Popular Tags and Popular Profiles
отрываемся Photos and Tags #отрываемся Hastag Tags | Trend Topic
We have moved the instagram page to the web for you.

Popular #отрываемся Photos media

favorite Likes
Вечер, почти 21.00 по московскому:) и вечерний заплыв! Вода просто шикарная, вылазить не охота...Слава Богу, что Он воплощает все наши мечты!!!

#вечер #пруд #вечернийзаплыв #отрываемся #вода #лето #жара #вечернийфитнес
favorite Likes
📍Новинка 📍 Франшиза "ВОЗДУШНЫЙ ШАР" Великолепная идея для подарка и декора 💃 В состав франшизы входит: 🌟поставщики и возможные конкуренты👌 🌟3 мастер класса 🌟материалы 🌟фото для рекламы 🌟 инструкции по изготовлению Цена франшизы 250 рублей☝️ Успей занять нишу данной франшизы у себя в городе 🔥 Пиши в Директ 📩 . .

#петешествие #уезжаю #отрыв #отпуск #отрываемся #океан #убабушки #пляж #отпуск2020 #отдыхаю #отпускпродолжается #отдых #отдыхаем #отпускэтохорошо #рай #убабули #отпускначинается #дача
favorite Likes
Если ты родился летом, отметь свой праздник на воде вместе с GOSUP! 🌊 Попробуй хит сезона 2020 - SUP-сёрфинг - и удиви своих друзей! 🏄🏼‍♂️ 2 часа на воде в компании близких тебе людей с fun’овыми соревнованиями наперегонки или размеренной прогулкой под опытный инструктаж нашего тренера + открытая веранда с прекрасным видом на акваторию. 🤙🏼 ⠀ На нашем споте в Рублёво есть возможность снять отдельный бунгало и заказать еду 🍽 в ресторане WHITE, а также удобный бесплатный паркинг. 🚗 Если именины у тебя не скоро - это не повод отказываться от вечеринки! 🎉 Мы организуем для тебя незабываемое мероприятие с блэкджеком и SUP’ами. За подробностями обращайся к нам в Директ 📲

favorite Likes
⠀ ПЕРЕСЛАВЛЬ-ЗАЛЕССКИЙ🌿🍀🌱🍃☘♥️ ⠀ Этот город принес море положительных эмоций, да что там положительных🧡💛🔥😘🥰умопомрачительных😁😁😜🤗♥️🧡💛☀️🌞 ⠀

#всеидетпоплану ⠀ А #зарулем #кабриолета #мыврубаемлето #переславль #кайф #счастье #исполненноежелание #девчули #отрываемся #приключения #лабутены #танцы #наснеостановить #моелето #мояжизнь #впередвбольшоебудущее
favorite Likes
Черника🧐 ⠀ 📌.. Источник ценных питательных веществ: ⠀ пищ-е волокна, вит С, витК, вит Е, вит В6, марганец, медь. ⠀ 📌.. Антиоксидантное действие. ⠀ Черника содержит колоссальное количество антиок-тов, превосходя практически все известные виды фруктов, овощей и ягод. Основные классы- флавоноиды и антоцианы. ⠀ Антиок-ты защищают организм человека от негативного воздействия свободных радикалов, окислительного стресса и хронического воспаления. Именно с данными процессами связано появление злокач-ных опухолей, раннее развитие сердечно- сосудистых и эндокринных заболеваний, снижение функций головного мозга. ⠀ 📌 .. Нормализация уровня холестерина и проф-ка атеросклероза. ⠀ Атеросклероз - крайне распространенное заболевание, частота встречаемости которого неуклонно возрастает с возрастом. Патология поражает крупные артериальные сосуды ( питающие сердце, мозг и нижние конечности), вызывая снижение кровотока и образование тромбов. Благодаря чернике блокируется образование атеросклеротических бляшек. ⠀ 📌.. Снижение артер-го давления. В основе такого эффекта лежит усиление выработки тканевого регулятора общего периферического сосудистого сопротивления - Оксида Азота. ⠀ 📌.. Улучшение работы головного мозга. ⠀ Черника повышает способность к обучению и улучшает память. препятствует развитию: Болезни Альцгеймера, Пика, Паркинсона и рассеянного склероза 🧠. ⠀ 📌.. Проф-ка сахарного диабета типа, облегчение его течения, а также борется с метаболическим синдромом. ⠀ 📌.. Помогает снять усталость с глаз, способствует сохранению остроты зрения, повышает кровоток в глазном яблоке и предотвращает отслойку сетчатки. ⠀ Как правильно употреблять?👇 ⠀ Рекомендуемая max суточная доза черники - до 250-300 гр.. ⠀ 👉При этом, во время беременности и лактации, доза не должна превышать 200 гр. ⠀ Лучше всего употреблять ягоду в свежем виде. Сочетается практически с любыми продуктами. ⠀ Если нет такой возможности, то можно принимать экстракт ягод в форме капсул и таблеток. ⠀ 👉..Конц-т пищевой пресс-ный "Черника Плюс" 60 порций по 0.5г, по 2 порции в день, запивая водой. ⠀ Сделай шаг себе навстречу- добавь в ежедневный рацион правильные пищевые добавки👍 ⠀ Интересно? Пиши в ДИРЕКТ

favorite Likes
📣📣📣📣 Задание 5 в марафоне от @zhannet.abba Написать интересную про сложность во время учёбы.😉 . Интересных историй очень много 🤪 Всех не вспомню Самый яркий школьный период - это 9 - 11 классы, ну которые запомнились 🤣 Устраивали забастовки учителям🙈 Дружно сбегали с уроков всем классом 🏃‍♀️🏃‍♂️ Один или не один раз меня вообще выгоняли с уроков 🤦‍♀️ Некоторые учителя кидали в нас мел или ключи 😄 хорошо, что не попадали 🤣 У меня была одна учительница которую я очень сильно боялась🥴 Когда она меня вызывала к доске или спрашивала д/з я все забывала🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Хотя учила всю ночь и настраивала себя на то, что расскажу 😆 А у Вас есть запоминающаяся история со школьных времён? .

#моиприключениявучебе #zhiznpobeda #ip140720
favorite Likes
Всем привет😉 Хочу предложить на ЛОТ набор из шикарной салфетки косметической и салфетки для очков🤩 🤗 эт то что должно быть в сумочке любой девушки от 14 и до ... ⠀ Салфетка косметическая🍃NEGA Теперь Вы можете не тратить деньги на влажные салфетки! Всего ОДНА косметическая салфеточка из японского микроволокна заменит вам все бесчисленные упаковки бумажных сухих и влажных салфеток👍 👉Смочив салфетку чистой водичкой, Вы сможете: ☑️вымыть руки (и лицо, если надо) ребенку и себе ‼️ ☑️протереть малыша при смене подгузника ‼️ ☑️обтереть, освежить всё тело (например, в офисе или в цеху) ☑️использовать в качестве носового платочка ‼️ ☑️удалить загрязнения с одежды, мебели (если где-то что-то пролили и испачкали) ‼️ ☑️вечером смыть всю косметику (даже водостойкую тушь!) без дополнительных средств для умывания ‼️ ☑️И ВСЁ , для чего вам нужны были обычные влажные салфетки ‼️‼️ ☑️прочное (прослужит вам не менее 2-х лет) ☑️антибактериальное (с ионами серебра) ☑️впитывает в себя воду, грязь и жир, более своего веса и выпускает только при взаимодействии с проточной водой и хозяйственным или детским мылом (без химии). ☑️Именно поэтому грязь (например, тушь - не размазывается по лицу) 🌷Цвета: салфетки косметической на выбор синий или слоновой кости 🌷Срок службы: до 2-х лет ⠀ 😎Салфетка для очков AQUAMAGIC LOOK😎 Салфетка Look с лазерным тиснением – стильный и функциональный аксессуар. Специальное волокно бережно убирает загрязнения и полирует стекла, не оставляя царапин и ворсинок на поверхности линз. Подходит для повседневных и солнцезащитных очков. Мягкая забота – уверенный взгляд в будущее. 🌷Размер: 15×15 см 🌷Цвета: салфетки черный 🌷Срок службы: до 2-х лет Вы останетесь довольны Играют 20 номер по 13 грн. Доставка Новая почта включена🚚 Всем удачи Свободные номера: 1, 🌸, 🌸, 🌸, 5, 🌸, 🌸, 🌸, 🌸, 10, 🌸, 🌸, 🌸, 14, 🌸, 16, 17, 🌸, 🌸, 20.

favorite Likes
Хочу! 🥰Но это не для меня!⠀ Я не справлюсь! Я не такая!🙄⠀ ⠀ У каждой из нас в разное время появляются эти мысли как автоматная очередь!🧨⠀ ⠀ Сначала, «хочу»! 😃 Нормальная естественная реакция!⠀ ⠀ Потом включается мозг, опыт, чьи-то оценки, навязанные «истины»...⠀ И мы себе отказываем даже мысленно от того что на самом деле хотим!😳⠀ ⠀ Кто из вас даже не поступал в тот вуз, в который на самом деле хотел?⁉️⠀ ⠀ Не послал резюме, потому что точно знал, что ничего не светит?😒⠀ ⠀ Даже не спросил, сколько стоит...⠀ Не поехал на отдых..,⠀ Не попросил прощения...⠀ Не завязал знакомства...⠀ И т д!!!😔⠀ ⠀ Так в чем же дело?!!!🤓⠀ ⠀ Во-первых, сейчас другое время!⠀ И надо быстро перестраиваться, а значит действовать !🤔⠀ ⠀ Во-вторых, никто не знает как правильно, все будут делать ошибки!!!😚⠀ ⠀ В-третьих, выиграет тот, кто будет делать их быстрее!)))😍⠀ ⠀ В-четвёртых, во времена перемен образуются новые ниши и перераспределяются уже занятые!‼️⠀ ⠀ Пятое! Самое страшное - сделать первый шаг и попасть в новую реальность (область, деятельность и т д),⠀ Но как только вы уже оказались внутри, страх проходит и вы начинаете исследовать!🤩⠀ А это всегда интересно!😍⠀ ⠀ Потом находите новые перспективы и выбираете то, что хочется и близко вам!🥰⠀ ⠀ И дальше все очень интересно!⠀ Здорово, если вы идёте не одна!⠀ Если кто-то хоть на шаг впереди!❤️⠀ ⠀ Найдите такого человека, если вам уж очень страшно!⠀ Присмотритесь, убедитесь, что можете доверять и вперёд!!!🥳⠀ ⠀ Если есть вопросы, пишите в Директ!⠀ С радостью помогу вам определиться!⠀ 30 мин на бесплатной коуч сессии, и у вас будет новый, более широкий взгляд на вашу жизнь!😊⠀ ⠀

#чек_лист⠀ #готов-к_переменам⠀ #natalia_grankovskaya⠀ #love_my_life⠀ #be_wise⠀ #the_art_to_be_happy⠀ #изменения⠀ #одесса⠀ #как_начать_действовать⠀ #пишивдирект⠀ #любовь #инстаграм⠀ ⠀
favorite Likes
Творожный пирог ❤️ Всем добрый день, мои дорогие. Пусть оно начнётся бодро и весело, пусть солнце за окном подарит вдохновение и улыбку😘 ⠀ Сегодня у нас с вами очень вкусный творожный пирог с блинами. Спасибо за рецепт @gubina_recipes 🥰 Обязательно попробуйте _ И так записывайте, сохраняйте и любой смайлик в коментариях 😘 _ Рецепт ✅ 📌Блины 📌360 гр творога 📌 4 стол.л сахарной пудры 📌2 стол.л сметаны _ Заливка ✅ 📌2 яйца 📌 2 стол.л сметаны 📌ванильный сахар 📌2 стол.л сахарной пудры _ 1️⃣ Печем блины любые по вашему рецепту. 2️⃣В творог доьавляем, сметану, сахарную пудру. Можно взять творог и творожную массу. Сворачиваем в блинчик. Можно добавить любые ягоды. 3️⃣ Выкладываем в форму. 4️⃣ В яйца добавляем сметану, сахарную пудру, ванильный сахар. Перемешиваем. Заливаем пирог и оставляем на 10 минут. Ставим в разогретую духовку до 180° минут на 20. Охлаждённый пирог посыпаем сахарной пудрой. Всем приятного чаепития ❤️ Готовьте на здоровье и с удовольствием ваша Эля 💖 . . . .

favorite Likes
Незабываемый корпоратив на базе отдыха Загородный отдых в кругу коллег будет настоящим праздником для дружных коллективов. Основные преимущества - это свежий воздух, комфортное проживание в коттеджах, близость к городу - 80 километров от Санкт-Петербурга. 😎😃🌲🌳 При проведении тимбилдинга мы обещаем, что сотрудники вашей компании получат море положительных впечатлений от нашего комплекса отдыха и с азартом буду вспоминать о проведенных соревнованиях и хорошей компании. О профессиональной подготовке нечего даже говорить: во время мероприятия оттачиваются навыки лидерства, командной работы и фасилитации. 🚀 Забронировать отдых вы можете, позвонив по телефону 📞+7 (921) 904-01-01, написав ✉ [email protected] или оставив заявку: https://www.semozer.ru/conf.html

#корпоратив #веселаякомпания #отдыхатьнеработать #отрываемся #праздниккнамприходит #праздничноенастроение #корпоративспб #проведениекорпоратива #корпоративвленобласти #корпоративвспб #корпоратив2020 #корпоративы #корпоративныйподарок
favorite Likes
ЗНАЕТЕ, ЧТО НАС РАЗРУШАЕТ? ⠀ Обиды. Они как чёрная дыра. Как бермудский треугольник, в котором мы безвозвратно "хороним" наше светлое будущее, наше счастье, наше богатство, и даже наше здоровье. ⠀ ☝️Проработка обид это самый первый и самый главный этап на пути к изменениям. ⠀ Пока у нас есть обиды на мужчин, мы никогда не построим крепких, доверительных и счастливых отношений. ⠀ Обиды же на родителей ещё сильнее влияют на нашу жизнь. ⠀ Самое неприятное, что мы часто вроде бы и не понимаем, что эти обиды есть. Ещё попробуй найди. Где-то в подсознании, в подкорке, из детства, "ящик" обид, покрытый паутиной времени и опыта. ⠀ В наборе с обидами мы обычно получаем комплексы. Неуверенность в себе. ⠀ И вот эти обиды, зараза, никак не дают нам состояться в отношениях, в работе/бизнесе (если говорить о доходах). ⠀ Я-не исключение. У меня были сильные обиды на папу. На маму меньше, но тоже была обида. ⠀ Пришлось потрудиться над своим сознанием, над обидами, разобрать каждую. А почему? А что именно? А как исправить? ⠀ Таки проработала🙌 не простила, а проработала. Прощать мне их не за что. Да и кто я такая, чтобы прощать своих родителей? Людей, которые дали мне самое главное-жизнь. ⠀ А пустоту от обид я наполнила благодарностью. Безусловной благодарностью маме и папе❤️ ⠀ А что касается отношений с супругом, был период, когда я была готова идти к психологу. Причём вместе с мужем. Мы не понимали, как нам сохранить этот затухающий очаг с огнём. ⠀ Не дошли до психолога. Но я вовремя погрузилась в психологические тренинги. И стали случаться чудеса🙏 ⠀ Об этом позже. ⠀ Как у вас обстоят дела с обидами? Чувствуете, что где-то затык? Какая-то непонятная история в отношениях? В бизнесе/работе потолок и никак не получается выбраться из этой рутины? ⠀ Поделитесь своими мыслями 🙌

favorite Likes
Только для РБ

favorite Likes
favorite Likes
Дайджест туров с отдыхом на море ⛱ от 288 € ⠀   🚌 Греция - моя любовь.  7 ночей в замечательном отеле Hotel Poseidon 3⭐️ (Паралия).  Заезды 20.07 и 31.07  🗺 Страны Греция   💶 Стоимость: от 288 € ⠀  🚌 На парусах счастья.  Мармарис!  ВЫЕЗД ИЗ ОДЕССЫ.  🗺 Страны: Румыния, Болгария, Турция  💶 Стоимость: 498 € ⠀  🚌 Скажи Да!  Хорватия ждет тебя ! Выезды 18.07 и 25.07  🗺 Страны: Венгрия, Хорватия  💶 Стоимость: от 360 € ⠀  🚌 Ласковые волны Адриатики.  7 ночей на море, питание завтраки и ужины.  Выезды 18.07 и 28.07  🗺 Страны: Хорватия, Венгрия   💶 Стоимость: 415 € ⠀⠀  🚌 Албания ... место встречи двух морей  🗺 Страны: Северная Македония, Албания, Греция, Сербия, Венгрия  🗓 25.07, 08.08, 22.08, 05.09, 19.09 от 340 € ⠀   🚌 Рай на земле есть - Албания и Греция  🗺 Страны: Северная Македония, Албания, Греция, Сербия, Венгрия  🗓 20.07, 04.08, 19.08, 03.09, 18.09 от 455 €  ⠀  🌎 Мир становится ближе с @tourangel_kherson ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📢Подробнее программу тура можно узнать по телефону или в директ ⬇️ ⠀⠀⠀ 📲 На связи 24/7 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📱095-103-25-11 📱067-553-61-80 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

#путешествия #отпуск #коблево #ураотпуск #уезжаю #отдыхаем #пляж #море #отпускэтохорошо #каникулы #океан #отпуска #рай #отрываемся #нужноотдыхать #моресолнцепляж #отрыв #отдых #отдыхаю #каникулыпродолжаются #отдыхаемхорошо #отпускятебязаслужила #петешествие #убабушки #отпуск2020
favorite Likes
Как июнь плавно перетёк в июль🙃 ⠀ С вас по традиции ❤️, листайте карусель ➡️, Погнали! ⠀ Девочки мои, девчули, девчуленьки @alisa_opimakh @alena.rus__ ! Как же повезло мне с вами! Спасибо за вас, за ваши праздники, за чудесную компанию, танцы, игры, песни! У меня пару дней ещё все мышцы болели, а ноги по привычке плясали😆😆😆 ⠀ Мои ленивые ручки никак не хотят всё выкладывать по горячим следам, поэтому, вот моя шедевра с опозданием💪 ⠀ Я очень рада, что обстоятельства позволяют нам собирать наши тусовочки, вечериночки, видеться и радоваться лету, солнышку и друг другу💛💛💛 ⠀ Ещё, я очень рада, что не употребляю алкогольные напитки, ибо мой организм, радуясь за ваше здоровье ровно раз в два дня, отказался бы от дальнейшего сотрудничества со мной🙈🙉🙊 ⠀ Люблю, обожаю вас 💕 и ещё раз поздравляю 🎉🎊🎈. Вы у меня лучшие! Фоточки Агонь🔥🔥🔥 ⠀

#деньрождения #подружки #лето #праздник #танцы #тусовочка #вечериночка #отрываемся
favorite Likes
Подпишись на @tut_eda_dzhanet и поставь лайк♥️♥️♥️ ✨ «ТИРАМИСУ с клубникой» без яиц.✨ Собрать десерт можно как порционно, так и в большой форме. Нам понадобится : Печенье «Савоярди» Сливки 33%_ 250 мл Маскарпоне-250 гр Сахар.пудра- Зст.л( добавляете по своему вкусу). . . ( можете взять любые ягоды, фрукты) - если не любите то не добавляйте вообще. Для пропитки: Кофе-200 мл Сахар-2ч.л Какао для посыпки Холодные сливки взбиваем. Всыпаем сахарную пудру и добавляем Сыр, взбиваем до загустения крема. Варим кофе (крепкий). Остужаем. Крем перекладываем в кондитерский мешок, для удобства. Фрукты, ягоды нарезаем кубиками. Печенье окунаем в кофе ( не полностью). И выкладываем в формочку, затем крем и фрукты. Собираем десерт слоями. Последний слой крема выравниваем и посыпаем какао. По желанию можно украсить. Отправляем в холодильник на час два для пропитки . Это очень вкусно 😻♥️

favorite Likes
​​Продолжая тему ресурсности. ⠀ Каждый день наша энергия распределяется по-разному, в зависимости от многих факторов - встали утром попозже, с утра все пошло не по плану и тд. ⠀ Кстати, я открыла для себя один метод - как просчитать своё время в течении дня. Напиши мне в Директ и я поделюсь. ⠀ 📌Ловите эффективные способы - как не тратить время в пустую. ⠀ Если вам кажется, что вам не хватает времени или вы любите тратить время впустую, то это специально для вас. ⠀ 1️⃣ ТОЧНО ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЮ ЦЕЛЬ. Определите с самого начала хотя бы "пункт назначения", и уже благодаря этому - вы четко можете выстроить свой план. Это решающее условие. ⠀ 2️⃣ СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА ГЛАВНОМ Запишите на листке в порядке значимости самые срочные дела. На следующий день примитесь за дело №1 и не отступайтесь от него пока не закончите. Затем так же поступите с делом №2, №3и тд. ⠀ 3️⃣ ПЕРЕВЕДИТЕ НАДО В ХОЧЕТСЯ Поскольку мы лучше делаем то, что нам ХОЧЕТСЯ делать. Как только это сделаете - продуктивность вашей деятельности повыситься почти автоматически. ⠀ 4️⃣ НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ "НЕТ" Если вы не научитесь этому, то окажитесь вовлечёнными в такие дела, которыми вы никогда не занялись бы по своей воле. Не теряйте энергию зря🙈. ⠀ 5️⃣ УЧИТЕСЬ СЛУШАТЬ. Вы избежите серьезных ошибок, если с первого раза будете стремиться получить достоверную информацию. Если что-нибудь остаётся неясным, сразу же спросите. ⠀ 6️⃣ ВОСПИТЫВАЙТЕ УВАЖЕНИЕ К СВОЕМУ ВРЕМЕНИ. Приобретите привычку - давать оценку вашему времени, и вы станете по-новому относиться к нему. Попробуйте рассчитать его и параллельно провести несколько дел за то же количество времени. Такой подход поможет вам также судить о том, стоит ли именно вам заниматься этими делами или они отнимают ваше время. ⠀ 7️⃣ НАЧИНАЙТЕ РАНЬШЕ. Попробуйте начинать свой день всего на 15-20 минут раньше, от того к чему обычно привыкли, вы зададите тон всему дню. ⠀ А вы умеете распределять своё время?

favorite Likes
ЗАЧЕМ МНЕ ТЕТА-ХИЛИНГ ⠀ ❤️Приветики-конфетики, дорогие мои ⠀ 🌞Сегодня поделюсь с вами почему я решила изучить тета-хилинг и стать коучем, тета-практиком ⠀ 🤗Три месяца назад в Интернете я познакомилась с девушкой, которая занимается тета-хилингом! Я слышала мельком про это направление, но толком не разбиралась, что это и с чем его едят ⠀ 🔥Лена пригласила меня на бесплатную коуч-сессию и я решила пойти! Пришла с запросом денег, я считала, что уперлась в финансовый потолок! Каково было удивление, когда за полчаса она расковыряла меня всю вдоль и поперёк... нашла навязанные кем-то убеждения и кучу установок, которые стопорят, не дают двигаться вперёд ⠀ 🔥В тот момент я поняла, что все страхи, установки, блоки и зажимы в теле мне реально не дают выйти на новый уровень и приняла решение пойти к Лене на трехмесячный коучинг ⠀ 🔥После трёх месяцев я полностью обновилась, как будто гора с плеч упала! Некоторые проработки стали действовать мгновенно и это реально чудо какое-то ⠀ ❓Так что такое Тета-хилинг ⠀ ✅Это метод работы с установками, убеждениями, программами, которые хранятся в нашем подсознании ⠀ ❓Что такое убеждение ⠀ ✅Убеждение - это мыслеформа, которую человек принимает за правду. Но это не есть правда на самом деле ⠀ ❓Зачем работать с убеждениями ⠀ ✅Всё, что с нами происходит или не происходит - это результат работы тех или иных убеждений, которые у нас есть ⠀ ✌️Тета-хилинг - это быстрый способ выявить негативные установки, которые привели человека к той или иной жизненной ситуации и заменить их на положительные. В результате меняется ваша жизнь! Проверено лично ⠀ 🔥Иногда достаточно одной сессии, чтобы получить результат ⠀ ❤️ Я приняла решение помогать людям двигаться вперёд, избавлять от негативных программ, исцелять... поэтому и пошла учиться ⠀ ❓Что вы слышали про Тета-хилинг ⠀ 🤗 Обнимашки

favorite Likes
Эксперт или кажется 🤦♀️ Нужна твоя помощь ❤️ ⠀ Много я думала чем же я могу быть полезна тебе? Мой дорогой подписчик. ⠀ Что полезное могу тебе дать и вещать на своей страничке. ⠀ При этом выделяться среди конкурентов. Не быть как все 😊 ⠀ Наблюдала за другими. Кто что вещает. И все думала, а что же выбрать мне? ⠀ В какой нише мне развивать свою экспертность? ⠀ Оказалось, нужно смотреть не по сторонам. А на саму себя. На свою жизнь, свой опыт. Найти в себе то, что мне откликается. Смотреть на свои таланты и ценности. ⠀ И вот, благодаря курсу, который сейчас прохожу начинаю потихоньку подбираться к своей уникальности. К своей нише экспертности. ⠀ Дорогой друг, мне нужна твоя помощь в проработке одного задания⬇️ ⠀ Поделись пожалуйста в комментариях, с каким вопросом ты бы ко мне обратился? За советом в какой области?

favorite Likes
Детали❤️ ⠀ Открываешь посылку с книжками со сказками, а там положили открыточку с пожеланиями хорошего дня❤️ ⠀ Вбегаешь в парикмахерскую, оставив двух детей вместе с мужем, и думая все ли ты правильно оставил и не умрут ли они пока тебя нет голодной смертью, а тут тебя встречают с вкусным горячим кофе☕️ ⠀ Или листаешь посты любимого профиля. Смотришь, они устраивают конкурс. А ты на предыдущем их конкурсе выиграл приз! Думаешь, точно не выиграешь, но нужно же поддержать людей.. и неожиданно выигрываешь🎉 ⠀ Или едешь мимо дорогущего отеля, и тебе так хочется в нем остановится. И муж все равно заруливает на территорию посмотреть - спросить. Смотришь на Букинге -мест нет. И вдруг приходит муж с ключами от номера и говорит, что стоит он в разы дешевле из-за коронавируса🎊 ⠀ У вас так бывает? ⠀ Делитесь добрыми впечатлениями, хотим и за вас порадоваться❤️ ⠀

#красиваядевочка #модель #детимодели #малышка #russia #fashion #cuteface #детиактеры #отрываемся #actress #волосы #нежность #дляфотосессии #cooleyes #отдыхаемхорошо #talent #маминадочка #amazingwomen #гуляйпокамолодой #счастьеесть #эмоции
favorite Likes
Эти простые советы помогут снять напряжение и обрести новые силы‼️👇👇👇 ⠀ 1. Больше времени проводите на свежем воздухе, хорошо проветривайте помещение - это усиливает циркуляцию жизненной энергии. ⠀ 2. Если вы все время сидите в полутьме, это навевает на Вас сон. Раздерните шторы, впустите в комнату солнечный свет. ⠀ 3. Уделяйте физическим нагрузкам хоть какое-нибудь время, идеально – утренняя гимнастика, прогулка или танцы под энергичную музыку. ⠀ 4. Глубокое дыхание улучшает снабжение организма кислородом и снимает напряжение. ⠀ 5. Очень хорошо смеяться почаще, т.к. смех прочищает все энергетические каналы и наполняет тело позитивной энергией. ⠀ 6. Если вы испытываете голод, лучше перекусить фруктами: яблоки, малина, апельсины дадут вам гораздо больше полезной энергии, чем колбаса и булочки. ⠀ 7. Встаньте на носочки и попробуйте удержаться в этом положении подольше. ⠀ 8. Сократите количество кофе и энергетиков, они только создают иллюзию прилива сил. ⠀ 9. Старайтесь испытывать больше хороших эмоций: позвоните другу, посмотрите старый добрый фильм, почитайте хорошую книгу. ⠀ 10. Мятная конфета или жвачка, не только освежит Вас, но и разбудит лицевые мышцы. ⠀ 11. Не тратьте зря время на телевизор или путешествия в интернете – лучше хорошо выспитесь, во сне организм восстанавливает запасы энергии. ⠀ 12. Очень хорошо помогает массаж шеи, мочек ушей, растирание висков. Пощекочите небо кончиком языка – Вы получите замечательный эффект. ⠀ 13. Заставьте поработать мозг: разгадывание кроссворда или составление плана на завтра будет прекрасной тренировкой ума. ⠀ 14. Делайте то, что Вы любите. Светлая, добрая энергия придаст Вам дополнительные силы. ⠀ 15. Сделайте легкую гимнастику: наклоны и приседания, упражнения на растяжку не только взбодрят, но и укрепят здоровье. ⠀ 16. Если Вы очень устали, достаточно вздремнуть 10-15 минут, и сразу почувствуете себя лучше. ⠀ 17. Чтобы взбодрить себя, можно выпить стакан холодной воды или намочить лицо. ⠀ 18. Может, Вы не видите радости в жизни и считаете все бесполезным? Делайте добрые дела, помогайте людям – и энергия появится сама по себе.

favorite Likes
А вы помните такой образ? 🔥 Как вы считаете: важен ли для артиста образ или достаточно делать интересный музыкальный материал и визуальная часть не имеет значения? Изменилась ли оценка артиста за его внешний облик за последнее время?

#юсити #ysiti #музыкант #музыка #дипхаус #попмузыка #танцевальнаямузыка #хиты2019 #хиты2020 #хит #музыкатоп #тренды2020 #втренде #моднаямузыка #музыкадлятанца #танцуем #отрыв #отрываемся #певец #артист #рэпер #рэр #хипхоп #deepmusic #deephouse #deephousemusic #music #newmusic #proffstuff
favorite Likes
УРА❤️💪. Стартует новый марафон с 17 июля. Девочки, хотите быстро скинуть 2-5 кг за 10 дней бегом ко мне в марафон🧚‍♀️. Что Тебя ждёт в марафоне: 🍓 Индивидуальный подход к каждому участнику 🍓 Помощь в составлении рациона 🍓Бесплатный расчет КБЖУ 🍓 Программа тренировок 🍓Много, очень много интересной информации о питании 🍓Вкусные рецепты для всей семьи 🍓Научитесь правильно питаться без срывов. Кому НУЖЕН МАРАФОН: ⭐тем, кто считает себя ленивой ⭐тем, у кого проблемы с мотивацией и дисциплиной ⭐тем, у кого проблемы с режимом питания и тренировками ⭐тем, кто не знает, как бороться со срывами и пропуском тренировок 🌟тем, кто не верит в свои силы и ему нужна поддержка ⭐тем, кому нужен наставник, с которым вы будете вместе идти к Вашему результату! Старт марафона 17 июля.Цена 1000руб. 💥 Девочки, первым 10 участникам я дарю скидку 50%. 🔥 🔰Пиши сразу в мой Ватсапп на номер +79296575652 с пометкой "Хочу в Марафон". 🔰 Или ставь ➕➕➕ в комментарии. 🍓 Места ограничены🍓

favorite Likes
😍 Мой морячок любимый, мой личный фотограф, Царь всея Бухтармы 😋🤗

favorite Likes
❓ЧАТЫ❓ ­ Работа у нас в команде. ⠀ Все чаты поддержки и все обучение у нас в Телеграмме. Там дежурят опытные девочки. Все вопросы вы можете переадресовывать в чат. ­ ­ Отвечаем и помогаем быстро. ­ Вы не останетесь один на один со своей проблемой❤️

#семья #забота #нежность #преданность #верность #друзья #дети #жизньпрекрасна #мирвокругнас #отметили #веселье #праздничноенастроение #отмечаем #отдыхатьнеработать #радость #веселушки #вечер #праздники #веселимся #праздником #весело #отдыхаем #отрываемся #праздниккнамприходит #веселаякомпания #праздник #гуляй #вечеринка #гуляемотдыхаем
favorite Likes
💃ДЕВОЧКИ ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ💃 🔥ОТКРЫТ НАБОР В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ🔥 . Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ! . Снова лишние килограммы? Снова диета? Снова голодание? . Сколько раз, Вам приходилось ставить перед собой такие вопросы? . Мне много раз! . Но я нашла выход, и хочу помочь и поделиться с тобой. Да, да! Именно с тобой. . У тебя есть лишные килограммы? Ты не справляешься одна с лишним весом? Ты худеешь, а вес возвращается снова и снова? . Если у тебя есть ответ "да" хоть на один из этих вопросы?! Тогда тебе к нам! . Я приглашаю тебя в группу по правильному питанию. Это постоянный чат, чат поддержки и твоего собственного результата💪 . Правильное питание вырисовывает идеальную фигуру. Чтобы худеть нужно много кушать и пить, а не голодать. Худеем легко! . 💯 мотивация и поддержка ждут тебя . Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня . ☝🏼 ПИШИ В ДИРЕКТ ИЛИ СТАВЬ +++ В КОММЕНТАРИЯХ, а можно сразу на WhatsApp по ссылке в шапке профиля или пиши 89185594875☝🏻☝🏻☝🏻 указав «ПП»

#скульптура #водопад #бесплатно #ппчат #марафон #пп #зож #мама #девочкитакиедевочки #вода
favorite Likes
●On a qu'une seule vie donc ol faut en profiter. ●On ne vit qu'une seule fois, alors autant mordre la vie à pleine dent 🙈😋 ●

#unevie #lavivrebien #profiter #жить #житьхорошо #быть #однажизнь #моделька
Popular Tags © 2018