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A 💙 Valeriana 500mg 💙 da Naturmil é um suplemento indicado em casos de ansiedade (calmante), insónia (reparadora do sono), no nervosismo, na depressão e em várias perturbações neurovegetativas. Um produto DietMed. . 📌 Encomende aqui: http://bit.ly/2Eoo8aP . .

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O sedentarismo, que é a falta de atividade física regularmente, é uma doença que vem sendo conduzida por hábitos da vida moderna, ou seja, a tendência é só aumentar. Os malefícios causados são inúmeros, como perda de força física, atrofia muscular, acúmulo de gordura, propensão a infarto, etc. Praticar exercícios físicos é a saída para o bom funcionamento do organismo. Pesquisas comprovaram que atividade física libera no cérebro substâncias que provocam sensação de tranquilidade e paz. Se você está chegando na terceira idade ou já chegou, deve ter atenção redobrada quanto a importância de fazer atividades físicas regularmente. A prática de exercício físico na terceira idade é de extrema importância para reduzir os danos causados pelo tempo, como enfraquecimento dos músculos, perda de equilíbrio, maior cansaço e perda do tônus muscular. Muitas vezes, ter o hábito de praticar atividades é o mais difícil, mas com esforço e dedicação, é possível aderir esse costume tão benéfico para a saúde.

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Friozinho chegando e nada melhor que um pré-treino de respeito (e bem quentinho!) Encontramos uma receita fantástica de mingau de aveia sem lactose e glúten 🙂 ⠀ ⠀ Ingredientes: Rendimento 2 porções ⠀ 1 xícara de aveia sem glúten, ou tradicional @mundoverde_brasil 2 xícaras de leite de coco pronto para beber Ducoco 1 ovo – opcional Adoçante culinário @mundoverde_brasil ou uso algumas gotas de stevia @mundoverde_brasil Para servir e decorar (opcional): pêra em fatias finas 1 colher de sopa de Tahine (Rico em CÁLCIO!) ⠀ Instruções: Em uma panela, misture a aveia e o leite de coco pronto para beber. Ligue o fogo e cozinhe o mingau até que comece a ficar encorpado. Acrescente o ovo e misture bem, para que cozinhe junto com o mingau. Quando estiver na consistência de sua preferência, desligue o fogo e adoce à seu gosto. Sirva imediatamente e decore como preferir. Para ajustar a consistência acrescente mais ou menos leite vegetal. ⠀ ⠀ ⠀ Você ainda pode servir com canela em pó (super aliada no controle da glicemia sanguínea), pasta de amendoim ou de amêndoas (veja como fazer em casa aqui), cacau em pó, outras frutas frescas, coco ralado, cacau nibs.. várias delícias podem incrementar esse mingau de aveia sem lactose e glúten. ⠀ ⠀ Quem também ficou com água na boca? . . Estamos te esperando das 09h às 18h30 na Avenida Dona Gertrudes, 165, Centro de São João da Boa Vista. ⠀ É por você que a gente faz o Mundo ❤ ⠀ ⠀ Fonte: Blog Lactose Não ⠀

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Viaje com alto grau de cautela para o Haiti. Siga as seguintes orientações antes de viajar: ⠀ 1. Procure assistência médica pelo menos 6 semanas antes de sua viagem para obter recomendações personalizadas de saúde. ⠀ 2. Para entrada no país, é preciso apresentar Certificado Internacional de Vacinas no qual conste comprovante de vacinação contra febre amarela a todas as pessoas provenientes do território brasileiro. ⠀ 3. Vacine-se contra o sarampo com a tríplice viral (sarampo, caxumba e rubéola). ⠀ 4. Veja se suas vacinas estão atualizadas, entre elas, da gripe anual, a tríplice bacteriana (difteria, tétano e coqueluche), varicela (catapora) e poliomielite. ⠀ 5. Para alguns viajantes podem ser necessárias as vacinas de hepatite A, hepatite B, febre tifóide, cólera e raiva, a depender dos comportamentos de risco e localização da viagem. ⠀ 6. Cuidado com picadas de mosquitos (casos de dengue foram reportados), alimentos contaminados e exposição solar. ⠀ 7. Previna-se contra a malária, principalmente em regiões florestais. O uso de medicamentos profiláticos deve ser discutido com seu médico. ⠀ 8. Cerca de 1,8 % da população do país está vivendo com HIV. Previna-se contra infecções sexualmente transmissíveis. ⠀ 9. Há algumas clínicas privadas no país, que cobram custo elevado para tratamento, principalmente em Porto Príncipe. Os hospitais públicos são limitados e pouco equipados. ⠀ 10. Tenha informações de contato da Embaixada do Brasil em Porto Príncipe, que poderá prestar assistência consular. ⠀ 11. Procure assistência médica imediata caso apresente febre após a viagem. ⠀ Você quer viajar para esse país? Compartilhe 👉 ⠀ _________________

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Na vista da academia onde os jogadores titulares treinam, a sala de fisioterapia toda em vidro e o jardim interno. ⠀ Você sabia que o Palmeiras já se chamou Palestra Itália e teve que mudar de nome? Quando o Brasil na segunda guera mundial se declarou do eixo, o Governo de Getúlio Vargas determinou a mudança de nomes de empresas que remetessem a Itália, Alemanha e Japão. ⠀ Para lembrar um pouquinho dessa história fizemos o logo no piso retratando essa transição. ⠀ O projeto foi realizado em equipe pelos arquitetos @bpstudioarq @malkiarquitetura @anna_sertorio @estudio2b.arq ⠀ BISELLI PUGLIESI | Arquitetura ⠀ 🖥 http://www.bpstudioarq.com ✉ contato@bpstudioarq.com 📱 +55 11 96271-5714 ⠀

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LEMBRE DE HIDRATAR SEU CÃOZINHO TROQUE A ÁGUA COM FREQUÊNCIA PARA QUE NÃO ACUMULE LODO OU SUJEIRAS, ASSIM ELE SENTIRÁ MAIS PRAZER EM BEBER A ÁGUA ❤️🤗 - Siga @amorpet_br ❤️ - 🔸 Tem dificuldade em cuidar do comportamento do seu cãozinho?🐕 Arrasta para o lado ➡️ Acessa o link do perfil que lá tem um guia prático com soluções para o comportamento do seu melhor amigo 👍 - 🔸Você sabia que as rações industrializadas prejudicam a saúde do seu animal? Pois é, nem todo mundo sabe disso, porém você tem a oportunidade de mudar o hábito alimentar do seu melhor amigo com uma série de dicas. - A @amorpet_br separou um *PDF 100%* gratuito com a receita de petisco natural para seu amigo Pet. E aí! Topa fazer isso por ele? Mude o hábito alimentar, dê mais vida! 🤗 Digite "Eu Quero" aqui nos comentários ou no Direct que estaremos enviando para você. - -

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E nessa quinta feira dia 23 de maio estaremos juntas com toda certeza na nossa live de arrebentar E aii qual vai ser o tema? Votação aberta 1 ou 2 ? 👇👇👇👇👇👇 ⠀ ⠀

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Booom dia !! Mais uma receitinha FIT. e DELICIOSA pra vocês ! OMELETE DE BRÓCOLIS !! INGREDIENTES: -2 ovos -2 colheres de brócolis picado -1 colher de queijo ralado -pimenta -cebolinha -orégano -sal a gosto *MODO DE PREPARO: coloque os ingredientes em uma tigela e misture bem,frite em uma frigideira untada com azeite. Façam aí e comentem o que acharam, beleza 😉 . . . . . . . . . . .

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Não é sorteio, não é promoção, é presente!!!! A Vidativa leva você para o cinema, e vai funcionar assim... As 15 primeiras pessoas que: 👉 Repostarem esse post; 👉 Curtirem a publicação; 👉 Curtirem o perfil. GANHA um ingresso para assistir Pikachu! ATENÇÃO!!! 15 primeiros, correeeeeee.... ⠀

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Contrate o Seguro Auto e ganhe o “Repare Fácil” totalmente grátis!😎 ➡Quinzena do Seguro Bradesco auto Seu carro é um bem valioso que proporciona praticidade e conforto para você e sua família. Por isso, merece ser bem cuidado. ➡Aproveite a Quinzena do Seguro: comprando um Seguro Auto, você recebe o Programa Repare Fácil totalmente gratuito! Simule, contrate e aproveite esse presente da Bradesco Seguros! ⠀ 📲Faça uma consulta. Chame no Whatsapp. ✅ 11 98124-0076 ⠀

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O Sol pode rachar o quengo, mas eu chego lá!☀ É frase de motivação pra encarar a terça que você precisa? Temos!🏃‍♀️🌵🏃☀ ⠀ ____________________________ Cores para a sua corrida! 📲 WhatsApp (84) 99960-0224 ou 📩 Direct 📦 Entregamos para todo o Brasil ____________________________

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Como é bom treinar com uma turma super animada !!! Se você quer animação, venha participar das aulas de JUMP !!! Aqui não tem monotonia. ⌚ TERÇA E QUINTA - das 8.45hs às 9.30hs

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Agende sua consulta agora pelo telefone (99) 3522-0606, pelo Celular/WhatsApp (99) 99133-6223 ou diretamente na Clínica: Rua dos Andrades, N° 58, Centro, Tuntum-MA.

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Olá, mesmo que você não esteja fisicamente com fome, você tem a necessidade de mastigar e de comer algum alimento que encha a sua boca, tipo um sanduíche? Ou ainda, você já cuspiu algum alimento com medo de engordar? Por gentileza, nos conte aqui nos comentários para que possamos te ajudar através dos vídeos em nosso canal no YouTube. Na próxima semana falaremos sobre raiva e culpa! Até lá! ⠀

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Quem dá close certo depois do treino tá é aqui, né, Amanda Cunha! 📸😘

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Motivos para gostar ainda mais do amendoim 😍 🥜🥜🥜 . . . 👉 Nós temos um programa de emagrecimento com grupo vip no facebook e dasafios no whatsapp e uma dieta de 17 dias, feito por uma coach de emagrecimento profissional. Você teria interesse em participar do nosso desafio? topa ? ❤ . . . . . .

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FRASE DO DIA!

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39 milhões de brasileiros já perderam algum dente e para 32% dos entrevistados, a perda de dentes os impede de ter um estilo de vida saudável e ativo.⠀ ⠀ Por falta de informação, o tratamento ainda é limitado e muita gente se sente insegura para procurar um dentista.⠀ ⠀ Ao compreender as dificuldades enfrentadas por essas pessoas, os profissionais qualificados da Cop têm como objetivo devolver a confiança para o sorriso dos brasileiros e mostrar que voltar a sorrir é simples.⠀ ⠀ COP ODONTOLOGIA⠀ ☎ (64) 3651 2750 - 3651 6009⠀ 📲 (64) 99216 7860⠀ ⠀

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Sabedoria para viver o máximo que pudermos, antes de descobrirmos que o tempo passou...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não deixe de fazer planos, mas lembro que o melhor plano para as nossas vidas é aproveitar o presente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Viva! Muito! Agora!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😃👍🏻❣️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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Nós temos mania de achar que com mais tempo resolveremos tudo e não é assim. Não são 15 ou 30 dias de férias que você precisa para organizar sua vida! Basta disciplina e organização que tudo começa a fluir! Tenha um ótimo dia!

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Hoje é dia de fornada do nosso delicioso pão sem glúten! E agora lembrando que nós também temos a nossa versão menor dos pães com 350g! Mesma qualidade que o pão tradicional, feito artesanalmente e com fatias menores, ideais para lancheira das crianças ou aquele lanchinho da tarde mais leve! Peça o seu até as 13h e receba ainda hoje seus produtos fresquinhos na porta da sua casa! Sem glúten, sem conservantes, feito artesanalmente! Encomenda pelo Whatsapp: (19) 98807-0000 ou pelo E-mail: pedidos@quinoacomidasaudavel.com⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aceitamos cartão de débito e crédito! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quinoa Comida Saudável! Por uma vida sem restrições!⠀ Ou você pode passa aqui na nossa loja na Rua Regente Feijó,1450, Piracicaba!

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Sua pele é seu cartão de visita . . Quer melhorar sua pele e suavizar rugas e linhas de expressão? O Skinbooster é uma combinação de ácido hialurônico de baixa concentração com outras substâncias que são injetados em pontos específicos da face, auxiliando na hidratação imediata. O procedimento estético restaura o equilíbrio hídrico e auxilia na melhora da qualidade geral da pele, aumentando a produção de colágeno e promovendo uma hidratação profunda, além de suavizar rugas e marcas de expressão deixando a pele firme e macia. . . Quer saber mais, agende sua consulta! . . Para agendamento, informações e dúvidas: Contato: (62) 3212-2810 Whatsapp: (62) 99825-2929 E-mail: contato@robertoliveira.com.br Visite nosso site: http://robertoliveira.com.br Endereço: Órion - Business & Health Complex - Av. Mutirão, nº 2653, Sala C 3103 - St. Marista, Goiânia, Goiás. Cep: 74215-240 . . Sobre o Dr. Roberto Oliveira - CRM-GO 10341 - RQE 6202 - Otorrinolaringologista / Cirurgia Cérvico-Facial - Membro da Associação Brasileira de Otorrinolaringologista e Cirurgia Cérvico Facial; - Membro da Academia Brasileira de Cirurgia Plástica e Reconstrutora da Face; - Academia Brasileira de Estética; - Membro da International Federation of Facial Plastic and Reconstructive Surgery Society. . . Procedimentos Cirúrgicos: Rinoplastia Blefaroplastia Frontoplastia Lifting Facial com ou sem Lipoenxertia Mentoplastia Otoplastia . . Procedimentos Estéticos: Botox Preenchimento com Ácido Hialurônico e outros volumizadores e estimuladores de colágeno como Sculptra, Radiesse e Élanssé, Skinbooster Peeling Microagulhamento Lifting com fios de sustentação entre outros! Infusion Lift Luz Pulsada . .

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🍠Se você não tem o costume de comer batata doce no dia a dia, saiba que está mais do que na hora de mudar o seu cardápio. Dona de grandiosos benefícios para saúde, o alimento é considerado funcional e pode ser aproveitado das mais diversas formas na culinária. É rica em nutrientes como vitaminas A, do complexo B e E, além de minerais como ferro, cálcio, magnésio, potássio e fósforo. Por que a batata doce é tão saudável?😉 ☑ Ajuda a controlar o colesterol ☑ Reforça a imunidade ☑ Melhora o funcionamento do sistema digestivo ☑ Fornece energia ☑ Favorece o emagrecimento equilibrado ☑ Beneficia a saúde da pele

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Vitimização: O indivíduo considera-se injustiçado ou incompreendido. Atribui às outras características negativas, sendo incapaz de se responsabilizar pelos acontecimentos, sentimentos e comportamentos em sua vida.

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Bom dia !!!! Que sempre seja um começo !!!

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Obtenha aproveitamento máximo de oxigênio na prática esportiva! Peak O2™ é o ativo para atletas que buscam o máximo desempenho. Benefícios - Consumo máximo de O2 - Redução da fadiga/exaustão - Aumenta a força de resistência muscular - Máximo desempenho na prática esportiva - Potencializa a capacidade aeróbica do atleta por otimizar a utilização do oxigênio - Energia extra para superar os desafios presentes nos treinos .

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Bom diia gatonas !! Vai ai umas dicas bem legais pra quando estamos naqueles dias . Tem alguma dúvida sobre?? comente aqui !! . Deixe seu ♥️ . . marque as amigas 💃🏼💃🏼

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Bom Dia 😍💙 ... Vamos começar o dia com um bom humor 😂😂 . Como anda a dieta por aí hem? Os amores de vocês estão colaborando!? 😂😂 Marque abaixo o @ daquele boy ou girl que te ajuda na dieta! 😂 . . .

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Conheça nosso programa clicando no link do perfil:@rogerjames1.😉💪 . Milkshake fitness: um milkshake é uma ótima pedida para uma sobremesa deliciosa e refrescante, não é mesmo? Essa é uma receita que deixa o sorvete de lado, e quem entra em cena para dar cremosidade à bebida é a banana. A dica é acrescentar aveia e manteiga de amendoim para um sabor ainda mais gostoso.

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GAZPACHO COMPLETAMENTE CASERO elaborado en frutería Rosa. Auténtico sabor. - WITH TASTE - C/ Llibertat, 13 08860 | Castelldefels Tel. 936 655 101

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Bom diaa!!! Vamos com tudo 💪Bem vindos novos alunos!! Ainda não se inscreveu no STC? Corre la no link da minha bio e se inscreve: @sistematransformacaocorporal Estamos com vagas abertas 😉 Bora secar e mudar o corpo pra sempreeeee . . . . .

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Pele sem viço? Desidratada? Tomado colágeno via oral?🤔 O tratamento com Skinboosters atua na reestruturação da derme, onde se localizam as fibras elásticas e colágenas da pele melhorando sua qualidade da através de ação de hidratação profunda, levando a maior suavidade, elasticidade e firmeza, conferindo portanto, uma melhora da sua aparência. Ta esperando o que? Reserve seu horário 🎉🎊🎈 📌Avalição gratuita 📝 Agendamento por direct, link da pagina e também por whatsaap 11-99880-9233 bit.ly/WhatsappSuaveLaser 🏡 Rua Princesa Isabel de Bragança, 273, piso superior, Centro de Mogi das Cruzes

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Roncar é normal? . . Roncar não é normal, pois o Ronco é um Distúrbio Respiratório do Sono, sendo multifatorial e que pode variar a depender da posição da pessoa durante o sono, sendo mais frequente na posição supina, ou seja, de barriga para cima. Se o ruído for intenso e frequente, pode ser sintoma da síndrome da apneia obstrutiva do sono (SAOS), doença caracterizada por paradas respiratórias repetidas durante o sono, que além de causar cansaço diurno, problemas de memória e de cognição pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como o infarto e o acidente vascular encefálico. . . Procure neurologista especialista em sono para avaliar o sono e iniciar o tratamento ideal. . . Sobre o Instituto de Especialidades e Sono – IES . . Com 16 anos de tradição e excelência, o Instituto de Especialidades e Sono (IES), é referência no diagnóstico e tratamento das Doenças do Sono. A clínica possui equipe multidisciplinar, com larga experiência na área e modernos equipamentos além de uma estrutura ampla, com suítes climatizadas e cama box de casal para proporcionar maior conforto durante a noite de sono, na avaliação dos diversos Distúrbios do Sono. . . O IES está localizado no Setor Bueno, região nobre de Goiânia proporcionando comodidade, conforto e segurança. . . Exames: - Eletroencefalograma - Polissonografia Basal - Polissonografia Domiciliar - Polissonografia com CPAP/BIPAP - Testes das Latências Múltiplas do Sono . . Atendemos: - Particular - UNIMED - IPASGO - GEAP - AMIL . . Para maiores informações e dúvidas: . . Contato: (62) 3252-1500 / 3253-1919 Whatsapp: (62) 98129-9595 E-mail: atendimento@ies.med.br Visite nosso site: https://ies.med.br/ Endereço: Rua T 55, N° 869, St. Bueno, Goiânia, Goiás. Cep: 74215-170 . .

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Treinamento funcional Washington Silva e Marcelo Gomes arena Atitude venha vc tbm fazer parte dessa linda família.

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Se você fica sentado por muito tempo, seus ombros tendem a se inclinar para a frente e o peito para baixo. É difícil respirar bem nessa posição. A cada hora que você passa sentado, levante-se, gire os ombros, abra o peito e inspire e expire profundamente. Repita a respiração 5 vezes, permitindo que o ar renovado entre nos pulmões. O que você está esperando? (31)3535-5400 🌞Amanhecendo com a Qually Center Muito mais que uma academia Foto: Studio de treinamento personalizado localizado dentro da Qually Center Texto: Susannah Marriott

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ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem curtir a foto e comentar ➡EU QUERO. (Ou algo) . Pão de queijo de frigideira 😋 ▪Ingredientes - 1 ovo - 1 clara - 2 colheres (sopa) de tapioca - 1 colher (sobremesa) queijo cottage - 1 pitadinha Sal - 3 fatias muçarela light . ▪Modo de preparo - Bata os ovos, o sal, a tapioca e o queijo cottage. - Coloque 1/3 da massa na frigideira antiaderente pré aquecida e cozinhe em fogo baixo. - Quando despregar da panela, vire e espere dourar do outro lado. - Coloque a muçarela e faça um rolinho. - Com o calor da massa o queijo irá derreter. - Faça as outras porções com o resto da massa. . Você gostaria de saber como emagrecer até 5KG em 17 dias? Acesse o link na nossa biografia, não esqueça de nos seguir: @receitaslowcarb.fite ♥

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Que nossa semana seja abençoada e muito feliz 🙏🙏🙏

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Mais uma cliente mais que especial realizando um os nossos tratamentos faciais.🌸💕 Spa Facial Ela ficou linda, linda.. linda!😍😍 Peeling de Diamante 💎 O Peeling de Diamante é uma técnica de esfoliação leve, utilizando-se uma ponteira de diamante que desliza sobre a pele promovendo a renovação celular. O objetivo principal dessa técnica é a formação de colágeno, aumentar a elasticidade da pele, ajuda a clarear manchas, diminuir a oleosidade, diminuir acnes e cicatrizes. É menos agressivo que os peelings químicos. Ela pode ser realizada em todos os tipos e tons de pele.

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Dois exercícios para serem feitos pela manhã que vão ajudar a soltar a cintura escapular e o quadril. Experimente e nos diga o que achou @marilucchese @trackfieldbtpoa

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Nem sempre o caminho mais fácil é o melhor. Tem horas, que precisamos daquela “sacudida” para repensar nossas escolhas, para mudar o rumo, sair da acomodação. Não lamente esses momentos, aproveite para renovar a vida, seguir por novos caminhos, fazer outras escolhas.

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⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a Foto e Comentar 🙋♀EU QUERO🔐 . ☕ Chá Verde para acelerar o metabolismo Receita⤵️ 📌Hortelã: para boa digestão; 📌Gengibre: para diminuir o inchaço; 📌Sálvia: para desintoxicar; 📌Alecrim: para regular intestino . Um punhado de cada erva (equivalente a uma colher de chá) em infusão, ou seja: Coloque as ervas em um recipiente, a água quente por cima, tampe e deixe agir por uns minutos. Faça 1 litro por dia e tome ao longo do dia.

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Vamos de receita fácil e gostosa hoje??? Anota e compartilha: . . 🌽🥚🌽🥚🌽🥚🌽 . *Ingredientes* : 1 abobrinha ralada 1 col chá sal 1 xíc milho verde 4 ovos grandes 1/2 col chá manjericão seco 1/2 col chá orégano seco 1/4 col chá de alho seco sal e pimenta à gosto 1/2 xíc de queijo 3/4 xíc tapioca 2 col sopa azeite . . *Modo de fazer*: Coloque abobrinha ralada em uma peneira, adicione sal e misture; deixe descansar por 10 min. Esprema até tirar toda a água com um pano limpo. Misture em uma tigela: abobrinha, milho, ovos, temperos, queijo e a tapioca. Tempere com sal e pimenta a gosto. Coloque colheradas da massa em uma frigideira aquecida com azeite, cozinhe e um lado e do outro. 👉🏻Está pronta!!! Pode variar com brócolis, presunto, cabolinha, salsinha, cebola! 😋😋😋

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Promoção INDIQUE E GANHE! Indicou, ganhou!! Agende uma consulta avaliativa em uma de nossas unidades e aproveite nossas promoções. 71 3353-1244 | 98260-1841 - Vilas do Atlântico 71 3354-2611 | 99294-4037 - Pituba

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"Não espero que a vida seja perfeita, apenas que me permita realizar alguns dos meus sonhos." Segunda-feira de prova na @anhanguerataq !!

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Voce tambem consegue 😉 Por muitos anos eu pensei que nao conseguiria. Eu já fiz muitas dietas, ja tomei remedios nao só pra emagrecer, mas tambem ansioliticos e calmantes. Nessa epoca eu me sentia 1 zumbi. Nas fotos que eu estou usando camisa rosa e laranja, eu pesava 147kg. Foi nessa fase que eu resolvi encarar a balança como amiga e me pesei. Eu tomava 11 remedios por dia e tinha ataques de ansiedade, sentia meu coraçao disparar, eu tinha a sensaçao de fazer tudo rapido. Eu andava 3 minutos e parava 10 minutos pra descansar. Eu nao podia ver uma escada que dava vontade de chorar. Voce esta acima do peso? Esta obeso? Tem hipertensao? Sofre de ansiedade? Tem diabetes tipo 2? Esteatose hepatica? E/ou outras doenças metabolicas? E se eu te disser que lutei contra a obesidade desde os meus 12 anos ate setembro/17? Hoje eu tenho 45 anos, e te digo que eu lutei em vao naquela fase. O nosso organismo nao aguenta amido, gluten, açucar e oleo vegetal refinado. Algumas pessoas tem como resposta a obesidade, outras nao tem essa "sorte". Como assim "sorte"? 😳 Muitos nao conseguem descobrir a tempo alguma doença causada por comidas industrializadas, já quem tem problema de obesidade, consegue ter a chance de reverter esse quadro. Acredite! Produtos industrializados causam doenças silenciosas. Em outubro/17 eu comecei a comer comida de verdade, eliminei produtos industrializados da minha vida, e nao faço alimentos com amido, gluten, açucar e oleo vegetal. Hoje? Eu nao tomo mais remedios, nem pra dor de cabeça, nao sei mais o que é isso, graças a Deus 🎉 Voce quer ter saude perfeita? Quer parar de depender de remedios? Coma comida de verdade, aquela que se compra na feira e no açougue, é um santo remedio. Ate o momento eu eliminei 50 quilos, acredite voce também consegue 💪 Quer um incentivo? Acompanhe minha trajetoria 👊🏻 😘 @EuNoLowCarb Namaste 🙏

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