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CIRCUITO EXTREME💀 COM ELE 👉🏽 @will_insta 😈 . 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇⁣ 1° Aula experimental de GRAÇA!⁣ Matrícula gratuita!⁣ 3x Na Semana R$85,00⁣ 4x Na Semana R$95,00⁣ 5x Na Semana R$105,00⁣ Trimensal R$265,00⁣ Aula Avulsa: R$20,00⁣ ⁣ ACEITAMOS TODOS OS CARTÕES 💳⁣ 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆⁣ ⁣ ⁣

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O pátio Capitão Alberto Mendes Júnior foi abençoado pela Mãe Natureza com este belo exemplar de Ipê, uma dualidade, um contraponto frente a arquitetura da Casa Mãe, que é sóbria, serena... Exatamente a dualidade que um oficial deve desenvolver e saber recorrer a cada postura quando necessário, se recrudescer, ser enérgico e firme ou demonstrar placidez, gentileza... Esta bela fotografia foi retratada pelo Al Of PM Paneghine @rodrigo.ryu . .

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Guerras vão e vem, mas meus sargentos são eternos • • • • • • • •

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PÁTIO CAPITÃO ALBERTO MENDES JÚNIOR Sob nosso ipê amarelo, o busto do Nosso Herói Capitão PM Alberto Mendes Júnior contempla a dura, mas importante, formação dos nossos Alunos Oficiais. . . . . . . .

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Com muita satisfação recebi o amigo Aluno Oficial PM @rodrigo.ryu, que veio na unidade para buscar um exemplar do Boa Caçada para o colega, e tambem Aluno Oficial, José Felipe, da Academia de Oficiais do Barro Branco. Nossos encontros sempre terminam em um bom bate papo sobre a nossa vida pessoal e profissional. Força e honra!

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Novo tema: A relevância da Floresta Amazônica para a regulação do clima e a necessidade de preservação - Link do tema: http://bit.ly/relevancia-floresta-amazonica

#TemasdeRedação #Redação #ENEM #ENEM2019 #Corrijame #RedaçãoENEM #Fuvest #Unesp #BarroBranco
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OPERAÇÃO BATALHÃO ACADÊMICO Ontem, no período vespertino, todos os Alunos Oficiais do 2° e 3° anos foram empregados na Operação Batalhão Acadêmico, auxiliando na segurança do cidadão.

#APMBB #BarroBranco #PMESP #aforçapublicadesaopaulo #OBA #operação #escoladecomandantes #policiamento
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Primavera nos Largos. Pelourinho 20.09.2019 À convite do @coletivoserdenarte hoje foi dia de florir ao lado de @saulopedi e 40 crianças do Conservatório de Musica da Mata de São João - BA. Horaria e muita alegria num sol baiano daqueles! Gratidão Acely pelo convite, mais uma vez.

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Saiu resultado do psicológico das turmas de 01 a 04 do CFO PMESP Parabéns a todos os aprovados!!! Quem luta, alcança! . . .

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Dias de luta, dias de glória 🇧🇷🙏🏼 Se receber críticas, não se importe e siga ainda mais forte, mas se sua cabeça pesar no travesseiro, PARE. . . . .

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Pega a visão . . . . Sigam: @concursanda.no.cfo @aspirante_a_aspira @alofpm @sereiaspirante @tudoqueessagarotaquer @futuros_mikes_pm @focada_napmesp @aprova_cfo @bizudocfo @cfelipecan ___________________________________________

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IMAGENS DA REVISTA MATINAL DE HOJE Desfile da revista matinal de hoje. Uma ótima sexta para todos!

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Uma pergunta... Você já provou o nosso combo casal? Se não provou está perdendo, então pede logo o seu ⁣e aproveita que na promoção de quinta-feira vem uma coca-cola de 1L beeeem geladinha... 😍 . (Válido apenas para pedidos na loja da Cidade Tiradentes)⁣ ⁣ ⁣ 📌 Unidade I⠀⁣ Itaquera: Rua Rio das Contas 30 - Jardim Marabá.⁣ Whatsapp: (11) 96261-2614⠀⁣ Atendimento de Segunda-feira das 18:00 às 00:00 hrs⁣ Terça a Quinta: das 12:30 às 00:00 hrs⠀⁣ De Sexta a Domingo: das 12:30 às 01:00 da manhã⁣ ⁣ 📌 Unidade II⠀⁣ Cidade Tiradentes: Rua Arthur Franco 381 - Cidade Tiradentes.⠀⁣ Whatsapp: (11) 93037-7797⠀⁣ Atendimento de Terça a Quinta: das 18:00 às 00:00 horas⠀⁣ De Sexta a Domingo: das 18:00 a 01:00 da manhã⁣ ⁣ Ou peça pelo⠀⁣ 📲 Ifood: DOGÃO DO RÉGIS⠀⁣ 📲 Uber Eats: DOGÃO DO RÉGIS⠀⁣ 📲 Aplicativo: DOGÃO DO RÉGIS⁣ ⁣

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Venha fazer uma fantasia para festa de 15 anos bem especial, só pra vc! Solicite um orçamento via Whatsapp 11950213691

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STEP com ela... JANY ♥️ Todas as terças às 20:00 🕗 e nesse sábado teremos um aulão especial com ela às 8:00 da manhã, esperamos por vocês!!! . 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇⁣ 1° Aula experimental de GRAÇA!⁣ Matrícula gratuita!⁣ 3x Na Semana R$85,00⁣ 4x Na Semana R$95,00⁣ 5x Na Semana R$105,00⁣ Trimensal R$265,00⁣ Aula Avulsa: R$20,00⁣ ⁣ ACEITAMOS TODOS OS CARTÕES 💳⁣ 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆⁣ ⁣ ⁣

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Novo tema: Entre o conhecimento científico e o misticismo - Link do tema: http://bit.ly/misticismo-ciencia

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MATRÍCULAS ABERTAS ✔️✍️ 📝CURSO PREPARATÓRIO 👮 SOLDADO 🎖️ BARRO BRANCO 👨‍✈️ SARGENTO 💻 Inscrição rápida online Clique no link: https://www.litteriscursinho.com.br/inscricoes 📞(17) 981419484 👆NÃO ESPERE MAIS!!! SUA HORA É AGORA!! Estude com quem mais aprova BARRO BRANCO no estado de São Paulo! 💪🤔Por que estudar no LÍTTERIS? 📍 AULAS PRESENCIAIS 📃TODAS as MATÉRIAS do EDITAL ATUALIZADO 🗣️ PROFESSORES ESPECIALIZADOS nas PROVAS da VUNESP 📖 MATERIAL APOSTILADO 🏊TAF aos SÁBADOS ✍️ SIMULADOS 🏆CURSINHO QUE MAIS APROVA SOLDADO E BARRO BRANCO NO ESTADO DE SÃO PAULO

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REVISTA GERAL DE QUINTA-FEIRA Na Revista Geral dessa semana, foram homenageados os Alunos Oficiais da equipe de cavalaria pelo vice-campeonato na Terceira Temporada Hípica do Colégio Militar de Curitiba.

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Um pouquinho da exposição Barro Por Testemunha da artista @vaniagevaerd que aconteceu na @livrariagraf . .

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Durante a reunião sobre vizinhança solidária, recebi um feedback positivo dos moradores e fui reconhecido por moradores que nem da minha área são, óbvio que fico feliz, mas COM CERTEZA aumenta e muito minha responsabilidade, de continuar buscando cada dia mais, melhorar minhas ações de combate ao crime, assim servindo e protegendo o cidadão, pois esta é nossa missão🤜🏼🤛🏼🇧🇷 Bora trabalhar👮🚔 . . .

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👊🏽👊🏽👊🏽

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Quarta-Maluca⁣ Pedidos acima de R$25,00 terá taxa GRATUITA!!!⁣ (Válido apenas para pedidos na unidade da Cidade Tiradentes)⁣ ⁣ 📌 Unidade II⠀⁣ Cidade Tiradentes: Rua Arthur Franco 381 - Cidade Tiradentes.⠀⁣ Whatsapp: (11) 93037-7797⠀⁣ Atendimento de Terça a Quinta: das 18:00 às 00:00 horas⠀⁣ De Sexta a Domingo: das 18:00 a 01:00 da manhã⁣ ⁣ Ou peça pelo⠀⁣ 📲 Ifood: DOGÃO DO RÉGIS⠀⁣ 📲 Uber Eats: DOGÃO DO RÉGIS⠀⁣ 📲 Aplicativo: DOGÃO DO RÉGIS⁣ ⁣ ⁣

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Muitos não falam a verdade, para não perderem os cargos públicos. Não serei mais um político que, disputa as eleições, não tem êxito, porém já vai atrás de seus senhores solicitar empregos e entrar nos grupos... a minha parada é outra. 👊🏼🤪🐶🐶

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PÁTIO CAPITÃO ALBERTO MENDES JÚNIOR Sob nosso ipê amarelo, o busto do Capitão Alberto Mendes Júnior contempla a dura, mas importante, formação dos nossos Alunos Oficiais.

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E não se esqueçam... Juntando 10 cupons você ganha um combo casal. 💕 . 📌 Unidade I Itaquera: Rua Rio das Contas 30 - Jardim Marabá. Whatsapp: (11) 96261-2614 Atendimento de Terça a Quinta: das 12:30 às 00:00 horas De Sexta a Domingo: das 12:30 às 01:00 da manhã . 📌 Unidade II Cidade Tiradentes: Rua Arthur Franco 381 - Cidade Tiradentes. Whatsapp: (11) 93037-7797 Atendimento de Terça a Quinta: das 18:00 às 00:00 horas De Sexta a Domingo: das 18:00 a 01:00 da manhã . Ou peça pelo 📲 Ifood: DOGÃO DO RÉGIS 📲 Uber Eats: DOGÃO DO RÉGIS 📲 Aplicativo: DOGÃO DO RÉGIS . .

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Novo tema: Desafio das relações harmônicas na atualidade - Link do tema: http://bit.ly/relacoes-harmonicas

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Hoje é aquele dia. Aquele aguardado por vocês... O dia da promoção mais desejada dos últimos tempos. Hoje é quarta-feira, dia daquela promoção que você compra 1 burguer e com mais 5 merreiX você leva outro igualzinho. Sério toda quarta a gente faz essa loucura. Então relembrando HOJE começamos 19:30hrs, não fique de fora.... Chama no DELIVERY ( link do whatsapp na bio)... Brota! . . .

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Para começar, vamos para o seguinte: Não tente mudar sua alimentação ou comer algo diferente dias antes do TAF(Teste de Aptidão Física), Por que? - Se você comer o que já está acostumado, é menos provável que no dia possa dar algum tipo de desconforto gástrico (Diarreia, gases, vômitos) que vai te impedir de fazer esta fase do concurso ou diminuir o seu rendimento. Então o que deve-se comer no dia? - Procure comidas leves no dia, de acordo com o horário do teste, como por exemplo: se o teste for de manhã, procure tomar um café da manhã com frutas, pães, cereais e evite alimentos gordurosos como manteiga, margarina, queijo, leite. Se o teste for de tarde, siga o mesmo exemplo anterior, porém no almoço evite comer com exuberância e almoce com alimentos que já está acostumado, para que assim não gere nenhum desconforto na hora. Para seu teste leve barra de cereais, frutas e água. Deste modo, mesmo que demore horas o teste, você terá aporte calórico e consequentemente não acarretará em uma perda de condicionamento físico e assim você passará para mais uma fase do seu CONCURSO. Muito obrigado por ler até aqui, e até a próxima postagem.

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Fui atrás da felicidade e voltei com açaí. 😍🥰 (Somente na unidade Itaquera) . 📌 Unidade I Itaquera: Rua Rio das Contas 30 - Jardim Marabá. Whatsapp: (11) 96261-2614 Atendimento de Terça a Quinta: das 12:30 às 00:00 horas De Sexta a Domingo: das 12:30 às 01:00 da manhã . 📌 Unidade II Cidade Tiradentes: Rua Arthur Franco 381 - Cidade Tiradentes. Whatsapp: (11) 93037-7797 Atendimento de Terça a Quinta: das 18:00 às 00:00 horas De Sexta a Domingo: das 18:00 a 01:00 da manhã . Ou peça pelo 📲 Ifood: DOGÃO DO RÉGIS 📲 Uber Eats: DOGÃO DO RÉGIS 📲 Aplicativo: DOGÃO DO RÉGIS . .

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O jovem Reinaldo tem o sonho de ser policial militar e veio me visitar, a felicidade maior foi minha SEM DÚVIDA, ele mostrou que tem muita vontade de alcançar seu objetivo e o nítido amor pela farda, demonstração que me encheu de energia e motivação, pois lembrei de quando eu estava na fase de concurso para realizar meu sonho, fui obrigado à eternizar a visita dando uma faca tática de lembrança para o jovem Reinaldo, espero que ele faça bom uso e em breve esteja ostentando nossa Gloriosa farda cinza bandeirante 👊🏼🇧🇷 . . . .

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Os vasos que suas plantas querem 💚

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PALESTRAS NA APMBB Na tarde de ontem, os Alunos Oficiais tiveram a oportunidade de assistir a duas fantásticas palestras. O Sr Marcos Vinicius Pereira Nunes, ex-Oficial da PM, consultor financeiro, analista de gestão de patrimônio e gestão de carteira de investimentos, trader especialista em renda fixa e renda variável, tratou sobre gestão financeira. O Capitão PM Tiago Carnevale Gonçalves, mestre em nutrição e pós graduado em direito e educação física falou aos alunos sobre gestão alimentar.

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PROMOÇÃO!!! Hoje nos pedidos de lanche, os clientes ganharão um refrigerantezinho. NA FAIXAAAA... 😱 (Válido somente para a unidade da Cidade Tiradentes) . 📌 Unidade I Itaquera: Rua Rio das Contas 30 - Jardim Marabá. Whatsapp: (11) 96261-2614 Atendimento de Terça a Quinta: das 12:30 às 00:00 horas De Sexta a Domingo: das 12:30 às 01:00 da manhã . 📌 Unidade II Cidade Tiradentes: Rua Arthur Franco 381 - Cidade Tiradentes. Whatsapp: (11) 93037-7797 Atendimento de Terça a Quinta: das 18:00 às 00:00 horas De Sexta a Domingo: das 18:00 a 01:00 da manhã . Ou peça pelo 📲 Ifood: DOGÃO DO RÉGIS 📲 Uber Eats: DOGÃO DO RÉGIS 📲 Aplicativo: DOGÃO DO RÉGIS . .

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Atenção, Aspiras, depois não vale reclamar do prazo!, marque seu amigo que ainda não fez a inscrição e que você quer ver junto contigo na PMSP!!! ... TMJ! 🦁⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🥇

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CURSO PREPARATÓRIO PARA A ACADEMIA DO BARRO BRANCO (CFO) - OFICIAL da PM SP. 👉 Início: 01/Out/2019. 👉 Término: Junho/2020 📌 Aulas de segunda a sexta. 📌 Curso 100% presencial. 📌 Plantão de dúvidas. 📌 Acompanhamento via WhatsApp. 📌 Todo conteúdo do EDITAL. 📌 Simulados (com acompanhamento de desempenho). 📌 Aulas de Redação. 📌 Turmas de no máximo 30 alunos. 🚔 INICIE JÁ SUA PREPARAÇÃO, GARANTA JÁ SUA VAGA🚔

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Alunas Oficiais APMBB PMESP . A maior derrota na vida é quando paramos de lutar pelos nossos sonhos . .

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Novo tema: Luta pelos direitos das mulheres - Link do tema: http://bit.ly/luta-direito-mulheres

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É direito meu, seu, nosso a devida atenção com o Anel Viário de FEIRA DE SANTANA. Famoso né, pela quantidade de acidentes até com vítimas fatais. Queremos a instalação de proteções metálicas (GUARD-RAIL) nas principais entradas dos bairros. Visto que, essa proteção lateral é composta por um material resistente e pode evitar inúmeros acidentes com mais gravidade. Acredito que a medida terá o objetivo de garantir mais segurança a pessoas que transitam nas localidades citadas. Foi solicitado também uma melhor iluminação e sinalização no local. 👊🏼🤡🐶🐶

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