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👍🏻Warriors😎! What’s our goal today.....BE HAPPY! It’s incredible how a simple thing sometimes can be so difficult. Let’s focus on the small things! Gym ✅, adrenaline released & endorphins 🔋 loaded!! Check👀Stories for motivation 🤪 . . . . .

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En la mayoría de las personas la obesidad no es una enfermedad, es un efecto secundario de malos hábitos alimenticios y es reversible. Curl de bíceps en polea: Movimiento de flexión en la articulación humero cúbito radial, musculatura principal (bíceps braquial). Piernas ancho de nuestras caderas, rodillas semiflexionadas, basculamos la pelvis para mantener nuestra zona lumbar recta, activamos el core metiendo el ombligo hacia dentro y encajamos los hombros. 🏋️‍♀️🏋️‍♂️ In most people obesity is not a disease, it is a side effect of bad eating habits and is reversible. Bicep curl on pulley: Flexion movement in the radial ulna humerus joint, main muscles (biceps brachii). Wide legs of our hips, knees semi-flexed, we swing the pelvis to keep our lower back straight, activate the core by putting the navel inward and fit the shoulders. 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

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Don't challenge someone who has nothing to lose

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⚠️No puedes explicar algo si antes no lo has vivido, investigado, practicado e interiorizado. Los trabajos de mi canal no son selfies buscados😬 ni contenidos casuales🤷‍♀️, son vídeos con contenidos trabajados durante muchas horas Lo que ves 🙅‍♀️ en cinco o seis minutos suponen días y horas de trabajo, investigaciones y estudio. 🎥❌ Esfuerzo, mucho trabajo, tesón ¡¡Aprendamos!! ❌🎥Te invito a que visites mi canal en YouTube y te suscribas🇪🇸 “Motivación en familia” @Ojaládescubrastugenio😍

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They are best friends and no one will change that. Oh yeah, art trades are open so yeah. . . .

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Наконец-то я это сделал!😌 2 личных рекорда одновременно: non-stop 30 раз и 39 повторений🤤 Тяжело пошло восстановление после травмы,но это не остановило меня,а дало толчок для нового рекорда. В прошлом году было 37 раз,которые давались очень тяжело,хоть вес стал ещё больше(88,5кг)🙈 Скоро сделаем 🔜50🔥🔥😎 Смогу?😏 P.s: @doc.zvezda ,спасибо за съёмку💪 _______________

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Reposted from @tipsmenyusui (@get_regrann) - Mitos dan Fakta Seputar Menyusui?. edisi 1. . Mitos lahir atas dasar informasinya "kayanya" atau "sepertinya," diceritakan secara turun temurun lalu dianggap sebagai fakta alias bener, bener terjadi. . Meskipun tidak mirip dengan hoax, tetapi karakternya agak-agak mirip gitu, lah. hehe. . Nah ini beberapa mitos dan fakta seputra ukuran payudara, puting dan kolostrum, masih singkrong dengan target informasi kita yaitu informasi dasar menyusui alias

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Put what in a mall? Ouh.. Okeeyyy 😔😔 Baca selengkapnya di www.gamefilenews.com ------------------------------------------------ Load our other gamefile as well Facebook: Gamefile Instagram: gamefille_ Twitter: gamefile_ www.gamefilenews.com

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Entrenamiento intensivo, todas las edades, te esperamos!!!! Vení a descargar tensiones! Vení a divertirte!!!! Entrenando

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Mitos dan Fakta Seputar Menyusui?. edisi 1. . Mitos lahir atas dasar informasinya "kayanya" atau "sepertinya," diceritakan secara turun temurun lalu dianggap sebagai fakta alias bener, bener terjadi. . Meskipun tidak mirip dengan hoax, tetapi karakternya agak-agak mirip gitu, lah. hehe. . Nah ini beberapa mitos dan fakta seputra ukuran payudara, puting dan kolostrum, masih singkrong dengan target informasi kita yaitu informasi dasar menyusui alias

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💪💪🎯🥇🥈🥉🏅💪.

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Se trata de motivar ayudar y junto contigo Alcanzar el objetivo por eso día a día motivo a mis alumnos que si pueden y vamos por más...

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Volviendo a mí Pasión Power jamp. Lo más, hermoso🥳❤️❤️❤️❤️

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Rockstar Games adalah pengembang gim yang telah sukses meluncurkan Grand Theft Auto (GTA). Kali ini Rockstar Games datang, tidak hanya menawarkan permainan seru, melainkan merilis sebuah aplikasi Windows Dekstop yang baru. Aplikasi ini dinamakan The Rockstar Games Launcer, yang mana akan menawarkan kecepatan serta kemudahan untuk mengakses koleksi gim dari Rockstar Games milikmu. Aplikasi ini mewadahi beragam permainan Rockstar Games, baik berbentuk digital ataupun CD. Rockstar Games Launcher juga memiliki fitur cloud saves untuk seluruh game yang tersedia di platform mereka. Kabarnya, bila diinstal di PC aplikasi ini akan memindai gim pada library-mu secara otomatis. Bila kamu mengunduh aplikasinya sekarang juga, kamu bisa mendapatkan salinan GTA: San Andreas secara GRATIS loh. Yuk, download ... waktu terbatas, guys.

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細川洋品店 営業436日目 ☆アニアリ最高峰☆ 長財布 aniary(Real Crocodile) ¥96,120 ※アニアリ・クロコダイル、ラウンドZIPのご紹介。最高級ワニ革の1種であるスモーククロコ仕様、しかも1枚革となります。手に取れば、1発で持ちたくなる逸品です。 「取り扱いブランド」 ・ABAHOUSE ・RECENCY OF MINE ・5351POUR LES HOMME ・DESIGNWORKS ・EMMETI ・PAZZO ・Custom Culture ・1PIU1UGUALE3 RELAX ・junhashimoto ・DeeTA ・entre amis ・aniary ・W6YZ ・Atlantic STARS ・alfredo BANNISTER ・FRANKLIN MARSHALL ・gim ・Gravevault 細川洋品店 釧路市芦野3-7-2 0154-95-0216 営業時間 11:00am-7:00pm 定休日(水曜日)

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El único impedimento es tu forma de pensar 💪una menta sana refleja cuerpo sano. Que esperas para hacer parte de nuestra familia @gofitcaf

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Una de las tantas opciones para entrar en calor antes de hacer una rutina de pesas. Para más rutinas consultar por privado. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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🎉🎊🎉Festejamos la llegada de la 🌺PRIMAVERA 🌺con el Show de....... . 🎸GABRIEL MENDEZ👨‍🎤 . Y en vivo 🎼DJ LEO con la mejor música para bailar💃🕺 . ✅Sábado 21 de Septiembre. ✅21 Hs. ✅Menú a la carta. ✅Derecho al Show $120. . 🔺GRANDES SORTEOS DURANTE TODA LA NOCHE🔺 Cenas-Bebidas-Tragos . YA RESERVASTE⁉⁉⁉ . ✅Sábado 21 de Septiembre. ✅21 Hs. ✅Menú a la carta. ✅Derecho al Show $120. . 👉Seguinos también en Facebook Arena Center Lobos - - - 🎾ARENA CENTER LOBOS🎾 - 📍Tagliero 711-Lobos ☎2227-423166//11-26447900 📧@arenacenterlobos - - - -

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This group of students from THE GATEWAY ICT POLYTECHNIC, Saapade Ishara, Ogun State visit

#GREATINITIATIVEMEDIA #BroadcastMedia. @ #masscommunicators #GIM...sharing
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La gente dice que es una tontería entrenar tanto y perderme las fiestas.... la felicidad que sientes al superar una dificultad... no hay fiesta que la gane.. 🤸‍♀️❤️

#mipasion #gim
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No me alcanzan las palabras para agradecer a toda la gente que confía en mi trabajo, este es uno de los tantos grupos que confía en mi y pone toda su voluntad para alcanzar sus objetivos! No se imaginan lo feliz que me hacen sentir. Lo contento que me pongo cada vez que alguien me dice "baje 2 talles de pantalon", "ya no me duelen más las caderas", "ahora me siento más resistente", "se me está marcando el abdomen" entre muchas cosas más... su felicidad me hace más o igual de feliz a mi que a Uds! MUCHAS GRACIAS A TODOS por hacer mi sueño realidad! Porque trabajar de lo que a uno le apasiona no tiene precio! Los quiero a todes! . . .

#gracias #funcional #calistenia #gim #gym #wod #workout #objetivos #motivacion #goals
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VERÃO 2020!! Os biquinis mais lindos, nessa musa @tavares.biaa !! Tudo perfeito!! Coleção maravilhosa do jeitinho que vocês pediram!! Todas as peças com proteção UV50 na lycra, modelagem perfeita, as últimas tendências e você monta o seu biquíni!! Para quem veste P encima e G embaixo e vice versa!! Vem garantir já o seu!! Está demais!!! Aqui vocês encontram de tudo!! Para todos os gostos!!😊💕 VENDAS ONLINE!! Via direct ou WhatsApp (33)999082712 Envio via correios Sedex ou Pac 🚛 ✈️🚚🛩 . PAGAMENTO: Por Boleto bancário, depósito ou transferência !! Cartão de crédito e débito no showroom!! Desconto para pagamentos à vista!! FUNCIONAMENTO DO SHOWROOM Seg á Sexta - 09:00 às 19:00h Sab - 10:00 às 14:00h

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Big happy bday shout out to our sec @regular_mesh wishing u many more

#GIM #gimfam #enjoy #turnup
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💸👌💪🏼💪🏼

#gim
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ボディステップはじめてやりました… きつい!そのあとのジャムに響くので 手抜きでやってしまった。  2枚目友達に酒をもらいました。 酒クズなので酒のもらい物が1番嬉しい。  bodystep45とbodyjam60

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Já experimentou um Daiquiri de Maracujá e Chá Verde?⠀ Se não, olha a receitinha do nosso!!! 😌😌⠀ ⠀ 45ml de GIN Rock’s⠀ 30ml de suco de limão taiti⠀ 35ml de xarope de chá verde*⠀ 1/2 maracujá maduro⠀ Limão taiti desidratado (opcional para a decoração)⠀ ⠀ OBS: se o maracujá não estiver muito maduro, acrescentar mais xarope à gosto.⠀ ⠀ Como preparar:⠀ Na coqueteleira cheia de gelo, adicione o GIN, o suco, o xarope, o maracujá e agite por um minuto.⠀ Sirva em uma taça e decore com um limão taiti desidratado.⠀ ⠀ *Para o xarope de chá verde você vai precisar:⠀⠀ 1 xícara de chá de água⠀ 1 xícara de chá de açúcar⠀ 4 saquinhos de chá verde⠀⠀ ⠀ Coloque a água numa panela e aqueça. Quando estiver quente adicione os 4 saquinhos de chá sem o fiozinho por cerca de 3-4 minutos. Então retire os saquinhos e coloque o açúcar. Misture até que os grãos tenham desaparecido e leve a geladeira.⠀⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀

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¡No te lo pierdas! Promo 2️⃣1️⃣ Set de Mancuernas💪🏾🏋️‍♀️ . .

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💥DISPONIBLE! 🚚 ENVIOS A TODO EL PAIS. 🏁ENVIOS A DOMCILIO. ☎ 3496 - 507726. Precursor Natural de la Testosterona Promueve la hipertrofia muscular y aumenta la fuerza. ZMA trabaja en el organismo elevando los niveles de testosterona y del GF-1 (factor de crecimiento). Favorece la fase de descanso nocturno, contribuyendo a conciliar un sueño más reparador y confortable. Reduce el cortisol para establecer un estado de relajación, mejorando la respuesta al estrés.

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Nueva colección @incondicional.ok Producción de fotos @chiara_beiguel 💄 @rogarcialiendo Ph y video : @jpbulichfotografias 📸

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About Time, Whey Protein Isolate, Vanilla, 2 lbs (908g) – Sin Gluten. Precio 30$ Proteína de Suero. 100% Natural, endulzado con Stevia, sin edulcorantes artificiales, 25 gramos de aislado de proteína, lactosa, libre de gluten, sólo 100 calorías, rico en aminoácidos de cadena ramificada. Puede utilizar más o menos líquido para satisfacer sus necesidades de sabor y calorías deseadas. Agite bien en una coctelera hasta que se disuelva. La proteína del suero se puede añadir a cualquier alimento, incluyendo yogur. Urb. Prebo, C.C. El Añil, Av. Andres Eloy Blanco (0424)4283243

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Huevos rotos estilo stay strong más saludable patatas al vapor ajo y perejil y huevos a la plancha y jamón serrano y voy a utilizar para mojar pan integral 😁

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Jueves entrenamos a full 😏💪💪 . ..

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Saliendo a entrenar un rato. Sin energía pero con ganas! . . . .

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💪💪🔝🔵⚪⚫

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TEMPO DI REGALI 💎 GIVEAWAY ZUMUB 💎 Oggi diamo il via al GIVEAWAY in collaborazione con @zumub.it per vincere un voucher da 25€ da spendere in prodotti Zumub! 💸 Per partecipare ti basta: ✅ Mettere mi piace a questo post; ✅ seguire la mia pagina; ✅ seguire @zumub.it; ✅ taggare 3 amici nei commenti Puoi partecipare più di una volta, ti basta taggare ogni volta 3 amici diversi (entro il 11/ottobre 23.59). Il vincitore sarà annunciato nelle storie e contattato via messaggio privato 📩 Per avere sconti sui prodotti Zumub ricordati di inserire il mio codice: VALE86 . TIME OF GIFTS 💎 GIVEAWAY ZUMUB 💎 Today we start the GIVEAWAY in collaboration with @ zumub.it to win a € 25 voucher to spend on Zumub products! 💸 To participate, just: ✅ Like this post; ✅ follow my page; ✅ follow @ zumub.it; ✅ tag 3 friends in the comments. You can participate more than once, you just need to tag 3 different friends each time (by 11 / October 23.59). The winner will be announced in the stories and contacted via private message 📩 To get discounts on Zumub products, remember to enter my code: VALE86. @zumub.it

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Para acompanhar o Jantar e relaxar!!🍹 . . ScrewDriver🍊🍸 . . ● Breve Historia: . . Um grande clássico, ScrewDriver traduzido significa chave de fenda e o drink ficou conhecido quando engenheiros em um bar de istanbul decidiram misturar os ingredientes com o auxílio de uma chave de fenda que, por algum motivo, não tinha colher disponível. Depois disso o drink ficou conhecido em todo o mundo. Existem muitas variações desse drink e por aqui, uma das mais famosas é o Hi-Fi e muitos acham que ScrewDriver e Hi-Fi são os mesmos drinks pela semelhança dos ingredientes. . . . ● Ingredientes: . . Suco de laranja . . Vodck . . Gelo . . ● Preparo . . Coloque primeiro a vodka depois complete com suco de laranja e misture com uma colher. . . Bem fácil e simples de fazer 😊😋🍊🍹.

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Buon lunedì.....iniziamo la settimana con la voglia giusta!!!

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