gapą? Powiedzcie proszę że nie 😂✌🏻 A cytat jest z naszego wyzwania które od jakiegoś czasu prowadzimy z @poprawna_optymistka - @kochamypisanie bierzecie udział? Słowa: @ewelinastepnicka

favorite Likes
Dziś był🔥 przeszłam 2 razy korytarz sama teraz moje nogi odczuwają ciężką prace ale warto było.💪🏻 A!no i grunt to mieć dobrą motywacje pozdrawiam wszystkich!✌🏻😀

#rehabilitacja #codzienność #siła #trening #motywacja #silnadziewczyna #niemazeboli #ćwiczymy #prostoklasyk #prostowear #milegodnia
favorite Likes
Dystans 🐷 Magiczne słowo, które pojawiło się w moim słowniku zupełnie niedawno. Na wtyki o mojej wadze, grubym brzuchu reagowałam smutkiem, złością, samymi negatywnymi emocjami. Ale przecież to prawda, mam nadwagę, odstający brzuch, wzdęcia bo nie ćwiczyłam, nie piłam wody, jadłam co popadnie. Pewnego razu spojrzałam w lustro, zaakceptowałam to co widzę i wprowadziłam zmiany. Teraz wystarczy się ich trzymać. Wszystko idzie w dobrą stronę. Myślę pozytywnie i potrafię z siebie żartować 👍 A inni... teraz jestem „za gruba” potem będę „za chuda”. No cóż 😜 Nie mój problem 😄💪 . .

#beyourownmotivation #prosiaczek #missionbeachbodyzchodakowska #chodagang #chodateam #chodakowskaewa #ewachodakowska #bediet #motivation #motywacja #dystans
favorite Likes
Czy Wasze psy mają smakołyki na specjalne okazje? Na trudny trening, na poprawę humoru u weterynarza lub coś ekstra bo genialnie poradziły sobie z wymagającym zadaniem albo cały spacer były idealne. A może szukacie czegoś mocno aromatycznego do zabaw węchowych? Bywa, że psy są oporne na oferowane smaki. Maleńkie, aromatyczne i jak mniemam przepyszne (nie kosztowała 😜😂) serduszka od @renskenaturalpolska zamknięte w praktycznym małym opakowaniu, które zmieści się w każdej saszetce/nerce treningowej. Nie ciążą także w wakacyjnym bagażu. To tylko 100g, ale dzięki swoim rozmiarom starczają na długo. Dedykowane są małym psom, u tych większych będą doskonałe jako szybka nagroda na 1 gryz. Niezastąpione u nas w ostatnim czasie podczas przymusowego ograniczenia ruchu. Postawiłam na łososia i kaczkę aby uniknąć możliwych alergi czy nietolerancji. Mają dużo mięsa a skład jest krótki. Zero sensacji w wrażliwym brzuszku. Jeśli jeszcze ich nie znacie to kupicie je teraz w sklepie @premium4animals.pl z kodem "Tajga10" macie -10% rabacik (także na karmy Renske i @karmydr.berg oraz inne przysmaki i naturalne gryzaki) Ps: na te smaczki będzie można głosować w plebiscycie @topfordog

#psyikotylove #przysmaki #nagroda #serduszka #dobrysklad #kaczka #łosoś #monobiałkowe #hipoalergiczne #trening #spacer #bezzbożowe #smaczne #aromatyczne #dlapsa #pyszne #motywacja #jakosc #bloger #testy #naturalne #piesek #Tajga #kundelek #zabawywęchowe #ryba #dlawrazliwych #łąka #koniczyna #nature
favorite Likes
By móc się rozwijać trzeba ciągle podejmować nowe wyzwania. Pokonywanie trudności stanie się wtedy nawykiem. Dla niewidej osoby wyzwaniem mogą być rzeczy, na które nawet nie zwracacie uwagi. Może dlatego niepełnosprawni sportowcy lepiej radzą sobie ze stresem i presją? 💪💪💪 A Wy Kochani, jakie wyzwania sobie ostatnio postawiliście? :) ———————-

#wyzwanie #wyzwaniesportowe #biegacz #bieganie #bieg #natreningu #przedzawodami #wybieganie #las #forestrunning #natura #running #runner #run #loverunning #polishrunner #loverunning #workout #treningbiegacza #activerun #blindrunner #paraathlete #challenge #rozwoj #motywacja #inspiracja #determinacja
favorite Likes
➡️ Wszystko czego pragniesz, jest po drugiej stronie strachu. [Jack Canfield] . 🌠Czy o tym wiecie? Ja już o tym wiem, z biegiem czasu widzę po sobie, że podejmuje decyzje bardziej odważne i świadome. . ❌Kiedyś tak nie było. Nie sięgałam po to co mi się należało, bałam się zrobić krok, nie wiedziałam że mogę, zawsze przejmował się porażką, myślał że ja nie jestem odpowiednią osobą, by coś robić. . ✔️Dzisiaj jestem już inną osobą, stałam się kobietą odważną i pewną siebie, wiem czego chcę i sięgam po to bez strachu. . 💠Książki, które czytam otworzyły mi oczy, obaliły mity i pokazały że warto sięgać po swoje marzenia, warto podjąć ryzyko i być odważną. . 🌠 Czy Wy też tak mieliście i pokonaliście swoje wewnętrzne potworki czy nadal z tym walczycie? Jedno jest pewne! To jest do zrobienia! 🔥 ___________________________________

#rozwojosobisty #motywacja #odwaga #pokonanieleku #fts300
favorite Likes
Dzisiejszy deser to pyyyszne syrniki białkowe z fit Nutellą i borówkami 🤤(przepis podam chętnym w komentarzach👇). Takie placuszki będą też świetnym pomysłem na śniadanie - zaspokoją ochotę na słodycze, nasycą i dostarczą sporą ilość białka 💪 miłego popołudnia! 🤗 __

#przepis #deser #zdrowydeser #fitdeser #zdrowie #zdrowejedzenie #fitprzepisy #dieta #zdroweodzywianie
favorite Likes
A tak wyglądał mój wczorajszy trening z którego czuje skutki do dziś 😅 . 26 minut biegania 6 km w tempie 4:14 min/km 🤭 🏃🏽‍♂️. 75 minut trening siłowy 🏋️‍♀️. 15 minut basenu 🏊🏼‍♂️ . 40 minut w jaccuzii 🧖‍♂️ .

#poland #polska #warszawa #warsaw #mariott #gym #gymfreak #trening #running #bieganie #adidas #adidasrunning #nevergiveup #libyanboy #polishboy #instaboy #instafit #instarunner #motywacja #motivation #pasja #passion #holmesplace #workout #fallowme #instapic #instarunner #tomtom #instapic #instagood #selfie #creativepolska #selfie
favorite Likes
runforfun po wczorajszym akcencie - przeżyte w niesamowitej atmosferze

#triathlon #strazpozarna #trening #motywacja #football
favorite Likes
👇🏻Daj znać co sądzisz na dole w komentarzu! • 👉🏻 Obserwuj @nauki.noah po codzienną inspirację. • 📌Po więcej materiałów zapraszam na kanał na Youtube-ie (link w bio) • • • Oznacz kogoś kto potrzebuje to zobaczyć i udostępnij dalej!🥰

favorite Likes
Dziś tak sobie uświadomiłam że był czas kiedy nie miało się pieniędzy i zawsze byli coś czego się chciało. Potem był czas kiedy miało się i pieniądze i chęci... teraz.. A teraz ma się dom pełen gratów, pełne szafy, i zero chęci na coś jeszcze. Teraz chce się przestrzeni i wolności od materialnych rzeczy. No i co że się ma pieniądze? Co z tego, kody nie ma czym oddychać. Na razie mnie jeszcze ściska żal wyrzucić wszystko co się da.... Ale medytuje na to 🙏💪 🤔🙂😏😊🙄😋😚🤣😂🤪😔😧😍🤗🐽😋

#mysli #cytaty #motywacja #życie #praca #polskichlopak #sukces #polishboy #sentencje #polska #pasja #pozytywnie #marzenia #cytat #rozwojosobisty #ludzie #cel #psychologia #kreatywnie #tekst #rozwój #prawda #wiedza #szczęście #inspiracja #czytam #gdansk #wiadomosci #książka #rzeszow
favorite Likes
Życie nie jest ani czarne, ani białe. Nawet szary kolor ma różne odcienie, od czarnego do białego. Znajdź swój balans, swoją równowagę i idź do przodu. Zrób jeden, dwa kroki w swojej podróży. Czasami może się zdarzyć, że będziesz musiała się cofnąć. Ale tylko po to, żeby nabrać siłę na dalszą drogę. Jesteś czymś więcej niż myślisz na swój temat. Jesteś emocją w swojej kobiecości. Kolorową i prawdziwą. Piękną i silną. Wrażliwą i uroczą. Bądź sobą Niezwykła Bohaterko Codzienności 🌸🎈🎶✨😊💃

#cytaty #motywacja #love #instagood #happy #followme #follow #me #selfie #girl #style #fun #smile #fitness #life #instagram #photo #photography #cool #lifestyle #fit #fitgirl #fitmom #polskadziewczyna
favorite Likes
Hejka 😊 Dzisiaj przez @jakub.bujakowski miałam mega ochotę na sałatkę🥗 Dlatego mam tutaj pyszną michę warzyw do tego Ciecierzyca, a na górę prażony słonecznik(taki jest o wiele lepszy 😋) i nerkowce. Do tego przypieczona bułeczka i mamy posiłek idealny Posiłek jest wegański, ostatnio często mi się takie zdarzają nawet nieświadomie. Mega mnie cieszy że  coraz więcej osób próbuję ograniczyć mięso (chociażby ze względu na nasz klimat) Jecie jakieś wege posiłki?🥗 Jeśli tak to napiszcie bo chętnie skorzystam z waszych propozycji❤️ Miłego popołudnia💕

#healthyfood #jemzdrowo #zdrowo #zdrowejedzenie #zdroweśniadanie #zdroweodżywianie #fitprzepis #fitprzepisy #przepis #smacznieizdrowo #motywacja #trening #pysznie #sniadanie #wegansko #wege #like4like
favorite Likes
Today’s session was on track 6x800m/2min rest. Target pace 4:30-4:40.I find it so difficult to gage the pace it feels I am running slow but when I look at the watch it’s fast. Really enjoyed it, a specially because most of my speed work is done on road and when you do it on track you can see how much you have left.

#speedsession #sopotstadionlesny
favorite Likes
Ważne, że żyjesz w zgodzie ze sobą, nikogo nie udajesz i przed niczym nie uciekasz. Kiedy jesteś świadomie Sobą i kochasz ten stan – jesteś szczęśliwy – Beata Pawlikowska

#hello #its #me #polskadziewczyna #goodlife #smile #dziendobry #friday
favorite Likes
Каждый раз удивляюсь вопросу: не боишься ездить на мотоцикле? Не страшно? 💯 Абсолютно нет, обожаю экшен, при Людой возможности стараюсь впускать в жизнь адреналин. Надеюсь в скором времени исполнить свою давнюю мечту ПРЫЖОК С ПАРАШЮТОМ 🐝 Забегая вперёд: НЕТ НЕ СТРАШНО 😉 ❓а у вас есть страхи? Какие ?

#workout #gym #motivation #training #bodybuilding #polishboy #polishgirl #trening #sport #instagood #poland #fitnessmotivation #body #lifestyle #muscle #photooftheday #healthy #fitgirl #gymlife #motywacja #fitfam #fitspo #love #instafit #running #strong #fitnessmodel #moto #motogirl #motocross
Popular Tags © 2018