Popular Tags and Popular Profiles
будьсобой Photos and Tags #будьсобой Hastag Tags | Trend Topic
We have moved the instagram page to the web for you.

Popular #будьсобой Photos media

favorite Likes
Черная блуза,размер 42-44-46 Цена 400р Девчёнки в наличии очень много одежды размеров 42-44-46-48 На все случаи жизни ! От обычных недорогих фирм до эксклюзивных брендов!!! Я нахожусь недалеко от м.отрадное, можно приехать,померить всё что нравится и обновить к лету свой гардероб!!! Или уже сейчас сделать запас на следующий сезон!!! Выбор огромен и разнообразен. В insta только начинаю выкладывать всё что в наличии! По всем вопросам пишите,дополнительные фото,замеры и т.д могу сделать !!! ❗Подарки на выбор при любой покупке!!! От 3000р доставка в пределах МКАД бесплатно ( оплата при получении)

#экономнаямодница #стиль #москва #москва2020 #гардероб #будьяркой #будьсобой #настроение #настиле #девочкитакиедевочки #мода #оригинал #lux #luxury #style #pinko
favorite Likes
🍉 ⠀ Все люди красивые. Я правда так считаю. Казалось бы, при чём тут арбуз? ⠀

#МаршалОВажном ⠀ К #красота #тренды #будьсобой #красотавглазахсмотрящего #внешность #золотоесечение #девушка #фотосессия
favorite Likes
Взгляните на себя со стороны! Какими видят вас домашние? Старые лосины и свитшот, который не отстирывается? Или костюм из красивой ткани, в котором можно сбегать за кофе через дорогу? Позвольте себе быть красивыми и дома, раз уж многие оказались запертыми в своих квартирах - позвольте себе натуральную ткань, удобный крой, яркий принт или нежную расцветку. Позвольте восхищаться вами. Позвольте говорить комплименты. Любовь и красота спасёт мир❤️ В @propyjamas есть пижамы из хлопка, вискозы, штапеля, трикотажа. Кимоно из льна, шелка и вискозы.

#будьсобой #кимоно #пижамадлядома #кюлоты #рубашкабойфренд
favorite Likes
Легинсы calzedonia Размер 42-44-46 Цена 500р Девчёнки в наличии очень много одежды размеров 42-44-46-48 На все случаи жизни ! От обычных недорогих фирм до эксклюзивных брендов!!! Я нахожусь недалеко от м.отрадное, можно приехать,померить всё что нравится и обновить к лету свой гардероб!!! Или уже сейчас сделать запас на следующий сезон!!! Выбор огромен и разнообразен. В insta только начинаю выкладывать всё что в наличии! По всем вопросам пишите,дополнительные фото,замеры и т.д могу сделать !!! ❗Подарки на выбор при любой покупке!!! От 3000р доставка в пределах МКАД бесплатно ( оплата при получении)

#экономнаямодница #стиль #москва #москва2020 #гардероб #будьяркой #будьсобой #настроение #настиле #девочкитакиедевочки #мода #оригинал #lux #luxury #style #pinko
favorite Likes
«ТЕРПИ!!!» — говорили родители и всё окружение, не объясняя, в каких ситуациях, и, не зная, как это делать🤷‍♀️ ~ Для меня... это негативное слово и вызывает фейерверк неприятных ощущений, а как следствие негодование и агрессию😖. ~ Однажды я задумалась: «А что же такое ТЕРПЕНИЕ?» 🤔 Гугл в помощь:👉 "ТЕРПЕНИЕ – это способность сохранять спокойствие в неприятной ситуации или ожидании результата от неподконтрольного процесса". ~ Это значит "не давить" себя где надо и не надо🥴... Это значит сохранить внутреннее спокойствие в тех обстоятельствах, где ты не в силах изменить ничего! — А если все таки можно изменить? — МЕНЯЙ! — А если есть вагон "препятствий" (отговороки, оправдания)? — Значит ТЫ САМ НЕ ГОТОВ к переменам🤷‍♀️ ~ При чём чаще всего эти перемены в разы лучше прежней жизни. ~ На протяжении многих лет я исследую, что же мешает сохранять внутреннее спокойствие. И опыт показывает, что чаще всего это связано с непрожитыми детскими обидами и страхами. ~ Мне помогают осознанное отслеживание своих эмоций и некоторые инструменты гештальт-терапии. ~ А в каких непредвиденных ситуациях у вас получается сохранять спокойствие? ~

#алматы🍎 #almata #познайсебя #осознанностьжизни #будьсобой #психология
favorite Likes
. Неможливо бути хорошим для всіх Намагаючись ощасливити всіх навколо, ви змушені будете брехати, прикидатися і зраджувати своїм принципам. У цій гонитві ви втратите себе, а хтось все одно вважатиме вас несправедливим і невдячними. Так, можливо, краще залишитися незрозумілим навколишніми, але бути чесним із самим собою ? Чи не так ... . .

#тількитак #трішки #філософії #став #♥️ #коментуй #неймовірно #гарне #фото #топ #instalike #instagram #blogger #likelike #folovers #brunette #girls #ідеядляфото #snapchat👻 #будьсобой #завжди #залишайся #собою #будь #чесним #із #самим #собою
favorite Likes
. Не было б тебя у меня, если б не беда. Не было б меня у тебя, если б не слова. Не было б тогда той любви, Что так дорога нам, далека И даже если солнце взойдет А тучи пепла землю накроют И загорится дней небосвод Тебя я укрою, тебя я укрою! . 🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶

#данасоколова #zпоколение #будьсобой #небойся
favorite Likes
Актив, не подведи 🖤 @mad.dju

favorite Likes
~•♡Будьте собой-у вас есть своё мнение♡•~

favorite Likes
ПРО САМООЦЕНКУ Что касается самооценки, то многие начинают снова путать тёплое с мягким, так что давайте разбираться.⠀ ⠀ Самооценка – это не «я круче всех».⠀ Это «я люблю себя потому, что я – это я».⠀ ⠀ Не «у меня всё получится».⠀ А «я в себя верю, поэтому хотя бы попробую».⠀ ⠀ Не «я самый/ая красивый/ая».⠀ А «мне нравится моя внешность такой, какая она есть».⠀ ⠀ Не «у меня нет недостатков».⠀ А «у меня есть недостатки, но я себя принимаю таким/ой, какой/ая я есть».⠀ ⠀ Не «я могу всё».⠀ А «я имею право на ошибку».⠀ ⠀ Не «мне никогда не бывает стыдно».⠀ А «я сожалею, что кого-то обидел или задел, но я думаю об ЭТОМ ЧЕЛОВЕКЕ, а не о своем стыде».⠀ ⠀ Не «я не совершаю ошибок».⠀ А «я постараюсь исправить то, что могу, а то, что не могу исправить, приму и буду жить дальше».⠀ ⠀ Не «смотрите, как я могу».⠀ А «я сам себе интересен/а».⠀ ⠀ Не «я это заслужил, а не Петя-Вася-Ира».⠀ А «если у других получилось, значит, у меня тоже высокие шансы».⠀ ⠀ ЛИСТАЙ КАРУСЕЛЬ Сохраните себе на всякий случай.⠀

favorite Likes
Спортивные брюки Размер 42-44 300₽ ❗❗❗ Девчёнки в наличии очень много одежды размеров 42-44-46-48 На все случаи жизни ! От обычных недорогих фирм до эксклюзивных брендов!!! Я нахожусь недалеко от м.отрадное, можно приехать,померить всё что нравится и обновить к лету свой гардероб!!! Или уже сейчас сделать запас на следующий сезон!!! Выбор огромен и разнообразен. В insta только начинаю выкладывать всё что в наличии! По всем вопросам пишите,дополнительные фото,замеры и т.д могу сделать !!! ❗Подарки на выбор при любой покупке!!! От 3000р доставка в пределах МКАД бесплатно ( оплата при получении)

#экономнаямодница #стиль #мода #настиле #москва #2020 #настроение #будьяркой #будьсобой #лето
favorite Likes
🔻От ангины до спазмов: почему боль в горле – это зеркало наших скрытых внутренних переживаний? ⠀ И что с этим делать? ⠀ Горло – орган человека, соединяющий дыхательные и пищевые пути, играет важную роль в речи человека. ⠀ 💁‍♀Спросите себя - почему один человека заболевает ангиной, а другой, при тех же условиях – нет? ⠀ Можете предположить, что все дело в наследственности или иммунитете. Но, могу сказать, что в 90% случаев это не так. ⠀ 🔻Больное горло – это невысказанность, не достаточно проговоренные ситуации или даже непрожитый крик. ⠀ Именно голосовая энергия проходит через горло. Состояние горла зависит от здоровья общения через слова с окружающими людьми. С другой стороны, горло помогает в глотании пищи. Точно так же человек «проглатывает» обиду, боль, страх или гнев. ⠀ Эти невыраженные эмоции не могут покинуть тело, и потому остаются в горле, вызывая соматические заболевания. ⠀ ✔️В случаях острых воспалительных процессов можно говорить о том, что человек переживает продолжительные негативные эмоции. ✔️Так же можно сказать о неумении выражать себя, задержка или нежелание проявления личности. ⠀ 👇Как же решить эту проблему? ⠀ Дать себе свободу самовыражения: - отбросьте все ограничения и позвольте себе быть СОБОЙ - позвольте себе «больше голоса» и осознайте, что вы можете постоять за себя - выражайте свои способности к творчеству и самореализации - развивайте навыки общения с людьми, читая книги об этом и применяя знания. ⠀ И, конечно, не забудьте посетить врача. Только зная ваш диагноз, психосоматическое лечение будет наиболее точным. ⠀ 👇Расскажите, как часто у вас болит горло? Какую ситуацию вы не смогли «проглотить» или вовремя проговорить?

favorite Likes
ЧЕМУ НАУЧИЛ МЕНЯ СЕТЕВОЙ МАРКЕТИНГ? ⠀ Приветствую тебя, мой читатель. 😉 ⠀ На днях я задумалась, каким навыкам меня научил сетевой маркетинг? А возможно и Жизнь через сетевой маркетинг 😉 Записала. Получился целый список 💪🏽 ⠀ Прочитав свой список, я поняла что сетевой маркетинг это лучшая школа личностного роста и школа Жизни. ⠀ Итак, вот что у меня получилось: ⠀ 1. Постоянно расширять зону комфорта. ⠀ 2. Делать холодные контакты и заводить новые знакомства. ⠀ 3. Находить выход из любой ситуации и брать ответственность. ⠀ 4. Делать необходимые объемы товарооборота для выполнения промоушенов. ⠀ 5. Выступать со сцены на аудиторию от 100 и более человек ⠀ 6. Обучать людей и выращивать лидеров ⠀ 7. Принимать нестандартные решения ⠀ 8. Делегировать ⠀ 9. Создавать команду единомышленников ⠀ 10. Налаживать работу команды в новой стране ⠀ 11. Ставить и достигать цели 🎯 ⠀ 12. Постоянно работать над собой ⠀ 13. Выстраивать отношения с командой, в семье. ⠀ 14. Проходить через провалы и падение, предательство, подниматься и вновь идти дальше ⠀ 15. Получать опыт банкротства и уход из Бизнеса партнеров в которых вкладывалось своё время. ⠀ 16. Финансовой грамотности и созданию нескольких источников дохода ⠀ 17. Планировать и анализировать ⠀ 18. Организовывать и проводить городские мероприятия: презентации, выставки, мастер-классы ⠀ 19. Разбираться в людях и отпускать тех, с кем тебе не по пути. ⠀ 20. Проводить вебинары, снимать видео, работать в соц сетях. В общем вся техническая работа. ⠀ 21. И самое главное верить в себя и достигать поставленные цели. ⠀ 22. Что бизнес можно построить с минимальным количеством денег, без стартовых знаний и связей, было бы желание. ⠀ Это маленькая часть того чему вы можете научиться в сетевом маркетинге. ⠀ Возможно после прочтения данного списка вы измените своё отношение к сетевому и начнёте относиться к нему как бизнесу, а не как к тусовке среди приятных людей. ⠀ А чему вас научила ваша работа? Ваш бизнес?

favorite Likes
Мы меняемся в основном по двум причинам ..- вдохновение и отчаянье . Пусть тогда у нас будет ежедневно больше причин для вдохновения 🙌❤️ . Mainly two reasons can change us ..- inspiration and despair. So , let every day brings us more reasons for inspiration 🌷😌. .

#fashion #fashiondiaries #fashionillustration #inspiration #lifestyle #liketime #fashionblogger #instamood #instablogger #style #stylish #streetchic #colors #colors_of_day #beauty #будьсобой #мода #стиль #вдохновение #блоггер #мойблог #look #lookoftheday #womenfashion #womenstyle #quarantina #карантин #скоролето
favorite Likes
Как я поехала учиться в Испанию, часть 5 (предпоследняя) ⠀ Как показало время, свои возможности я переоценила🙈, и изучение экономики на языке Сервантеса мне первое время не давалось от слова совсем. ⠀ Февральским утром я прилетела в Мадрид, и погуляв пару дней по столице, поехала на автобусе в Гранаду. Кстати, система междугородного транспорта в Испании очень хорошо развита: на автобусах компании Alsa можно демократично и комфортно путешествовать по всей стране, рассматривая из окна сменяющиеся пейзажи. ⠀ И если в Мадриде было солнечно и довольно тепло, то Гранада встретила дождем и холодом🥶 Планировалось приехать за две недели до начала учебы в университете и за это время подтянуть испанский на интенсивных групповых + индивидуальных занятиях. ⠀ Я сняла маленькую комнату в старом-старом здании в центре города, и отопления там конечно же не было. Февральская сырость и бесконечные дожди не давали маленькому обогревателю типа “ветерок” даже частично прогреть комнату, а горячая вода была только в определенные часы. Прожив в Гранаде месяц летом, я была уверена, что зимой тут не сильно холоднее😅, в моем чемодане была лишь пара теплых вещей. ⠀ Тогда открытием стали rebajas, или распродажи. Во-первых, качественная испанская одежда с безумным скидками. Во-вторых, так я знакомилась с местными жителями (о, какая милая кофточка! А где вы ее нашли? Да, я тут учусь, ты тоже? Пойдём гулять). В-третьих, это было некое развлечение, так как основные магазины расположены на первых этажах исторических зданий в центре, получалось совмещать шопинг и знакомство с городом) ⠀ Увы, свежекупленные ботинки не спасли, и через пару дней дождей и холодов я заболела. Две недели, что были заложены на интенсивные языковые курсы, я провела в кровати с чашкой чая и испанскими фильмами🤒. Поэтому первые дни на занятиях было непросто адаптироваться к 1) быстрому говорению 2) южному испанскому. Но одногруппники помогали влиться в процесс, а с соседями по квартире мы постоянно болтали, и практики было достаточно. ⠀ О том, как путешествовать по Андалусии почти бесплатно и о процессе обучения расскажу в следующих постах💃🏻

favorite Likes
Всем на меня... да🤷🏻‍♀️ ⠀ Когда я это осознала, мне прям хорошо стало😈 Ведь круто же, что ты можешь делать то, что считаешь нужным. Работать там, где хочешь) Петь, танцевать, резать по дереву) Общаться с тем, с кем тебе круто и прочее и прочее) ⠀ И думать от том, что кто-то будет вас обсуждать, что-то говорить за вашей спиной (ну может чуть-чуть, но вскоре о вас забудут) - я вас умоляю, у всех свои проблемы и заботы. И тем более у всех мысли заняты тем, что подумают о НИХ, о вас не думает никто. Большинство думают, что мир крутится вокруг них, и это очень сильно тормозит. Вообще люди много думают 🤣 вместо того, чтобы делать. ⠀ Так что можете смело быть собой, заявлять о себе, начинать своё дело или просто ничего не делать - как хотите) но тратить жизнь на «ничего» мне как-то не хочется, а вы смотрите сами 🤷🏻‍♀️ Переводите любые мысли в действия - хотите что-то сделать, делайте (только УК соблюдаемся) Всем на нас ... 🤪 Поэтому делайте что-то крутое для себя 😉

#аминь ⠀ #caminodidi #будьсобой #тынеодин #dontbeafraid #делайчтонравится
favorite Likes
Хмммм...понедельник!🤦🏻‍♀️ Мне кажется, что именно с таким лицом я встречаю каждый понедельник😅 Утречко доброееее!!!☀️ •

#скучно #работа #удалёёёёнка #модныеслова #будьсобой
favorite Likes
Бл..ь меня бесят люди, которые не обьявлялись по пол года, а потом такие привет дружище ( типо друг ахуе...ый) и начинают впаривать что- то!!! Даже и не спросят как дела, как поживаешь, что нового, сразу сука предлагают что- то!!! Отвечаю таким людям 🖕🖕🖕

#MaxSkakalin #правильныемысли #лучшеевомне #будьсобой #моимысли
favorite Likes
🖤5 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ВОССТАНОВИТЬ ЭНЕРГИЮ⚡️ ⠀СЕГОДНЯ ПОНЕДЕЛЬНИК ☝️ 😫К концу недели садится батарейка? 🔝🔝🔝Делюсь своими любимыми методами, как вернуть бодрость и вдохновение! ⠀ 🖐️1. СМЕНИТЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ🖤 ⠀❤️ Смена деятельности - это уже отдых. Даже если вы продолжаете оставаться полезным и продуктивным. Вместо работы за компьютером переключитесь на приготовление еды или уборку. Как бонус - возможен приток новых идей! ⠀ 🖐️2. ЗАЙМИТЕСЬ ТВОРЧЕСТВОМ🖤 ⠀❤️ Создавая нечто новое своими руками, играя на музыкальных инструментах, занимаясь творчеством, вы пробуждаете ресурсы, которые в обычной жизни дремлют. ⠀ Пробуйте все, к чему лежит душа: рисование, игра на гитаре, пение, лепка, плетение, дизайн ... В Интернете много бесплатных уроков - можно научиться чему угодно самостоятельно. Вы почувствуете воодушевление и приток жизненной энергии! ⠀ 🖐️3. ОТЛОЖИТЕ ГАДЖЕТЫ🖤 ⠀❤️ Соцсети и серфинг в Интернете забирают столько внимания, что у нас просто не остается ресурсов на действия. Добавьте к этому информационный перегруз, обилие негативных новостей и вечное сравнение себя с "другими" из Инстаграма. Не удивительно, что мозг посылает сигнал SOS в виде усталости и апатии. ⠀ Выход - полное отключение от Интернета. Замените его на прогулки, чтение, время с собой. ⠀ 🖐️4.СДЕЛАЙТЕ ТРЕНИРОВКУ🖤 ⠀❤️ Во время занятий спортом мозг вырабатывает больше эндорфинов - гормонов радости. Физическая нагрузка обогащает ткани кислородом и питательными элементами - а это повышает уровень энергии. ⠀ Возможно вам кажется, что спорт отнимает энергию, но это не так. Он ее дает! Доказано на собственном опыте. ⠀ 🖐️5.ОТДОХНИТЕ🖤 ⠀❤️ Иногда нам просто нужно немного отдохнуть, выспаться. Практикуйте короткий 15 минутный сон, когда чувствуете сильную усталость. Леонардо да Винчи, считая, что время слишком дорого, чтобы тратить его на сон, спал по 15 мин каждые 4 часа. Я не призываю вас к таким радикальным методам. Но прерваться на 15 восстановительный сон лучше, чем клевать весь день носом и работать на низких оборотах. ❤️⠀ 💬😉Какой метод откликнулся больше всего? Что вам помогает восстановить ЭНЕРГИЮ? ЗАДУМАЛИСЬ ЛИ ВЫ ОБ ЭТОМ 😊

favorite Likes
Стиль и мода - важные составляющие работы сотрудников нашей сети.⠀ ⠀ Ниже вы найдёте подборку кинолент про моду и стиль.⠀ ⠀ ✅ «Завтрак у Тиффани» - классика жанра! Фильм снят 1961г. и до сих пор не теряет своей актуальности.⠀ Осторожно! После просмотра захочется побежать в магазин и прикупить несколько новых нарядов. ⠀ ⠀ ✅ «Дьявол носит Prada» - энциклопедия стиля, а не фильм. Про новоиспеченную журналистку, вторая стала помощницей редактора глянцевого журнала.⠀ ⠀ ✅ «Коко До Шанель» - экранизированная биография величайшего дизайнера о времени, когда она ещё не была известной и звалась Габриэллой Шанель.⠀ ⠀ ✅ «Секс в большом городе» - культовый сериал про женщин «за тридцать». Про любовь, дружбу и красивую обувь.⠀ ⠀ ✅ «Шопоголик» - смешной, романтичный, но жизненный фильм, где главная цель жизни героини - это красиво одеваться и покупать огромное количество вещей, так она оказывается по уши в долгах. По иронии судьбы она устраивается на работу в финансовое издание и раздаёт советы по управлению личным капиталом.⠀ ⠀ ✅ «Великий Гетсби» - фильм в стиле Арт-Деко с Леонардо ДиКаприо. Красота, бурлеск, настоящий шик - все, что нужно для понимания самого театрального направления моды современности.⠀ ⠀ Приятного просмотра!⠀ ⠀ ⠀ Если у Вас есть фильмы или сериалы по теме моды и стиля, то поделитесь в комментариях! 👇🏻 ⠀ ⠀ Соберём ещё одну подборку? 😉⠀ ⠀

#клиентолюбие #будьстильной #будьсобой #постоянноеразвитиеидвижениевперед #модаистиль
favorite Likes
Живи в собі, в своєму ядрі. Створи навколо себе затишок. Розклади все по полицях, викинь хлам у сміття. Залиш тільки те, що для тебе являється цінним: ЛЮБОВ і СЕНС - які не підвласні рокам і словам. Які все... у Всесвіті. І теж ТИ. Вмикай світло, якщо тобі темно... вмикай його скрізь, де вважатимеш за потрібне. Дивуйся красі природи. Вдихай аромат весняних квітів. Ходи босоніж, по прохолодному росяному споришу на початку літа. Множ красу. Сій зерно добра і любові, поливаючи його радістю і світлом, божеволіючи і майже втрачаючи свідомість від відчуття і споглядання тієї краси. І що небудь наспівуй собі під ніс... краще, коли це буде пісня з твоєї юності. . . .

#свідомість #відчувати #щастятопросто #щотакелюбов #робидобро #красотавнутринас #красотаэтожизнь #творидобро #творикрасу #будьсобой #будьособенной #будьвмоменте #любовьэто #радостьжизни #сенсжиття #mymood #mylifestyle
favorite Likes
Ну что, с началом новой недели! Пусть она пройдёт МЕГА продуктивно у каждого из вас ❤️! . Не забываем, что настрой на день мы задаём себе сами ✅и никто больше! Отметаем в сторону все негативные 😟мысли, перестаём читать и смотреть новости и идём вперёд только с позитивом 🔆! Всем прекрасного настроения💜💜💜!

#день #настрой #спозитивом #кайф #кайфуй #жизньвкайф #бытьсобой #будьсобой #сексуальность #красиво
favorite Likes
Немного мудрости индейцев вам в ленту ДРУЗЬЯ . 🙏👇🤗😉❤ . "1. Люби землю. Она не унаследована тобой у твоих родителей, она одолжена тобой у твоих детей. 2. Когда будет срублено последнее дерево, когда будет отравлена последняя река, когда будет поймана последняя птица, – только тогда вы поймете, что деньги нельзя есть. 3. Великий Дух несовершенен. У него есть светлая сторона и темная. Иногда темная сторона дает нам больше знаний, чем светлая. 4. Знание спрятано в каждой вещи. Когда-то мир был библиотекой. 5. Когда умирает легенда и пропадает мечта, в мире не остается величия. 6. Не иди позади меня – возможно, я не поведу тебя. Не иди впереди меня – возможно, я не последую за тобой. Иди рядом, и мы будем одним целым. 7. Тот, кто рассказывает истории, правит миром. Карлос Кастанеда" P.S: и меня в сирени 💜🌿😘 Всем

#пятьлепестков #мыслисмыслы #спросторовинтернета #немногофилософии #мудрость #индейцев #рассказывайистории #мечтай #люби #расцветай #Будьсобой #МыДелаемСвойМир #Всегда
favorite Likes
🌿А ВЫ ЧЕМ ЕДИТЕ СУШИ - ПАЛОЧКАМИ ИЛИ ВИЛКОЙ? Случайно наткнулась на это фото и вот такие мысли … ⠀ Помните, как вы первый раз ели палочками в китайском ресторанчике, когда они только появились? Это было крайне неудобно, вся еда падала назад в тарелку, поначалу меня это раздражало, и я просила принести вилку. ⠀ ✅Так вот и с освоением чего-то нового. Сначала думаешь нафига вообще это надо, вилкой то удобнее. Только потом смотришь и думаешь: а вот он смотри уже дом на берегу моря купил, а как он это сделал. А оказывается, он освоил новую технику поедания суши палочками 😂😂😂 И ты такой думаешь да ладно! Да и если бы не его пример, что эта техника поедания суши палочками привела его к такому успеху, ни за что бы не поверил. ⠀ 🤦‍♀️Разочарованный своими неудачами ты думаешь нет не в палочках секрет его успеха. Бросаешь и продолжаешь по-старому есть вилкой эти суши с роллами, потому что тебя с детства так научили, и ты блин так делал всегда. И в этом вроде бы и нет ничего плохого. Только вот беда - ничего не меняется. ⠀ 🌿Замечали ли вы, что все новое всегда по началу не удобно и трудно, и зачастую непонятно зачем? Да и вообще, как думаешь в чем секрет успеха?

favorite Likes
ЛЮБЛЮ это время🔥 ⠀ Время перемен, осознаний, перезагрузки ⠀ В бизнесе, да и не только многие используют систему - 90 дней💪 ⠀ Знали о такой? Наверняка😉 ⠀ Но если все же нет, то расскажу ⠀ У каждого человека внутри существует своя мотивация для движения к своим целям ⠀ Кто то узнал- понял и побежал🏃‍♀, другой узнал-подумал и заплакал🤷, а для кого то лучшим вариантом является двигаться в собственном темпе, делая определенные ежедневные действия. И уже по факту делать выводы🥳 ⠀ Вот именно так и работает техника "90 дней". Это челлендж сам с собой. Главное не ставить заоблачных целей, чтобы не разочаровываться в конце, если вдруг что то пойдёт не так😂 ⠀ Просто делаем действия в выбранной теме 90 дней, вырабатываем привычку и по окончанию смотрим на результат🎉 ⠀ И по секрету скажу, если дойти до конца, вы однозначно будете на несколько уровней выше🚀 ⠀ Можно конечно и по другому, но мне очень нравится так себя мотивировать😜 ⠀ Так что с сегодняшнего дня, ближайшие 90 дней - моя перезагрузка🎲 МОЯ ИГРА ⠀ У кого есть желание, пишите тоже о своем решении и будем поддерживать друг друга и двигаться💃 ⠀ Мир меняется и главное быть с ним синхронным, иначе выкинет как с качели💋

favorite Likes
10 секретов для ТВОЕЙ энергии В первую очередь когда ты довольна, счастлива и каждый день благодарна Миру - твоя работоспособность как никогда высокая! Я начинаю ловить себя на мысли что сейчас нахожусь в правильном месте и в окружении тех самых нужных людей)) ⠀ Чтобы сохранить себя и свою энергию в нашем сумасшедшем мире нашла для себя 10 интересных пунктов, делюсь: ⬆️ Старайся копить позитивную энергию в течении всего дня ⬆️ Освобождайся от чужих (родительских) установок на неудачу ⬆️ Перестань играть в осьминога: многозадачность? пожалуй рациональное распределение дня более эффективно ⬆️ Определенно нужно разобраться с психосоматикой ⬆️ Прогони от себя энергетических вампиров: закройте дверь, удалите телефоны "токсичных" людей ⬆️ Не стремись быть идеальным (понятие аутентичности важно) ⬆️ Займись зарядкой, выпрями спину и попробуй дыхательные практики ⬆️ Меньше говори о своих планах и обещаниях ⬆️ Не сравнивай себя с другими ⬆️ Научись себя прощать и разреши себе допускать ошибки ⠀

#энергия #сохранениеэнергии #будьсобой #позитивнаяэнергия #неттоксичнымлюдям #житьвгармонии
favorite Likes
Всем приветик😀😀😀 Как ваше настроение? У меня настроение огонь, а погода пасмурная! 🌧 ☔ 💧 Сегодня прогулятся не получиться, дождливая 🌧 пасмурная 🌧 погодка 🌧 ☔ 💧 За то, в этом есть свой плюс ✔ уделить время себе любимой, полежать на диване 😀 сделать масочку 😀 и просто пол часика отключится от внешнего мира и побыть на едине с собой👍👍👍

#погода #настроение #дождь #внешниймир #будьсобой #avon #bisnessavon #мамавдекрете #красота #avonkatalog #avononline #avonrussia
favorite Likes
А ЧТО ПОДУМАЮТ ДРУГИЕ? Каждый раз невольно мы сами себе задаём такой вопрос🤷‍♂️ Мы все время думаем, что о наших действиях скажет окружение, как они будут относиться к нам после того или иного действия🤷‍♂️ Нам всегда кажется, я подчёркиваю☝️, КАЖЕТСЯ, что о нас подумают плохо. Но на самом деле, если разобраться, то о нас не думают совсем😀 Да, да! Как бы это удивительно не звучало, окружению на самом деле глубоко пофиг на нас и наши действия. Возможно первая реакция будет бурная, но длиться она будет 5 минут, а потом они вернуться к своим проблемам! Поэтому когда ты будешь принимать решение и в голове встанет вопрос, что подумает окружение, вспомни о том, что всем пофиг😀 И делай, что считаешь нужным и у тебя обязательно все получится💪 Самое важное, что ты думаешь, о своём шаге и решении😉

favorite Likes
Be yourself.

favorite Likes
Когда глаза устремлены в небо, в них отражается небо Когда смотрят на болото-отражается болото Наш выбор-куда глаза обратить Конфуций

favorite Likes
ОДЕНЬСЯ В СЕБЯ⁣⁣⠀ А платья... платья носите индивидуального пошива, скроенные из личного опыта в ателье под названием “Жизнь”. Они стоят дорого, однако носятся легко и смотрятся идеально.⁣⁣⠀ - Платья из личного опыта выглядят совершенно неприлично! - скажут вам любители добротноодинаковых вещей, сшитых на ближайшей фабрике стереотипов.⁣⁣⠀ - Они слишком откровенно подчеркивают фигуру и оттеняют глаза... - прошипят вам вслед.⁣⁣⠀ - Акция! Акция! На фабрике стереотипов распродажа! Приведи одинаковую подругу и получи две одинаково никакие вещи вместо одной! - вещает вам каждый утюг.⁣⁣⠀ Расслабьтесь, станьте водой. Вода может быть абсолютно разной и в этом ее сила. Твёрдым льдом, влажной каплей росы, солёным морем, потоком, рекой... ⁣⁣⠀ Улыбнитесь) остановитесь) вам светит солнце или подмигивают звезды? А кому светите вы? Только уникальность обладает истинным светом...⁣⁣⠀

#acsessbars #массжсочи #спасочи #исцеление #будьсобой #нумерология #
favorite Likes
Жить в согласии и гармонии с самим собой невероятно сложно. Согласие с собой позволяет ощущать человеку себя "в своей тарелке" в любой ситуации, жить именно так, как хочется. ⠀ Быть в согласии с самим собой – это значит самостоятельно принимать решения согласно своим принципам, нести ответственность за свои решения и отказаться от бессмысленного желания  винить других в своих неудачах. Это значит принять то, что не все ваши поступки и решения понравятся вашему окружению, действовать вопреки возможной обиде, разочарованию и непониманию со стороны близких и не очень людей. ⠀ Человек, живущий в согласии с самим собой, ставит перед собой реалистичные цели в краткосрочной перспективе. ⠀ Можно хотеть многого, но необходимо правильно оценивать свои силы и ставить достижимые задачи на ближайшее будущее. Прислушиваться к себе, но не противоречить существующей реальности. ⠀ У Вас получается прислушиваться к себе и делать то, что Вы считаете нужным не задев границы любимого человека? Задайте сами себе вопрос: " Вы принимаете своё - Я ? " ⠀ Одним из самых важных условий для стабильного счастья является согласие с самим собой. Ведь только тогда у тебя появляется уникальная возможность распознать и не проворонить собственное счастье. ⠀

#УльянаМезенина #мысливслух #мыслиосчастье #житьвсогласииссамимсобой #гармонияссамимсобой #будьсобой #неизменяйсвоимпринципам #непровороньсвоесчастье
favorite Likes
Всем приветик😀😀😀 Как ваше настроение? У меня настроение огонь, а погода пасмурная! 🌧 ☔ 💧 Сегодня прогулятся не получиться, дождливая 🌧 пасмурная 🌧 погодка 🌧 ☔ 💧 За то, в этом есть свой плюс ✔ уделить время себе любимой, полежать на диване 😀 сделать масочку 😀 и просто пол часика отключится от внешнего мира и побыть на едине с собой👍👍👍

#погода #настроение #дождь #внешниймир #будьсобой #avon #bisnessavon #мамавдекрете #красота #avonkatalog #avononline #avonrussia
favorite Likes
Не ищи путь, который избавит от проблем, - ищу путь, который поможет их решить.

#диляеникеева
favorite Likes
⁣Самое красивое тело - твоё... 🌕 . . . . ⁣Если бы не решилась на

#интуитивноепитание #эмоции #люди #вчера #поправилам #обесценивание #зависть
favorite Likes
НАШЕ ОКРУЖЕНИЕ - НАШЕ ОТРАЖЕНИЕ Согласны? Если вам не нравится ваше окружение, вокруг ..нытики ..бездельники ..обсуждальщики ..и т.п Взгляните на себя Нет ли в вас того же? Знаете, когда я была на Бизнес Молодости, там создавались "десятки" - это твоя команда. И многие говорили, "у меня ничего не получилось, десятка плохая, не те люди" А это не десятка плохая, а люди попались под стать тебе. Ты притянул таких же, вы чем-то похожи) Через время я это действительно поняла! Что у меня в десятке были ровно те люди, которых я "заслуживала" в тот момент. Мы в чем-то были похожи Самое крутое, что я замечаю, что меня сейчас окружают крутые люди Да, они по большей степени в Инстаграм и мы почти не видимся) И общаемся мало. Или даже вообще не общаемся Но знайте, что вы мне дороги. Вы в моей жизни как то оказались, потому что изменилась я) А значит, я на правильном пути❤

favorite Likes
Облепиха Line - шампунь и флюид-кондиционер для волос👩 . Облепиха совсем не напоминает запах облепихи, а скорее напоминает сладкую карамельку😋🍭 Но совершенно не навязчивый аромат, что очень радует! . Волосы лёгкие, рассыпчатые, но в тоже время приобретают заявленную производителем плотность 😉👌 . Не утежеляет волосы и не крадёт объём. Подходит для частого использования! . В этой линейки есть так же средства по уходу за телом 🛀💦 Девчонки, а как Вы ухаживаете за волосами? 🚚Доставка от 1000 руб - бесплатно по городу ВСЕГДА ВАМ РАДЫ доставить БЕЛОРУССКУЮ косметику по доступным ценам😊 . 😊@belcosmetics_uu 📍Находимся: ТЦ Гэлэкси⏭ 2 этаж ➡ рядом с Сабвэй➡ 📞 8 951 622 44 82

#белорусскаякосметика #уланудэ #уланбатор #красота #красота03 #beautyuu #бурятия #бурятия03 #белорусскаякосметикауланудэ #байкал #байкал2019 #будьсобой #03 #улануде #гэлэкси
favorite Likes
ВСЕ НАЧАЛОСЬ С МЫШКИ ⠀ ⠀ Знаете ли Вы, что уши Микки Мауса всегда смотрят вперед, независимо от положения туловища и головы. ⠀ Это его особенность. Его отличительная черта. Его имиджевая фишка. ⠀⠀⠀⠀ Кто определяет в этом мире стандарты красоты? Моя мама была высокой и худой. Не популярной в школе. В ту пору были другие идеалы. В пору моей ранней юности мальчики не сворачивали на меня шеи. Я была, в их понимании о красоте, далека от стандарта. У меня две дочери. Двойняшки. Одна - худая. Вторая - девушка с крупными формами. Когда она росла, понятие позитивного отношения к своему телу в принципе еще не существовало. ⠀ Дочкам было 9 лет, когда мы переехали в Голландию. На Западе сильно развито чувство уважения и терпимости к непохожим на них. Толлерантность. ⠀⠀ Мне очень нравится это слово. Послушайте, как красиво оно звучит! ⠀ Т-О-Л-Л-Е-Р-А-Н-Т-Н-О-С-Т-Ь Приезжая в отпуск на постсоветское пространство, моя дочка часто слышала: Девочка, похудеть тебе надо! У нас нет в продаже джинс на таких толстых. ⠀ Моя дочка выросла. Выиграла международный конкурс красоты. Успешная модель на Западе. Предприимчивая, активная и современная. Знаете почему? Потому что Т-О-Л-Л-Е-Р-А-Н-Т-Н-О-С-Т-Ь Голлландского общества не дала ей сломаться. ⠀ Она не стала как все мыши. Она не серая масса. У нее " ушки смотрят вперед независимо от положения тела" ! ⠀ С принятия себя начинается позитивное отношение к жизни. ⠀ Позитивное отношение к жизни - это основа того, что у вас начнут сбываться МЕЧТЫ. ⠀ ВСЕ НАЧАЛОСЬ С МЫШКИ...у которой были другие ушки.

#птицасчастья #позитив #будьсобой #индивидуальность #красотаспасетмир #некаквсе #микимаус #дисней #мечта #самсебережиссер
favorite Likes
💥ЗАБИРАЙТЕ ПОЛЕЗНОСТИ😉 ⠀ У многих людей понедельник ― «день тяжелый»… ⠀ Я предлагаю вам начать новую неделю с подборки полезных книг, которые помогут активизировать безграничные возможности человека! ⠀ Ведь, как начнешь неделю, так ее и проведешь. :) ⠀ 📖 Книга о власти над собой, Энтони Роббинс ― о том, как научиться управлять собой и преодолеть страх, который является главным препятствием на пути к успеху. ⠀ ✨ В книге вы найдете психологические приемы, с помощью которых можно вызвать нужное эмоциональное состояние. Узнаете, как раскрыть 🔥 источник энергии и реализовать свои планы. ⠀ 📖 Разбуди в себе исполина, Энтони Роббинс ― в этой книге Роббинс, исходя из анализа биографий знаменитых людей, выводит систему достижения успеха. Он показывает, что часто мы сами создаем себе преграды в достижении 🎯 целей. ⠀ ✨ В книге даются советы, как наладить общение с окружающими, извлекать для себя выгоду из любой жизненной ситуации и 💰 управлять финансами. ⠀ 📖 Подсознание может все, Джон Кехо ― о том, как с помощью огромных резервов, скрытых в подсознании, можно решать самые сложные повседневные проблемы. ⠀ ✨ Программа, разработанная Кехо, поможет активизировать безграничные ресурсы собственного мозга, чтобы 💃 изменить жизнь к лучшему. ⠀ Читайте и вдохновляйтесь🤝

#саморазвитие #онлайнбизнес #zonaроста #познание #мышление #удаленка #личностныйрост #фрилансер #будьсобой
favorite Likes
РАЗБУДИ В СЕБЕ РЕБЕНКА. Кто же такой - ребенок? Это существо,которое не боится ничего,у него нет пределов мечтаний,он постоянно креативит и выдает интересные идеи. Где-то вытворяет безбашенные поступки и действия. Он никогда даже и не подумает,что у него чего-то не получится. Вспомните себя в детстве. Как же мы быстро становимся взрослыми,убиваем внутри себя ребенка. И что же происходит? Мы становимся занудами,у нас появляется куча страхов,неуверенности в себе и своих возможностях,ставим себе определенные границы возможного. При первых трудностях мы опускаем руки,перестаем действовать и напралом добиваться своих целей. А потом говорим себе,что жизнь неудалась,что вообще скучно жить и т.д. . ❗ДА РАЗБУДИТЕ В СЕБЕ РЕБЕНКА!!! Заведите себе в доме любимые игрушки,ухаживайте за ними,заботьтесь,разговаривайте,мечтайте с ними. Только вот не надо думать сейчас,что это сумашедствие,НЕТ. Это реально поможет вам поддерживать в себе ребенка,который даст энергию и фантазию,для того,чтобы ты- взрослый из этого потом сделал очень эффективный бизнес. Думаю,вы меня поняли?😉 А у вас есть любимые игрушки? Напишите в комментариях,какие и чем они вам помогают или помогли уже в вашей взрослой жизни? . .

#бытьребенком #будьсобой #бизнес #игрушка #активныеибезбашенные #энергияжить #детство
favorite Likes
Помните то чувство, когда в детстве ждали заветный подарок под ёлку?  И вот, настает час Икс. Куранты бьют, и новогодний сюрприз томится, приглашая его развернуть. Блестящая упаковка сияет в свете елочных гирлянд, а по телу растекается теплым медом предвкушение чуда. Дрожащими руками вы срываете упаковку, а там, вместо скоростного самоката — плюшевый зайка. 🤦🏻‍♀️Разочарование? ⠀ 🍬 Упаковка имеет значение, но без “чуда” внутри, это всего лишь фантик. Так и профиль в Инстаграм — пустышка, без правильно сформированного и представленного Личного бренда. ⠀ 🗣 У многих тут начинается полоса препятствий из кучи вопросов и сомнений. Что писать, все написано. Как выделится среди тысяч умных и красивых. Что снимать в сторис, особенно если не владеешь апартаментами в Москва - Сити, как привлечь людей и, более того — зарабатывать на любимом деле достойные деньги? ⠀ Пока скептики не ищут легких путей, сервис Эволюция приготовил проверенное многими блогерами, решение. ⠀ ✔️Я приглашаю вас на марафон «Эволюция Instagram», который стартует уже сегодня, 25 мая, где вы: ⠀ 1️⃣ Поймете как привлекать внимание и вызывать ДОВЕРИЕ аудиторию, при этом, оставаясь собой. ⠀ 2️⃣ Сформируете истинный Личный бренд, основываясь на заложенных природой, талантах. ⠀ 3️⃣ Найдете неиссякаемый источник энергии и МОТИВАЦИИ. ⠀ 4️⃣ Включите силу ПРИТЯЖЕНИЯ на максимум. ⠀ 5️⃣ Получите годовой запас идей для написания постов, внимательно созданный с учётом ваших талантов и способов их реализации. ⠀ 6️⃣ Погрузитесь в атмосферу творчества, креатива и позитивного мышления благодаря чату единомышленников в Телеграмм (зеркальные нейроны никто не отменял). ⠀ 💳 Стоимость настолько доступна, что озвучивать в посте ее опасно — места закончатся быстрее, чем вы успеете пробежать по ссылке в шапке профиля. 😂 ⠀ 🥇Присоединяйтесь прямо сейчас и найдите свой, неповторимый путь на Олимп социальных сетей. ⠀ Успевайте! Стартуем уже сегодня. ⠀ Как думаете, можно ли быть успешным в Инстаграм без личного бренда?

favorite Likes
⠀ Есть или не есть?🤷🏻‍♀️ ⠀ Многие твердят о том, что молочные продукты только вредят организму взрослого человека🙅🏻‍♀️ Что у взрослых пропадает фермент для правильного его усвоения😐 Как относитесь к этому? Поддерживаете это мнение?🧐 ⠀ Я прям очень люблю молочные продукты😋 Однажды пробовала отказаться от них, это было тяжело для меня🥴 Не получается у меня жить без молочки🤷🏻‍♀️ ну не понимаю я как быть без творога например, или молока в чай, кофе🥛 сметана, которую частенько добавляю при готовке🍲 Не говоря уже о сыре и йогурте😋 ⠀ 👀У кого так же? Или нет такой особой привязанности к🥛? ⠀ 🤗Всем здорового пищеварения и ПП❤️

#молоко #завтрак #зож #будьздоров #пп #живисейчас #будьсобой #мысливслух #мечтай #жизньодна
favorite Likes
Мне тут писали, что я зациклен на поездке.🌴Зачем? Ведь в жизни ещё столько всего интересного помимо путешествий. ⠀ Разверну-ка я баян на эту тему. Когда вы последний раз смеялись до слёз? Я вчера всё-таки не сдержался и попросил у жены салфетку, чтоб вытереть мокрые глаза. Мой дорогой друг рассмешил меня до взрыва хохота. Взрослые, солидные люди, за 40 с подтяжками лет, ведут себя крайне несерьёзно. Я опускаю взгляд вниз, щурюсь от накативших слёз и рыхлые, ноздреватые плитки тротуара играют солнечными зайчиками. ⠀ Я бесстыже счастлив! ⠀ Понимаете, для ощущения полного счастья мне совсем не нужно лететь чёрти-куда на самолёте, или набивать полный рот хвостами креветок. ⠀ Но есть одна тайна-МУЖЧИНА ДОЛЖЕН УМЕТЬ. ⠀ Тихо. Молча. ⠀ Поднимать свой семейный табор и вести его дышать ветром странствий. ⠀ Я выматываюсь за зиму в этом мире сухого центрального отопления, в этих россыпях осточертевших таблеток, свечей и слабительных пилюлек. ⠀ Я жду. ⠀ Я с сентября по май жду, когда заскрипит железная дверь моего подъезда и я выйду. Для меня морщинистые стволы тополей, как пальмы, для меня весеннее небо всё синЕе с каждым годом. ⠀ Славик, подожди ещё, не закатывайте меня домой! ⠀ Может это и звучит смешно, но я готов спать возле подъезда. Сидя под козырьком, только дайте ещё подышать пространством, посмеяться до слёз. ⠀ А теперь только представьте, если я, улыбчивый хозяин большого чёрного чемодана, вдруг смог выбраться дальше своего парка? ⠀ Своего города? ⠀ Взять и перелететь через море? ⠀ Для меня, прожить год ежедневной работы, и потом смочь-это уже подвиг! ⠀ Молчаливый. С искрами в глазах. ⠀ Где-то там, за морями, на четвёртом этаже дома по улице Carer de valls, укрытые тонкой простынкой июня, голые и загорелые, мы с музой лежим молча под звонкие трели попугаев. ⠀ Тёплые моменты. ⠀ Сосед Славик пишет сообщения со смайликами😍, мамуля говорит, что соскучилась и я весь такой довольный, прячу гостинцы в большой чёрный чемодан. ⠀ Не осуждайте. ⠀ Я ради этих ощущений живу. ⠀ Я в них живой. ⠀ Самостоятельный. ⠀ Бородатый мэн-который смог не смотря ни на что. Уезжаешь, приезжаешь и следующей зимой сомневаешься в себе миллион раз, но не бросаешь мечтать в 40 с подтяжками лет.

favorite Likes
Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать. (Нельсон Мандела)

#будьсобой
favorite Likes
Мне нужно одно - смотри в меня жарко Держи мою руку, лови мои знаки...

#томск #ценитемоменты #будьсобой #умейчитатьмеждустрок #лето #всемдобра
favorite Likes
Хочу рассказать о себе! Кто я?! ⠀ Меня зовут Юлия Ананьина. Я живу в Москве. Родилась на Дальнем Востоке. В городе Владивосток. Прожила там до 20 лет. Замужем, есть сын - ему 2,7 года. ⠀ Я - Коуч, эксперт по поиску любимого дела для женщин. Помогаю мамам в декрете найти и начать зарабатывать на своём любимом деле. ⠀ Выйти из дня сурка, перестать зависеть финансово от мужа, сменить разговоры на детских площадках на интересные и сформировать вокруг себя развивающиеся окружение. Поменять ощущение тревоги и послеродовые страхи на чувство радости, с помощью моей уникальной, авторской методики. Я вам гарантирую, что у вас ТОЧНО получится!☝🏻 ⠀ У меня 2 образования. По первой специальности я - специалист в области международных отношений. По второй - профессиональный Коуч. Как раз нашла себя во время декрета😉. Уже почти год помогаю другим женщинам реализовать себя и стать более счастливой. ⠀ Вдохновляю и сопровождаю в нужном направлении женщин. И уверяю, есть множество направлений, где вы можете реализовать себя.🤩 ⠀ В следующем посте я расскажу, какие из них сейчас самые востребованные. Ставьте + в комментариях или маякните, что вам это нужно.😉👌 ⠀ А сейчас небольшой интерактив: «заяви о себе!» Расскажите всем, кто Вы и чем занимаетесь? Проявите себя! Может кому-то нужны именно вы❤️

favorite Likes
Когда Вы посмотрите на свой поступок со стороны, и он вам не понравится, вспомните какой смысл вы в него закладывали? Разве он не имеет место быть?!🙃😋😇

#будьсобой #любитемир #мечты #поступки #размышления #разочарование #этожизньдетка #моймир
favorite Likes
Я хотела б заразить тебя... ⠀ Счастьем...🔆 ⠀ Пропойте это голосом Розунбаума😁 ⠀ Удивительное дело. Я много раз замечала, что здесь у себя на страничке не встречалась ни с хейтом, ни с ярко выраженной агрессией(психи меня не выдерживают))) ⠀ Вот всё таки компашка собралась)) все блаженные😌 ⠀ А потом почитала исследования американских учёных Pro счастье. ⠀ Специалисты Гарвардского университета в результате многолетних исследований пришли к выводу, что характер передачи базовых эмоциональных состояний, таких как счастье и несчастье, поразительно напоминает распространение инфекционных болезней🦠 ⠀ Проще говоря, счастье заразно 😌 ⠀ Вокруг счастливых и несчастных образуются соответствующие кластеры (плотные, локализованные группы) из социальных контактов. ⠀ Интересно, что несчастье более заразно: если верить выкладкам ученых, каждый счастливый друг повышает наш шанс стать счастливым на 11 %; каждый несчастный увеличивает вероятность стать несчастным вдвое. ⠀ И тут я вдруг чётко осознала, что в ответе не только за тех кого приручила (мужа там, собачку) и за все человечество в целом. Просто в частном порядке🧚‍♀️ ⠀ Поэтому свои мимолетные "Ненавижу это все" оставлю при себе (как с Ковид-карантином. Бесит все? - сиди дома, не порть людям жизнь)) ⠀ А как вообще определить счастье (это у тебя не счастье, а безответственность и распиздяй.. тво, считает мой супруг). Но я не такая! ⠀ А вот такая 👇 ⠀ Пару лет назад американские психологи назвали 10 основных критериев, которые делают людей счастливыми: ⠀ 🔅Делиться счастливыми мыслями с окружающими ⠀ 🔅Анализировать приятные воспоминания. ⠀ 🔅 Почаще про себя хвалить самого себя. ⠀ 🔅Внутренне сосредотачиваться на приятных ощущениях. ⠀ 🔅 Думать, что все лучше, чем могло бы быть. ⠀ 🔅 С головой погружаться в те занятия, которые нравятся. ⠀ 🔅Притворяться счастливым даже в не очень счастливые моменты. ⠀ 🔅Отмечать про себя значительные моменты своей жизни. ⠀ 🔅Гнать мрачные мысли, страхи и сомнения. ⠀ 🔅Как можно чаще говорить «спасибо» ⠀ Элементарно же, Ватсон😎 ⠀ Ну что, дорогие! По чашечке счастья на хорошую неделю? ☕🥧

favorite Likes
Самовыражение-это демонстрирующая потребность человеческой натуры.(У.Винтер) Согласны? Как часто ты позволяешь себе самовыражаться? В чем заключается твоё собственное самовыражение?

#самовыражение #тыэтоты #будьсобой #твори #мечтай #люби #барабаны #всеммира🙌🤗🌈🌈🌈
favorite Likes
Моя-чужая жизнь. Скажите честно, нравится следить за чужой жизнью? Конечно! Иначе не были бы так популярны Сторис. Кружочки так и манят. Смотри, у той классная фигура, у этой гармония в семье, третья уехала на море с семьей в ✴✴✴✴✴ отель....в 4 раз за год.. Ты посмотрела, и бежишь дальше по своим бесконечным делам и заботам. А в голове засела мысль о несправедливости всего и вся. Только что если и у тебя все может быть по другому. И надо лишь не подглядывать, а начать делать..просто здесь и сейчас. Сегодня спортом позаниматься, завтра книжку умную прочитать, послезавтра рискнуть и заработать денег на нее..на желанную жизнь. Ой да ну ее..у меня же времени нет. Вон полы еще не мыты, и обед не готов, и начальник требует отчет. Тогда зачем, зачем ты подглядываешь за ними? Потому что хочешь так же... Так позволь себе попробовать. Плюнь на полы, они через неделю будут такими же, а ты такой уже не будешь. Позволь себе радоваться здесь и сейчас, испытывать кайф от своей прекрасной жизни, рискни дотронуться до желаемого. Сделав шаг, ты вряд ли сможешь остановиться. А вы все еще подглядываете? Или готовы действовать?

favorite Likes
Popular Tags © 2018