Popular Tags and Popular Profiles
стрипдэнс Photos and Tags #стрипдэнс Hastag Tags | Trend Topic
We have moved the instagram page to the web for you.

Popular #стрипдэнс Photos media

favorite Likes
🔥 связка от @derikot_m Студия танца @topdance.ru

#стрип #стриппластика #стрипдэнс #stripplastika #stripplastic #stripdance
favorite Likes
Мы уже показывали нашего нового педагога Ксению Мартьянову @kseniamartyanova_ 🌿 Именно она проведёт вас в мир стрип-пластики, познакомит с вашими новыми гранями и подарит месяц самого женственного танца. ⠀ Стрип-пластика демонстрирует достоинства и скрывает недостатки тела. 🖤 Она помогает принять себя и устраняет неуверенность. ⠀ Все равно что сходить к психологу, только интереснее. 🔥 Включайте видео, чтобы познакомиться с учителем ближе. ⠀

#showmeemotions #стриппластика #стрипдэнс #танцынижнийновгород
favorite Likes
❗❗❗Внимание❗❗❗ Изменения в расписании☝ 👉Понедельник 19:00- Pole Dance Exotic, 20:00-Stretching (растяжка) 👉 Среда 19:00- Stretching(растяжка), 20:00- Pole Dance Acrobatic 👉Пятница 19:00- Pole Dance acrobatic, 20:00- Pole Dance Exotic Набираем новичков!🤗 Запись в директ🗒

#альфаdance #poledance #alfadance #dancer #dance #exoticdance #exotic #polesport #полденс #танцыомск #черныйманикюр #covid_19😷 #коронавирус2020 #марафонпохудения #сияй #стрипдэнс #бузовадава #пневмония #covid_19 #новости #тренировки #ивлеева #пилон #танцуй #спорт #pole #альфаденс #танцытнт #прикол
favorite Likes
Бывает слышишь песню и через секунду понимаешь, что будешь ее слушать пол дня без остановки!🤩 Вот одна из таких 🥰@tameimpala @theophiluslondon А кто меня хорошо знает, не удивятся, что я по три дня могу один трек слушать😹 А у Вас бывает такое?😃 Кстати, отрывок хореографии сделала за одно занятие с моей ученицей! @__miloe__zloo__ Она у меня очень способная!

#stripdance #strip #mashastripdancevrn #dance #stretching #dancers #stripplastica #voronezh #motivation #vrn #moscow #танцы #танцыворонеж #стрипдэнс #стрип #стрипворонеж #стриппластика #пластика #растяжка #растяжкаворонеж #тренер #life #girls #frameupstrip #love #dancelife #instadance #dancevrn #тренерворонеж #model
favorite Likes
Когда я слышу слова "у меня это плохо получается, я некрасиво делаю", я слышу как вы осуждаете и даже злитесь на себя за неудачи.. что вы недостаточно сильная, недостаточно пластичная и ещё куча "недо" 🤪 ⠀ Но знаете ли вы, о чём думаю я, как педагог, слыша такие фразы?😏 А думаю я о том, что я недостаточно объяснила, недостаточно показала, недостаточно понятно и ещё куча "недо" 😛😂 ⠀ Ваши успехи - это совместная работа ваша с педагогом 🤗 И если у вас что-то долгое время не выходит, значит что-то в вашем тандеме не налажено 🤷🏼‍♀️ ⠀ Очень часто я слышу в словах учениц недовольство, разочарованность в себе, когда случается какая-нибудь сложность и с первого раза не выходит 😬 И я искренне восхищаюсь теми, кто просто продолжает пробовать, старается.. и с n-ного раза всё наконец получается 👏🥳 А ещё для меня удивительно, если вы приходите на занятие и считаете, что тренер всё за вас сделает и вам совершенно не нужно будет напрягаться 😂😛 так не работает 😄 ⠀ Баланс, девочки, баланс 😁 И всё будет ❤️ А я всегда готова наладить наш с вами дуэт, даже в групповых занятиях 😘 и сделать всё, чтобы вы как можно скорее стали замечать свои успехи 🙌😊

favorite Likes
Приглашаем на занятия в новую группу стрип пластики!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Занятия проходят: понедельник и среда 20.00 Уровень-начальный!!! Запись и информация🤳8-910-559- 69-62 Фрунзе 7а, второй этаж

#танцытула #спортивнаятула #тренировкитула #фитнестула #стриппластика #стрипдэнс #танцыдлядевушек #stripplastica #sportgirl #plastika #plamya_dance_tula
favorite Likes
Стриппластика — симбиоз аэробики, гимнастических упражнений и соблазнительного танца. Что такое стриппластика? 🔥Модное современное направление представляет собой уникальный микс из движений профессиональной хореографии, пластики и фитнеса, с каплей чувственности и умением владеть телом. Стриппластика — это работа над собой, над своим телом и эмоциями. Важно не только научиться базовым движениям, технике, но и найти свой индивидуальный стиль. Танец — это не про возраст или социальный статус, а внутреннее ощущение гармонии и свободы. Чтобы добиться положительного результата, занятия стриппластикой должны проводиться регулярно. Тренировки следует проводить не реже 2-3 раз в неделю. Наш прекрасный педагог по стриппластике- Екатерина 💫

#стриппластика #стриппластикамалаховка # #искусствообольщения #танцыдлявзрослых #танцыдлятебя #стрипдэнс #танцымэз #танцымихнево #тцмалаховскоеозеро #студиятанцев #танцевальнаястудия #малаховкамэз #малаховкасегодня #подслушаномалаховка #18+ #люблютанцевать
favorite Likes
Стриппластика — симбиоз аэробики, гимнастических упражнений и соблазнительного танца. Что такое стриппластика? 🔥Модное современное направление представляет собой уникальный микс из движений профессиональной хореографии, пластики и фитнеса, с каплей чувственности и умением владеть телом. Стриппластика — это работа над собой, над своим телом и эмоциями. Важно не только научиться базовым движениям, технике, но и найти свой индивидуальный стиль. Танец — это не про возраст или социальный статус, а внутреннее ощущение гармонии и свободы. Чтобы добиться положительного результата, занятия стриппластикой должны проводиться регулярно. Тренировки следует проводить не реже 2-3 раз в неделю. Наш прекрасный педагог по стриппластике- Екатерина 💫

#стриппластика #стриппластикамалаховка # #искусствообольщения #танцыдлявзрослых #танцыдлятебя #стрипдэнс #танцымэз #танцымихнево #тцмалаховскоеозеро #студиятанцев #танцевальнаястудия #малаховкамэз #малаховкасегодня #подслушаномалаховка #18+ #люблютанцевать
favorite Likes
Мне нужно было это сказать🙊 такие хорео я называю "личное"😏 Спасибо моим девочкам, что всегда разделяют мои творческие порывы) И благодарочка спонтанному оператору вчера @vladlena_onishchenko 😘

#читайвглазах #павлоград #танец #стрипдэнс #стриппластика #моё #pavlograd #stripplastic #dancehills #lovedance
favorite Likes
Господи, это что я? 🙈😂 Choreo: замечательная Лера @lera_uva Спасибо тебе огромное за класс и за то, что в конце него ты мне кое что сказала, что бесконечно меня радует и мотивирует развиваться дальше🙏❤ 🎥@alexlestnikov

#frameupstrip #strip #stripdancing #stripplastic #stripярославль #stripdance #vegasstrip #dancelifestyle #dancer #dancerussia #dance #danceярославль #ярославль #стрип #стриппластика #стриппластикаярославль #стрипденс #стрипдэнс #спортивнаяфигура #стрипухиправятмиром #fitness #stretching #fitnessgirl #fitnessmotivation #растяжкаспины #растяжка #followme #girl #style
favorite Likes
Наши красавицы, поделитесь почему выбрали именно нас и остаётесь на протяжении долгого времени?☺️ Это нам поможет понять, в каком направлении работать дальше, и над чем, вообще, работать😉 Если стесняетесь в комментариях, ждём в Директ😘 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

#strip #stripdance #stripplastic #dance #dancer #stripgirls #dancegirl #стриппластика #стрипдэнс #стетчинг #шпагат #polesport #sport #sportgirl #fitness #fitnessmotivation #acrobatics #flexible #стретчинг #танцыкалининград #стриппластикакалининград #стрипкалининград #растяжкакалининград #спорткалининград #москва #танцымосква #стриппластикамосква
favorite Likes
1⃣ Спасибо тебе! Да, дети тоже ждут и ценят благодарность, особенно со стороны взрослых. 2⃣ Как ты думаешь, что ты думаешь о… Спрашивайте мнение вашего ребёнка о чём-либо - это бывает не только интересно, но и полезно. 3⃣ Я в тебя верю! Вера родителей в силы ребёнка поистине творит чудеса. Убедитесь сами! 4⃣ Научи меня, как ты это делаешь Малышу будет это крайне лестно. 5⃣ Я рад, что ты дома Если вы будете часто повторять эту фразу, то и через 20, 30, 40 лет ваш ребёнок с радостью придёт к вам в гости. 6⃣ Что тебе нравится? Давайте своему чаду свободу выбора, чтобы ему легче было становится самостоятельным. 7⃣ Я счастлив, что ты есть у нас Не бойтесь перехвалить этим ребёнка — любви много не бывает. 8⃣ Ты мне очень помог Цените старания вашего малыша уже сейчас. 9⃣ Как ты думаешь, почему так случилось? Слушайте рассказы вашего ребёнка, даже если они наполовину нафантазированы. 1⃣0⃣ Я тебя понимаю Говорите так, даже если не понимаете. 1⃣1⃣ У меня есть план. Обсудим? Пусть ребёнок знает, что от него тоже что-то зависит в вашей совместной жизни. 1⃣2⃣ Давай подумаем вместе Привлекайте вашего малыша к обсуждениям. 1⃣3⃣ У тебя всё получится! И ведь, действительно, получится! ⠀ 1⃣4⃣ Мне с тобой интересно! Ведь дети это не только продолжение рода, но и хорошая компания. 1⃣5⃣ Я скучаю по тебе И это тоже правда. Вспомните, когда вы в последний раз провели больше одного дня, не видя своё сокровище? 1⃣6⃣ Хочешь, я помогу тебе? Именно спросить, а не сразу кидаться помогать, что в основном выливается в то, что вы сделали все действия вместо ребёнка. Спросите у него разрешения помочь ему. 1⃣7⃣ Я горжусь тобой Хвалите вашего ребёнка каждый день, но поощряйте за дело. 1⃣8⃣ Мне приятно, что ты мой сын/дочь Детям очень приятно это слышать. 1⃣9⃣ Ты меня понимаешь? Этот вопрос – один из отличных способов налаживать взаимопонимание с вашим ребёнком с самого раннего возраста. 2⃣0⃣ Сколько всего ты успел сделать! Убрал игрушки в своей комнате? Сделал уроки без напоминаний? Не проходите мимо этих маленьких достижений вашего ребёнка! ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ в комментариях 👇

favorite Likes
Бодрого понедельника!))))🤗😍💃 Жду вас на танцы по вт и чт в 20.30 ;))))) любимыйстрип

#стрип #танцы #стрипдэнс #стриппластика #пластика #грация #женственность #экзотик #крылатское #yaradancestudio #strip #dance #stripdance #exotic
favorite Likes
Что это? медали? нет, наверное ордена, для "суперженщин", случайная находка на Авито, броши-соски...

favorite Likes
СТРИП🔥 Провела тренировки, все ушли, и тут началось самое интересное😂

#valentina_coach_strip
favorite Likes
💃Если вы когда-нибудь наблюдали за кем-то со стороны, когда она впечатляюще танцует, и хотели бы тоже так уметь, то это ваш шанс... ЧТО ВКЛЮЧАЕТ ДИПЛОМНЫЙ КУРС ПО STRIP DANCE: 👉Вы пройдете онлайн-уроки с преподавателем, в которых узнаете о пошаговом методе соединения движений вместе, чтобы в конечном итоге создать собственные хореографические постановки; 👉получите более 10 готовых танцевальных комбинаций, которые вы можете выполнять публично либо преподавать на своем танцевальном уроке; 👉 изучите базовые движения (круги бедрами, волны, движения ног, стилизацию рук и многое другое). 👉 к концу этого курса вы будете чувствовать себя уверенно, танцуя под любое музыкальное произведение. 💯Проходя данный дипломный курс сегодня, вы начинаете свое танцевальное путешествие завтра и используете эти преимущества для своей последующей жизни. 🛎 СКИДКА 40% при обучении по двум или трем танцевальным направлениям. ОБУЧЕНИЕ ПРОВОДИТСЯ НА БАЗЕ ФСО "ОЛИМП", ВЫДАЕТСЯ ДИПЛОМ О ПРОФ.ПЕРЕПОДГОТОВКЕ. (Подробности в директ)

#танцевальнаяпрактика #танцы💃 #танцевальнаястудия #танцуйснами #танцыифитнес #танцевальныйспорт #танцевальныйфитнес #ледидэнс #ladydance #stripplastic #stripchoreo #stripdance #стриппластика #стриппластикамосква #стрипдэнс #танецсостулом #дэнсмикс #dancemix #dancechoreo #танцевальнаястудия #обучениеинструкторов #обучениетанцам #обучениеонлайн #занятияонлайн #занятиятанцами
favorite Likes
СТЕП😇

#valentina_coach_step
favorite Likes
Это совсем на меня не похоже, вернее УЖЕ не похоже.. вспомнила frame up немного другой😊🤟🏻 ✨Camera: @rockeroleg ✨Music: @allanrayman ✨Организация курсов: @fame__agency Это было очень быстро! Вы такие умнички что справились с этим! И эта хореография ещё появится немного в другом варианте😎 но это пока сюрприз)) А сейчас смотрим🙌

#стрипдэнс #дэнс #стрип #frameup #frameupstrip #strip #dance #танцы #спецкурс #новаяхореография #choreography #choreo #new
favorite Likes
Листайте 👉 Все мы о ком-то молчим… Мы сами делаем выбор взлететь или падать… Отдаться течению или утонуть… Уже стало традицией каждой осенью снимать видео просто обо мне, не танцевальное! просто я 😊 Спасибо моей сестричке @tachiko_ballet_and_japan за то, что всегда «видишь», поддерживаешь мои идеи и просто люблю тебя 😘😘😘

#читайвглазах #павлоград #стриппластика #стрипдэнс #секси #танцыпавлоград #утро #кайф #девушка #осень #река #днепр #pavlograd #stripplastic #strip #stripdance #darova #twerk #live #bootydance #pavlograddance
favorite Likes
"Утро-не моё время", "Пока не выпью кофе, не проснусь" - как часто мы говорим себе эти фразы. ⠀ Возможно, так и есть. А возможно, дело в распорядке дня) ⠀ На мой взгляд, основная причина, которая даёт такой результат-это ощущения в теле. Особенно если неудобно лежал и всё затекло. Тогда просыпаешься не отдохнувшим, а наоборот, разбитым. А день только начался🙈 ⠀ Конечно, эти ощущения проходят к середине дня, и "ну вроде норм". ⠀ ➡️А теперь представьте, что можно СРАЗУ получить такой эффект (и даже лучше☝️), а не ждать до обеда. ⠀ Я бы сравнила утреннюю зарядку с разминкой перед тренировкой. Никому не придёт в голову начать тренировку без разминки. Это некомфортно и просто опасно. ⠀ Так и с зарядкой по утрам-это разминка перед повседневной нагрузкой👍 ⠀ А что вы чувствуете утром?)

favorite Likes
АЭРОБИКА😇

#valentina_coach_aero
favorite Likes
‼️STRIP DANCE‼️ Если тебе хочется красивых сексуальных женственных танцев, то тебе к нам😉 . На наших тренировках мы в первую очередь учим танец☝🏻Забудь о пошлых виляниях телом: только красивые линии✨эстетика✨история в танце✨ . Оставляй все заботы и приходи к нам кайфовать и получать положительные эмоции🥰 . Нравятся такие танцы❓☝🏻Тогда присоединяйся в наши вечерние группы: 19:00/20:00 по пн, ср и пт Предварительная запись и подробная информация по тел. +38(093)4604487

#ttwicezp #stripdance #striplastica #стриппластика #стрипдэнс #стриппластиказапорожье
favorite Likes
А ведь этого видео могло бы и не быть... ⠀ ... если бы я приняла другое решение! ⠀ Ещё год назад я всерьёз стала задумываться о том, чтобы оставить танцы. Продолжалось это ни неделю, ни месяц, а больше. Чтобы вы понимали, насколько все серьезно, я даже придумывала прощальную речь и пускала слёзы над ней☹️😅 На тренировки ходила через силу, танцы ставились оч долго, не было той искорки, что раньше.. У меня в целом-то был тогда непростой период в жизни, поэтому апатия, отсутсвие мотивации и вдохновения повлияли на танцы. ⠀ Было очень сложно, меня швыряло, как волны об скалы, я просто не знала, что делать и боялась ошибиться. Но самый неприятный и мощный момент в том, что практически все близкие люди говорили: «Правильно, Маша, это несерьёзно, нужно искать что-то другое, наконец-то ты поняла» и все в этом духе. Не буду врать, на меня это офигеть как влияло и усугубляло ситуацию. Хотя у меня всегда своё мнение и попробуй переубеди. Но в тот период я была слабеньким птенчиком и я впитывала в себя все, как губка☹️ ⠀ Но я все-таки решила дать себе немного времени и не идти на поводу у эмоций и чужих мнений. Я просто остановилась и ничего не предпринимала. И время все расставило на свои места. Танцы, а именно обучение девочек - однозначно мое призвание. Теперь я могу с уверенностью об этом заявить!!🙏🏼 Я не представляю, если бы я все-таки приняла другое решение. ⠀ И что я хочу всем этим сказать: 1. Не рубите с плеча! Если есть куча сомнений, то думайте, взвешивайте все «за» и «против», не идите на поводу у эмоций. Может у вас просто выгорание и нужно отдохнуть. Иначе есть риск упустить «своё». Включаем голову и слушаем своё сердце ❤️ 2. Никогда, слышите, никогда!! не позволяйте другим говорить, что вам нужно делать. Никто, кроме вас самих, не знает как лучше будет именно вам! Для других вы всегда будете делать что-то не то. А жизнь-то ваша😉 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

#strip #stripdance #stripplastic #dance #dancer #stripgirls #dancegirl #стриппластика #стрипдэнс #стетчинг #шпагат #polesport #sport #sportgirl #fitness #fitnessmotivation #acrobatics #flexible #стретчинг #танцыкалининград #стриппластикакалининград #стрипкалининград #растяжкакалининград #спорткалининград #москва #танц
favorite Likes
Грация, сексуальность и женственность. Трио, необходимое каждой женщине!❤️ Так что девочки, берем самые красивые свои наряды, стрипы и бежим к нам прогонять осеннюю хандру и согреваться жаркими танцами с @sofiamuratova!👠 ________________________________ 🌶 Расписание группы Strip: Пятница 19:00-21:00 Ждём тебя! 📍СПб, м. Петроградская, ул. Чапаева 17 ☎ Запись по тел. 645-9517 или через директ.

favorite Likes
Атмосфера на каждой тренировке очень разная, но однозначно это огонь и заряд❤ Я от вас кайфую! Каждая моя, каждая прекрасна!!! . . .

#pavlograd #stripplastic #strip #stripdance #newspavlograd #pavlogradstrip #sexy #dance #choreography #exot #lovedance #павлоград #стриппластика #стрипдэнс #секси #танцыпавлоград #мои
favorite Likes
ЛАТИНА🔥 Второе занятие по чачача, будем продолжать👌

#valentina_coach_latina
favorite Likes
Когда на наших красивых видео тренеры - это норма... ну, а если мы скажем вам, что это ученица?😍 Ага, сами в шоке!🔥 Хотели бы научится так же? Все реально!👍 ✨ Тренер тянет вас в каждом упражнении ✨ Тренировки только в мини-группах от 2 до 6 человек ✨ Эффективная и безопасная авторская методика, посадим на шпагат в любом возрасте! Уже после первого занятия вы получите рекомендации от тренеров, огромную мотивацию и уверенность в себе и в своих силах!💪🔥 Ждём тебя!❤️

favorite Likes
Сегодня выходной, но зарядка по расписанию) То, что заставляет меня делать её снова и снова-это удовольствие, которое я получаю😇 Самый лучший мотиватор) ⠀ Я уделяю внимание только себе, концентрируюсь на своих ощущениях и ни на что не отвлекаюсь. Для меня это очень ценно, ведь когда я ВЕДУ занятие, у меня нет такой возможности🤷‍♀️ ⠀ Если я работаю, я направляю свое внимание вовне: смотрю, как другие выполняют упражнения, сама стараюсь показать их красиво и правильно, считаю количество повторений, даю рекомендации, слежу за временем. В это время я не думаю о себе ВООБЩЕ. ⠀ А здесь я могу погрузиться в себя, мыслями и ощущениями😌 Это так приятно! А также могу лучше познакомиться со своим телом. ⠀ Наверно, именно это и есть главная причина, почему я этим занимаюсь) ⠀ Можно кто-то вдохновился и теперь тоже начал делать зарядку? Как ощущения?)

favorite Likes
НОВАЯ ХОРЕОГРАФИЯ ВО ВСЕХ ГРУППАХ! ЕСТЬ МЕСТА! Да-да, даже в группу на 20:00 есть одно место 😁☝️ А в группу на 19:00 - 3 места 😉 Новая хореография - это отличное время присоединиться 🤩🥳 Места расходятся быстро, поэтому, если хотите - сразу пишите 🌹 У меня только две группы, больше нет и не будет в ближайшее время 😜💁🏻‍♀️ На персональные занятия тоже практически все расписано🥰 есть пару мест, но бронируйте заранее ☺️ Информация о ценах, адресе, расписании есть в сохранённых сториз (хайлайтах) 🤓

#стриппластика #стрипдэнс #стриппластикакиев #стрипдэнскиев #stripdance #stripdancekiev #highheels #highheelsdance #heelskiev #acrobatics #акробатикакиев
favorite Likes
Дорогие мои, осталось 2 свободных места на спецкурс для начинающих по стрип-пластике❗️Старт занятий - уже в это воскресенье (20.09) РАСПИСАНИЕ: Каждое воскресенье 20.09 27.09 4.10 11.10 ⠀ ВРЕМЯ: 14:30-16:00 ⠀ СТОИМОСТЬ: 2.700 руб. Запись только после полной оплаты, количество мест строго ограничено🌸 Набор будет сформирован только из начинающих, поэтому мы будем разбирать несложный материал, который сможет повторить каждый💪 Для записи пишите в Директ💌

favorite Likes
STRIP в исполнении Саши @vezhisi 😍 Набор в группы открыт - ВТ/ЧТ 20:00 (Можно без опыта) Пробное занятие - 300 рублей Присоединиться к группе можно уже сегодня 👌🏻

favorite Likes
Небольшой кусочек choreo: @kashirkaaa Я снова в строю💪 Честно, у меня всегда такие эмоции бешеные, когда я иду на тренировку, нахожусь на ней и возвращаюсь домой. Дома отпускает😅. Как такое возможно?

#strip #stripdancing #stripplastic #stripярославль #stripdance #vegasstrip #dancelifestyle #dancer #dancerussia #dance #danceярославль #ярославль #стрип #стриппластика #стриппластикаярославль #стрипденс #стрипдэнс #спортивнаяфигура #стрипухиправятмиром #fitness #stretching #fitnessgirl #fitnessmotivation #растяжкаспины #растяжка #followme #girl #style
favorite Likes
Небольшой кусочек choreo: @kashirkaaa Я снова в строю💪 Честно, у меня всегда такие эмоции бешеные, когда я иду на тренировку, нахожусь на ней и возвращаюсь домой. Дома отпускает😅. Как такое возможно?

#strip #stripdancing #stripplastic #stripярославль #stripdance #vegasstrip #dancelifestyle #dancer #dancerussia #dance #danceярославль #ярославль #стрип #стриппластика #стриппластикаярославль #стрипденс #стрипдэнс #спортивнаяфигура #стрипухиправятмиром #fitness #stretching #fitnessgirl #fitnessmotivation #растяжкаспины #растяжка #followme #girl #style
favorite Likes
✨Свободные места в группах✨ ⠀ ☀️ТЦ «Южный» ⠀ Вт/Пт 21:00-22:00 (Мария)- 1 место ⠀ 🌊 БЦ «Морской» ⠀ Пн/Чт 20:30-22:00 (Вера)- 1 место ⠀ Дорогие девушки, очень вас просим, если вы записались на занятие и не можете прийти, то обязательно отпишитесь заранее🌺 ⠀ ⠀ ⠀

#strip #stripdance #stripplastic #dance #dancer #stripgirls #dancegirl #стриппластика #стрипдэнс #стетчинг #шпагат #polesport #sport #sportgirl #fitness #fitnessmotivation #acrobatics #flexible #стретчинг #танцыкалининград #стриппластикакалининград #стрипкалининград #растяжкакалининград #спорткалининград #танцысветлогорск #стриппластикасветлогорск #светлогорск #москва #танцымосква #стриппластикамосква
favorite Likes
По результатам моего опроса, почти никто не делает утром зарядку. И это не удивительно, я сама начала её делать неделю назад, в качестве эксперимента)) ⠀ Но этот опыт уже оказался крайне удачным, и я готова поделиться первыми результатами: ⠀ ➕НАМНОГО больше энергии Кто был у меня на занятиях последнюю неделю, наверняка это заметил😅 Я и так всегда полна энергии, но теперь...похоже я вообще не устаю)) ⠀ ➕Тазобедренные ликуют Сложно описать это словами) Я чувствую лёгкость, чувствую, что улучшилось кровоснабжение и питание суставов. И вижу, что некоторые движения теперь даются мне легче. ⠀ ➕Самочувствие на 5+ Я подбираю упражнения, которые помогают мне решить конкретно мои проблемы. И, конечно, это даёт результат. ⠀ ➕Вкус к жизни Я ложусь спать и с нетерпением жду завтрашний день! Жду зарядку, чтобы снова поймать эти классные ощущения, и планирую свой день, чтобы успеть как можно больше! ⠀ ➕Утренний ритуал Зарядка превратилась в ритуал, с которого я обязательно начинаю каждое утро. Это помогает настроиться и уверенно начать новый день. ⠀ И что же это за упражнения, которые дают такой результат?) ⠀ ➡️Я использую элементы из йоги, пилатеса и стрейчинга. Занятие занимает 20-30 минут-я не слежу за временем, а делаю по ощущениям. Включаю спокойную музыку-и вперёд) ⠀ Как думаете, какой ещё эффект может дать утренняя зарядка?

favorite Likes
Ты можешь также.... Небольшая напоминалка всем сомневающимся - ты все сможешь! Просто никогда не сдавайся, пробуй новое, изучай себя и свои желания ❤ А если уже решила попробовать себя в стрипе - я всегда жду тебя 😏с завтрашнего дня ещё и в режиме онлайн 🥳 Music: @ramilka_alimka Video: @agikova Location: @dadadance.ru

favorite Likes
Небольшая навигация по нашему аккаунту! 👌 В закреплённых историях вы всегда можете найти отзывы со всех сезонов. Там много эмоций, все-таки проект называется Show Me Emotions. ⠀ А в igtv мы выложили клипы с предпоследнего сезона. 🔥 Девочки научились так танцевать буквально за месяц. ⠀ Посмотрите, вдохновитесь и поверьте в свои силы. Вы всё сможете. ⠀

#showmeemotions #стрипдэнс #стриппластика #танцынн
favorite Likes
🃏Strip-dance c @kagomochka ❤️ с 15.09 начинаем группу для перфекционисток-трусишек😁 ⏰18:00 (вт,чтв) «введение в Strip»: вдумчиво и подробно разбираем базу, развиваем двигательную память, кайфуем на несложных связках с отработкой техники, работаем над силой и пластичностью 🥰На видео великолепная команда Strip-dance 21:00 (вт,птн) - (начинающие/продолжающие)

#танцыПулСокс #pullsocks #stripdance #stripplastic #strip #стрипдэнс #стрип #стриппластика #стрипекб #стрипдэнсекб #стриппластикаекб #стрипухиекб #стрипы #стрипыекб #танцыбелинского #белинского76
favorite Likes
Доброе утро!! Расписание на понедельник!!! 📌17.45 клубные танцы 9-13 лет 📌18.00 дети 3-4года 📌19.00 зумба 📌19.00 дети 5-7 лет 📌20.00 стрип пластика 📌20.00 восточный танец 🤳8-910-559-69-62 Фрунзе 7а, второй этаж

#танцытула #танцывтуле #спортивнаятула #тренировкитула #тренировкивтуле #фитнестула #детитула #стриппластика #стрипдэнс #зумбакласс #школатанцеввтуле #студиятанцавтуле #plamya_dance_tula
favorite Likes
«Люди забудут, что вы говорили, люди забудут, что вы делали, но люди никогда не забудут, какие чувства вы у них вызвали», — Майя Анжелу.

#читайвглазах #павлоград #стриппластика #стрипдэнс #секси #танцыпавлоград #утро #кайф #павлоградстрип #стрипухиправятмиром #хореография #pavlograd #stripplastic #strip #stripdance #darova #twerk #live #bootydance #pavlograddance #stretching #lovedance
favorite Likes
Добро пожаловать дорогие подписчики в наш замечательный девчачий мир танцев,музыки и огня🖤 Мы-это творческий танцевальный тандем @munkseniya @tamara_kiryushkina а также наше детище студия танцев всех женских направлений @flame.dancestudio🔥 На этой странице мы будем отображать наше совместное творчество, делиться с вами нашими успехами, различными тренировками и просто двигать и прокачивать танцевальную культуру на острове Сахалин ❤Присоединяйтесь к нашей огромной семье

#стрипухинасахалине #frameupsakhalin #stripdance #танцынасахалине #highheelsakhalin #хайхилссахалин #танцыюжносахалинск #стрипдэнс #фреймапстрип #стрипдэнсюжносахалинск #хайхилсюжносахалинск
favorite Likes
2 месяца без стрипа И вот дорвалась 🙈 Даже в профиль видео залью😌 @strip_akro_dance , я скучала🥰

#стриппластика #стрип #стрипдэнс #танцы #dance #stripdance #stripplastic #strip
favorite Likes
К сожалению, танец без красивучего (и откровенного) начала😅 не готова я такое выставлять на эту страницу😇 ⠀ А вообще, что я хотела сказать под этим видео: ты можешь просто космически двигаться, но если не будешь попадать в музыку, то всеее, картина уже не та 😭😈 ⠀ Девочки не дадут соврать, у меня реально какой-то бзик на тему музыки😂 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

#strip #stripdance #stripplastic #dance #dancer #stripgirls #dancegirl #стриппластика #стрипдэнс #стетчинг #шпагат #polesport #sport #sportgirl #fitness #fitnessmotivation #acrobatics #flexible #стретчинг #танцыкалининград #стриппластикакалининград #стрипкалининград #растяжкакалининград #спорткалининград #москва #танцымосква #стриппластикамосква
favorite Likes
Стрип🔥Небольшая зарисовка, достойная быть в ленте))

#valentina_coach_strip
Popular Tags © 2018