Popular Tags and Popular Profiles
тренировка Photos and Tags #тренировка Hastag Tags | Trend Topic
We have moved the instagram page to the web for you.

Popular #тренировка Photos media

favorite Likes
Самый страшный враг – сомнение. Из-за него мы теряем то, что могли бы получить, но даже не попробовали.😋

#poleman #khersonpoledance #khersonin #khersongram #photography #dancer #пилон #херсон #тренировка #polelife #blackswiftstudio #dkrokhmalniy
favorite Likes
Женщины - очень непонятный народ 🤦🏼‍♀️. Боятся новых продуктов для коррекции фигуры 🤷🏻‍♀️. Шугаются еды из банок в виде порошка (ту самую, которая полезная и сбалансированная, ещё и вкусная🥥🍓🍹) 😋. Не понимают, что такой формат нужен для того, что бы удобно было🙄. А вот жира своего не боятся 🤭. Напротив, любят его, что ли ❤️🤦🏻‍♀️ Бережно хранят и отталкивают всякую возможность расстаться с ним легко и безболезненно. . Почему так происходит??🤷🏻‍♀️ Может быть

#лень #самообман #verygood #ED #жир, #спорт #спортзал #бодибилдинг #пауэрлифтинг #сила #силаволи #силадуха #мощь #мощьсила #качаем #качек #качаемся #качаемпресс #качаемноги #качаемруки #качаеммышцы #тренировка #фитнес #фитнесс #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа
favorite Likes
Совсем скоро Новый год 🎄 Самое время начать подготовку и сделать праздник незабываемым 📸😉 📸Фоторепортаж вашего мероприятия, праздника, конференций, тренировочного дня! ⏰4 часа съемки (за фиксированную стоимость 5000, далее условия обговариваются) 📸минимум 70 фото ( зависит от массовости, обычно средний репортаж порядка 150-200 фотографий на руки) ⏰Быстрые сроки предоставления готового фотоматериала ( 1-2 рабочих дня) 📲Запись по телефону! Звоните или пишите WhatsApp 📲8(916)431-81-11

#фоторепортаж #тренировка #балетнаяшкола #конференция #мероприятие #праздник #музыкант #детскийклуб #домотдыха #шампанское #фуршет #корпоративи #фотограф #фотография #фотографмосква #дети #фото #фотопраздника #фототренировки #фототренировок #фотожизнь #фотоссесия #музыка #артисты #ищуфотографа
favorite Likes
Совсем скоро Новый год 🎄 Самое время начать подготовку и сделать праздник незабываемым 📸😉 📸Фоторепортаж вашего мероприятия, праздника, конференций, тренировочного дня! ⏰4 часа съемки (за фиксированную стоимость 5000, далее условия обговариваются) 📸минимум 70 фото ( зависит от массовости, обычно средний репортаж порядка 150-200 фотографий на руки) ⏰Быстрые сроки предоставления готового фотоматериала ( 1-2 рабочих дня) 📲Запись по телефону! Звоните или пишите WhatsApp 📲8(916)431-81-11

#фоторепортаж #тренировка #балетнаяшкола #конференция #мероприятие #праздник #музыкант #детскийклуб #домотдыха #шампанское #фуршет #корпоративи #фотограф #фотография #фотографмосква #дети #фото #фотопраздника #фототренировки #фототренировок #фотожизнь #фотоссесия #музыка #артисты #ищуфотографа
favorite Likes
Совсем скоро Новый год 🎄 Самое время начать подготовку и сделать праздник незабываемым 📸😉 📸Фоторепортаж вашего мероприятия, праздника, конференций, тренировочного дня! ⏰4 часа съемки (за фиксированную стоимость 5000, далее условия обговариваются) 📸минимум 70 фото ( зависит от массовости, обычно средний репортаж порядка 150-200 фотографий на руки) ⏰Быстрые сроки предоставления готового фотоматериала ( 1-2 рабочих дня) 📲Запись по телефону! Звоните или пишите WhatsApp 📲8(916)431-81-11

#фоторепортаж #тренировка #балетнаяшкола #конференция #мероприятие #праздник #музыкант #детскийклуб #домотдыха #шампанское #фуршет #корпоративи #фотограф #фотография #фотографмосква #дети #фото #фотопраздника #фототренировки #фототренировок #фотожизнь #фотоссесия #музыка #артисты #ищуфотографа
favorite Likes
🔥🔥🔥Приглашаем всех желающих на занятия по направлению.⠀ 💠СТРИП ПЛАСТИКА💠 ⠀ Уроки ведёт замечательный тренер Екатерина.⠀ ⠀ Расписание.⠀ 🔹вторник и четверг в 20.00⠀ Длительность час. ⠀ ⠀ Если вы давно мечтали заниматься Стрип пластикой, хотите раскрепоститься, быть более гибкими, изящными и женственными, научиться красиво и грациозно двигаться, выучить мини танец для любимого человека, то приходите к нам на занятие по адресу: метро Медведково, ул.Осташковская, 22. ⠀ ⠀ ✍🏻Запись на занятия по тел:⠀ 📲8(499) 391-83-35.⠀ 📲8(926) 434-24-54.⠀ @kurazhdance.ru ⠀ www.kurazhdance.ru⠀ ⠀

#танцуй #kurazhdance #школатанцев #спортивныйклуб #стриппластика #тренировка #like4likes #школатанцевмедведково #танцымытищи #хореография #stripdance #dancesport #dance #danceschool #стрейчинг #растяжка #танцыбибирево #танцымедведково #танцы #москва #танцысвао #танцыдлядевушек #москва #sportgirl #танцыбабушкинская #танцыотрадное #наборвгруппу #танцыалтуфьево #girls #girl
favorite Likes
На спортбазе «Пересвет» стартовал тренировочный сбор команды «Химки-2». Он продлится до 26 ноября.

#тренировка #тренировочныйсбор #химки2 #баскетбол #живуспортом #спортивноеподмосковье
favorite Likes
Вот такая я уставшая после тренировок, уложив мальчиков спать иду на кухню готовить... Домашние дела никто не отменял 😊 а иногда так хочется, чтобы отменились дела хоть иногда 😁 всем приятных снов 😘 @annasharaimagicdance

#домашниедела #яжмать #старательная #тренировка #беллиданс #бодифлекс #фитнес #жодино #девушки #аннашарай #бодифлекс #дети #детскиетанцы #восточныетанцы
favorite Likes
Доброго всем дня! И хорошего настроения. На днях был на фуд сити, крупнейшем в РФ рынке продуктов питания. Зашел к вьетнамцам купил сухой женьшень. Как бываю обязательно выпиваю свежевыжатый гранатовый сок -чемпион по витаминами минералам и другим полезным веществам среди доступных средств нашей галактики).

#фудсити #веганство #спорткварталщелково #щелково #фитнес #тренировка #турбоэльбрус2019 #сталкер #патруль268 #странник268 #наукавыживать #БиохакерЛёха #наукапобеждать #айспик #джентриклубфрязино #джентрифрязино #джентрифитнес #поинтфитнес #фитнеспоинт #зебрафитнес #фитнес #зож #спортивныймассаж #
favorite Likes
Мы уже выехали на очередной чемпионат, который пройдет в городе Москва с 21 по 25 ноября, впервые в истории пройдут 🌎Чемпионат мира по всестилевому каратэ и первенство мира (IASKF)! 👊👊👊, где спортсмены нашего клуба примут участие. 👉По возможности Мы будем транслировать это событие в наших соц. сетях(Instagram), покажем моменты тренировочного процесса. Спортсменам и тренеру желаем хорошей дороги, боевого настроя, справедливого судейства, достойных соперников. Преодолеть все препятствия ,пусть результаты будут отличными.И с гордостью подняться на пьедестал. Пожелаем им удачи и успехов, ведь для нас это первые соревнования такого уровня!🙏

#каратэ #ашихаракаратэвмогилеве #могилев #детикаратэ #клубкаратэ #enshinkarate #тамесивари #тренермогилев #тренер #mogilev2019 #karate #ashiharakarate #ashihara #kiokushin #лучшие #излучших #хиношин #спортсмены #турнир #Беларусь2019 #тренировка #каратэмогилев #могилевкаратэ #малашкевич #каратэбеларусь #черныйпояс #однакоманда💪 #однадружнаякоманда #всестилевоекаратэ #чммира
favorite Likes
Часть нашей тренировки с @kseniyakazackay 🔥🙈 . Хватит сидеть на диване и мечтать о суперской фигуре🤩 Присоединяйся к нам @new_era_fitspb 😏 .

#спорт #фитнес #спортзал #тренировка #качаемся #супертело #растяжка #попакакорех #спб
favorite Likes
Сегодня была не простая тренировка ног, я очень довольна🙏🏻 Благодаря и моему тренеру в том числе☀️☀️☀️ Столько интересных людей вокруг. . Вечером разговорились с коллегой @fedosovarun о том, что в определённые моменты, тех знаний и опыта, которые у тебя есть, становится недостаточно и необходим внешний источник, через который ты получишь новые знания, результат и опыт🤗 . Как часть роста и без этого никуда☝🏻 . Лично мне, чтобы чем - то делиться, важно попробовать это сначала на самой себе.👱🏻‍♀️ . Кстати, @fedosovarun может вас научить, как правильно бегать, я довольно таки часто встречаю людей, которые не умеют бегать.🏃🏼‍♀️ . Как говорится: “You are welcome!” @upupfit.ru 💋

favorite Likes
after a 4-hour marathon through @ikea_il be like...

favorite Likes
Когда у меня не было детей, мне ничего не надо было. Я просто работала адвокатом, а в свободное время сидела перед телевизором и гадала японские кроссворды, изредка рукодельничала. К моменту первой беременности я дошла до состояния полной апатии, и понимания бесцельности своего существования. А теперь меня просто разрывает от желаний.

#бег #люблюсвоихдетей #люблюсыновей #бегсколяской #желания #мотивация #тренировка #бегуссыном #run #running #loverun #runninglove #loverunning #бегомама
favorite Likes
Спасибо за тренировку, надеюсь,- это начало большого пути 😏💪

#спорт #тренировка #начало #всевпереди #жизнь
favorite Likes
@azerus35 филонит и снимает Гарри на видос. Ну а я тем временем тружусь💪 На видео упражнение "Вертикальная тяга блока сидя" Упражнение преимущественно развивает широчайшие мышцы спины. Когда я только пришла в тренажерный зал у меня бы сколиоз,ещё немного и начал бы расти горб. С помощью правильно подобранных упражнений и плавания на спине я исправила себе спину за первый же год регулярных занятий без помощи других специалистов. Теперь могу помочь и вам.

#качаемся #качаеммышцы #качаемспину #тренер #тренировка #сколиоз #сколиозлечение #силадуха #фитнесс #фитнестренер #фитнесблог #зож #спортвмассы #спортивноетело #мотивацияспорт #гарритопор #дыбенко #правыйберег
favorite Likes
Протеин — это белок,который является важной составляющей всех клеток и органов организма. Белок переводится с греческого, как главный, важнейший, первый. Он так назван, потому что выполняет самые важные, родоначальные, ничем другим незаменимые функции в теле человека:строительная,катализаторная,транспортная,защитная и многие другие. Потребность в белках определяется следующими факторами: возраст,период жизни,наследственность,болезни,нагрузки на организм и многие другие. Наибольшая потребность в белке с рождения. Тело растёт, вес увеличивается быстро. Дети, вскормленные грудным молоком, получают всё необходимое из него. С возрастом наращивание тканей становится медленнее. В зрелом возрасте энергетическая функция белка побеждает строительную. В здоровом организме, при разнообразном достаточном питании сам организм вырабатывает заменимые аминокислоты, а незаменимые поступают с пищей. Недостаток белков приводит к отёчности, в связи с задержкой избытка воды в организме. Так как одна из функций белков ‒ водносолевой обмен, осуществление контроля над выведением лишней жидкости. При жёстких фруктовых, овощных, крупяных диетах, поступает мало белка. Те же белки, что всё-таки поступают в организм всасываются хуже в кровь. Питание без белков приводит к заболеваниям со смертельным исходом. Доброго здоровья, достаточного белка в организме и потреблении, как в молодом, таки в старшем возрасте! .

#хабаровск #beautifulbody #спортзал #бодибилдинг #bikini #пауэрлифтинг #спорт #fashion #тренировка #strong #фитоняшка #fit #спортивныедевушки #fitness #мотиваци #fitness #модель #motivation #gym #bodybuilding #орех #попакакорех #красивоетело #прокачайтело #зож #пп #фитнестренерхабаровск #фитнестренер #спортивноетело #спортзал
favorite Likes
❗Дьявол в деталях❗ ⠀ Продолжаем разбирать все действия, для того чтобы техника получилась максимально

#эффективно: #результативно, #красиво #безопасно, #gakumondojo #учительайкидо #красотаиздоровье #уверенность #спорт #треннер #тренировка #саморазвитие #гармония
favorite Likes
Устроил себе домашнюю не большую круговую тренировочку,чисто по каифу,основной акцент на дельтовидные мышцы плеча и бицепс,в конце обязательно раскидаться✊

#тренировка #тренировкидома
favorite Likes
Классно использовать именно цепи в качестве отягощения.И тяжело и вид брутальный.Жаль только, что не в каждом зале они имеются)

#тренировка #цепь #сила #фитнес #здоровье
favorite Likes
😴Хроническая усталость - характеризуется длительной усталостью не устроняющейся даже после длительного отдыха.⠀ ⠀ Причиной тому могут служить разные причины, наиболее частые из них я изложу ниже:⠀ ⠀ •Нарушение деятельности нервной системы⠀ ⠀ •Гормональный дисбаланс⠀ ⠀ •Нехватка макро и микроэлементов⠀ ⠀ •Чрезмерные физические и психические нагрузки⠀ ⠀ •Инфекционные или вирусные заболевания⠀ ⠀ •Иммунологические нарушения⠀ ⠀ •Низкая физическая активность⠀ ⠀ •Сильные стрессы⠀ ⠀ •Плохая экология⠀ ⠀ ❗️Таким образом хроническая усталость может крыться в разных причинах.⠀ ⠀ 💁🏻‍♂️Но по крайней мере теперь вы знаете на какие факторы стоит обращать внимание или проверить их при наличие такого состояния.⠀ ⠀ ❓А вы сталкивались с хронической усталостью или бог миловал?

#усталость #сон #энергия #движениежизнь #осознанныйсон #спорт #питание #тренировка #совет #разбор #причины #здоровье #красота #тренер #доктор
favorite Likes
В любой непонятной ситуации просто стой красиво у пилона))

#тренировка #poledance #стойканаруках
favorite Likes
40 картинка тут, просто каждый день думаю о том как победить лень с минимальными усилиями. Всего сорок, уже 40, в жизни 625 дней и примерно год как я никогда в жизни не выглядел после института, вывод : это того стоит )! . ⠀ .

#похудение #активность #бег #liketime #спорт #пп #run #ходьба #зож #подписчики #москва #вологда #fitnessmotivation #running #фитнес #sport #диета #правильноепитание #воля #пробежка #мотивация #мояреальность #тренировка #худеемвместе #детьми #fitness #здоровье #сохранение #амбиции
favorite Likes
Достижение мастерства зависит в большей степени от настойчивости, чем от величины таланта. ⠀ P.s. Кто согласен со мной? ⠀

#спорт #детскийспорт #тренировка #акробатика #акробатикадлядетей #успех #мотивация #сальто #батут #батутныйцентр #баланс #ловкость #сила #детскиетренировки #талант #кинешма #иваново #прыгунок
favorite Likes
favorite Likes
Сегодня была очень жаркая функциональная тренировка! Если надо подкачаться, тогда вэлкам каждый понедельник 20.30 и четверг 20.00. Вход строго по записи:) www.aeroyoga.me

#панорама360 #функциональнаятренировка #худеемвместе #тренировка #тренируюськаждыйдень #кач #зож #фитнес #лети
favorite Likes
favorite Likes
🔴🔴ФК.Харьков🔴🔴 Наш Клуб провёл тренировку перед матчами в ЛФЛ СЗАО @lfl_szao в 1-м и 3-х дивизионах. В тренировочном занятии приняли участие 30 футболистов. По индивидуальной программе работал Чмелюк Виталий @cvitaliy восстанавливающийся после травмы. Также стоит отметить возвращение в родные пенаты Александра Ганенко @ganegoal , который едва вернувшись из кругосветного путешествия 🧳, ещё вчера сойдя с трапа Боенга-747 ✈️, уже сегодня приступил к занятиям в морозной Москве, в составе ФК.Харьков. Напоминаем, что концовку прошлого сезона Ганенко провёл в составе Сафи Болл @safigroup , в составе одного из самых принципиальных соперников ☝🏻😉 С возвращением, Боец 😎🔥🔥🔥 Также коллектив ждёт возвращения @130592gorec 👏🏻😆

#фкхарьков #тренировка #команда #лфл #футбол #зож #москва #мысила
favorite Likes
🔥Каждый тренажерный зал нуждается в надежных тренажерах. ⠀ 💪Силовая рама Cybex сконструирована для максимального комфорта и простоты использования! ⠀ Три турника, регулируемые подвесы грифа для стартового положения, легкопереставляемые страховочные упоры. В раме плоская нижняя перекладина, что позволяет насквозь перевозить скамью. ⠀ - Глубина пространства в тренажере в 91 см обеспечивает достаточно места для работы - Высота в 284 см позволяет полноценно заниматься высоким атлетам - Регулировка и прочность замков повышает безопасность конструкции - Встроенный турник для разнообразных упражнений - Встроенные места для хранения дисков ⠀ Цена действует до конца недели! ⠀ Для заказа перейди на сайт в шапке профиля или звони ☎️ 8(812)9706554

favorite Likes
Умение использовать ошибки противника всегда дает преимущество☝️ и приносит очки)) . . . . . Немного о том, как отдыхают регбисты летом)) . . . . .

#регби15 #rugby7s #rugby4life #ркурфу #спортурфу #екатеринбург #yekaterinburg #ekaterinburg #хоккей #регби #rugby #спор #тренировки #кардио #бокс #тренировка #красотаиздоровье #fitness #урфу #красота #россия #gym #бег #команда #тяжелаяатлетика #фитнес #борьба #казань #москва #питер
favorite Likes
У котов лапки🐾, поэтому они не спешат в спортзал. А ты заправься «Мегавитаминами» – и живо на тренировку!😉 ⠀ ⠀ «НЕ ХВАТАЕТ СИЛ НИ НА ЧТО ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК? ⠀ ⠀ Знакомо! Меня в спортзал толкнула судьба не так давно. Под дулом пистолета держит меня и по сей день, не давая расслабляться. ⠀ Я – как новичок, который никогда в жизни не занимался спортом. Даже и подумать не могла, с чем столкнусь. И первое, с чем я познакомилась, – это нехватка сил после тренировки. ⠀ ⠀ Я решила начать заниматься не абы как, а с тренером, дабы не наломать дров и не навредить своему и без того слабому организму. ⠀ После тренировки я ни о чем не могла думать, я хотела только спать. Думала, что буду спать как убитая…но не тут-то было! Снились кошмары, из-за боли в мышцах я не знала куда себя деть, чтобы тело не стонало от перенапряжения. ⠀ Стресс я получила однозначно неслабый. Естественно, я плохо спала, не успевала восстанавливаться, у меня ослаб иммунитет, и через две недели тренировок я подцепила ужасный грипп. Сил не хватало ни на что, на работе все валилось из рук, я засыпала, стоило только присесть). ⠀ ⠀ Потом только узнала, что человеку, который занимается спортом, для восстановления нужен огромный комплекс витаминов и минералов. Все это мы можем получать из пищи, НО при нашем скудном питании… На помощь мне пришел мегакомплекс «Мегавитаминов»). ⠀ ⠀ Также для меня в приоритете было уменьшить вес. Я пересмотрела свой рацион и взяла в помощь «L-карнитин». L-карнитин участвует в жировом обмене, повышает выносливость организма при занятиях, стимулирует выносливость, снижает усталость и обеспечивает организм энергией. ⠀ ⠀ Естественно, я стала легче переносить тренировки, начала быстрее восстанавливаться между подходами, а после тренировки стала чувствовать, что я человек, а не💩 хаха..)😋 Спасибо @siberianwellness»⠀ ⠀

#siberianwellness #спорт #siberiansupernaturalsport #тренировка #тренировкавзале
favorite Likes
Как я заставляю своё тело работать на тренировке😂. ⠀ «Я люблю Люси», 1951 г.

favorite Likes
Все больше и больше, элементов, конечно для многих это мелочи)))) но не для меня😁😁😁 дальше больше))) это очень интересно! Как ребенок прихожу и жду нового, что же сегодня придумает тренер😎

#Батуты #Веселье #Полёт #ДВФО #Жара #Сахалин #Спорт #Акробатика #Тренировка #69 #Training #Planeteclipseman #Sakhalin #Sport #Fun #Hot #Jump #Fly
favorite Likes
Чувство «внутреннего» и «наружного» рёбер - фундамент в катании любого «хоккеюги»! ⛸ Отталкивания, прокаты, виражи, улитки, перебежки, торможения - все эти элементы катания осуществляются за счёт использования рёбер конька. ⛸ В данном упражнении акцент ставится на смене «внутреннего» ребра при прокате лицом вперёд на «внешнее» , с последующим движением спиной, перебежкой и толчком на «внешнее» ребро опорной ноги на вираже. ⛸ Чувствуйте свои «рёбра», господа «хоккеюги», и не забывайте претендовать и соответствовать👊🏻 .

#претендуешьсоответствуй #претендуешьсоответствуй👊 #рёберноекатание #техникакатания #техникакатанияхоккеиста #тренировка #тренировкапохоккею #упражнение #упражнениенакатание #тренер #тренерхоккей #тренерпохоккею #тренерспб #coach #coachhockey #hockey #hockey4kids #hockeycoach #hockeycoaching #hockeyspb #kidshockey #детскийхоккей #детскийхоккейспб
favorite Likes
Приятно возвращаться с отпуска, когда на тренировке тебя ждёт такая компания! 😍💪🤸‍♀️⠀ ⠀

#бассейныатлантика #фитнес #функционал #тренировка
favorite Likes
Когда хотела 15 секунды сторис, а получилось вот...

#стретчинг #любовнаялюбовь #ужас
favorite Likes
"...Так случилось, что я люблю собак. Я люблю быть с ними. Я люблю работать с ними. Я люблю наблюдать, как растет щенок, и раскрывать его потенциал. Для меня огромная честь и счастье – работать с действительно великой собакой в пору ее расцвета. Я люблю делить свой ужин с собаками, люблю бороться с щенками на полу и валяться с ними на диване. Я теряю сон, если собаки болеют, и корплю над ними денно и нощно, чтобы о них позаботиться. Я трачу на собак практически все свои деньги, и еще и в долги влезаю. Когда они стареют и умирают, они разбивают мое сердце. Моих прекрасных воспоминаний хватило бы на дюжину жизней...." - John Yates, великий заводчик Рабочих Английских Сеттеров ⠀ "I happen to love dogs. I love being around them. I love working with them. I love watching a puppy grow up and discover its potential. I love having the privilege of experiencing a truly great dog in its prime. I love sharing supper with my dogs, wrestling with puppies, and sacking out with them on the couch. I lose sleep when they get sick, and work myself unmercifully to care for them. I spend almost all of the money I have on them, and some money that I don’t have. My heart breaks when they grow old and die. I have a dozen lifetimes worth of beautiful memories." - John Yates, a great Working English Setter Breeder ⠀ На фото: Лауфер Шарль Азнавур (Лауфер Цитата/Висконти Дог Санта Фе) Лауфер Эоло Стар (Лауфер Фрося Бурлакова/Лауфер Хилтон) ⠀ Питомник Лауфер Заводчик Корниенко Евгения Владелец Запитецкая Мария ⠀

#дог #немецкийдог #greatdane #лауфер #Лис #КотЛис #лауферЭолоСтар #Кот #лауферШарльАзнавур #каникросс #байкджоринг #тренировка #Молосы
favorite Likes
Четвертак баттом от Эмиля за 14,5😱💪🏼 Только недавно освоили дельфинообразные движения , а уже вон какой прогресс. В мечтах у парня переплыть Босфор, естественно, не баттом😀.Будем работать✊🏽

#будущийчемпион . . . #тренировка #плавание #бассейн #москва #учу #плавать #swimming #sport #speedo #arena #training
favorite Likes
Стараюсь хоть раз в неделю постучать по мешку. Это некая разрядка для меня. 3 минуты и ты уже мокрый😁. 15 минут, как мы говорим 3 по 3 и я уже обновлён. Может кто-то любит бить баклуши, а я люблю бить по груше.🖤 Боксерская груша — несколько минут энергичной работы дают необходимую нагрузку. Кардиотренировки направлены, в первую очередь, на укрепление сердечно-сосудистой системы и собственно сердечной мышцы. При правильно проведенной кардиотренировке эффективно сжигается жир, что также способствует приведению тела в хорошую форму. Вот поэтому я всем порядочным советую укреплять свои сосуды и качать сердечную мышцу😎

#боксерскиймешок #бокс #тренировка #спорт #друзья #левыйсбоку #мирныелюди
favorite Likes
Когда спорт во время рабочего процесса ставят в обязаловку, это кайф🤤🤩

#сссрфитнес #тренировка #ссср
favorite Likes
Смертельный номер, не для слабонервных😱 . Самостоятельно не повторять, по крайней мере, пока @belarus.man не одобрит✅ . Кто досмотрел до конца и посмеялся, ставьте смайлик в коммент😁

Popular Tags © 2018