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#GRLPWR
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Thrilled about this collab with friend and therapist Rebecca Wolf @rwolflcsw. Together we devised six strategies for healthier relationships in our lives. Relationships in all facets require work, patience, and acceptance. Read through our list and share your thoughts! Thanks for publishing @thedailypositive 🙌 (Link in bio)

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⠀ It fell apart Right from the start But I couldn’t even see The forest for the trees You got a lot of nerve, But not a lot of spine, You made your bed, When you worried about mine. I wouldn’t hold my breath if I was you, 'Cause I’ll forget but I’ll never forgive you. Don’t you know, don’t you know? True friends stab you in the front. ⠀ (Bring me the horizon-True Friends) ⠀ >>>

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The love of my life and her lens

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A plenitude de estar onde o coração e o estado de espírito mandar✨🙏🏽🌊❤️. • •

#praiademaracaipe #blue #praiasdepernambuco #praiasdonordeste #trip #espiritolivre #grlpwr #guia4rodas #portodegalinhas #mar #peace.
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Sunkissed ⚡️ - —

#jesscnmh #jessgonzohair
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Preta rara ✊🏿🖤 . .

#grlpwr #pretaslindas #preta #019 #mulher
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Sunkissed blonde for this babe ⚡️ - - -

#jesscnmh #jessgonzohair
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Blonding for this rad dude⚡️ ! A big thank you to my brother for allowing me to switch up his hair . Also can we talk about @momentsforlife__ . behind the camera capturing this photo ! Check her out ! - -

#jessgonzohair
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Algumas das novidades da linha

#fitness #doit #work #grlpwr #gym #feminina
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Primeira experiência de lettering e folhinhas... Lutar é preciso! 💚💪🌿 . . .

#embroidery #bordado42 #bordadolivre #bordadoamao #handmade #handembroidery #grlpwr #feminismo #empoderamentofeminino #compredequemfaz #lutar
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Y, sobre todo, sé fiel a ti mismo, pues de ello se sigue, como el día a la noche, que no podrás ser falso con nadie. — "Hamlet" (1601) Con el honor de poder retratar a @alinkruzh (Rusa en México) Ph @pablo_carrillo @red_eye_

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Climate change is very much real and if it doesn't exist someone explain this ridiculous weather?

#climate #weather #women #ladies #grlpwr #girls #activism #climatechange #globalwarming #repost #book #read #reading #stem #womeninstem #ladiesinstem #women
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Baddhakonasana 🦋 with a block, without a block, and with a partner. 🙏🏽 “I’d risk the fall to know what it is to fly” . . . . . . . . . . . . . . . . .

#yoga #yogi #michiganyoga #annarbor #annarboryoga #picoftheday #peace #breath #girlpower #yogaeverydamnday #lululemon #strength #core #meditation #pranayama #prana #asana #svadyaya #yogateachertraining #ytt #baddhakonasana #butterflypose #femaleempowerment #grlpwr #express #inspiration #believeinyourself
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A beleza fica nos detalhes desse conjuntinho MARAVILHOSA!😍❤ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

#CAJUBRASIL #CAJUBRASILinspira #fit #healthyliving #look #fitness #mood #trend #grlpwr #love #photooftheday #fashion #beautiful
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A beleza fica nos detalhes dessa legging MARAVILHOSA!😍❤ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

#CAJUBRASIL #CAJUBRASILinspira #fit #healthyliving #look #fitness #mood #trend #grlpwr #love #photooftheday #fashion #beautiful
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PAI! Tem algo muito sério acontecendo, não sei se daí você esta vendo, mas não é só a moda de ser burro não! Eu sempre gostei de acompanhar o bbb e meu pai nunca suportou "Veja! Como pode uma moça inteligente como você gostar de uma porcaria dessas?! Isso é coisa de gente burra e vc não é burra que eu sei!" Mas vamos lá. Vocês já se deram conta do experimento social que aquilo é? Todos os anos um "elenco" de atores reais se formam, por um único objetivo, se tornar milionário desse país de meu Deus! Nas edições atuais, dada a geração do "mimimi" a dinâmica mudou um pouco de cara... O que antes aparentava mais futilidade hj tem um "Q" a mais de intelecto. O que pensaram: A gente pega uma dúzia de gente, branca, com cara de classe media alta, coloca um ou dois negros, um gay, um classe média baixa que acha q é riiko, um favelado declarado (pq ser favela ta na moda) e uma ou duas pessoas de mais idade e deixa rolar. O público faz o resto... Pq a sociedade GRITA por RE-PRE-SEN-TA-TI-VI-DA-DE! E todo mundo quer se ver na tv ainda q não seja você. E sobre o que quero falar? Sobre o que o programa na sua atual edição tem RE-PRE-SEN-TA-DO: A edição atual representa o Brasil de cara, corpo e alma, sem amarras, sem medo de ser ridículo, sem medo de ser racista, machista, agressor(e para que fique bem claro isso não é um elogio!). Hoje, temos no "elenco" pessoas fuderosamente inteligentes, extremamente instruídas, engajadas socialmente, na luta e nas causas... Suas e do próximo... Mas a sociedade prefere a moça "autêntica" que traz em sua fala tudo o que nós aqui fora temos medo de falar, pq ainda é politicamente errado ser dito! Preferimos o "molecão engraçado e sensitivo" que enxerga numa amizade a malícia de um selinho entre amigas, que vê JESUS dizendo para ele ir sentido contrário a dois negros, que teoricamente são candombeistas, pelo motivo de: eles são do mal! CONTINUA... . .

#bbb19 #machistanaopassarao #mexeucomumamexeucomtodas #candomblé #religiao #amor #redebbb #redeglobo #grlpwr #teamterezinha #teamrodrigo #foramaycon #teamgabriela #teamelana #gratidão
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***continuação*** . . ...Pausa para o parêntese de indignação...(Pessoas essas que fazem diversas ações sociais, comunitárias e humanitárias... Enquanto isso Brother!!! esse cara ja disse diversas vezes que fez sexo com animal e que amarrava bomba de são João no rabo de gatos e explodia... ...Jesus Brother MIN AJUDE!!... Salve essa alma sem condenar a minha pq to pecando contra teu nome... Que insanidade é essa velho?!) . Na moral... A moda não é só ser burro! Não é só futilidade, é a sociedade, a gente  pega uma parcela pequena, isola e analisa, esse povo passa a acreditar q não está sendo julgado e "condenado" e se soltam, deixam de seguir as leis que nos prendem, libertam seus instintos, seus preconceitos, seu caráter... Enquanto a gente, aqui de fora, valida tudo!  A gente se afina com quem mais REPRESENTA A GENTE na nossa intimidade! A gente encontra discurso pra "proteger" e defender o indefensável. Eles são parte do todo, do nosso todo, desse todo que eu sou também, e de todo aquele que eu tenho medo de ser. Pai! Eu posso até não ver mais o programa, mas não fizeram um botão de off pra eu desligar o mundo a minha volta! E eu posso até ser burra, mas eu to vendo tudo e tenho medo de todos vocês! Se curem!

#bbb19 #machistanaopassarao #mexeucomumamexeucomtodas #candomblé #religiao #amor #redebbb #redeglobo #grlpwr #teamterezinha #teamrodrigo #foramaycon #teamgabriela #teamelana #gratidão
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Esse foi o livro escolhido (e já finalizado) pela Lu no sábado, na Saraiva. Msm com o kindle (q tb é bastante usado) com uma "mesada livro" oferecida pelo pai, ela ama uma livraria. Bom, o legal é q além de devorar o livro, ela já me deu uma lista de próximas leituras indicadas por ele no final. Além disso, hj ela se inscreveu no curso de geopolítica oferecido pela escola q ela estava animadíssima pra participar. Com tantas coisas ruins acontecendo por aí, me acalma o coração saber q aquele serzinho minúsculo tá se tornando uma pessoa q desde muito nova está em busca de conhecimento pra desenvolver seu senso crítico.

#luizaaos12 #grlpwr #booklovers #instabook #indiqueumlivro #leituradodia
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Nadie más poderosa en el universo que ella cuando confía en si misma. ✨❤️🙌

#GRLPWR
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Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as pessoas sedentárias são aquelas que fazem menos de 90 minutos de atividade física na semana. E segundo indicam seus informes, o sedentarismo é um mal que afeta pelo menos 60% da população mundial adulta. Calcula-se que todo ano morrem cerca de 2 milhões de pessoas devido à prática insuficiente de exercício físico. Ir fazer as compras uma vez na semana ou levar o lixo não podem ser considerados tipos de atividade física. A atividade física é entendida como a prática de uma atividade que coloca em movimento todos os órgãos do corpo. Ou seja, que requer o uso dos músculos, o fortalecimento dos ossos e o bom funcionamento do sistema circulatório. As consequências do sedentarismo são: fraqueza muscular e óssea, cansaço crônico, obesidade, diabetes tipo II, cardiopatia isquêmica, colesterol alto, aumento do risco de fraturas, hipertensão arterial entre outras. Então mexa-se, seu corpo foi feito para movimentar.

#movimento #pilateslucianacosta #vemcomigo #abs #PROFQUETREINA #professoratambemtreina #vemcomigo #revistapilates #pilatesinstructor #instrutoradepilates #pilateira #pilatesavançado #absworkout #alongamento #instafit #instapilates #instagood #strength #atitudeboaforma #fitnessaddict #josephpilates #inspiration #pilatesparatodos #pilatesgirl #pilatesfit #workaholics #workout #focanopilates #inspirabonital #pilates #grlpwr
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Por onde for, floresça!🌺 .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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𝘉𝘰𝘶𝘨𝘢𝘪𝘯𝘷𝘪𝘭𝘭𝘦𝘢 💜 𝘝𝘦𝘳𝘢𝘯𝘦𝘳𝘢𝘴 𝘔𝘰𝘳𝘢𝘥𝘢𝘴 💜 • • Citas - Cotizaciones al WhatsApp ✨ (+505) 81861666 ✨ ¡Recuerden que todavía están disponible los descuentos de febrero! 😍 • • • • • • • • • • • •

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Você quer ouro, quer brilho, quer glamour... RECEBA! @giselemakeup obrigado amei.

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Last week I was in a little bit of a funk after getting some bad grades and not staying consistent with my health goals.⁣ ⁣ The tipping point was when I had to watch a recording of myself doing a speech in class and I just hated the way I looked. I have always been self conscious about my weight and this video really upset me.⁣ ⁣ I am usually a very positive person but I just started feeling like I wasn’t living up to my potential. ⁣ ⁣ So this week I decided to recommit to my health goals and stay positive! I am taking this day by day and today has been great. ⁣ ⁣ I got beautiful pictures from an amazing photo shoot I did last weekend. I studied harder than ever for my accounting exam tomorrow and I stayed consistent with my diet. ⁣ ⁣ So all of this to say that sometimes we are not where we want to be in life and that’s okay! Just stay committed to making progress each and every single day and everything will turn out okay!⁣✨ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣

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Taytu Betul was an empress of Ethiopia. Similar to the 65 percent of Ethiopian women, Taytu encountered genital mutilation before she was three months old. Because of the damage caused by genital mutilation, Taytu was unable to give birth. Fortunately, the humiliation she faced didn’t become an obstacle for Taytu. Infact, Taytu played a major role influencing her husband to be against any negotiations that would cause colonization. When negotiations wasn’t becoming effective, Taytu and her husband rode their army together to fight. Because of her guidance, the Ethiopian army had victory at Adwa. Inaddition, the Addis Ababa we love and know today was discovered by Taytu. Not believing in cultural perceptions, Taytu took full control when her husband fell ill. Although Taytu was fortune enough to avoid death caused by genital mutilation, 65 percent of Ethiopian women still encounter genital mutilation. Without any knowledge about female’s body, the people who perform genital mutilation cause death and kill women’s purpose. Eventhough genital mutilation is illegal in Ethiopia, the problem is still prevalent. Sign the petition to fight genital mutilation and injustice women face for just being a human. Sign the petition to prove assault is a crime, not a culture.

#MeTooEthiopa #GRLPWR #ethiopia #africa #Metoo #girlsrun #women #2019 #BlackHistory #EthiopianHistory #EthiopianWomen #Ethiopian
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A gente alcança mais gente quando entrega o que tem de melhor com mais amor. Sua dedicação é o seu melhor network.

#VoaGarota #grlpwr
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Coragem, às vezes, é desapego. É parar de se esticar em vão, para trazer a linha de volta. É aceitar doer inteiro até florir de novo. 54 kilos muito bem distribuídos. . . . . . . . . .

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One of our new kits up in the shop 💖 Perfect for spring!

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ELA NÃO ANDA🎶 ELA... Treina pesado, Não fica com desculpas, Faz dieta, Dorme direito, Bebe muita água, Cuida da saúde. E só depois ela DESFILA! 💃🏻 @dianagraseff . 📷 @flavio.grutt . 📥 Pedidos por direct! 📦 Consulte frete! 💳 Aceitamos cartões! . . .

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Leaving life in fate’s hands, ready for the next adventure 💓 https://www.patreon.com/neilcreek

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recognize the workings of my mind and then touch me like something holy ☾ ☿

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Vc acha mesmo que feminismo é mimimi? Até quando? @quebrandootabu

#atequando #quebrandotabu #feminismonaoémimimi #grlpwr
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" Quando a vida me tirou o chão, eu descobri que sabia voar."

#meninamulher #grlpwr
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*PROGRAMAÇÃO DIA 09/03* . ✔ KRUMP CLASS @bru_ladykwalker ✔ DANCEHALL CLASS @mirisspinelli e @niceestrela ✔ TREINO DIRECIONADO @ggiharaujo @kuruflava e @luana_luaravpc . *A inscrição pode ser feita por e-mail: batalhadorasbr@gmail.com *** Enviar seu nome completo e comunicar caso seja aluno @westsidefull. . Arte: @bru_ladykwalker .

#batalhadorasbr #eventodedanca #westsidefull #empoderamento #dancer #dancasurbanas #girlpower #feminismo #feminist #power #grlpwr #mesdamulher #diadamulher
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2/3 Personne n’a le monopole sur QUI a le droit de montrer quoi, quand et comment son corps. Peu importe ton corps, tu as la liberté d’en faire ce que tu veux. Peu importe la forme de ton corps, petit, grand, gros, mince, maigre, tu as le droit d’avoir des complexes et tu as aussi le droit de crier haut et fort que tu t’aimes enfin ou que travail très fort pour y parvenir. Oui. Tout le monde a le droit de lever le poing très haut et brandir le drapeau de la victoire du « je m’aime enfin ». Tout le monde a le droit au bonheur et à la confiance en soi. Ce n’est pas attribué à un type de physique non. L’acceptation de soi n’est pas attribuée à la diversité corporelle ou à l’accessibilité pour les grandes tailles. S’aimer comme on est, c’est une affaire de tous. Soyons solidaires et faisons la différence entre les différents combats qui existe, parce qu'ils sont tous importants! @dominique.babang

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Pode até parecer fogo no cu, pois que seja fogo no cu então kkk! Como começar a falar desse dilema? Bom, menines a um bom tempo, eu já não me identifico mais com a marca @squadcriativo apesar de ser o nome que escolhi, sinto que não escolhi tão bem na época, queria algo que tivesse o user livre. Hoje, anos e anos depois eu já me especializei em muitas coisas novas que vão muito além do que esse nome me proporciona: branding, produção de conteúdo, consultoria e muitas outras vertentes que unidas ao design gráfico e social media, resultam em uma explosão de serviços que nem cabem em mim kkkk 😂 - Hoje eu sinto que a estrutura da minha empresa em termos de serviços, como é feito e como será gerenciado, está totalmente definido mas não consigo representar isso no nome "SQUAD CRIATIVO", já me parece uma marca fria, sem sentimento, sem espaço para brincar com o nome, com bordões, frases e com o seu posicionamento. E estudando muito, resolvi mudar esse nome para um nome que me desse liberdade de ser uma marca moderna, provocativa, que me permita brincar com imagens, cores e ser mais viva! 😆 - Mas mudar o nome da sua empresa é uma coisa tão séria, que envolve mudança no CNPJ, e-mail que os clientes já conhecem e simplesmente muda tudo! Sim, muda! É uma decisão difícil? É! Mas se essa mudança foi muito bem pensada e você tem certeza que esse nome irá te representar para sempre apesar das suas novas especializações, então mude! Por que não? A mudança precisa ser apresentada ao mercado com força total: identidade, posicionamento, voz, representatividade e muito mais! Ainda não vou contar o nome que escolhi, mas já garanti meu user, domínio e agora é montar a minha marca que agora sinto do fundo do meu coração que tem propósito! 😍 - Só adianto que o nome é todo em inglês, é descolado e divertido. Sinto que vou poder usar esse nome em qualquer projeto! Agora vamos conversar se você já sentiu que o nome da sua marca não representa mais quem você é e por que não mudou? 😅

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Curated content in Houston 🌮🌮🌮@rebeccandale

#grlpwr
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❌ When it transcends the bad things. Have a heart and try me. Cause without love I won't survive ❣️ _ _ _ _ _ _ _ _

#mondaymood #gingergirl #grlpwr #ootd #style #summervibes #rockgirl #fashion #strongwomen #swimwear #instadaily #alternativegirl #inkedgirls
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What is your mindset going into an event? For me - there are 2 options: 1. Like a beast. 2. Like a wimp. Lol you weenie! 😜 Just kidding - but seriously on the mindsets. You either look to tackle an obstacle or you see only how hard it can be. "Hard" is relative. "Heavy" is relative. It's called a WORK out. You have to put in work. I am honestly not a fan of excuses - don't come to me with them because I will SHOOT them right on down. 👋 You have the time. It's not a priority. It's not hard. You are just scared to try. You have the capability. You doubt yourself. Think like a BEAST. Be a lion. "Who are YOU to say that I can't get this done?" "Who are YOU to think I can't do this?" "You said it's hard? Challenge accepted." "You said I can't do it? WATCH ME." Change your mindset and the game changes. Stop playing to be smaller than you are. Dont apologize for demanding more and accepting only that. How do you go BEAST MODE? 👇 Let me know below! FULL WORKOUT: 6-9-12-15-12-9-6 rep scheme for all of the moves except the pullups and knee ups. For the pullups and knee ups - just do what ya can as many times as you can. See my cute Lil effort face? Yeah... It's not supposed to be easy 😘 . . . . .

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