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Los ejercicios de piso o peana se conocen como ejercicios de manos libres compuestos principalmente de acrobacias que se complementan para formar una coreografía optima y de calidad.

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Esta no es una rutina pero es un ejercicio que al mismo tiempo haces fuerza y elongación 👏👏 . .

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Momentos de aprendizaje en nuestro Centro Ecuestre Guadalupe 🐎💛💪🏻 . . . . . . .

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Counting down to the 2019 Artistic Gymnastics World Championships in Stuttgart with 20 photos from the 2018 World Championships in Doha. Photo

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When you leave the gym feeling like you are coughing caulk! . This should be good! Comment below how you finish this... ⬇️⬇️ .

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Los extraño 💙💛

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Nueva actividad para mayores en silla.

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¡Felíz día del Profesor! Sesión de fotos a los profes de @losandesgimnasiaartistica . . . . . . . . .

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Somos un centro deportivo dedicado a mejorar el estilo de vida desde edades tempranas. 👧🏻👦🏻 El desarrollo integral de nuestros niñ@s es lo más importante, es por eso que en Sportmotion ofrecemos la iniciación deportiva. Pregunta por más información en iniciación deportiva en

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"La diferencia entre quien eres y quien quieres ser esta en aquello que haces" 💪🏻🔥

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Trabajo de aductores💪🏻!! . CLASES DE LOCALIZADA Y GAP. Una hora para entrenar todo tu cuerpo de forma aeróbica y localizada. . ¡Consulta días y horarios! TE ESPERAMOS🌸 . . 📍Estudio Integral Antonella Iacuzzi (Sobre Colectora El Carmencito). . . .

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¡Feliz día PROFES!⁣ En especial a nuestro profes de PUNTO Q⁣ ⁣ ¡¡¡🄶🅁🄰🄲🄸🄰🅂!!! ⁣ ⁣ Por su 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗚𝗔 🅴🆂🅵🆄🅴🆁🆉🅾 y DEDICACIÓN⁣

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➡️ Faltan 95 días para el verano y llueven consultas de como llegar 🙄 Llegar a donde?! Llegar como? Quien dice y decide que esta bien y que esta mal? Por que somos tan critiques con nosotres? En las clases nos pasa mucho que une compañere se queja de esto, lo otro, se critica a si misme y nosotres le decimos que no sea tan dure, que esta divine y le decimos cosas hermosas que vemos suyas. Y para nosotres? Cuando pasa al revés tmb nos dicen cosas lindas. Entonces, porque nos cuesta tanto ver lo que les demás ven? Por que tenemos esos parámetros ridículos e irreales de a donde llegar? Lleguemos juntes, saludables, alegres y llenes de vida. Y mientras tanto, compartamos clases que nos contagien linda energía, con gente que nos saque sonrisas y haga bien!! Por supuesto que entrenamos y fortalecemos TODO, pero para sentirnos mejor con nosotres 💜 Te esperamos! Anotate! 📧[email protected] 📲1163216720

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El esfuerzo duele, pero conseguir aquello que deseas hace que merezca la pena. 💫 @ianjuarez01 • •

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Erase una vez un nuevo comienzo. 🧡 Concluimos nuestra participación en el regional siendo el mejor gimnasio de la alcaldía de cuajimalpa, empezamos un nuevo ciclo con todo el entusiasmo, gracias a todo el equipo DEVA (entrenadores, papás, atletas) por confiar en nuestro trabajo. . . .

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Suelo Tatami Puzzle Negro/Rojo reversible. Envíos por todo el país. Puedes poner todo de un mismo color o jugar combinando los colores de las caras. Muy fácil de colocar y de adaptar a cualquier medida. Fácil lavado. Densidad cómoda en caídas y proyecciones. Rechaza imitaciones!

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Nueva entrada: Seguimos con más medallas http://artisticagimnasia.com/2019/09/17/seguimos-con-mas-medallas/ vía @artisticgimnasi

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Nada grande se ha conseguido jamás sin entusiasmo. 🙌🏻 @davo_viking • •

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“Siempre sentí que mi mayor activo no era mi capacidad física, era mi capacidad mental.” Pará poder cumplir nuestros objetivos y metas, necesitamos pasión, disciplina, fuerza, entrega y persistencia, son como Ingredientes de Motivación!, y todo sabe mejor si lo haces de corazón, si pones de ti en cada entrenamiento, tu personalidad y tu futuro se irán forjando.

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Ejercicios de brazos paradas alternando ambos brazos.Trabajo de coordinación, postura, equilibrio y fuerza

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En Sportmotion creemos que el deporte es más que un pasatiempo, es un estilo de vida. Tomamos enserio el bienestar integral tuyo y de tus hijos, es por eso que ofrecemos nuestros programas de iniciación deportiva. Conoce de que se trata y anímate a dejar a tus niños en las mejores manos 👧🏻👦🏻

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¿Buscas generar un cambio en tu cuerpo? . . 👉 Con las técnicas de Hipopresivos JPM vas a poder lograrlo. . . 👉 Consultanos por nuestras clases y se parte de la revolución hipopresiva. . . 👉 El momento es ahora. . .

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🔴Mini bandas🔴 Excelentes implementos que no deben faltar en tu bolso a la hora de entrenar. Son muy versátiles, fáciles de transportar se pueden usar tanto para activación de músculos, cómo para fortalecimiento y/o rehabilitación de los mismos. - Aquí algunos de los ejercicios que se pueden hacer con ellas: ✅Abducción de piernas (sentado) ✅Over head pull aparts ✅Rotaciones externas de hombros - WU BANDS de @bulldogsportscol de su nueva colección

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UN DÍA COMO HOY Un día como hoy, 17 de Septiembre pero del año 2014, se vendía la sede de la calle Lamadrid 459, sede que funcionó por más de 60 años y que fue vendida según fuentes extraoficiales en 12 millones de pesos. Según la autoridades del club en aquel entonces, se tomó la decisión de vender la sede debido al que balance de ese período presentaba un déficit de 8 millones de pesos. Déficit que se había sido provocado debido a las remodelaciones que había tenido el estadio "23 de Agosto" para la

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KAYROS Fitness and Wellness ESTIRAMIENTOS? REALMENTE IMPORTA!!! 😉👍 Quizá muy descuidado por aquellos que no disponen de suficiente tiempo o por no organizar bien su entrenamiento. Es necesario estirar todos los músculos trabajados ya que ello ayudará a una recuperación más rápida de los mismos y servirá a modo de prevenir alguna lesión. 🦴🏋️‍♂️🏋️‍♀️🥋🏀🎾 . . . . .

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Después de dar clases se tiene que entrenar, al menos un ratito.

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🤸‍♀Camiseta de Decathlon y las mallas también🚴‍♀🚴 Super cómodo y super económico!! Feliz noche🌙⏰💤💤 Mañana más y mejor👍💯

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EMMD🙋🏼‍♀️...🙌🏻🙌🏻🙌🏻

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Gimnasia CIV capacitando a nuestros entrenadores. Curso de Jueces de Gimnasia Artística, realizado en el estado Carabobo @federacionvenezolanagimnasia @centroitalianovenezolano

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. . Abigail Magistrati será una de las cinco representantes argentinas en el Mundial de Gimnasia que se desarrollará en Stuttgart (Alemania), entre el 6 y el 13 de octubre. Junto a la platense estarán Ayelén Tarabini, Agustina Pisos y Luna Fernández. Así el equipo argentino tendrá un solo cambio respecto del que compitió en

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Nuestra gimnasta de escuela siempre aprendiendo para cumplir sus sueños. Queréis verlo? 😍🤸🏼‍♂️🤸🏼‍♂️🤸🏼‍♂️ 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

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Hacete socio. No tenes que ir a la sede. Desde tu casa a través de www.elclubdelossocios.gimnasia.org.ar

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Teología del Cuerpo Visión del Papa Juan Pablo II sobre el amor humano https://www.corazones.org/santos/juan_pablo2/Teologia%20del%20cuerpo/teologia_frontal.htm

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¿Quieres aprender a bailar o practicar Braek Dance y Danzas Urbanas? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nuestras clases de baile combinan una serie de movimientos aeróbicos y rítmicos, influenciados desde bailes aborígenes, artes marciales, gimnasia, y el funk. La lista de los movimientos es enorme y requiere gran dedicación y disciplina para llevarse a cabo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES ☎️ 619 600 594 📍 C/ Islas Canarias, 18, Salamanca ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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Teología del Cuerpo Visión del Papa Juan Pablo II sobre el amor humano https://www.corazones.org/santos/juan_pablo2/Teologia%20del%20cuerpo/teologia_frontal.htm

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A partir de septiembre, entre insti y entrenos, estos ratos no abundan , así que ¡a exprimirlos y REÍR! . .

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👧!Hola! 👋 😁¡Ya casi nos vamos al Regional! y nuestras campeonas siguen trabajando duro hasta el último momento 💪 Rumbo a Morelia 🚗 Rumbo al regional🎖 Rumbo a la victoria.🏆 👉Buen martes para todos ☺ 💜 Practicamos, disfrutamos y amamos la

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YA ESTAMOS LISTOS!! 💪💪 VENÍ Y BUSCA TODA LA INFO DE LA COLONIA 🌞🌞🏖️🏖️ TE ESPERAMOS - SAN MARTÍN 2038

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¿A que esperas a dar el salto? Ven y conoce los beneficios de la acrobacia. Impartida por Rubén Adrián y Marián Corcuera, profesionales de la gimnasia deportiva. ••••••••••••• 👉🏽 Lunes y miércoles 17.00h. infantil 👉🏽 Lunes, miércoles y viernes 11.15h. Adultos. 👉🏽 Lunes y miércoles 19.00h. Adultos.

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Rondade flip salto arrière à Madrid. Glisse à droit il y a le making off.

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Ingles ACADEMIA DE INGLÉS la academia de inglés se compone de: +clases de inglés (English Lessons) y +conversación..

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