Popular Tags and Popular Profiles
танцыухта Photos and Tags #танцыухта Hastag Tags | Trend Topic
We have moved the instagram page to the web for you.

Popular #танцыухта Photos media

favorite Likes
21,22,23 февраля отмечаем День Настоящих Мужчин в BRO🎆 Поем, танцуем, отрываемся 🕺💃🏼🎤🤟 Вход свободный Депозит 500₽ С 21.00 и до утра Дискотека📀 Караоке 🎤 2 бара🥃🍹🥂 Мангал 🍢Кальяны

#караокеухта #бродвейухта #broadwayukhta #broukhta #ухтаафиша #uhta #uhtapartyclub #вечеринкаухта #broykhta #дискотекаухта #ухта #джастденсухта #danceukhta #дискоухта #restaurantukhta #кафеухта #барухта #дискачухта #отдыхухта #ресторанухта #танцыухта #yarmarka_uhta #афишаухта #ярмаркаухта #что_происходит_ухта #новостиухта #студентыухта
favorite Likes
Hi, girls! Запускаем новую группу «танцы с 0» Для всех, - кто стесняется, - кто любит называть себя деревом, - кто хочет вспомнить, если когда то танцевал - кто хочет попробовать что то новое, - кто давно хотел начать, но до сих пор смотрит видео в Инстаграм и с завистью вздыхает... МЫ НАЧИНАЕМ! Старт 2 марта! Расписание: ПН и ПТ 16:30 (1,5 часа) Запись в @ocean_ukhta

#ухта #ухта_коми #танцыухта #афишаухта #ярмаркаухта #угту #komi #ухтинцы #девушкиухты
favorite Likes
Друзья, продолжаем радовать вас отличными новостями. Теперь КАРАОЧНЫЕ ночи мы проводим в Большом зале Бродвея. Стало ещё лучше и прикольнее. Приходите и зацените сами🤓 Поем и танцуем в BRO 🕺💃🏼🎤 С 21.00 и до утра🎆 Не забываем, что до 00.00 действует АКЦИЯ- 25% СКИДКА на бар и кухню☝️ ☎️ 768886

#караокеухта #бродвейухта #broadwayukhta #broukhta #ухтаафиша #uhta #uhtapartyclub #вечеринкаухта #broykhta #дискотекаухта #ухта #джастденсухта #danceukhta #дискоухта #restaurantukhta #кафеухта #барухта #дискачухта #отдыхухта #ресторанухта #танцыухта #yarmarka_uhta #афишаухта #ярмаркаухта #что_происходит_ухта #новостиухта #студентыухта
favorite Likes
С ДНЁМ ВСЕХ ВЛЮБЛЁННЫХ👩‍❤️‍👨 ⠀ Хочу поздравить всех и каждого и чхать я хотела, что это все «не наше»🤧🙄 ⠀ Зато это прекрасный повод☺️ напомнить в тысячемиллионный раз😝 о своих чувствах💕 ⠀ Любите и будьте любимы😌❤️ Кто нашёл своё - не отпускайте и дорожите каждой минутой проведённой вместе😌🙌🏽 Кто ещё не обрёл - всему своё время, главное, жить с любовью в сердце💕 ⠀ Любовь прекрасна, даже в бытовухе😝🙈

#танцыухта #танцывухте #тренерухта #спортухта #ухтасити #афишаухта #dance #ухтасити #ухта #ухтинцы #ukhta_komi #ukhtaru #ukhta #ярмаркаухта #угту #танцыухта #фейерверкухта #газпромтрансгазухта #микунь #гту_серебряные_кружева #гту_филиалы #gazprom #gazpromtransgazukhta
favorite Likes
Доброго дня всем, кто любит и любим! ❤ Пора прицениться к предложениям на сертификаты для ваших единственных и неповторимых любимок.😊 💥Акция 3+1 на массаж шеи - 1200 рублей + 1 массаж в подарок. 🎁 💥Акция 5+2 на массаж спины и шеи - 4000 рублей + 2 массажа в подарок. 🎁 💥Акция 10+4 на общий массаж - 15000 + 4 массажа в подарок. 🎁 💥Акция 2+1 на релаксирующий массаж, массаж лица и маску - 4000 рублей + 1 комплекс услуг бесплатно.🎁 💥Акция 5+2 на массаж лица и альгинатную маску - 4000 рублей + 2 процедуры бесплатно.🎁 💥Акция на антицеллюлитный массаж 7+3 - 6000, 3 массажа в подарок 🎁

#танцыухта #танцывухте #тренерухта #спортухта #ухтасити #афишаухта #dance #ухтасити #ухта #ухтинцы #ukhta_komi #ukhtaru #ukhta #ярмаркаухта #угту #танцыухта #фейерверкухта #газпромтрансгазухта #микунь #гту_серебряные_кружева #гту_филиалы #gazprom #gazpromtransgazukhta
favorite Likes
Добрый день, дорогие ухтиночки! Пора прицениться к предложениям на сертификаты для ваших единственных и неповторимых мужчин.😊 💥Акция 3+1 на массаж шеи - 1200 рублей + 1 массаж в подарок. 🎁 💥Акция 5+2 на массаж спины и шеи - 4000 рублей + 2 массажа в подарок. 🎁 💥Акция 10+4 на общий массаж - 15000 + 4 массажа в подарок. 🎁 💥Акция 2+1 на релаксирующий массаж, массаж лица и маску - 4000 рублей + 1 комплекс услуг бесплатно.🎁 Для себя любимой можно присмотреться к следующему предложению. 💥Акция 5+2 на массаж лица и альгинатную маску - 4000 рублей + 2 процедуры бесплатно.🎁 💥Акция на антицеллюлитный массаж 7+3 - 6000, 3 массажа в подарок 🎁

#танцыухта #танцывухте #тренерухта #спортухта #ухтасити #афишаухта #dance #ухтасити #ухта #ухтинцы #ukhta_komi #ukhtaru #ukhta #ярмаркаухта #угту #танцыухта #фейерверкухта #газпромтрансгазухта #микунь #гту_серебряные_кружева #гту_филиалы #gazprom #gazpromtransgazukhta #haratsuhta #skybarukhta #manmanbarbershopukhta #наращиваниересницухта # #шугарингСыктывкар #шугарингУхта #массажсыктывкар
favorite Likes
Защемление СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА: Как избавиться от боли без таблеток Ишиас или воспаление седалищного нерва сопровождается болью, которая усиливается в сидячем положении. Это простое упражнение избавит от боли без медикаментов всего за несколько минут! Упражнения с теннисным мячиком снимают боль, вызванную защемлением седалищного нерва, воздействуя на грушевидную мышцу, расположенную в задней тазовой области. Их можно выполнять дома.  САМОМАССАЖ ТЕННИСНЫМ МЯЧОМ ПРИ ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА  Сядьте или лягте на пол, поместив мячик под мышцу, из которой распространяется боль.  Можете использовать два мячика — это позволяет задействовать более широкую площадь и избежать острых болевых ощущений, поскольку давление распределяется между мячиками, однако начинать проще с одним.  Медленно двигайте тело так, чтобы мячик перемещался по поверхности мышцы.  В особенно чувствительных точках прижимайте мячик на 15–20 секунд.  Выполняйте это упражнение несколько раз в день, чтобы снять напряжение в мышце и высвободить седалищный нерв.

#танцыухта #танцывухте #тренерухта #спортухта #ухтасити #афишаухта #dance #ухтасити #ухта #ухтинцы #ukhta_komi #ukhtaru #ukhta #ярмаркаухта #угту #танцыухта #фейерверкухта #газпромтрансгазухта #микунь #гту_серебряные_кружева #гту_филиалы #gazprom #gazpromtransgazukhta #газпромухта
favorite Likes
🛑МАССАЖ ПРИ СКОЛИОЗЕ🛑 Для начала разберёмся, что такое сколиоз? Сколиоз - это боковое искривление позвоночник во фронтальной плоскости🤔 проще говоря, это смещение участка позвоночника вправо или влево.  Внешние признаки: ➖ асимметрия лопаток (одна ниже другой) ➖ асимметрия ключиц (находятся на разном уровне) ➖ неодинаковые надключичные ямки ➖ разная высота плеч ➖ искривление линии позвоночника  При сколиозе массаж направлен на укрепление глубоких и поверхностных около позвоночных мышц, что бы они могли поддерживать позвоночник в правильном физиологическом положении✅  Сама процедура необходима для того, что бы расслабить спазмированные и укороченные мышцы с одной стороны, и привести в тонус перерасиянутые мышцы с другой. Курс обычно составляет 10-15 процедур, но подбирается для каждого пациента индивидуально, в зависимости от степени искривления позвоночника.

#танцыухта #танцывухте #тренерухта #спортухта #ухтасити #афишаухта #dance #ухтасити #ухта #ухтинцы #ukhta_komi #ukhtaru #ukhta #ярмаркаухта #угту #танцыухта #фейерверкухта #газпромтрансгазухта #микунь #гту_серебряные_кружева #гту_филиалы #gazprom #gazpromtransgazukhta
favorite Likes
КАБЛУЧНАЯ ТЕМА ⠀ Уффф, ну что ж, опрос показал, что: ✅большинство девушек одевает каблуки только на тусы, и то не всегда ✅в каблуках чувствуют себя женственно и уверено ✅на каблуках практически никто не танцует ⠀ Да, в повседневной жизни мы редко ходим на каблуках, ведь мы вечно куда-то торопимся, нам некогда, это не удобно и не комфортно... ⠀ Но тем не менее все мы хотим быть женственными уверенными и красивыми лейдис ⠀ И я вам хочу сказать, что танцевать на каблуках намного легче, чем ходить 😱 да, вы не ослышались. А знаете почему? ⠀ 👠Потомучто обувь нужна не а-ля «и так сойдёт», а очень удобная, качественная и специализированная 👠Перед тем, как вы встанете на каблучки - преподаватель на разминке разогреет ваши стопы, что является огромным плюсом 👠в танце вы не идёте по одной траектории, а постоянно меняете положение тела, перенося вес с носка на пятку. Поэтому вы не ощущаете этой нагрузки, как при долгой монотонной ходьбе 👠в партере ваш вес тела в основном приходится на грудной и спинной отдел - ноги в партере практически не участвуют, поэтому в стрипах вы вообще не ощутите того, что на вас туфли...а кажется, о Боже, какие большие и высокие😱 нет-нет, спокойствие, это очень удобная обувь! ⠀ По началу будет непривычно, но уже после нескольких занятия у вы станете чувствовать себя увереннее ⠀ Многие мои девочки начинают с кроссовок, но освоившись, потренировавшись - из каблуков не вылезают, парадокс 🤗 ⠀ Туфельки - ведь это таааак красиво 😍 Не бойтесь, развейте свой страх! ⠀

#strip #exoticpole #exotic #танцысыктывкар #тренерсыктывкар #комиреспублика #танцыухта #танцытнт #strip #girl #stripplastic #пудра #floorwork #партер #стрип #стриппластика #komirepublic
favorite Likes
НОВАЯ СВЯЗКА! СЕГОДНЯ! Посмотрите на эти счастливые лица! Они уже попробовали себя в танцах😉 а ты? Не надо стесняться! Не надо бояться! Просто приходи сегодня к 20:10 @ocean_ukhta Жду тебя!😉

#танцыухта #ярмаркаухта #угту #ухтинцы #ухта #ukhta
favorite Likes
Сегодня, в честь дня рождения студии «Пятый океан» я провела открытый урок танцев! Девочки, спасибо вам, что проявили интерес и пришли попробовать себя! Вы умнички! Вы старались! Да, может не все получалось, но я всегда говорю - не ставьте себе невыполнимых целей (особенно на первое занятие), оценивайте ситуацию реально - ваше тело в шоке, мозг немного тоже, не паникуйте, немного☝️сосредоточьтесь (не увлекайтесь, это не математика) и не сравнивайте себя с другими! попробуйте просто кайфовать от процесса! улыбайтесь себе в зеркало, если видите, что что-то не получается. Вы учитесь, и я в своё время тоже училась, и у меня тоже когда то не получалось... да что когда то! У меня и сейчас далеко не все получается😁 я могу придумать связку, а потом вместе с вами ее отрабатывать, потому что я тоже человек и тоже туплю😂 и ноги не слушаются и координация порой подводит😂 но когда мы вместе осиливаем что-то трудное, мы становимся ближе духовно, наши отношения переходят из формальных «учитель-ученик» в, как минимум, приятельские! а с кем-то и вовсе дружеские! И все! Теперь занятия-это уже не скучный урок - а совместное классное времяпрепровождение, минитусовка, дивичник... свой кусочек мира, в котором нас связывает и объединяет танец! Мы начинаем новую связку! Вливайся в нашу секту😎 Жду вас каждый Вт и Чт 20:10 (90мин) Запись в @ocean_ukhta

favorite Likes
Это был действительно ПАРАД ПРЕМЬЕР!!! Замечательный получился концерт и мы были его частью!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Поставленные цели выполнены - всё получилось! Спасибо любимый зритель!!!

#ухта #dance #ukhta #танцыухта #happynewyear #городскойдворецкультуры #хореография
favorite Likes
ЖЕНСТВЕННОСТЬ через танец и гибкость ⠀ Очень сложно найти занятие по душе, я все время находилась в активном поиске, но ничего другое меня не раскрыло так, как ТАНЕЦ ⠀ ТАНЕЦ и РАСТЯЖКА ❤️Подразумевают под собой здоровье, а что важнее для женщины, как не ее физическое и эмоциональное здоровье? То то же! ГАРМОНИЯ - синоним к танцам и растяжке🙏 ⠀ ❤️ТАНЦЫ - это нежность, трепетность и мягкость. В самом деле, хватит быть генералом в юбке, это не наше естество. Распробовав такие стили, как EXOTIC - вы по-настоящему поймёте что такое женственность и ее предназначение. ⠀ ❤️ТАНЕЦ развивает ум, а это значит, что вы сможете управлять своими эмоциями, правильно владеть своим телом, а для женщины это является ключевым моментом во многих ситуациях, ну вы поняли🥰 ⠀ ❤️ ТАНЦЫ учат нас открытости и расслабленности, женщины учатся одновременно быть многогранными, но при этом оставаться собой. ⠀ ❤️Плюсы групповых занятий для дам - танцуя в своём коллективе, вы становитесь менее стеснительной, учитесь быть приветливыми к окружению и людям (есть примеры, когда приходят офисные ворчуньи, признаюсь, сама иногда являюсь таковой), но мы работаем над тем, чтоб улыбка появлялась на их лицах как можно чаще Спустя некоторое время у вас появится свой образ, своя лексика тела - вы станете ЗАМЕТНЕЕ. ⠀ ❤️ТАНЕЦ это коммуникация с другими талантливыми людьми, от которых вы можете перенять полезный женский опыт. От некоторых преподавателей идёт мощнейшая мотивационная энергетика, которой невозможно не заразиться. ⠀ ❓все ещё в поиске своего образа, своих эмоций, своих людей, а может и своего человека? 🙏перечитай пост ещё раз, собери вещи и иди танцевать, узнай себя. ⠀

#сыктывкар #сыктывкаркоми #танцысыктывкар #танцывсыктывкаре #танцыухта #strip #stripplastica #exoticdance #floorwork #женственность #женственностьвсегдавмоде #female #femaledancehallkarigyal
favorite Likes
💥💥ИТОГИ ГОДА💥💥 ⠀ И правда, год выдался настолько насыщенным, что в один пост все не влезет, но я попробую ⠀ ✅помните фразу про женское счастье? Мне кажется, что я обрела его, со мной рядом любимый мужчина❤️ наша маленькая семья. ✅год, ровно год я живу в Сыктывкаре и хочу сказать огромное спасибо этому городу, это был город не мой во всех смыслах, но я его полюбила и полюбила своих людей в нем🙏 ✅отбросила все сомненья, и чужие мнения - стала завоевывать танцевальную сферу самостоятельно, собирая группы, находя помещения для занятий. И знаете, да я вообще умница! 🤗 ✅нашла работу и коллектив своей мечты, и кстати...это не я нашла, а они меня нашли. Да-да, все случилось случайно, стоило мне только отпустить плохие мысли. Архитектура - это мощь. ✅в этом году я распрощалась со многими людьми, да, я так решила. Решила, что мне не нужны полу-друзья и полу-товарищи. ✅обучение, без него, не было бы танцевальных продвижений🙏 спасибо за все @alena_eleena ты все знаешь сама. Спасибо всем преподавателям, итого на своё саморазвитие я потратила около 100тыс (скорее всего больше) - нет, не много, ничего не бывает зря🤩 ✅2019 - это год рождения моих маленьких великих идей, спасибо людям, которые верят в меня, занимаются со мной. Вместе мы учимся и работаем над собой, и только вместе достигнем большего ✅моя команда «Райдо», сначала онлайн команда, а теперь и танцевальная команда. Это только начало, я уверена. Ведь я не намерена останавливаться ✅спасибо вам @irinaobolashvili @so.good.so.bad @oliyarodunova @alena_eleena @katebelka_tmn @ronya.ko @julia_shibaeva35 @_lyali4ka_ @vi__andreevna Без вас ничего не было бы, вы мои главные вдохновители даже на расстоянии ❤️во многие вещи я все ещё не могу поверить, я счастлива, мне нравится жить и я чувствую, что делаю все правильно, что я важна вам и нужна🙏 спасибо за ваши отзывы, которые вы делаете ежедневно, мне это важно, вы - мои мотиваторы💜 ❤️есть ещё одно значимое событие в моей жизни, но об этом чуть позже. ⠀ 2019 - ты был реально нереальным🔥💥 2020 - ты будешь ещё круче. ⠀ 🎄друзья, всех с наступающим Новым годом! ⠀

#syktyvkar #syktyvkarkomi #komirepublic #ukhta #танцысыктывкар #танцыухта #тренерсыктывкар #итогигода2019 #2019
favorite Likes
Доброго воскресеньечка, дорогие ухтиночки и ухтинцы! По вашей просьбе сообщаю вам новогодние цены. Сертификаты по цене от 500 рублей до бесконечности😊 Акция 3+1 на массаж шеи - 1200 рублей + 1 массаж в подарок. Акция 5+2 на массаж спины и шеи - 4000 рублей + 2 массажа в подарок. Акция 10+4 на общий массаж - 15000 + 4 массажа в подарок. На разовые массажи и сертификаты действует 20% скидка. Буду рад поделиться новогодним настроением и поправить вам здоровье перед самой главной ночью в году.🌲🌲🌲🍷🍾🥂🍻🍺🍹🍸🎂🍽🔪🥄☕🌮🌭🍕💥🌶👠🧤👙🧣

#свадьбавухте #свадьбаухта #свадебнаятусовка #гостинасвадьбе #организациясвадебухта #свадебноеагентствоухта #ухта_коми #ведущаяухта #букетневестыухта #бакинскийдворикухта #декорсвадьбыухта #танцынастульях #танцыухта #фотосессияухта #женскийпортретухта #женскийфотографухта #женскийфотографвухте #женскийпортрет #осень #фотосессиявухте #осенняяфотосессия #осенняяфотосессия🍁🍂 #осенняяфотосессия🍁 #осенняяфотопрогулка #фотопрогулкаухта #ухта #ухта_коми #фотографвухте #обработкафотографий #ретушьфото #ретушьфотографий
favorite Likes
Группа "Кроха" 🇷🇺🤸🏽‍♀💛 Вручение почетных грамот участникам танцевального фестиваля Dance integration 2019 👏👏 Так держать, ПОЗДРАВЛЯЕМ !!!😘😘😘 Пожелаем им танцевального развития и новых побед

#фитнесклублемон #клублемонцхта #танцыдлядетей #танцыухта #лемон #группакроха #кроха #от3до5лет
favorite Likes
Всем легкого понедельника и продуктивной рабочей недели! А мы шлем вам позитив нашей первой самодельной видеверсией на эту связку!😆 Почему первой? Потому что я неугомонная женщина и мы отсняли вторую!🙈😜 но там уже совсем другая история...

#ждем #dancevideo #video #танцыухта #танцывухте #тренерухта #спортухта #ухтасити #афишаухта #dance #ухтасити #ухта #ухтинцы #ukhta_afisha #ukhta_komi #ukhtaru #ukhta #ярмаркаухта #угту #girls_ukhta #girls #instagirls #choreography #choreo #dancer #dancing #trending #danceismylife #vikadancevideo
favorite Likes
💥💥💥Pole dance💥💥💥 Тренер - Миронова Валерия 🍋Записаться на бесплатную тренировку по тел. 711-567 🍋Расписание: Суббота 18:00-19:30 Воскресенье 18:00-19:30

#PoleDence #танцыУхта #занятиянапилоне #подготовка #танцылемон #растяжка #жививтанце #танцыжизнь #танцынапилоне #фитнеслемон #фитнеслемонухта #тренерухта
favorite Likes
💥💥💥Pole dance💥💥💥 Тренер - Миронова Валерия 🍋Записаться на бесплатную тренировку по ☎т. 711-567 🍋Расписание: Суббота 18:00-19:30 Воскресенье 18:00-19:30

#PoleDence #танцыУхта #занятиянапилоне #подготовка #танцылемон #растяжка #жививтанце #танцыжизнь #танцынапилоне #фитнеслемон #фитнеслемонухта #тренерухта
favorite Likes
Фитнес - группа для ВЗРОСЛЫХ!!! *понедельник и среда 19.00 - 20.00 направления: - фитнес, кардио-нагрузка - степ-аэробика и бич-боди - пилатес и стретчинг Стоимость 👇😉 одно занятие = 300 рублей, а нашим участникам и их родителям = 200 р.! Занятия ведёт опытный педагог с опорой на глубокие знания медицины - АЛЕКСАНДРА ЛАНЦОВА 🤗 Адрес: ул. Семяшкина, д. 4а - каб. 5

#ухта #танцыухта #хореограф #апрелинка #aprelinkafest
favorite Likes
День Девочек в @studiamelissa1998 отметили БАНТИКАМИ!!! Настроение 👍👍

#ухта #танцыухта #хореограф #апрелинка #aprelinkafest #ведущийухта
favorite Likes
Зажигательное день рождение Ани✌🏻✌🏻✌🏻 Танцы из Тик-Тока, хором "Пчеловода" и другие задания на экране💃💃💃💃💃

#аниматорыухта #времямагииухта #ведущийухта #танцыухта
favorite Likes
Зажигательное день рождение Ани✌🏻✌🏻✌🏻 Танцы из Тик-Тока, хором "Пчеловода" и другие задания на экране💃💃💃💃💃

#аниматорыухта #времямагииухта #ведущийухта #танцыухта
favorite Likes
Зажигательное день рождение Ани✌🏻✌🏻✌🏻 Танцы из Тик-Тока, хором "Пчеловода" и другие задания на экране💃💃💃💃💃

#аниматорыухта #времямагииухта #ведущийухта #танцыухта
favorite Likes
Внимание, Ухта!) 3 ноября буду в вашем городе! Есть возможность привезти всё, что вам необходимо, без расходов на доставку!

#магазинтанцыплюс #ухта #танцыухта
favorite Likes
Вы не поверите, но мы отсняли новый видосик! 😁 Последнее было аж весной!😳 Надеюсь, до НГ еще 3 штуки запишем. Это план до конца года👌 Девочки, смогём?😁

#танцыухта #танцывухте #тренерухта #спортухта #ухтасити #афишаухта #dance #ухтасити #ухта #ухтинцы #ukhta_afisha #ukhta_komi #ukhtaru #ukhta #ярмаркаухта #угту #girls_ukhta #girls #instagirls #choreography #choreo #dancer #dancing #trending #danceismylife #стриппластика #stripplastic #ladystyle #ледистайл #highheels #хайхилс
favorite Likes
😍Pole Dance- это путь к красоте: вашего внутреннего мира и к красоте вашего тела . 😍Возможность самовыражения в танце ,ведь иногда танцем можно сказать намного больше чем словами . 😍Pole dance снимает нервное напряжение, позволяет расслабиться и отвлечься от повседневных забот и проблем. Ощутите на себе все плюсы Pole Dance 😎 Тренер : Миронова Валерия 🍋Расписание: Суббота 18:00 - Начинающие(общее) Воскресенье 18:00- Продолжающие 19:38- Начинающие Записаться на 🎀БЕСПЛАТНОЕ🎀 занятие можно по ☎ 711-567

#PoleDence #танцыУхта #занятиянапилоне #подготовка #танцылемон #растяжка #жививтанце #танцыжизнь #танцынапилоне #фитнеслемон #фитнеслемонухта #тренерухта
favorite Likes
УХТА ! 💣 ATTENTION ! 💣 ⠀ Связка на Мастер-классе будет под этот трек - MI GENTE 💥💥💥⠀ БЕЗ каблуков ! 👠 ⠀ Любой уровень подготовки !⠀ Любой возраст !⠀ ⠀ Что будет ? : ⠀ ⠀ ✅ - Техника ( разбор всех элементов медленно, смогут все 💯 ! ) ⠀ ✅ - CHOREO ( элементы танца из 💃 Dancehall, Twerk, Latina, Reqqaeton, Jazzfunk 💃 ) ⠀ ✅ - Видео в конце МК ( запись по желанию )⠀ ⠀ Когда ? :⠀ 5 октября в 18.30 🕡⠀ ⠀ ☑Длительность мастер-класса 2 часа ☑Цена: 450р ( предоплата💰до 4.10 ) ☑Место проведения: Фитнес-студия «5 океан» (ул. Ленина, Сервис) ⠀ ✏Запись и все Ваши вопросы в Директ )⠀ 🤗 Отвечу каждой )⠀ ❗Количество мест строго ограничено❗⠀ ________

#ухта #ухтатанцы #танцыухта #ухтаафиша #фитнесухта #ocean_ukhta #zebraukhtafitness #fitnessplazaukhta #new_city_fitness_ukhta
favorite Likes
Давай знакомиться) Привет, новые подписчики и гости моей странички! Я Вика. Мне 30🙈😁. Я замужем, у меня двое детей. Как и многие из вас, я работаю в офисе. Стараюсь вести активный образ жизни, мыслить позитивно и любить этот мир. Все личное и семейное публикую открыто и с удовольствием в аккаунте @mrs_lyamina. Там я, семья, закаты😍, природа, мысли, настроение... Что касается танцев - это мое второе Я, отдельный мир, поэтому и есть этот второй инстапрофиль @vika_dance_group. Возможно будет громко сказано, но это дело всей моей жизни. Начала с раннего детства и продолжаю до сих пор. Без этого я не представляю себя абсолютно. Никак. Вообще! Я не профессионал. У меня нет специального образования и это не основная моя деятельность (к сожалению😔), но учитывая опыт, могу сказать, что я “ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ЛЮБИТЕЛЬ”😁. Все детство и юность я провела на главной сцене города (примечание: ГДК, дэнс-шоу “метаморфозы”), а, повзрослев, еще 7 лет танцевала в собственном шоу-балете. После рождения второго ребенка я почему-то решила, что плясать на корпоративах мне уже негоже (хотя сейчас я бы не против была вспомнить былое... только компании нет🙁), но и бросать заниматься танцами я не хочу. Да и не смогу. Вот я и придумала преподавать. Точнее найти единомышленников, которые не против будут танцевать мою хорягу😜. На данный момент у меня одна группа. Не скажу, что она популярна...😂 и я, в принципе, знаю почему? Продолжение в карусели👉

favorite Likes
Сижу, мечтаю, жду... когда мы, наконец, запишем новое видео🙈 Девочки, мои! Сегодня танцуем в 18ч! Работаем сегодня до усра...!🙊 По максимуму, короче!💪😁 Тянуть уже некуда! Последняя неделя на отработку! Я хочу видео! ВСЕ хотят новое видео! Народ, вы же хотите новое видео?😉

favorite Likes
УХТА ! 🖤💛🖤 Супер-новость ! Открываю Запись на Мастер-класс !⠀ Будет сочная яркая choreo - под трек Mi GENTE 💃 ⠀ Будем снимать крутые видео, улыбаться, танцевать и потеть 🤤🤤🤤 ❗️⠀ 5 октября (суббота) 19.00 Фитнес-студия «5 океан»⠀ ❗️⠀ Обещаю бешеную энергетику !)⠀ Индивидуальные занятия, техника, эмоции и много интересных разговоров - будет ! ⠀⠀ СКОРЕЕ ЗАПИСЫВАЙСЯ в ДИРЕКТ ✍️ ⠀ Делай репост подруге !⠀⠀ Количество мест ограничено ‼️⠀ _________

#ухта #ухтатанцы #танцыухта #ухтаафиша #фитнесухта #ocean_ukhta #zebraukhtafitness #fitnessplazaukhta #new_city_fitness_ukhta
favorite Likes
Как дела? А у нас еще прямой эфир висит со вчерашней трени! Там прям творческий процесс создания концовки нашей новой связки)) норм? Посмотрите, зацените😉 И еще! Девчули! Просьба, записывайтесь на занятия через приложение или по телефону в @ocean_ukhta От вашего количества зависит как будет проходит тренировка, моя подготовка к ней... ну или не дай бог отмена😳 Напоминаю наше расписание для новеньких: ВТ, ЧТ в 20:10 - 90мин. (иногда ВС в 18ч - 60мин) И сообщаю, что скоро мы начинаем новую связку! Следи за новостями и присоединяйся к нам в команду!😁

#танцыухта #танцывухте #тренерухта #спортухта #ухтасити #афишаухта #dance #ухтасити #ухта #ухтинцы #ukhta_afisha #ukhta_komi #ukhtaru #ukhta #ярмаркаухта #угту #girls_ukhta #girls #instagirls #choreography #choreo #dancer #dancing #trending #danceismylife #стриппластика #stripplastic #ladystyle #ледистайл #highheels #хайхилс
favorite Likes
🍒Группа "Андеор"🍒 Каждое занятие девочки учатся чему то новому!) Узнают как правильно сесть на шпагат, как правильно сделать красивый мах ногой и множество других сложных и красивых элементов!)😊 За красивым исполнением скрывается колоссальная работа и усердный труд над собой и своим телом!💪💪 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: ПН, СР, ПТ - 17:00 Преподаватель : Разманова Светлана Запишитесь на 🎀БЕСПЛАТНОЕ🎀 занятие по ☎ 711-567

#фитнесухта #фитнестренер #тренерухта #фитнестренерухта #группаандеор #группа #андеор #фитнеслемон #фитнеслемонухта #танцыухта #танцуйснамиухта #ухта
favorite Likes
Архив 2015г. Один из любимых костюмов...😍 и, пожалуй, самый стильный номер из всего нашего репертура в то время... (по моей версии😉) Так хочется опять окунуться в это дело... создавать...придумывать...творить... идеи...движения...настроения...сюжеты...костюмы...музыка...номера... отвлеклась🙈 Я вообще, чего хотела написать!😆 ДЕВОЧКИ! мне кажется, я нашла классный трек на следующую связку! Прям как вы хотели😉 Будем делать провокацию!😎

#танцыухта #танцывухте #тренерухта #спортухта #ухтасити #афишаухта #dance #ухтасити #ухта #ухтинцы #ukhta_afisha #ukhta_komi #ukhtaru #ukhta #ярмаркаухта #угту #girls_ukhta #girls #instagirls #choreography #choreo #dancer #dancing #trending #danceismylife #стриппластика #stripplastic #ladystyle #ледистайл #highheels #хайхилс
favorite Likes
ХОРОШАЯ НОВОСТЬ! Теперь мы можем заниматься 3 раза в неделю! Я добавила одну “плавающую” тренировку! Что это значит? Если вы пропустили занятия на неделе и хотите догнать остальных или просто подучить/отточить новый материал, то мы договариваемся и встречаемся в ВОСКРЕСЕНЬЕ с 18-19ч. Это тренировка по желанию! Основное расписание остается прежним: ВТ, ЧТ в 20:10 в @ocean_ukhta Что скажете, норм тема?😉

#танцыухта #танцывухте #тренерухта #спортухта #ухтасити #афишаухта #dance #ухтасити #ухта #ухтинцы #ukhta_afisha #ukhta_komi #ukhtaru #ukhta #ярмаркаухта #угту #girls_ukhta #girls #instagirls #choreography #choreo #dancer #dancing #trending #danceismylife #стриппластика #stripplastic #ladystyle #ледистайл #highheels #хайхилс
favorite Likes
🎀 Группа "Андеор" 🎀 Занятия по современной хореографии развивают ребенка всесторонне! 😊 Они учатся работать в команде, поддерживать и сопереживать друг другу! Чувствовать ритм и учатся понимать характер музыки!) ☝☝ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: ♦ ПН, СР, ПТ - 17:00 Преподаватель: Разманова Светлана Запишитесь на 🎀БЕСПЛАТНОЕ🎀 занятие по ☎ 711-567

#фитнесухта #фитнестренер #тренерухта #фитнестренерухта #группаандеор #группа #андеор #фитнеслемон #фитнеслемонухта #танцыухта #танцуйснамиухта #ухта
favorite Likes
🔥🔥🔥УРА !! УРА !! УРА !! 🔥🔥🔥 🔥🔥🔥ОТКРЫТ НОВЫЙ СЕЗОН ! 🔥🔥🔥 Школа танцев для детей объявляет набор детей от 3 до 17 лет .🤩 💥Направления: Современная хореография, Хип хоп, Эстрада для самых маленьких ! Если вы хотите подарить своему ребенку СЧАСТЛИВОЕ танцевальное детство , развить множество положительных качеств и укрепить здоровье , запишитесь на 😎БЕСПЛАТНОЕ😎 занятие по тел. 711-567

#фитнесухта #фитнестренер #тренерухта #фитнестренерухта #группаандеор #группа #андеор #группакроха #хипхоп #фитнеслемон #фитнеслемонухта #танцыухта #танцуйснамиухта #ухта
favorite Likes
💥💥💥ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ !!!💥💥💥 Уже 12 августа в 17:00 состоится занятие в группе "Андеор" , направление современная хореография! Вас ждет много нового материала, интересных элементов, необычных постановок ну и конечно же заряд положительных эмоций !😃 Преподаватель: Разманова Светлана Записаться на 🛑БЕСПЛАТНУЮ🛑 тренировку можно по ☎711-567

#фитнесухта #фитнестренер #тренерухта #фитнестренерухта #группаандеор #группа #андеор #фитнеслемон #фитнеслемонухта #танцыухта #танцуйснамиухта #ухта
favorite Likes
🌺🌺🌺Современная хореография группа "Андеор". 🌺🌺🌺 На занятиях современной хореографии особое внимание уделяется растяжке! При правильном выполнении упражнений суставы и связки становятся : ✅Более гибкими и эластичными ✅Ваши дети будут меньше травмироваться! ✅С каждым днем все сильней укрепляется опорно-двигательный аппарат ребенка! Утонченность движений, красивую осанку, прямую спину- все это девочки приобретают на наших занятиях! 😎😎 Наше расписание: 👇👇 💥💥ПН, СР, ПТ- 17:00! Преподаватель: Разманова Светлана Запишитесь на 🎀БЕСПЛАТНОЕ🎀 занятие по ☎ 711-567

#фитнесухта #фитнестренер #тренерухта #фитнестренерухта #группаандеор #группа #андеор #фитнеслемон #фитнеслемонухта #танцыухта #танцуйснамиухта #ухта
Popular Tags © 2018