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We are so proud to introduce one of our Mysensei mentors, Vanessa Zahorian. ⭐️ ⠀ Vanessa Zahorian danced at the Kirov Ballet 1995/1996 sponsored by the Prince of Monaco as the first American recipient. Miss Zahorian became a Principal Dancer with San Francisco Ballet in 2003 and danced as a member of the San Francisco Ballet for 20 years from 1997-2017. 👏🏼 ⠀ Miss Zahorian won the Gold Medal at Erik Bruhn Competition 1999. Won Best Couple at the Jackson International Ballet Competition 2006. Performed with world-renowned choreographers and danced in galas and festivals around the world. Guest teaching all over the world. Miss Zahorian has danced all of the significant full-length classical ballets and danced contemporary works from world-renowned choreographers. 🔝 ⠀ Vanessa was accepted into the George Balanchine Trust as a repetiteur 2012. She stages work by the George Balanchine Trust. She also coaches and teaches private ballet, pointe classes and private gyrotonic classes. Vanessa is a Certified GYROTONIC teacher and certified GYROTONIC for dancers teacher.🩰 ⠀ Photographer: Rachel Neville Dancer: @vzahorian ⠀

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O que são ballets de repertório? Há pouco tempo, em uma aula de história da dança, me perguntaram o que é, exatamente, ballet de repertório. Vejamos. Se procurarmos nos dicionários iremos encontrar várias definições, como o conjunto de obras interpretadas por um artista ou companhia artística, conjunto de conhecimentos, etc. Isso nós sabemos. Mas, o que leva uma obra a ser considerada “de repertório”? O que dá esse status a uma obra? Para ter um parâmetro penso no que já é encenado há mais de setenta anos, peças consagradas por montagens e remontagens sucessivas, obras que constituem o acervo de várias companhias por todo o mundo, ballets que passam a ter para a humanidade a dimensão de patrimônio, assim como as obras dos grandes compositores, artistas plásticos, escritores, obras de domínio público. Sendo assim, alguns ballets podem fazer parte do repertório de certa companhia, mas não de outras, não ter um caráter universal; logo, não podem ser considerados “de” repertório, mas, “do” repertório de uma certa instituição. Concorda? . Texto: Vera Aragão 📷www.mundobailarinistico.com.br . .

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. Apesar de você Amanhã há de ser Outro dia Você vai ter que ver A manhã renascer E esbanjar poesia Como vai se explicar Vendo o céu clarear De repente, impunemente Como vai abafar Nosso coro a cantar Na sua frente . [Chico Buarque] .

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Flowers for Ballet Bun Paloma Our Paloma flowers to decorate your bun come in 4 sizes: Large, Medium, Small and Mini.
In Large, they are fixed with 2 small clips at the base which, once fixed, are completely invisible. In Medium, Small or Mini, they are simply attached by their ribbon placed around the bun, and are tied under the bun for a very Coppélia finish! Refined, these flowers will appear light on your hairstyle. We love these flowers for bun for their softness and their very pretty colors. Dimensions: Large: approx 17 x 4 cm Medium: approx 11 x 2,5 cm
Small: approx 11 x 2 cm - Mini: approx 7,5 x 1,5 cm ;-) @paloma_passion_dance

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Siga o Allegro nas redes sociais e não perca nenhuma novidade! 💙💙 🔹Contribuindo desde 2006 para o desenvolvimento artístico de Juiz de Fora 🔹Credenciada Royal Academy of Dance 📍Travessa Xisto Castor, 65, São Mateus.

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sobre cicatrizes 🩹 Nessa foto dá pra ver a cicatriz no joelho direito (à esquerda da foto). Confesso que não me incomodo nenhum pouco com ela agora, mas antes de operar fiquei com bastante receio de ficar grande ou mal curada. Minha ortopedista/cirurgiã mandou muito bem nessa e fez os pontos por dentro. Mas acredito que as cicatrizes são como tatuagens. Algumas são pra sempre e te fazem lembrar de momentos da sua vida, bons ou maus, importantes ou não, mas são somente suas. Só você sabe o que houve e como se sentiu. Cada um sabe de si e de suas marcas. E levemos isso para a vida.

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E sobre o dia continuar lindo 😍 Maravilhosa @moniqueballetdancer 💃 ⠀ 🌟 Para aparecer no nosso perfil, basta nos marcar ou usar a

#vesteponta
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IVAN : Short sleeve V-neck cotton leotard features a built in fully front padded dance belt with thong back. An ideal uniform piece for all ages.⠀ SOLO : Heavyweight men footed tights with a ballet-style high waist.⠀ @wearmoidancewear @wearmoichicagostore @olivier_weccy

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Sorry I'm not home right now I'm walking into spiderwebs So leave a message And I’ll call you back. . Model/Dancer/Sculpture: @jaimereytor . . Photo: @m.richmondphoto . .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣

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🌸So Exiting!🌸 Today after ballet course, my order from @balletpapier was waiting for me at home! 💕🦄🌈😍 • • ✨✨So great quality and lovely packed products!✨✨ • • @balletpapierclub @balletpapiergt @balletpapierjp @balletpapier.es @balletpapier.ru @balletpapieritalia

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Lift me up, give me a start 'Cause I've been flying with some broken arms Lift me up, just a small nudge And I'll be flying like a thousand doves... 🤍🕊 ————— 📸: @alinmorea

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@marianelanunezofficial & @cacostaofficial + laura morera ~ 'dom quixote', na versão do carlos acosta [royal, 2016]⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

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@marianelanunezofficial & @cacostaofficial ~ 'dom quixote', na versão do carlos acosta [royal, 2016]⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

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Getting back into ballet shape while still staying home🙏🏻 also my first class I’ve done in months...

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〰️ Better days are coming 〰️

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Welcome to this week's edition of Corona Dance Chronicles, our weekly series where we introduce one of our affiliated dancers as they share about their experience of dance in the time of Corona.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ This week on Corona Dance Chronicles, we had a chat with the lovely Isabelle Overstreet. A Los Angeles native, Izzy has been making the most of her quarantine time. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 𝘋𝘋𝘗 : 𝘞𝘩𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘰𝘯𝘦 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘺𝘰𝘶 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘭𝘦𝘢𝘳𝘯𝘦𝘥 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘲𝘶𝘢𝘳𝘢𝘯𝘵𝘪𝘯𝘦?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Izzy: To make time to attend more events or performances within my community. At the end of a long rehearsal week, the last thing I wanted to do is go out, and sometimes it is necessary to rest, but looking back, I wish I had pushed myself to see that play or go to that concert in the park. I constantly told myself I would see the next one, but now I realize there may not always be another performance and to take the opportunity while I can. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 𝘋𝘋𝘗 : 𝘏𝘰𝘸 𝘥𝘰 𝘺𝘰𝘶 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘬 𝘋𝘪𝘨𝘪𝘵𝘢𝘭 𝘋𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘫𝘦𝘤𝘵 𝘤𝘢𝘯 𝘢𝘥𝘥 𝘷𝘢𝘭𝘶𝘦 𝘵𝘰 𝘵𝘩𝘦 𝘥𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘶𝘯𝘪𝘵𝘺 𝘥𝘶𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘦 𝘱𝘢𝘯𝘥𝘦𝘮𝘪𝘤?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I think Digital Dance Project will give dancers, choreographers, and audience members new material to enjoy. Right now, we mainly have dance companies streaming their old performances online. While I personally love seeing these past performances, there are only so many times one can watch Giselle. The dance community needs to find a way to continue to create new, accessible material, and I believe DDP will help facilitate this development.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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Practice ballet dance and pose _hahaha.charotx lang pero kung kaya naman why not.basta never give up!!laban lang💞💪👍

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Con pasión en la vida, se consigue todo lo que tiene curvas, en linea recta. Modelo: Lucía Delgado @luciadeelgado Fotografía y edición: Rafa Millán Fotografía @rafamillanfotografia Sesiones de fotos profesional, bailarinas/es, deportivas, moda, producto, en Ronda, Málaga, Sevilla, Costa del Sol o Cádiz.. Rafa Millán Fotografía - 644 200 618 Si COMPARTES, no dudes que te lo agradezco desde YA!

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до конца лета осталось 8 выходных. давай проведём их так, чтобы запомнилась каждая минута 🖤 ph @sergdyachkov muah @dodo.artist

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@marianelanunezofficial & @cacostaofficial ~ 'dom quixote', na versão do carlos acosta [royal, 2016]⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

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Como tudo na vida é a base de treino e dedicação, não poderia ser diferente na flexibilidade. . . Como já disse uma vez aqui, a flexibilidade é uma capacidade fisica que pode ser trabalhada e aprimorada sempre. Então é super possível voltar a ter o alongamento que você tinha, ou melhooorrrr... Dá pra aprimorar esse alongamentos. . Tudo isso pode ser feito através de treino mesmo, ou seja, continue praticando, mas... . O seu corpo não responde na mesma velocidade de antes, então não abuse da intensidade desses alongamentos, pois o processo vai ser mais lento do que era antigamente. . Tenha paciencia e constância, o processo pode ser mais demorado do que foi antigamente, mas é super possivel desenvolver a flexibilidade novamente, até porque você bem sabe que ja teve um dia, não é mesmo? . Gostou? Então curta, comente, salve e compartilhe com seus amigos porque me ajuda muito e ainda pode ajudar algum amigo seu. Compartilhe conhecimento. 🥰

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Reposted from @cristianolabozzetta Throwback to two years ago in Prague. Oh boy the hair was long ahah I am so happy to tell you that I’ll be coming back in Prague this year for the summer intensive ( @masterclassesinprague ), who else is going to be there? Dm me in cause you do and can’t wait to see you there❤️ -

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We at Destiny Dance want to thank everyone who has donated so far. It has been a big help to us especially during such turbulent times. Please click the link below if you would like to donate. Again, thank you for all your support.💃🕺 . 🌐https://www.destinydancecompany.com/checkout/donate?donatePageId=5edfecb91aa4b71ca4a35cda .

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Beware 41 year old man dancing Corsaire!! 🤪 Yesterday after class just for fun I ran the coda from Le Corsaire once. Last time I danced this was January 2014 at an international ballet gala here in Denver which is when I auditioned for Colorado Ballet. 🧿 PS Love my cheerleader @lbw418 🤣

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Да, да... Локдаун или карантин, не знаю, как правильно. В зале нельзя заниматься, но мы нашли выход!!! Солнце, свежий воздух, белочки и занятия на природе!!!

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Fortalecer os tornozelos é de grande importância no ballet clássico uma vez que estudos mostram que entorse de tornozelo é a lesão traumática mais comum entre bailarinos. . Separei para vocês mais 5 exercícios com foco em fortalecimento das musculaturas que compõem os tornozelos, prevenindo a ocorrência de possíveis lesões e ajudando com os trabalhos de ponta. Esses exercícios podem ser feitos todos os dias ou no mínimo 3x na semana. . Obs: o exercício com a bolinha é muito importante e pode ser feito antes e depois de aulas, ensaios e exercícios com o intuito de liberar a musculatura da região plantar (na sola do pé) relaxando a tensão local. Esse exercício deve ser incluído na sua rotina de aulas, e pode ser feito sem medo de ser feliz!! 🤩 . . . Dance com ciência e lembre-se um corpo preparado liberta a arte de dançar! (para melhores resultados procure um profissional) 🌟

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Você sabia que uma das principais lesões em bailarinos acontecem no pé e tornozelos? Isso acontece por conta do uso de sapatilhas de ponta, passos antianatômicos do ballet clássico, excesso de repetições e pelas altas cargas de treinamento que o ballet clássico exige. Separei para vocês 5 exercícios de pés e tornozelos que podem ser feitos diariamente com o intuito de fortalecer essas musculaturas prevenindo a ocorrência de possíveis lesões e deixando os pés e tornozelos mais fortes e preparados para aguentar as cargas e impactos do ballet clássico e ajudando também no trabalho de ponta e meia ponta. Esses exercícios podem ser usados como forma de aquecimento antes das aulas e ensaios. . . . . Dance com ciência e lembre-se: um corpo preparado liberta a arte de dançar! (para melhores resultados procure um profissional) 🌟

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