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Estamos por meditar. Si quieres estar en control de lo que pasa en tu mente, te esperamos para compartir la práctica. . Entrenamiento personalizado .

#dhyana #meditacion #meditation #sadhana #yoga
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Tómate un descanso. • Si eres como yo y trabajas casi 24/7 frente a una computadora y un móvil entonces es bueno tomarse un descanso de vez en cuando. No dejes que te aparte de las cosas bonitas que tienes afuera y en tu entorno. • Una de mis distracciones favoritas ahora es practicar karate, ir al gimnasio, conocer nuevos cafetines e ir a parque cerca de mi casa o trabajo. El hacer este tipo de actividades también reactivan tu creatividad y la motivación por tus proyectos. • No dejes que lo digital te asfixie, sal un rato, desconéctate y disfruta de tu ciudad, tu mente te lo agradecerá. • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • Tags de interés:

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Cuando aceptes a Dios en ti, y manifiestes desde allí, cualquier cosa en tu vida será posible. Acepta que Dios obra en ti a través de ti... y verás milagro tras milagro suceder durante toda tu vida. Porque tú eres un manifestador de milagros desde Dios en ti. .

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Te apetece aprender a cocinar platos vegetarianos como éstos?💜😋🥑🍏🍑🍉🥕🌽🥗💚 Acompañanos al retiro de yoga y alimentación con @shantiyogastudycenter y @lacucharadelyogui!👏👏👏 . PLAZAS LIMITADAS!! . Tienes hasta el 25 de abril para reservar la tuya!! . https://www.facebook.com/events/677716012647260/?ti=cl . Info y reservas: 📧info.eltelardelyoga@gmail.com 📞629950083 .

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. Algunos tips para experimentar la calma y la paz en la mente . Comienza el día de una forma tranquila, despiértate 15 min antes de lo programado. Sonríe, estirate y al poner tus pies en el piso agradece este día . Báñate al final del día con agua fría y agradece el agua . Escucha tu respiración, entona un mantra u ora por 7 min . Aprecia y agradece por un día más de vida, por las oportunidades que tienes . Agradece a quienes amas y a quienes están en tu camino . Comprométete en tener un día productivo y positivo . Honra tu proceso de DESPERTAR y reconócelo a cada segundo . Solo así llegarás a experimentar la paz en la mente, que te brindará estabilidad mental . Práctica la nobleza del camino . . .

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👉🏽 El miedo a la muerte es básicamente miedo a la vida que se te escapa de las manos. 👉🏽 Olvídate del pasado y olvídate del futuro; éste es el único momento, éste es el único momento existencial. Vívelo. Sutras de Osho🌷 . . . 👉🏽Clases de Yoga y Meditación Lunes y Miércoles de 10:00-11:00 C/Virgen de la Cinta, 45, en

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Pashupatinath es el templo hindú dedicado a Shiva más importante del mundo. Se sitúa a las orillas del río Bagmati, en

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💕🥰 Sabes que el mayor Talismán para la buena suerte está dentro de ti y eres TU!!! Muchas veces tratas de buscar afuera la felicidad, la prosperidad, el amor, la relación de pareja perfecta, la abundancia, y no te das cuenta que todo cuanto buscas afuera está dentro de ti, y cuando conectas con esa maravillosa energía te conviertes en tu mayor Talismán. • • 🥰💕 Mi invitación de hoy es a que reconozcas tu gran poder, a que te des cuenta que tu eres la Varita mágica, que tienes todo cuanto necesitas y que nadie ni nada puede robarte tu poder, sólo tu tienes la fuerza de conectarte con él en pro de tu felicidad o de decirle no a tu felicidad cuando te sientes incompleto o inconforme. • • 💕🥰 Mañana 19 de abril es la luna llena en Libra, y ella te invita a que desde tu verdad , desde tu yo soy, conectado con tu identidad, sanes tus relaciones al no seguir despilfarrando energía tratando de encajar en donde ya sabes que no es. Se tu, dirige tu vida bajo tus propios lineamientos y desde allí suelta las demandas ajenas, disponte a enfrentar la vida desde tu Luz, desde tu YO SOY... • • 🥰💕 Lee la

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Quédate con quién te valore. Tú vales mucho. Saca una sonrisa a las cosas negativas de tu vida. Quédate con lo que te haga feliz, solo tienes una vida. Todo pasa por algo. Y si alguien intenta pisarte, apartate, coge fuerza y salta aún más fuerte. Nadie sabe las batallas que libras por dentro.

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El Wat Phra Thart Pha Kaew es un monasterio y templo budista situado en la parte central del norte de Tailandia, a Phetchabun. La pagoda principal y sus alrededores están decorados con más de 5 millones de piezas de mosaico de miles de colores diferentes. En él se encuentra esta estatua tan impresionante de 5 budas sentados. Una auténtica maravilla🇹🇭🇹🇭🇹🇭 . Viaje a Tailandia . Síguenos en @muchomasquenviaje.com info@muchomasqueunviaje.com 93 664 59 17 / 660 29 25 16 . . .

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Um sol para iluminar seu dia! . . E que a vida nos surpreendaaaaaaaaaaaa! . .

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Con la llegada de la pascua, aprovechamos para tomar unos días de vacaciones del jueves 18 de abril al lunes 22 de abril (ambos incluidos), para volver con más energía, ilusión y diversión, si cabe!! 🤩😍🥳🥳 . Podéis contactarnos por eMail: contacto@elcaminodetanit.com o WhatsApp: 681 614 799, y tan pronto nos sea posible os devolveremos respuesta. . ¡A disfrutar! . ¡Nos volvemos a ver en nada! . Abrazos y felices días, . Mónica Larruy Carrete. 💜 . WWW.ELCAMINODETANIT.COM .

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Con la llegada de la pascua, aprovechamos para tomar unos días de vacaciones del jueves 18 de abril al lunes 22 de abril (ambos incluidos), para volver con más energía, ilusión y diversión, si cabe!! 🤩😍🥳🥳 . Podéis contactarnos por eMail: contacto@elcaminodetanit.com o WhatsApp: 681 614 799, y tan pronto nos sea posible os devolveremos respuesta. . ¡A disfrutar! . ¡Nos volvemos a ver en nada! . Abrazos y felices días, . Mónica Larruy Carrete. 💜 . WWW.ELCAMINODETANIT.COM .

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Aprende a escuchar... Aprender a perdonar... Aprende a amar... 💜Solo lo aprenderas cuando... Aprendas a escucharTE Aprendas a perdonarTE y Aprendas a amarTE... SOLO EMPEZANDO POR TI APRENDERAS... 💖ESCUCHATE! PERDONATE! AMATE!!! De esa manera podremos ver amor en el mundo... comenzando por nuestro pequeño gran mundo... ✨🌹NAMASTE . . .

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✈️ Hoy me tocó viajar por primera vez sin uno de mis hijos, mi Sven (11), se quedó en Suiza con su papi y su abuela, mientras que yo he venido por 3 semanas a Lima con Kian. La despedida fue súper difícil, sentía como si rompía por segunda vez el cordón con mi Sven, mis sentimientos y emociones, se entretejian con mi parte racional y pragmática. No ha sido fácil, pero sé que es solo por un tiempito pequeñito y sé con seguridad, que la va a pasar genial con su papi 💗 Ahora, como siempre, debo vivir el presente, aceptarlo, confiar en que todo es perfecto y abrazarlo de la mejor manera posible, con alegria, con amor.🙏🏻 Ahora mi energía está en ver a mi Mamá, en disfrutarla, en sentir mi bello país, en compartir momentos solo con Kian y en entregar mi mejor energía a ustedes en el próximo taller que comienza el lunes. . La vida es tan cambiante... hoy estamos aquí, mañana... quien sabe... Así que ha disfrutar! A sonreir! Y a dar siempre lo mejor de uno!!! 💃🏼💃🏼💃🏼 . Los amo 💗🙏🏻 . . . . .

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Vacaciones para estar en 🏡 y descansar!

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Ziran⚪️⚫️ . Concepto del taoismo: por si mismo, referido a la espontaneidad y autenticidad de todo ser . ¿Cuántas veces perdemos conexión con nuestra autenticidad, cuántas nos sentimos desconcetados? Parece que no podemos perdernos nada ahí fuera, tv, rrss, amigos, trabajo, familia, esa última noticia, esa última tendencia, esa llamada de última ahora para actualizarnos...Por suerte en los tiempos que vivimos tenemos la opción de esa inmediatez, sin embargo, es necesario reservarnos un tiempo para nosotros. Para reconectar, dejar que las cosas surjan por si mismas, confiar en que la información que venga será la correcta para ese momento y sobre todo no perder nuestro norte, de lo que estamos hechos, de quienes somos...sin adornos, sin espejos ni comparaciones, en definitiva, saber mantener y no perder de vista nuestra esencia. .

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Después de casi 2 meses de haber comenzado con La ESCUELA de MEDITACIÓN me he dado cuenta que una de las personas que más aprende soy yo. . Me ha hecho entender lo que pasa del otro lado, cuáles son dudas o consultas que van apareciendo. No solo a nivel de contenido, sino también a nivel de crecimiento, evolución y desarrollo. . Muchas gracias a tod@s los que hacen que este proyecto crezca y se perfeccione cada día! . Si quieres saber más sobre La Escuela de Meditación envíame un mensaje privado a @agustin.meditacion y charlamos 🙏🏼 . . También tienes un enlace en mi bio @agustin.meditacion . . Si lo prefieres, copia y pega este enlace en tu buscador . https://agustinvidal.com/la-escuela-de-meditacion/ . Para ver más testimonios copia y pega este otro . https://agustinvidal.com/testimonios/ . . . . . .

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Quiet a Journey... let’s come with me let’s fly let’s fly away!!! ☺️ Flotando con las cuencas tibetanas

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HOY JUEVES CLASES NORMALES, y volvemos el lunes Felices días de Semana Santa.

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💙 💬Cambia tus pensamientos. . Si los viéramos como energía que son, y teniendo en cuenta que atraemos lo que emitimos, acaso nos asombrariamos de todas las situaciones que se nos presentan de cerca constantemente? 💜Confiemos en nuestras vibraciones que si estamos en una frecuencia consciente vamos a atraer más de lo mismo!!!! INEVITABLEMENTE. . 🤲Nuestras sesiones de reiki gemoterpia, reiki usui y reiki-meditacion son IDEALES PARA VIBRAR ALTO, POSITIVAMENTE... . 🤗💙Buenísimas para los pensamientos, nos autoconocemos, tenemos una conexión con nosotros mismos, mejoramos en todo ámbito, porque vamos a estar equilibrados y armonizados energéticamente y vibracionalmente. . . ❌❌Los problemas, Dolores aparecen cuando estamos bloqueados, cuando en nuestro cuerpo predomina la energía negativa, hace que nos estanquemos y retrocedamos❌❌. VENI A HACERTE REIKI!!! NO TE VAS A ARREPENTIR . . PARA MAS INFO O TURNOS HABLAME!! O AL WhatsApp 011 6628 8838. Desde cualquier parte de

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Tu quietud y silencio mental , Serán tus mejores consejeros 💫 Ph: @luciapnoel

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Línea media, yin yang, separando lo racional de lo lógico... Buenos días infinidad de mundos, tenéis ante vuestros ojos la línea media anatómica. Separa la parte derecha y la izquierda de tu body. También separa el hemisferio derecho, este que controla los músculos izquierdos de tu cuerpo del hemisferio izquierdo, que controla la parte derecha de tu cuerpo. Os sigo liando? Si guiñas el ojo derecho, es la parte izquierda de tu cerebro que trabaja 😂. Se llama la conexión cruzada y se cruza a altura del entrecejo. En fin, me levanté raro está mañana 🤔. Pobres clientes, a ver si se me cruzan los cables y mezcló lo racional y lo creativo. Buen jueves Santo a todos.

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El tiempo no se detiene aunque te empeñes en ello, pero si, puedes y debes hacer que el tiempo sea magico para ti. Dedicarte al menos una hora para ti y hacer que tus hobbies sean casi una obligacion.Tu mente y tu espiritu te lo agradeceran. Medita al amanecer o atardecer. Decora, pinta, toca algun instrumento, escribe, lee, observa la naturaleza, prepara estos espectaculares vasos con flores naturales, disfrutalos y ofreceselos a cuantos te visiten. Yo los confeccione con flores de mi jardin y han quedado espectaculares. Eso tambien es vivir... disfrutar con pequeños detalles que cada dia la vida nos ofrece .... Es media mañana, inspiro un bello olor a flores, mientras en el exterior llueve sin cesar.... Namaste

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🌷Vive consciente en el AHORA. En el presente sucede la VIDA. • Elige bienestar 💟➡️ @clubmanena . . -------------------------------- Sabías que nos dedicamos a las Terapias Alternativas desde el 2008 y facilitamos el despertar individual en forma presencial y online. Puedes acceder a terapia y capacitación. Conoce nuestras actividades en www.clubmanena.cl -------------------------------- 🌻🌳🌺🌎🦋🐾

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Chán!!! Muy buen jueves Santo para todas las personas lindas... Y recuerden portarse bien y comer 🐟 pescado... Y no hablar muchas cabezas de 🐟🐠🐡🦈 "pesca'o", pues estamos en período de reflexión... Y esperemos en serenidad el domingo de Resurrección ♥️ 🇨🇱 _______________________________ APRENDE A CALLAR BOCAS SIN TENER QUE ABRIR LA TUYA ________________________________

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🌟 LA ALQUIMIA 🌟 . DE LOS SUEÑOS... 💫 . Hace ya un tiempo que empleo los sueños como una nueva herramienta de trabajo. Tengo un diario "vocal" de sueños. Esto es: como sé que se olvidan fácilmente y que incluso al escribir pueden pasarse por alto los detalles, me acuesto con una grabadora al lado. Así, al despertar, ya sea en medio de la noche o por la mañana, recurro a ella como parte del proceso e intento rememorar no solo las imágenes, sino el transcurso de la historia, las voces y diálogos que he escuchado, así como las sensaciones físicas y emocionales. . Ahora forman parte de mi brújula: me guían a menudo y me explican de un modo simbólico qué es lo que sucede, por qué o para qué e incluso me ofrecen la solución. . Pero, ¿por qué un "DIARIO DE SUEÑOS"📓? . Lo ideal sería que una parte de tu diario la emplearas para DESCRIBIR lo experimentado en tus SUEÑOS y otra para ANOTAR tu MOMENTO vital. Ya sabes: lo que te inquieta, lo que te preocupa, tus deseos o los acontecimientos que se están dando a tu alrededor. Al seguir el rastro y las pistas de esos sueños (durante días, semanas o meses), y en la luz que nos ofrecen esos recursos, ideas o recuerdos ocultos, podemos encontrar o lo que habíamos perdido o los eslabones que sentíamos que nos faltaban. . Los sueños ofrecen orientación concreta y específica. Solo tenemos que aprender a escuchar la información que quieren darnos. . ¿Tú usas algún diario de este tipo? ¿Tienes algún patrón de sueño que se repite? .

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Cuando estás bien te da el chuki te enojas y después te arrepientes en un momento

#estudianiñatonta🤓 #emociones #tiemposdeaprender #tomatelapastilla💊 #crecimiento #meditacion
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Cuando me acepto tal como soy, aún con aquellas cosas que no me gustan de mi, ahí puedo cambiar. Puedo actualizarme a una mejor versión de mi mismo. ................................................................. The curtis paradox is that when I accept myself as I am, then I can change. . . .

#Namaste #reiki #yoga #pranayama #cambio #change #energia #myself #meditar #meditacion #meditation #asana #carlrogers #counseling #counselor #consultorpsicologico #breathing #breathe
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// “sho” = to shine, to give light // “ken” = the inward gaze, self-observation, which should lead to self-knowledge. // "shoken" = means light, inner awakening, opening the mind's eye. // “go” = five // “on” = aggregates // "kai” = are // “ku"= emptiness. ————————————————————————- So how can we practise Hannya Haramita, the Great Wisdom? It is a great koan, the Hannya Shingyo gives us the answer. When Kanjizai Bosatsu, the Bodhisattva of true freedom practises Hannya Haramita, Supreme Wisdom, "sho ken go on kai ku" he observes and sees ("sho ken") that the five skandha ("go on" = sensation, perception, thought, action, and consciousness) all are emptiness, "kai ku". ————————————————————————-“Go on” = the five aggregates. The “panca skandha” in Sanskrit, or "go on" in Japanese, are terms for the five fundamental aggregates from which all the physical and mental constituents of the phenomenal world arise. Buddhist philosophy distinguishes five kinds of aggregate: 1- "shiki" = form and color. The first skandha is "shiki" 色 ("rupa" in Sanskrit), form and color, a generic term for all matter and which thus includes the whole visible and phenomenal world 2- "ju" = perception The second skandha, "ju" 受 ("vedana" in Sanskrit) relates to perception. The kanji "ju" means "to receive" through the five senses. This is the way we perceive colours, sounds, smells and physical contact and from them we feel suffering or joy. This perception is always apprehended according to the three sensations of joy, indifference and pain (on the spectrum from pleasant to unpleasant) 3- "so" = thought The kanji "so" 想 ("samjna" in Sanskrit) describes the action of mental conceptions and ideas. Through the second skandha (perception) and by means of the action of mental conception and ideas (third skandha), “gyo” arises 4- “gyo” = action The fourth skandha is “gyo” 行 (samskara in Sanskrit), which is the skandha of volition. After perceptions, mental conceptions and ideas, volition appears. We want to act. 5- "shiki" = consciousness The fifth skandha, "shiki" 識 corresponds to “vijnana” in Sanskrit

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Nace yoga massage,masaje oriental. Un masaje relajante, parecerá que estás en una buena sesión de

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Yin Yoga, energía femenina, energía de dar Luz, de amabilidad, de dulzura, calidez, dar cobijo y cuántas cosas más... En todos nosotros está esta energía. Esta vivencia de la mano de la belleza y luz de la profesora Beatriz Tarriño. Namaste 🙏❤️🌈

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Meditando...🧘🏻‍♂️ . . . . . . . . . . . . . . . .

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INSTITUCIÓN DEL SACERDOCIO “... Y después de que has ordenado todo, en compañía de tus Apóstoles te encaminas al Huerto de Getsemaní para dar principio a tu dolorosa Pasión. Y yo en todo te seguiré para hacerte fiel compañía” Luisa Piccarreta, Las Horas de la Pasión. https://disciples-amoureux-missionnaires.com/recursos/

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INSTITUCIÓN DE LA EUCARISTÍA “Ah Jesús, recuerda que yo también soy una pobre encarcelada si bien es cierto que tus cárceles son mucho más estrechas, como lo es el breve espacio de una hostia. Así pues, enciérrame en tu Corazón, y con las cadenas de tu amor no sólo aprisióname sino ata a ti, uno por uno mis pensamientos mis afectos y mis deseos; espósame las manos y los pies a tu corazón, para no tener otras manos ni pies que los tuyos. De manera que, Amor mío, mi cárcel sea tu corazón; mis cadenas, el amor; las rejas que me impidan absolutamente salir, tu Voluntad Santísima; y sus llamas serán mi alimento, mi respiración, mi todo.” Luisa Piccarreta, Las Horas de la Pasión. https://disciples-amoureux-missionnaires.com/recursos/

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Buenos días! Ayer fue mi sexto ciclo de 12 horas!!!! M he levantado bastante bien. Comparto otra de las meditaciones que me gustó muchísimo. También es de YouTube de aumentandomiautoestima. Esta vez leen a Wayne Dyer. A ver qué os parece. Merece la pena. Lo que dice ya lo sabemos lo importante es que pase de ese rinconcito dónde lo tenemos guardado a formar parte de nuestros pensamientos. Un abrazo. Dad mucho cariño alrededor. https://youtu.be/H1F106nMGI8 Si conocéis vosotros decidme x fi! 🙏🌱

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La sabiduría viene al aquietarse. Sólo mira, sólo escucha. No hace falta nada más.👀 Aquietarse, mirar y escuchar activa la inteligencia no conceptual.” Vivimos en un mundo tan ajetreado y tan bullicioso, que pocas veces tenemos la oportunidad de disfrutar de ratos en completa calma. Casi nos hemos olvidado cuál es el “sonido del silencio” ;y el silencio tiene un tipo de energía muy alta, poderosa y calmante. La ciencia ha comprobado que ni el sonido más relajante puede superar sus benef. Lo más importante es que nos ayuda a acercarnos y conocernos mejor a nosotros mismos. En un mundo lleno de ruidos externos.

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JESÚS LAVA LOS PIES DE SUS APÓSTOLES “...Te miro y veo otro dolor que traspasa tu Corazón Santísimo. Estos Apóstoles representan para ti a todos los futuros hijos de la Iglesia y, por tanto la serie de cada uno de tus dolores. En uno las debilidades; en otro, los engaños; en otro, las hipocresías; en otro, el amor desmedido a los intereses; en San Pedro, la falta de buenos propósitos y todas las ofensas de los Jefes de la Iglesia; en San Juan, las ofensas de tus más fieles; en Judas, todos los apóstatas, con la serie de los graves males que ellos cometen.Ah, tu corazón está sofocado por el dolor y por el amor, tanto que no pudiendo sostenerte te detienes a los pies de cada Apóstol, rompes en llanto y ruegas y reparas por cada una de esas ofensas e imploras para todos el remedio oportuno..” Luisa Piccarreta, Las Horas de la Pasión. https://disciples-amoureux-missionnaires.com/recursos/

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El tiempo que desperdicias victimizandote, jamás se recupera. ▪️ Estás a tiempo de despertar a la vida, al ahora. De tomar las riendas de tu vida. ▪️ Estás a tiempo de saber que no sólo hay sombras bajo tu trozo de cielo, que no, que el mundo no va contra ti. Que las sombras son necesarias para dar paso a la luz. ▪️ Despierta, eres víctima de ti, tan sólo de ti, de tu mente. ▪️ Estás a tiempo de ver cada amanecer como una nueva oportunidad. Como la luz que te abraza con fuerza. ▪️ Estás a tiempo de decir adiós a ese rol que te ha mantenido en la oscuridad.  Todo sucede dentro. Acepta, somos responsables de lo que nos pasa. ▪️ Acepta. Y sal a elegir vivir de una vez. . . . . .

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Luchar Fácilmente se confunden disciplina y constancia con lucha. Hay una línea muy delgada y sutil que las separa. Si estas luchando es porque no es tu camino. Cuando encuentras tu pasión, eso que emerge de tu ser, cuando dejas que el universo se exprese a través de ti ese es tu camino. Una vez que lo encuentras habrá subidas y bajadas pero jamas lucha. La lucha es hacer lo que va en contra de tu propia naturaleza. Si sacas un pez del agua “luchará” para sobrevivir pero tarde o temprano morirá. Si lanzas un perro en el océano “luchará” pero cuando ya no tenga fuerzas se ahogara. El pez solo respira dentro del agua, el perro afuera. Cada ser humano es un mundo, tiene su propia naturaleza, su propia esencia. A pesar de lo únicos e irrepetibles que somos, nuestra naturaleza común es la potencialidad de vivir en Paz, en Amor, expandidos y absortos en el presente. Si no estás viviendo en ese estado de gozo es porque aún no explotas tu verdadero potencial. Estás caminando cuando tu naturaleza es volar... - Jordan Sánchez Comparte 👍

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Cambiando nuestra mirada, nuestro mundo cambia . Gracias , gracias , gracias 🦋🙏 Mando energía Reiki para todos los que siguen mí página .

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No hay forma • • ¿Te has visto tratando de aconsejar a alguien, haciendo que entre en razón, se lo dices en la mañana, se lo dices sentado, en la luna y por más que intentas, la persona no hace caso de lo que le dices?. Al parecer no hay forma. Con el jefe de trabajo, no hay forma. Con el novio, no hay forma. Con la novia, no hay forma. Con el chismoso, no hay forma. Con el que critica, no hay forma. Con el extremista, no hay forma. Con mi hermanita poniéndose mi ropa, no hay forma. ¿Con cuál más no hay forma? Nos irritamos cuando no ven como queremos que vean, cuando no hacen lo que entendemos que es mejor, cuando explicamos con “razones” y no nos entienden.

#Nohayforma • • ¿Y #DevocionalDigital #Jesus #Buenosdias #Biblia #Bendecido #Familia #salvacion #Iglesia #Conquistadores #Escrituras #meditacion #Estudio #JovenesAdventistas #Amor #IASD #familia #Adventista #Cristianos #Oracion #Mensaje #Reflexion #Esperanza #JochyJamel
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Clases personales de meditación y de yoga tibetano en movimiento .💙💫💚 Información al 603563609 cponceycaza@gmail.com

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¿Por qué es importante el balance de los chakras?⠀ 🙏🏻 Los chakras son centros psico-energéticos humanos, que son la intersección de canales a través de los cuales fluye la energía vital de una persona.⠀ Puedes obtener tanta energia como abiertos tengas los chackras. Además, aparte de recibir, los chakras también están diseñados para dar energía. ⠀ ¿Los necesitamos? ¿Cuál es el significado de chakras humanos? 🔹 Comencemos con el hecho de que si una persona dejara de trabajar todos los chakras al mismo tiempo, entonces moriría.⠀ 🔹 Los chakras humanos son centros de energía, una persona no puede vivir sin energía.⠀ 🔹 Cuando uno o varios chakras funcionan mal, una persona siente la falta de algo en su vida.⠀ 🔹 El trabajo completo y armonioso de todos los chakras brinda a la persona un gran placer en la vida.⠀ ⠀ 🙏🏻 Estamos aquí para ayudarte a buscar tu Harmonía. Somos tu santuario para conocerte a tu yo interno.⠀ SPAGIRIA 🧘🌿 ☎ +34 692 54 82 45

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👨‍🏫 Un estudio publicado por el periódico de la Asociación Médica Canadiense mostró que la falta de sueño está directamente relacionado con la incapacidad de perder peso. ⁣ .⁣ .⁣ 😴Otros estudios nos indican que la falta de sueño promueve el cáncer, Alzheimer, depresión e incluso problemas del corazón y entre ellos existe uno que descubrió que las mujeres que duermen menos de 4 horas al día tienden a morir prematuramente de enfermedades cardiacas. 💔⁣ .⁣ .⁣ 😴Y los hombres 👱🏼 no se salvan tampoco. Un estudio de la Organización Mundial de la Salud arrojó que los hombres con mala calidad de sueño tienen el doble de posibilidad de sufrir de derrames y ataques cardíacos.⁣ .⁣ .⁣ Escucha nuestro ultimo podcast. Link en la Bio.⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ ⁣

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Según Buda disponemos de cuatro fuentes de alimentación cada día, cuatro nutrientes: ☮La primer fuente es la volición, nuestro deseo más profundo, y es lo que nos aporta la vitalidad que necesitamos para vivir. A veces la naturaleza de ese deseo es saludable como la paz en el mundo por ejemplo, y otras veces no lo es como el placer, venganza, deseo de castigar, este tipo de deseos es insano y se basa en percepciones erróneas, por eso es tan importante reconocer que ese deseo viene del miedo, la duda, la ira... 👩‍👩‍👧‍👧La segunda fuente es la nutrición de la consciencia y se trata de nuestra conciencia colectiva, la energía colectiva. Los individuos de un grupo generan un mismo tipo de energía, por eso es fundamental en qué ambiente nos movemos, el grupo de gente con el que solemos compartir nuestros días.Esto no significa que no podamos hacer nada si nos encontramos en un ambiente nada propicio, las prácticas de yoga y meditación nos fortalecen, nos generan un campo áurico que es como un escudo ante ese tipo de conciencia insano y nos permiten ser concientes de qué es mío y qué es ajeno. 👁El tercer tipo de alimento es la impresión sensorial, lo que consumimos en lo que se refiere a música, películas, redes, conversaciones..por ejemplo si vemos una película o serie con imágenes de violencia y/o enojo eso queda en nosotros, de igual manera que si vemos una con temática de alegría, enseñanzas,etc. 🍋La cuarta fuente de nutrición son los alimentos comestibles. Solo deberíamos ingerir aquellos que nos dan paz y bienestar al cuerpo y la mente, que nos ayudan a retener la compasión en el corazón. Qué todos los seres sean felices Qué todos tengan salud Qué todos vean lo positivo Qué nadie sufra Om paz paz paz Yogavidyananada 🌻🕉 Macarena Murúa Losada

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