Popular Tags and Popular Profiles
восточныетанцы Photos and Tags #восточныетанцы Hastag Tags | Trend Topic
We have moved the instagram page to the web for you.

Popular #восточныетанцы Photos media

favorite Likes
«Стол – единственное место, за которым мы не скучаем с первой же минуты.»☺️🦚🍒 •Ансельм Брийя Саварен• . . . . . @yalta_pavlin_mavlin @krym_pavlin_mavlin

#еда #едаялюблютебя #чайхана #павлинмавлин #уют #какдома #like #lfl #fff #food #crimea #крым #отдых #ресторан #ялта #симферополь #курорт #лето #восточныетанцы
favorite Likes
Атласные юбки для восточного танца. 💃💃💃

#танецживота #восточныетанцы
favorite Likes
Наши желания — предчувствия способностей, в нас заложенных, предвестники того, что мы сумеем совершить. © Иоганн Вольфганг фон Гёте

#восточныетанцы #восточные_танцы #танецживота #танец_живота #танцовщица #bellydance #belly_dance #lovebellydance #bellydancelover #dancelover #dancer #dance #oriental #orientaldance #oriental_dance #orientaldancer #oriental_dancer
favorite Likes
Блеск, шик, красота с нашими стразы Crystal AB Фото и видео сняты без подсветки, без обработки. Стразы стекло; Hotfix (горячей фиксации) и not Hotfix (холодной фиксации) ЦЕНЫ ДЕРЖИМ НА ПРЕЖНЕМ УРОВНЕ 💪💪💪 Crystal AB горячей фиксации (10, 12❌, 16, 20, 30, 40); - Crystal AB холодной фиксации (6, 10, 12, 16, 20, 30, 40, 50); Цены на Crystal AB; SS6 -250 рублей (1440 шт.); SS10 - 295 рублей (1440 шт.); SS 12 - 380 рублей (1440шт.); SS 16 - 430 рублей (1440шт.); SS 20 - 520 рублей (1440шт); SS 30 - 430 рублей (288 шт.); Ss 40 - 460 рублей (144 штуки); SS50 - 460 рублей (140 штук)

favorite Likes
Дорогие мои, девочки, ☝️Внимательно посмотрите расписание тренировок💁‍♀️ ОН-ЛАЙН И 💁‍♀️В фитнес- КЛУБЕ(расписание в сторис) . ☝️На ТРЕНИРОВКУ В фитнес - клуБ необходимо записаться ЗАРАНЕЕ, написав 💁‍♀️мне в личные сообщения . 💪Тренировки он-лайн продолжаются, тоже пишем в личные сообщения для того, чтобы вас я подключила . 🙏Всем отличного воскресного дня и с праздником вас, С СВЯТОЙ ТРОИЦЕЙ! СЧАСТЬЯ ВАМ💞 .

#корчагинаольга #живи #живитанцуя #спорт #тверк #восточныетанцы #фитнес #степаэробика #стретчинг #фитнес #фитнестур #жизньпрекрасна #lifedance #live #fitnestoursnn #sportgirl #sportlife #sport #live
favorite Likes
Аэнушки готовят танец Хотите заниматься с нами? Пишите или звоните: 📲066-28-00-144 (viber) 📲068-608-37-44 (telegram)

#восточныетанцы #восточныетанцыхарьков #аэна #танцыснуля #восточныетанцыснуля #здоровоетело #красивоетело #восточныетанцынедорого
favorite Likes
ГИПОДИНАМИЯ 😬😱 ⠀ Одно слово звучит неприятно, правда?⠀ ⠀ Не буду грузить вас научными терминами, если интересно можно открыть всезнающий Google.😉⠀ ⠀ Но я уверена, что огромное количество людей соблюдающих самоизоляцию почувствует признаки гиподинамии на себе! ⠀ ⠀ ✔чувство апатии⠀ ✔быстрая утомляемость ⠀ ✔снижение работоспособности⠀ ✔бессонница ⠀ ✔раздражительность ,⠀ ✔набор веса⠀ ⠀ А что ждать хорошего, без физических нагрузок и полноценных прогулок.🤷‍♀️⠀ ⠀ А если пустить все на самотёк и не предпринимать никаких действий, последствия станут куда серьезнее: аторосклероз, остеопороз,артериальная гипертензия и еще с десяток неприятных диагнозов.☝️⠀ ⠀ НО🔥 Аня (то естья😂) заботиться о вашем здоровье и предлагает постепенно увеличить до нормы двигательную активность и перейти к здоровому образу жизни вместе с online тренировками от школы DIVAS.👌⠀ ⠀ Звучит просто! A на деле еще проще! Просто поставьте ❤в ❤в коментарии и я запишу вас на БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок.⠀ ⠀

#ТанцуйАняТанцуй #великийновгород #восточныетанцы #школатанца
favorite Likes
Принимаем заказы на свадьбы, дни рождения, юбилеи, корпоративы! Большой выбор разных красивых костюмов и танцев! Соло Дуэты Трио Группы -----------------------------------------------------------------------------------

#Ростов-на-Дону #Шахты #Новочеркасск #Новошахтинск #КрасныйСулин 89281202721 #хадижашахты #корпоратив #деньрождения #свадьба #заказатьтанец #восточныетанцы #восточныетанцышахты #восток #танецживота #танцуемназаказ #шоупрограмма
favorite Likes
По четвергам утром у нас проходит занятие «Тело К Лету». Вроде как из названия много понятно, но можно сделать ещё понятнее 😁 ⠀ Мы готовимся к коротким платьям и маечкам, и даже к пляжу! 🌴🐠 Не хотите же вы все Лето просидеть дома? Значит, готовиться есть к чему! 🌞🦋 ⠀ Это своего рода зарядка или фитнес или прокачка. 🏋️‍♀️ Но очень по-женски, бережно проходит урок. 🏋️‍♀️🌹 Занятие ведёт наша тренер по женским практикам, энергетике @dana_irinazemliak, поэтому мы включаем и мышцы и потоки энергии в организме, здесь много внимания уделяется интимным мышцам. 🎀 ⠀ Физически - упражнения на пресс или попу. И ещё мы направляем мысли 💭 в определённом направлении. Тренер вам подскажет, о чем думать, настроит вас так, чтобы урок проходил эффективнее. 🏋️‍♀️🎀 ⠀ Пробуйте! Занимайтесь! ⠀ Фото @pro_pozing

favorite Likes
Девочки,такое точно случалось с каждым😂 Признавайтесь, готовили ли вы по

favorite Likes
Девы! Всем доброго воскресного утра! ✌🍭 ⠀ Сегодня в 18.00 по мск по многочисленным просьбам проведу бесплатный эфир ПО ТАЗОВОМУ ДНУ! ⠀ ‼ НЕТ КОНКРЕТНОЙ ТЕМЫ. БУДУ ОТВЕЧАТЬ НА ВАШИ СКОПИВШИЕСЯ ВОПРОСЫ! ⠀ Пишите все, что вас интересуют по этой теме, под постом в комментариях. В директ не отвечаю. Вопросов обычно много, стараюсь разобрать все. ⠀ ☝️Если вопросов будет очень много и вы свой не зададите сейчас - не факт, что я разберу его на эфире. ‼Отдаю приоритет тем, кто прислал заранее.

favorite Likes
Сегодня записывала домашнее задание, примерила новый костюмчик для тренировок. Как же хочется в танцевальный зал🤪🤪🤪, а пока продолжаем тренировки онлайн💃💃💃

#софалюбиттанцевать #девочкитакиедевочки #восточныетанцы #красотаспасетмир #серафиминкипашут
favorite Likes
🔸Секреты мастерства в Трайбл Фьюжн🔸с Дашей Бойко 💞. На нашем сайте выложены классы с техническим разбором отдельных элементов Трайбл Фьюжн и классы по соединению этих элементов между собой. Продолжительность каждого класса 60 минут. Стоимость каждого класса 500 руб. Своим мастерством делится Даша Бойко @darujia. Если вам нравится как Даша танцует 👆 и вы бы хотели научиться также, эти классы будут вам очень полезны и интересны. Ссылку на курс выложим в профиль. Пока мы продаём просто отдельные темы. Однако, если будет запрос на выкуп целог курса, мы подумаем о такой возможности. Напишите, пожалуйста, в комментарии, если хотите выкупить весь курс и будете рады одной полной цене. 🙏

favorite Likes
Обожаю дурачиться... Но не всегда и не со всеми это получается... Конечно, когда и атмосфера располагает...те, кто знают меня близко, знают какая я могу быть вне камеры и вне обязывающей обстановке. Спасибо таким окружающим меня людям и моим друзьям с которыми я могу быть самой собой. А пока смотрим, позитивничаем ибо такая с вами я не всегда🤪😂... 🤪 🤪 @kristina_herasimionak 🤪 Проживайте свою жизнь с любовью 🥰 с вами была я - Ваш визажист - Ваша Настя 🤪 🤪 🤪

#востокзапад #восточныетанцы #восточнаяя #arabianstyle #arabian #onenightindubaï #dubaimodelsearch #dubaimodelshoot #веселуха #летоминск #усадьбачапских #звезда #красноеплатье #abaya #abayahitam #развалины #замок #старинноезеркало
favorite Likes
Открыта запись в группы во Дворце культуры горняков, Бухар Жырау 32 ЗАНЯТИЯ ИДУТ ПОЛНЫМ ХОДОМ!! 🏃Успейте записаться!!! 😊Ждем 💃 активных 💃ярких 💃целеустремленных 💃веселых Занятия идут по РАСПИСАНИЮ 🍂Вт,чт,сб 14.30-16.00 группа 6-10 лет 16.30-17.30 беби-группа 3,5 -5 лет 19.00-20.00 группа растяжки 20.00-21.00 стрейчинг Жулдыз

#дворецкультурыгорняков # #детскоетворчество #народныетанцыКараганды #растяжка #акробатика #гимнастика #классичесеийтанец #народныйтанец #казахскиетанцы #восточныетанцы #творчествоКазахстана #деткиконфетки #хобби #ансамбльтанца
favorite Likes
Разбираемся с такими понятиями как изоляция, биомеханика, контракция✔️И почему они очень важны для освоения восточной хореографии?? Ставтье❤️, задавайте свои вопросы‼️

#belleydance #beautiful #beauty #dance #bellydancer #spring #stayhome #bellydancers #star #followforfollowback #mylife #mylove #instalike #life #liketime #likeforlikes #восточныетанцы #тренировка #мотивация #makeup #music #mystyle #musicvideo
favorite Likes
Bellydance - ВОЗВРАЩЕНИЕ К ЖЕНСКОМУ НАЧАЛУ Недавно я писала пост о том, что мужская часть в гармоничной женщине занимает всего 30%, и тут же появился комментарий о том, что сегодня он зачастую выше этой цифры. . В том, что женщина развивает своего Внутреннего Мужчину, нет ничего страшного, это даже нужно - для того, чтобы научиться понимать природу мужчин и слаженно взаимодействовать с ними. . Проблемы начинаются тогда, когда женщины, по тем или иным причинам, начинают забывать о том, что пришли они в этот мир всё-таки в теле женщины, и какие бы привилегии не давал мужской мир, о женских задачах забывать нельзя. . И я сейчас совсем не про выйти замуж и родить детей, а про самоощущение себя как Женщины, которое находится глубоко внутри. И тут у каждой из нас свои, индивидуальные задачи. . Мне в этом всегда помогал танец, особенно bellydance. И особенно, когда он - не как искусство (хотя и это тоже, конечно), а как женская практика. Движения и там, и там одинаковые, но посыл совсем разный, подача другая - и это меняет всё! . Энергетика выравнивается, женщина получает своё эталонное состояние, эмоции либо оживают, либо затихают, в зависимости от потребностей каждой из нас. Возникает чувство, что ты вернулась домой. Домой, где так тепло и уютно. И где тебя всегда ждут. Всегда. . Вчера я записала энергетическую разминку на основе базовых движений восточного танца. Минут на 20. . Сегодня буду монтировать, и если она вам откликается, можно оставить заявку на её приобретение. . На этот раз оплата не фиксированная, а донейшн. Пусть каждая из вас по-своему оценит пользу этой разминки для себя. Пишите в личку.

#bellydance #восточныетанцы #ориенталь #женскийтанец #женскаяпрактика #женскаясила #телеснаяпрактика
favorite Likes
Зелені свята — язичницька назва християнського свята Трійці. Минуло 40 днів після воскресіння Ісуса, і десять днів після його вознесіння. . У той же день близько 3 тисяч осіб взяло хрещення — так народилася християнська церква. Зелені свята мають язичницьку традицію. Вшановують сотворення всесвіту — цього дня, Господь сотворив Землю і засіяв її зеленню. Зелені свята розпочинали сонячний літній цикл свят. Як всі інші свята наших пращурів, Зелені свята базувалися на традиціях сонячного циклу. Але окрім культу Сонця і культу померлих предків, в основі Зелених свят лежав культ дерева і квітів. Культ дерев, священні гаї та ліси, в які не можна було навіть заходити, був відомий не тільки серед українців, а й серед інших народів світу. Пошанування природи сприймалося як пошанування предків, померлих. Люди вірили, що померлі мають вплив на природу і залежно від ставлення до них живих людей сприяють добру або роблять шкоду. Тому одночасно з пошануванням природи навесні відбувалися поминальні обряди. У цей тиждень встеляли хату і сіни запашним татарським зіллям — лепехою, м'ятою, любистком. P. S. Зараз, більша частина українців прикрашають хату гіллям липи, ламаючи його. Але це свято зелені, і її треба берегти , а не знищувати 🌱🌲🌳. Гарного всім свята 💐🌸💮🌺🌼🌷🌻

#східнітанцікалуш #східнітанці #восточныетанцы #MagicDanceStudio
favorite Likes
Друзья, напоминаем, что у нас действует доставка по Московскому району! Бесплатно привезем любые блюда из нашего меню при заказе от 1000 рублей. Вам останется только наслаждаться! 🚗 Санкт-Петербург. Московский проспект, 193. ☎ +7 (812) 985-21-21 ⠀

#ресторансказкишахерезады #живаямузыка #восточнаякухня #европейскаякухня #ресторан #сказкишахерезады #восточныетанцы #московскийпроспект #московскийрайон #московская #ресторанвспб #шашлык #восточныесладости #restoran #eat #гдевкуснопоесть #впитереесть #spb #вкуснаяеда #хачапури #бизнесланч #обеденныйперерыв #доставка #ленинскийпроспект #восточныетрадиции #восточныйресторан
favorite Likes
✨ декоративная тесьма с вышивкой 😍 ✅ Ширина тесьмы видна на первом фото ✅ Стоимость за метр (слева-направо): 12, 15, 12 бел.руб. ✅ Купить тесьму в Минске возможно в 💰Магазине 🌟ТриумФ 🌟 , по адресу 📍ул. Кульман 5Б, 💳ТЦ Атлантик пав. 136 📲 +375-25-9557181 По всем вопросам пишите в директ 📩

#аппликации #вышивка #тесьмасостразами #швейнаяфурнитура #тесьмадекоративная #тесьмаотделочная #сценическийкостюм #танцевальныйкостюм #шнуротделочный #шоу #восточныетанцы #фигурноекатание #художественнаягимнастика #бальныетанцы #театр #цирк #сцена #тесьмасбисером #шнурсблеском #тесьмасвышивкой #шоубалет #купитьстразы #вечерниеплатьяминск #абая #восточноеплатье #танцевальноешоу #стразыбеларусь #стразыминск #стразы #люневильскаявышивка
favorite Likes
✨ Шикарная аппликация в восточном стиле 🥰 ✅Стоимость 75 бел.руб ✅ Идеально подходит для абаи, джалабии, кафтана, платья халиджи ✨ ✅ Купить аппликацию возможно в💰Магазине 🌟ТриумФ 🌟 📍Минск, ул. Кульман 5Б, 💳ТЦ Атлантик пав. 136 📲 +375-25-9557181 По всем вопросам пишите в директ 📩

#аппликации #аппликация #джалабия #швейнаяфурнитура #фурнитура #кафтан #сценическийкостюм #танцевальныйкостюм #аппликацияизстраз #шоу #восточныетанцы #фигурноекатание #художественнаягимнастика #бальныетанцы #театр #цирк #абая #халиджи #аппликациястразы #декоративныйэлемент #шоубалет #купитьстразы #вечерниеплатьяминск #абая #восточноеплатье #танцевальноешоу #стразыбеларусь #стразыминск #стразы #дубай
favorite Likes
Чем полезны восточные танцы? Разумеется, как и любой другой вид физической активности, восточные танцы для детей представляют собой весьма полезное занятие, которое позволяет ребенку развиваться в самых разных направлениях. Итак, польза восточных танцев заключается в следующем: * занятия эффективно развивают такие важные качества, как твердая координация движений, пластичность и грациозность; * при регулярных посещениях у ребенка возникает интерес к музыке и развивается отличное чувство ритма; * многие дети очень скромны и застенчивы, а все виды восточных танцев учат принимать и любить себя и в значительной степени раскрепощают; * ребенок становится не только более активным, но и уверенным в себе; * во многих девочках просыпается удивительный актерский талант, который в дальнейшем можно развивать не только в танце, но и на театральных курсах; * курсы восточных танцев дисциплинируют, учат правильно планировать свой день и позволяют расходовать лишнюю энергию; * взгляните на костюмы для восточных танцев для детей, и вы сразу поймете, почему девочки обожают восточные танцы! Наряжаться в эту необыкновенную, красивейшую одежду – уже удовольствие, а уметь в ней красиво двигаться – удовольствие вдвойне; * если в музыкальную школу зачастую ребенка приходится выгонять, то восточные танцы дети танцуют с желанием и удовольствием, а не через силу; * восточные танцы особенно полезны для девочек – развивается костный и мышечный аппараты, выравниваются ножки, сильнее прочерчивается линия талии, формируется красивая осанка и изящная, женственная фигура. Кроме того, для женского организма восточные танцы гарантируют отсутствие гинекологических проблем в будущем. Восточные танцы несут пользу, и вред может заключаться разве что в затратах на костюмы и оплату самих курсов. Но это не те суммы, которые тратят на оборудование и обучение, к примеру, родители маленьких хоккеистов, поэтому вряд ли финансы могут стать причиной отказа от такого современного, модного и приятного времяпровождения для вашего ребенка. . Запись по тел: + 7 708 196 55 30.

#восточныетанцы #bellydance #madidance
favorite Likes
А у нас крутые новости! Студия восточного танца «Амира» приняла участие в самом масштабном онлайн конкурсе среди участников всех городов России! По итогам конкурса наши танцовщицы стали лауреатами 1 и 2 степени, открыв возможность участия в более сложных и масштабных первенствах! . Руководитель @dariashoke 💃🏼 Поздравляем, умнички!👏🏻👏🏻👏🏻

favorite Likes
Подписывайтесь на @more_recepti . Варенье из печеной клубники. Варенье из духовки. ⠀Вот не знаю, какое выбрать название этой вкусняшке🤷‍♀️😊. А это реально невероятная вкуснятина😍. ⠀Один минус - готовить приходится порционно. ⠀Духовка не располагает большими габаритами 😄. ⠀Ну теперь, по порядку, о виновнике моего восторга, то бишь о самом рецепте . ⠀. ⠀Ингредиенты: 1,5 кг клубники 1 кг сахара ⠀ Приготовление: ⠀Клубнику аккуратно промыть под проточной водой. Удобно для этого использовать дуршлаг. Дать стечь воде (это важно...нам лишняя жидкость не нужна) Далее, удалить чашелистики ( сначала моем, затем удаляем чашелистики..это тоже делается во избежание насыщения клубники влагой) Пересыпать ягоды клубники сахаром. Включить духовку. Поставить на 250'. Пока духовка нагревается, перемешать пару раз клубнику (удобно это делать, как показано на видео, аккуратно встряхивая) Затем, поместить клубнику на противень, противень в духовку. На 30 минут. ⠀За это время подготовить банки и крышки: промыть и простерилизовать. ⠀Я для стерилизации использую такой метод: В промытую банку наливаю на четверть банки крутого кипятка, взбалтываю, сливаю. Промытые крышки помещаю на минуты 3-5 в кипяток. Горячие банки и крышки пока остывают, сушится от остатков влаги. ⠀Прошло 30 минут. Варенье готово. Достать противень. Поместить варенье в банки и закатать. Для хранения варенья можно использовать банки с закручив крышками. Или же взять обычные банки и жестяные крышки для консервирования. Для хранения не рекомендую использовать пластиковые ёмкости или крышки. ⠀Варенье по этому методу готовила впервые. Теперь жду не дождусь 🤷‍♀️😊 хочу попробовать так же приготовить черешню и другие ягоды и фрукты. ⠀Р.s. В варенье можно положить (по желанию) листочки мяты, или щепотку корицы или имбиря кусочек, или же добавить сок одного лимона. Автор :@zakrutki_s_madinoi ⠀

favorite Likes
favorite Likes
ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ С КЛУБНИКОЙ 🍓 ⠀ Ингредиенты для теста: 🍰 творог в брикете 5% 🍰 1 яйцо 🍰 4 ст.л рисовой муки 🍰 сахзам по вкусу ⠀ Для начинки: 🍓 300 гр клубникИ 🍓 1 ч.л кукурузного крахмала ⠀ Приготовление: ✅Смешиваем все для теста, заворачиваем в пакет и отправляем в холодильник на 30 мин. ✅Далее распределяем наше тесто по форме, формируя бортики. ✅Ягоды режем произвольно, посыпаем крахмалом и выкладываем на наш пирог. ✅Отравляем в заранее разогретую до 180 гр.духовку на 25-30 мин. Очень вкусно, быстро и без вреда для фигуры 👌🏽☕️ . 💥 ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЛУЧШЕ - ТРЕНИРУЙСЯ С ЛУЧШИМИ 💥 Наш адрес: г. Славянск-на-Кубани , ул. Ленина 44 О текущих акциях и подробностях приобретения абонементов спрашивайте у администратора по телефону: 📱89184649501 📱89184955406

#славянскнакубани​​​​​​  #редфитнесклубснк​​​​​​  #фитнес​​​​​​  #фитнесклуб #фитнесклубред #фитнесклубснк #пп​​​​​​​​​​  #фитнесбар​​ #персональныйтренер #тренер​​​​​​  #тренажёрныйзал​​​​​​  #спортивноепитание​​​​​​  #групповыетренировки​​​​​​  #спорт #dancemix #dance #танцы #аэройога​  #йога​  #йогаснк #пилатес #восточныетанцы #степ #восточныетанцы
favorite Likes
студия восточного танца «Жемчужина» @zhemchuzhina_blg снимали видео на набережной г. Благовещенска. Родители решили поддержать детей и показали «мастер-класс» Вот так дружно и весело в студии восточного танца «Жемчужина»

#филиалыокцблаговещенск #окц #благовещенск #восточныетанцы #набордетей
favorite Likes
Desde Chile nos estará acompañando la bailarina venezolana Lulú Maiz @lulumaiz quien compartirá con nosotros su gran talento y carisma. Muy felices de poder contar con su presencia este 21 de junio desde 2:00 pm hora Venezuela a través de nuestra pagina facebook Arabicas Bellydancers. *

#arabicasbellydancers #bellydance #venezuela #bellydancer #bellydancing #dance #dancer #oriental #arabicdance #hdance #bellydancer #danza #танецживота #восточныетанцы #восточныймакияж #сцена #lovedance #dancing #danceshow #bellydancelife # #bellydancers #orientaldance #danzaoriental #raqssharki #danceworld #dancelife #danzarabe #facebooklive #show #evento #gala
favorite Likes
favorite Likes
Подписывайтесь на @sabrina_arsika . . Это просто бомба 😍😍😍😍. Будете пробовать? Я да 😂. Сохраняйте , я думаю вам пригодится . Автор : @sweetportfolio

favorite Likes
Подписывайтесь на @sabrina_arsika . . Девчонки как же это аппетитно 😍. Все таки умеют турки красиво подавать блюда , что разыгрывается аппетит . А вы бы попробовали ? Не жалейте пожалуйста лайки ❤️. Видео взято : @yemekneredeyenircom

favorite Likes
🤔Интересные факты о фитнесе: 🤔 ⠀ 🍏Регулярность занятий создаёт у организма привычку сжигать жир. ⠀ У пунктуальных спортсменов, которые не пропускают тренировок, активизируются процессы по расщеплению жировой ткани, даже если они вдруг пропустили занятие. Причём тело запускает эти процессы настолько точно, что они начинаются именно в то время, когда должна идти тренировка. ⠀ 🍋Не существует идеального времени для фитнеса. ⠀ Наши режимы жизни и организмы настолько отличаются друг от друга, что установить своё идеальное время можно только опытным путём. Когда вы получаете максимальное удовольствие и максимальный эффект от спорта, тогда им и занимайтесь. ⠀ 🍏Разнообразие в тренировочном процессе влияет на гармоничное развитие всего тела. ⠀ Кроме того, постоянная смена упражнений, тренажёров и даже видов фитнеса развивает навыки стрессоустойчивости и гибкости ума. Вероятно, мозг вместе с телом тренируется быть готовым к новым вызовам. ⠀ 🍋Занятия фитнесом не только улучшают качества сна, но и делают сновидения цветными. ⠀ Некоторые люди обладают необычной особенностью вообще не видеть сны – фитнес справляется и с этим феноменом. ⠀ 🍏Ритмичная музыка на 15% повышает результативность тренировок. ⠀ Никакой магии здесь нет, просто мозгу легче сосредоточиться на технике выполнения упражнений и не отвлекаться на ненужные мысли. ⠀

#чилифитнес #фитнес #онлайнфитнес #онлайнтренировки #диетолог #йога #растяжка #осанка #сила #восточныетанцы #бодибалет #супертело #релаксация
favorite Likes
Чет я не знаю, как назвать... пусть будет так.) Абстрактно. . . Это - продолжение моих восточных экспериментов.)) После был еще расширенный вариант, с одинаковыми платками и в более экстравагантном виде (хотя, казалось бы, куда уж более...🤷‍♀️, а вот, есть, куда 😅) - конкурсное выступление. Но этот мне больше по душе.😌 Кстати, костюм продается, если что.🤗😁 . . А еще это один из тех моментов, когда ты на 200% понимаешь: ой, неееее....🙈 это не мое🤦‍♀️...😂😂😂 . .

#восток #танцы #восточныетанцы #пластика #экстравагантность #ноухау #dance #arabiandance #mood #inspiration #sculptorsfitness
favorite Likes
Отличная новость! 👍👏🎉Завтра в 16.00 (Мск) Прямой эфир , интервью с несравненной,обладающей уникальным стилем @alashtar_anastasiya 👏👏👏Поговорим о танцах и о своём,о женском 😎До встречи в эфире 🙌💃🏻

#прямойэфир #интервью #танцы #секретыкрасоты #восточныетанцы #танецживота #bellydance #bellydancer #beauty #
favorite Likes
Видишь запись-ставишь ❤ Дорогие, пожалуйста, проявите активность. Для нашего аккаунта @arabica_bellydance_school это очень важно🤗🌸

#танецживота #танецживотаобучение #восточныетанцы #восточныетанцыобучение #dance #man #danceman #instagood #instamama #music #videostar #tiktok #карантин #купитьонлайн #доставка #starwars #star #москва #moscow #spb
favorite Likes
Просто ❣️❣️❣️💣 Такой меня и мой танец увидел Владимир! (Sashenkov_pro) Снял и смонтировал. Спасибо большое!!! 🤘Очень крутой ролик!!! Очень рада знакомству!

Popular Tags © 2018