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Arabisches Mischgemüse mit Datteln und Couscous, Pfefferminz-Joghurt

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💚 🧡 Bereit für Yonamo Winterthur?⁣⠀ ⁣⠀ 💚 Bist Du bereit für den bisher grössten Yonamo Event? Am nächsten Wochenende 30. und 31. März geht’s los! Nicht nur die vielseitigen Yoga-Sessions, das abwechslungsreiche Vortrags- und bunte Kinder-Programm machen die 2 Yonamo-Tage zu einem besonderen Erlebnis. Auch die weiteren Highlights wie der vegane Biobrunch, die Handstand-Challenge und die Fair Fashion Show sind einzigartig. Lass Dich inspirieren von den rund 100 Ausstellern rund um Yoga, Nachhaltigkeit und einen bewussten Lebensstil. Von Ayurveda, BIO, bewusstem Bauen, Fair Fashion & Schmuck, Mindful Minimalism, Naturcoiffeur, Naturkosmetik, Meditation, Upcycling bis Yoga und ZeroWaste ist alles vertreten. ⁣⠀ ⁣⠀ 👉Komm einfach vorbei in die Halle 53, Katharina-Sulzer-Platz in Winterthur - es sind alle willkommen! Der Eintritt für Referate, Workshops, Ausstellung und Kids World ist frei. Nur fürs Yoga brauchts ein Ticket. Buche die limitierten Tickets über den Linktree in unserer BIO oder auf www.yonamo.com. Dazu gibt’s eine beliebte YONAMO Tasche, gefüllt mit Geschenken der Aussteller.⁣⠀ ⁣⠀ 😊Und wer bis um 11:00 Uhr eintrifft, wird mit einer feinen Überraschung von Biotta @biotta.schweiz verwöhnt.⁣⠀ ⁣⠀ .⁣⠀ .⁣⠀ .⁣⠀ .⁣⠀ .⁣⠀

#yonamo #yonamoevents
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Wie beim Kafi Lutz gilt auch beim Strudelteig Omas Sprichwort: Nur wenn man eine Zeitung hindurch lesen kann, ist er gut. Damit der Strudelteig besonders locker und knusprig wird, muss er zuerst ordentlich gewallt und geschlagen werden 🤜🏼💪🏽. Erst dann lässt er sich hauchdünn ausziehen. Bei der Füllung des Strudels sind der Fantasie dann (fast) keine Grenzen gesetzt. Apfel, Blutwurst und Herdöpfel oder Spinat und Feta sind Klassiker. Wir füllen unseren Strudel am liebsten mit herzhaftem Grillgemüse. Zusammen mit einem gemischten Salat wird daraus ein leckeres Mittag- oder Abendessen, das ihr diese Woche im insieme geniessen könnt. Was wir sonst noch auf dem Wochenmenü stehen haben, findet ihr auf unserer Homepage: www.insieme-piadineria.ch | 🔸 Falls ihr einmal einen Foodie beeindrucken müsst oder bei einer Quizshow mitmacht hier noch etwas Pro-Wissen aus der Bäckerstube: Blätterteig und Strudelteig bestehen zwar aus den gleichen Zutaten - Mehl, Wasser und Fett - erst die Herstellung des Teigs macht dann den Unterschied. Bei Strudelteig werden alle Zutaten zusammen verarbeitet. Er besteht nur aus einer Schicht. Beim Blätterteig hingegen wird das Fett als separate Schichten jeweils zwischen (Deutscher Blätterteig) oder um (Französischer Blätterteig) Schichten aus zu Teig verarbeitetem Mehl und Wasser eingezogen (touriert). 💡 | . . .

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Frühlingserwachen, auch in Winterthur!

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Work in progress. Wir freuen uns sehr: Student*innen der @zhaw (IAM, Journalismus & Organisationskommunikation) erarbeiten in Zusammenhang mit unserem diesjährigen Programm Expert*inneninterviews und Videos! Die Werke werden dann auch öffentlich präsentiert. 👏🏻💪🏻👏🏻 .

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Croissantlove!🥐

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UNSER STOFFLADEN WIRD JÄHRIG 😊 . . Wie schnell die Zeit doch vergeht! Schon ist es ein Jahr dass wir am Katharina-Sulzer-Platz sind! Eine wunderbare, lehrreiche, ereignisreiche Zeit! Und das ist erst der Anfang 😊 . . Für eure Unterstützung und Treue in diesem Jahr möchten wir uns von ganzem Herzen bedanken! . . Wir haben deshalb alle Bio Jersey 20% reduziert bis 31.3. . . . 👉 Besuch uns im Laden oder schau Online vorbei. Wir freuen uns! . . . . . . . . . . . . .

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4 layer chocolate birthday cake 🎂

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💚 🧡 Kennst Du Natha Yoga?⁣⠀ ⁣⠀ 💚 Natha Yoga ist eine integrale, ursprüngliche Yogatradition aus dem kashmirischen Shivaismus aus Nordindien und hat den Hatha Yoga geprägt. Dieser Yoga wird in seiner authentischen Form heute noch gelehrt. Die Lehren bieten eine Synthese der verschiedenen Yogawege Hatha Yoga, Kriya Yoga, Yoga Sara und Raja Yoga. Das Ziel ist, einen Zustand von perfekter körperlicher Gesundheit, Ruhe, mentale Stabilität, Klarheit und höherem spirituellem Wissen und Bewusstheit zu ermöglichen.⁣⠀ ⁣⠀ 💚 Das Yoga-Center @yoga_center in Interlaken bietet ab nächstem September neu ein 3 jähriges Natha Yoga Teacher Training an. ⁣⠀ Eine weitere Spezialität von Andrea Neiger, Inhaberin von @yoga_center ist die Aroma Touch Technik mit ätherischen Ölen zur Stärkung des Immunsystems und Bewältigung von Stress.⁣⠀ 👉Du triffst Andrea mit doTERRA und Natha Yoga an Yonamo vom 30. und 31. März in Winterthur und kannst an ihrem Stand von ihrem umfangreichen Wissen profitieren.⁣⠀ ⁣⠀ ⁣⠀ 👉Komm einfach vorbei und lass Dich inspirieren von Natha- und anderen Yoga-Stilen, den Vorträgen, den über 100 Ausstellern und dem feinen biologischen Essen.⁣⠀ ⁣⠀ Der Eintritt ist frei, nur fürs Yoga brauchst Du ein Tages- oder 2-Tages-Ticket, das Du online auf www.yonamo.com oder über den Linktree buchen kannst. Für Sonntag hat es noch einige, für Samstag nur noch wenige Plätze frei.⁣⠀ ⁣. .⁣⠀ .⁣⠀ .⁣⠀ .⁣⠀ Erstes Bild von @lifeinanimage, weitere von @yoga_center

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Kindervelos mit bunten GEGEGE-Sattelüberzügen 👶🏼👧🏻🚲 Bestellung auf Anfrage.

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Altstadt Winterthur beim Kirchplatz.

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Hey everyone, tomorrow we will be meeting up at Cafe la Cyma at 19:00! Join us for drinks and fun conversations- we love meeting new friends 💃🏾🕺🏽🌮🍹🍝🍷☕️🧀🥂 • • •

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Das Burgtheater Wien ist diese Woche mit Bastian Krafts Kultinszenierung DORIAN GRAY bei uns zu Gast! Der wundervolle Markus Meyer spielt den von ewiger Jugend Besessenen in dem Stück nach dem Roman von Oscar Wilde. 28./29.3. bei uns im Theater Winterthur! —— Fotos: Reinhard Werner

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We are delighted to announce Roland Keller, Head of Innovation Culture @swisspost, as part of our jury at Hack Winterthur 2019 😃👍🚀 ⠀ For more information about our first hackathon see our bio! ⠀

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💚 🧡 Einkaufen mit Genuss und Verantwortung⁣⠀ ⁣⠀ 💚 Frisch - fair - saisonal - regional – bio, dafür gibt es gute Gründe. Es ist nicht nur gesünder, sondern unser ökologischer Fußabdruck hinterlässt auch deutlich Spuren. Ein verantwortungsvolles Konsumieren bedeutet, sich für die Umwelt zu interessieren und sorgsam mit ihr umzugehen.⁣⠀ 💚 Für qualitäts-, gesundheits- und umweltbewusste Geniesser ist der Rägeboge @raegeboge_winterthur am Hauptbahnhof in Winterthur eine gute Adresse. Menschen, die auf nachhaltig produziertes Fleisch oder Fisch nicht verzichten möchten, Vegetarier, Veganer, Allergiker, Weinliebhaber und sportlich Aktive finden über 10'000 Produkte. Eine sorgfältige Auswahl der Lieferanten und Partner garantieret für beste Qualität bei kürzesten Transportwegen und konsequent saisonal angebotenen Frischprodukten, vorwiegend aus der Region, von zertifizierten, nachhaltigen Betrieben. Ökologisch, klimafreundlich, fair produziert und fair gehandelt.⁣⠀ 💚 Am Yonamo Event vom 30. und 31.3. in Winterthur kannst Du den Rägeboge hautnah erleben:⁣⠀ 👉Degustiere Rohkost-Schokolade, vegane Pralinen, naturbelassene Nüsse und Trockenfrüchte von Naturkostbar.⁣⠀ 👉Teste zertifizierte Bio-Kosmetik von Robert & Josiane natural cosmetics aus Winterthur. Vegan und tierversuchsfrei.⁣⠀ 👉Gewinne Einkaufsgutscheine beim Wettbewerb vor Ort.⁣⠀ 👉Der Rägeboge schenkt Dir 10% Rabatt auf den nächste Einkauf und freut sich auf Deinen Besuch.⁣⠀ .⁣⠀ .⁣⠀ .⁣⠀ .⁣⠀ .⁣⠀

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Am Freitag findet unsere Glas- und Weinprobe mit Laetizia Riedel-Röthlisberger in Winterthur statt. Wir starten mit entsprechend viel Vorfreude in die neue Woche. 🤗🍷🥂 Selbstverständlich sind die Weine von unserem "Partner in Crime" @gerstl_weinselektionen [Werbung] . . .

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🔥FALLING IN LOVE WITH TAKING CARE OF YOURSELF. MIND. BODY. SPIRIT. 🍀

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Unser Gelato kommt in kein staubiges Cornet. Wir servieren es euch in einer knusprigen Waffel der Confiserie Martin aus Leimbach oder füllen es euch in Bio-zertifiziertes Take-away-Geschirr. Rein pflanzlich und biologisch abbaubar. | . . .

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Was darf in keinem Kiosk fehlen? Glacé natürlich. Bei uns findet ihr aber keine schnöde, blaue Kühltruhe mit 0815-Sorten, die in der Ecke rumsteht. Im Steibi Tabacchino bekommt ihr hauseigenes Gelato aus einer kleinen Manufaktur aus der Bodensee Region. Aktuell im Sortiment: Schoggi (vegan), Vanille, Haselnuss Giotto, Stracciatella, Pistazie, Toffifee, Basilikum (vegan), Beeren-Joghurt Welches ist dein Favorit? 👇🏻👇🏽👇🏿 | . . .

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Die Steibi-Riviera hat jetzt ihren eigenen Kiosk. Im Steibi Tabacchino an der Steinberggasse 4 findet ihr alles, was ihr für den Sommer auf der Steibi braucht. Gut gekühlte Getränke, die obligaten Kiosk-Chrömlis und Tabakwaren sowie hauseigene Glacé - alles überd Gass. Nur einige Meter von den Judd-Brunnen entfernt. Rüber schlendern, Feierabend-Getränk und Gelato schnappen und dann ab an die warme Sonne. | . . .

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Rosmarin und Tomaten Focaccia, Verdure al forno und Pizza 🍕🍕🌱👌🏻@pizzeria_ristorante_molino • • • •

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Himmel und Hölle in Süderlügum Nach zwei Spielen mit wirklich grandios-schlechter Leistung beim traditionellen Hornpokal des TSV Süderlügum lief es in den letzten drei Spielen deutlich besser und wir konnten den einen oder anderen Satz gewinnen. Aber das war heute wirklich keine Glanzleistung. Ganz im Gegensatz zur SG MilBe, die den Hornpokal, Merci und einen Sixpack Flens mit nach Hause nehmen konnten 😂 Tillykke, wir gönnen es euch...ein bisschen...vielleicht 😉

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Nach der Wintepause ist Café Natural wieder jeden Samstag am Obertormarkt. Natürlicher Kaffee frisch geröstet in Winterthur.

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Noch 3 Mal Schlafen bis wir nach Winterthur aufbrechen und die Halle 53 in eine Oase für Yoga, Nachhaltigkeit und einen bewussten Lebensstil verwandeln 💚🧡💚 Am 30. und 31. März heissen wir alle willkommen, mit uns das Leben und die Natur zu feiern. Yoga, Vorträge, über 100 Aussteller, feines Essen, eine Fairfashion Show und vieln mehr erwartet Dich. Und das Gute... der Eintritt ist frei und bis 11:00 gibts jeweils ein Willkommensgeschenk von Biotta. 🤸🏼‍♂️Nur fürs Yoga musst Du Dir den Mattenplatz reservieren auf www.yonamo.com. Zu den 1- und 2-Tagestickets fürs Yoga kriegst Du dafür eine beliebte Yonamo-Tasche mit Geschenken der Aussteller dazu 🎁. Es hat noch wenige Plätze frei 🤩! . . . . .

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💚 🧡 Focus on the good and join us at YONAMO Winterthur⁣⠀ ⁣⠀ 💚 Die letzten Vorbereitungen laufen - Flyer verteilen, Gutscheine schneiden, Material prüfen, Taschen konfektionieren. Und es stehen einige weitere kleine Dinge an, bevor wir am Mittwochmorgen mit 120 Yogamatten im Gepäck nach Winterthur aufbrechen. Dann verwandeln wir die Halle 53 im Sulzerareal in eine Oase für Yoga, Nachhaltigkeit und einen bewussten Lebensstil um mit Dir zusammen am 30. und 31.3. die Freude an Leben und Natur zu feiern.⁣⠀ ⁣⠀ 👉Komm einfach vorbei und lass Dich inspirieren vom Yoga, den Vorträgen, den über 100 Ausstellern und dem feinen Essen.⁣⠀ ⁣⠀ 👉Der Eintritt ist frei, nur fürs Yoga brauchst Du ein Tages- oder 2-Tages-Ticket, das Du online auf www.yonamo.com oder über den Linktree buchen kannst. Für Sonntag hat es noch einige, für Samstag noch wenige Plätze frei.⁣⠀ .⁣⠀ .⁣⠀ .⁣⠀ .⁣⠀ .⁣⠀ .⁣⠀

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Hast du Haustiere? 😍 Tiere fordern Verantwortung. Genau diese Verantwortung und das Gefühl gebraucht zu werden, können im Alter leider oft fehlen. Tiere benötigen Zuwendung und Liebe und sich um jemanden kümmern zu können, macht einfach glücklich und zufriedener. Die tierischen Freunde sind aber auch für die geistige und körperliche Gesundheit wertvoll. Laut Studien können Haustiere dazu beitragen, dass der Blutdruck sinkt, Stressempfinden abnimmt und man zudem körperlich aktiver wird. Ein Haustier macht also nicht nur glücklicher sondern auch nachweislich gesünder 🐶

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Agua De Florida Water is known worldwide as a shamanic cleansing spirit water. It’s used by many indigenous healers, the Q’ero Paqo medicine people of Peru use it for its unique ability to clear heavy energy and cleanse the human light energy field and surrounding space. In Surinam it is used during ritual ceremonies for healing processes, opening sacred space, feeding sacred altars and healing baths.. I got some original glass bottles of Florida Water in stock 💕 ..

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