Popular Tags and Popular Profiles
ямолодец Photos and Tags #ямолодец Hastag Tags | Trend Topic
We have moved the instagram page to the web for you.

Popular #ямолодец Photos media

favorite Likes
Здравствуйте, дорогие полуночники! И вновь в эфире передача "город засыпает, просыпаются очумелые ручки" или "тебе-то чо не спится, женщина?" Но зато - вот!

#золотыеручкинаденьки #ктомолодец #ямолодец
favorite Likes
А я снова закончила очередной курс с отличием :) Теперь при виде человека, которому плохо, я не растеряюсь и  поспешно с позором и паникой не убегу, а.... постараюсь помочь! Ребят, это реально очень полезный курс, и абсолютно бесплатный! Я считаю что у большинства из нас большой пробел в этой теме, мы по сути проходим пару раз это в школе, когда мы совсем несмысленыши (ну я точно была такой), и пару раз в университете, и то не везде есть такие уроки. А они нужны. Они важны. Мы должны знать, как спасти другого человека! В общем, всем настоятельно рекомендую пройти этот курс и потом еще раз в 3-4 месяца его перепроходить, чтобы не забывать, как спасть Жизнь....😊👌👍 Ссылку на курс могу прислать, смело спрашивайте в директе :)))

#россия #москва #щукино #учебакакстильжизни #спасениежизни #онлайнкурс #stepik #медицина #закончиласотличием #ямолодец #мамагордисьмной #перваяпомощь #базоваяреанимация #бесплатныйонлайнкурс #russia #moscow #medicine #КРЫМСКИЙСИМУЛЯЦИОННЫЙЦЕНТРЭКСТРЕННОЙМЕДИЦИНЫ
favorite Likes
Дело было вечером, делать было нечего...и снова сыр...но сегодня с ветчиной ☝️😋

#ктомолодец #ямолодец
favorite Likes
📙ПРЕДМЕТЫ ДЛЯ РАСКЛАДОК 📙 🔹Журналы 🔹Эпика, данисимо и другие йогурты 🔹Красивые тетради, ручки, карандаши и т.п. 🔹Напитки, кофе, сок, лимонад, чай, не молоко, коктейль ‌🔹Одежда джинсы, футболка, свитер, носки 🔹Круассаны, конфеты, шоколадки, батончики 🔹Овсяная каша, хлопья с молоком 🔹Лампочки 🔹Рюкзак 🔹Свечи 🔹Чехол для телефона, сам телефон 🔹Наушники 🔹Цветы 🔹Ракушки 🔹Цветы . . . . . . .

#белокуриха #лучшее #посты #тренды #рекомендации #ямолодец #москва #комментарии #лайки #подписчики #подписки #шоут #лт #холодно #душа #посты #какдумаетевы #общение #инстаграм #бийск #барнаул #смоленское #новосибирск #казань #москва #лучшее #комментарии #привет #сфс
favorite Likes
Захотелось побыть ярким пятном среди чёрных практичных курток :)

#бег #ямолодец #главноенесдаваться
favorite Likes
План нужен везде. И особенно в вашем публичном выступлении. 📌Сегодня на тренинге по ораторскому мастерству разбирали структуру выступления (текста) цепляющие приемы, которые используют оратор в своей речи, содержательные приемы и другие "фишки" 📌И конечно же голос! Работа с голосом, дикцией, интонацией, дыханием!

#оратор #ямолодец #круто #тренинготмуниры #Павлодар
favorite Likes
Обед на очень быструю руку 😂😂🥰 • Муж с дочкой пошли на 1,5 часа гулять, а я решила заняться домашними делами...(ну естественно😌)...квартиру убрать, постирать, да и за одно кран на кухне поменять 🤪😅 Увлеклась и не заметила, как время пролетело, а обед не готов! 🤷🏻‍♀️ • У кого ещё у мужа портится настроение, когда во время не поест? - У меня он такой 🥰🙌🏼 на все 💯 🤩 • В этом случае открывается холодильник и просто молниеносно решается, что будет на обед 🙆🏻‍♀️😂 15 минут и всё уже на столе - вкусно и полезно 💃🏻🕺🏼💃🏻🕺🏼💃🏻🕺🏼🙌🏼 Кто молодец? Я молодец..😂😂😂😂😂😂 Ребят...всем позитивного дня! А кто тоже «молодец», ставит ЛАЙК ❤️💐💃🏻🕺🏼 • • •

#homecooking #fastandeasy #delicious #eat #lunch #lunchtime #loveeating #lovecooking #cooking #домашняяеда #быстро #быстровкуснополезно #быстроивкусно #овощи #обед #здоровоепитание #ямолодец #готовимдома #hausmannskost #kochen #schnellundeinfach #lecker #leckeressen #gemüse #gesundessen #gesundleben
favorite Likes
Две недели занятий за плечами.) В основном это интенсивные груповые тренировки и на растяжение мышц, ну и конечно кардио. Самые большие изменения не внешние , а внутренние. Выпрямилась спина, изменилась походка. Стала более летящей, с высоко поднятой головой. Прошли приступы нехватки воздуха, перстала дергатся во сне. Ну и конечно же внешние изменения тоже есть. Не передавливает бюсгалтер, не вываливаются бока из брюк. А наоборот джинсы начали весеть на попе. Короче , круть💪

#фитнес, #ялюблюфитнес, #спорт, #спортсменка, #супергерл, #ямолодец, #зож, #фитоняшка, #фитнесдневник, #мойдневник,
favorite Likes
Вот так выглядит человек, который провёл все 10пар! Пед.практика окончена 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻 . . Урааааааааа! Вы не представляете, как я сейчас радуюсь, такое облегчение внутри, умиротворение чтоли🤩 . . Скажу так: это бесценный опыт, хз пригодится он мне или нет. А ещё я научилась 1,5 часа разговаривать красиво, а не как гопарь 😎 . . Пока больше нет слов . . . . . . .

#педпрактика #пгниу #конец #сделано #ямолодец #пары #гопник #препод
favorite Likes
В моём арсенале новый сертификат с курса Вензелей.😍😍 Я очень-очень долго мечтала их научиться рисовать,но не везло...Эта была моя третья попытка....🙈 На первых курсах "обучение" было никаким!И я потребовав назад свои деньги-ушла через час. Вторая моя попытка закончилась тем что меня довели до слёз и истерики...и я ушла не с чем🤷🏼‍♀️(да,деньги мне тоже вернули,но знаний я не получила вновь..) И вот это была моя третья(и я чётко решила,что это будет последняя) попытка освоить искуство рисования вензилей. И мне повезло! Спасибо большое Надежде @nailproduction.ru за её манеру преподавания-всё очень просто и доходчево-выйля с курса-уже можно работать.После курса я во сне всю нось рисовала вензеля.🙈 Так что,милые мои девчонки,я теперь готова вам предложить и такой вид рисованного дизайна как ВЕНЗЕЛЯ.

#вензеля #сертификат #новыйсертификат #новыезнания #новыеумения #ямолодец #тольковперёд
favorite Likes
Сегодня первый раз в жизни стояла на борде, да и вообще была на горе 😊🏂 Выжила 😄 и даже ничего не отбила))) спасибо танцам и спорту за координацию и выносливость ✌️

#спорт #сноуборд #Новосибирск #зож #зима #кайфоваяпогода #lifeisкайф #lifeвкайф #жизньпрекрасна #ямолодец #ктокрутЯкрут #snowboarding
favorite Likes
💃КЕСАДИЛЬЯ💃 . Быстро и легко, а главное — вкусно☝ . Ингридиенты: 🔸Круглые лавашики 🔸Куриная грудка - 2 шт. 🔸Перец болг. - 1 шт. 🔸Помидор - 1 шт. 🔸Лук - 1 шт. 🔸Сыр рос. 🔸 Кукуруза консерв. - полбанки . Способ приготовления: 🔹Обжариваем на подсолн.масле порезанный полукольцами лук, добавляем мелко нарезанные филе, потом помидор и в конце — перец. Солим, перчим. Тушим, крышкой не закрывая, чтобы испарилась жидкость. Начинка готова 🔹На половинку лавашика кладем натертый сыр, сверху начинку, сверху кукурузу, сверху чуть присыпаем сыром 🔹Закрыли лавашик, получился полукруг. Два таких полукруга кладем на разогретую сухую сковородку до подрумянивания (аккуратно прижмите пальцами края лавашика прямо на сковородке, чтобы он склеился расплавленным сыром), затем переворачиваем . Помните, что начинка может быть любой, н-р, курица с фасолью, фарш с томатами и т.п., главное, в кесадилье должен присутствовать сыр☝ 💃Приятного аппетита! 😙 .

#кесадилья #мексика #мексиканскаякухня #тортилья #сырнаятортилья #кукуруза #сыр #курица #лаваш #вкусно #вкуснятина #вкуснотища #ямолодец #мирдолжензнатьчтояготовлю #мирдолжензнатьчтояем #рецепты #блюда #кухня #кухнянародовмира #еда #едаялюблютебя #инстафуд #инстаеда
favorite Likes
34 день диеты Дюкана, ЧБ. Рыбный день- рыба под диетическим сыром, салат с тунцом и кола диетическая.

#диетыдюкана #чередование #цель2019 #ямолодец
favorite Likes
Что такое не везет и как с этим бороться. 😋 Я вообще человек не везучий и выигрываю 1 из 10. И сегодня удача повернулась ко мне лицом. У @paseka56 я выиграла свечи о которых мечтала уже месяц наверное. Так что поздравьте меня👏 я победитель. А к @paseka56 загляните за такими свечами и чем-нибудь интересным. 😋 Фото от @elena._esina в кафе @dolcevita_kafe

favorite Likes
Друзья!!!! Субботнее утро началось с каллиграфии занятие было 3 часа. Теперь я на тренировке уже 2 часа. Что же будет вечером 🤔🤔🤔???? А как вы сегодня проводите день?????? ______________________ Ph @amirgumerov @amirgumerov_photographer

#moodlediskids #amirgumerov #amirgumerovfotographer #лизамодель #tsgaambassador #kidsrussiamag #labellekidz #insta_kids #kidsmoodhappy #детиврекламе #ямолодец #базамоделейдети #avatmagazine #bambini  #tsgakidsfamily #tsga #ngteens #танцы #spotted  #labellekidz #fashionmagazine #futuremodel #internationalchildrenmodels #prettyyoungmodels #modeling #topkids #TSGAKIDSFAMILY #dnac #flexible #ngteens
favorite Likes
Да, да, да, я это сделала 💪5 км на лыжах-выполнено ✅😄а вообще лет 5 лыжи даже не видела, но все получилось...

#ямолодец #яумамыумница #нукаксебянепохвалить☺️
favorite Likes
👩‍💻Конец третьей недели ..... . Вот и закончилась третья неделя на нашей @stroika_game . Я еле ,, доползла,, до субботы. ☠️ Обучение закончено, начались трудовые будни. И получилось у меня две работы. 🛠⚒ И обе почти без выходных. Совмещать не получается, надо будет выбрать что- то одно. Или синицу или журавля. А пока хочется только шампанское🥂,клубнику 🍓🍓и в отпуск на море. 🌊☀️Ближайший выходной через два дня. Доживем до понедельника ⏳⏰ Всем хороших выходных!❤️ . . .

#яNLK #стройка_онлайн #instabuziness #ясмогу #прокачайсвоймозг #прокачайсвойбизнес #фотографотбога #новосибирскинста #кемеровоинста #ямолодец #ябольшенебоюсь #ктомолодецямолодец
favorite Likes
😁💪. Потренила, колеса починили, осталось поработать, помыть машину и все😌

#ямолодец #треним #готовьтело #тренмруйся #спортспортспорт #попакакорех #качайорех
favorite Likes
favorite Likes
Всем приятного аппетита, в этот солнечный выходной! Решила побаловать себя фаршированной форелью. Как всегда все очень просто: потрашим форель по спинке, чтобы получился карман, обжариваем лук, морковь, кабачек до полуготовности, солим, просим рыбку из нутрии, выкладываем овощи, добавляем помидоры , присыпаем сыром и запекаем в духовке 20 минут при температуре 180 градусов. Открываем белое вино и наслаждаемся!

#выходные #вкусная #ямолодец #
favorite Likes
Сегодня удачный день😃 И на тренировке потрудилась, и сертификат в соревнованиях выиграла🎈

#ямолодец #соревнования #любимыйклуб #спорт #sportmax #донецк
favorite Likes
📌ПРИВЕРЖЕННОСТЬ... это привязанность,влечение,любовь,проявление особого интереса к чему-либо или к кому-либо... . 📌В моём случае это к чему-либо,а точнее к КОУЧИНГУ... . 📌Я учусь коучингу и от этого я кайфую...У меня идёт процесс поглощения информации и так как за раз доходит в мозг всего 7% ,то с каждым разом её в моей голове инфы становится всё больше и больше... А для меня это всё лучше и лучше,так как я больше и больше узнаю о коучинге и соответственно потом смогу использовать это ВО БЛАГО для себя и клиента... . 📌Так что готовьтесь... . 📌Скоро я начну щёлкать ваши запросы на раз два... . 📌МЫ ЧЕМПИОНЫ В ТОМ ЧТО МЫ ПРАКТИКУЕМ... . 📌А как у вас с ПРИВЕРЖЕННОСТЬЮ? .

#приверженность #коучинг #учусь #счастье #саморазвитие #ямолодец #люблюкоучинг #владахссобой #лайктайм #лайкивзаимно #лайк #лайкни #лайки #подпишись #подпишисьнаменя #следуйзамной #мысливслух
favorite Likes
Сдала!Я сдала на права, с первого раза город!До сих пор не верится!!! Когда-то боялась водить, думала, что моё место только пассажирское) Когда начинала учиться, смотрела на людей, выполняющих элементы на площадке словно на сверхчеловеков) скорость 40 казалась ох какой быстрой) а сейчас хочется погонять и жаль, что по городу можно только 60!) Когда только начинала учиться постоянно путала лево и право) бедные мои инструктора) сколько пешеходов хотела покатать на капоте) а сколько раз инструктору приходилось давить на педаль тормоза, дабы предотвратить аварию) Но всё-таки справилась! Сегодня и гаишник, и инструктор были просто лапочки!) И я сегодня молодец!😊 На фото машина которую я хочу, небольшую и голубенькую💙🚗😍

#нетакстрашенчёрткакегомалюют #ямолодец #довольная #всёполучается💪
favorite Likes
Я конечно же временами и ярый сторонник здорового питания, практикующий отказ от мяса и прочие эксперименты, но ароматный горяченький борщик с сухарями и ложечкой сметатаны, да в прикуску со свеженьким пёрышком зеленого лучка, для меня святое 🙏🏻. Однозначно, из первых блюд- борщ мой лидер 💪🏻 . Ну да ладно, сейчас не о борще. Сейчас речь о вонюченьком красавце луке 🥗 . Насмотрелась я тут видюх о домашних огородах и пустилась в грядкообразующий пляс 🤣 . И посадила тётя Женя лук, и большой и маленький... Да как посадила, по всем правилам ☝🏻 А именно, для того чтобы лучок дал больше пёрышек необходимо срезать верхушки, благодаря вы увеличивается площадь головки и всходов будет больше. Земли должно быть не очень много, чтобы большая часть луковиц была снаружи, ну и водицы побольше👍🏻 . ‼️‼️‼️ Вношу коррективы: очень важно наличие опилок, но у меня пока их нет . Ну что проверим, что получится? Обещают первые всходы уже в течении нескольких дней 🌵🌵🌵 . Так и буду Вам рассказывать то про ремонт, то про огороды да про свои текстильные прелести... Честно, сама уже запуталась о чем мой блог ? 🤔 Подскажите? 🤣 . Хочу писать ✍️, рассказывать и быть максимально полезной для Вас, так что Всем бобра и рис 🙏🏻😘 . . ⁉️ А что растёт на Ваших подоконниках? А лучше, присылайте фото, страна должна знать своих героев 🤣

favorite Likes
Ураааа!! Выходнулечки 🥳 👻 Когда отчеты и сессия, все в кучку в одно время, ждешь выходных как никогда!👌 P.s на кровати прыгать не хорошо, но пока никто не видит-можно немножко)

#🤪 #явсеуспею #ямолодец
favorite Likes
Я танцую скибиди! Круто правда?

#танцую #СКИБИДИ #ямолодец #научиласьсама.
favorite Likes
Кот-десантник 🐈 Чувствуется приближение 23февраля 😅.

#23февраля #завдв #вдв #кот #котик #котдесантник #десантура #ярисую #яхудожник #ямолодец #kmv_by_irinamir
favorite Likes
И работаю, и отдыхаю, и в спорте. Когда ты только выздоровел и сразу в строй 💪🏻

favorite Likes
Вот такую вкусняшку приготовила сегодня на завтрак. Омлет Пуляр

#люблюготовить😋 #вкусняшки😋 #ямолодец #однаприятность😀
favorite Likes
Ну все, поздравьте меня!😁💃💃💃 Прошла обучение и получила документ!💪😁 Преподаватель Харлова Светлана Валерьевна просто невероятный профессионал своего дела с внушительным стажем и опытом!☝️😁 Слушала ее несколько дней и восхищалась, какие же бывают умные женщины!😁👍 Разленившийся мозг мой конечно же подвзорвался.🤣🤯 Теперь я мнооого чего знаю, хотя конечно далеко еще не все.😄

#ученьесвет #учеба #управлениеперсоналом #повышениеквалификации #ямолодец! #горжусьсобой #самаскромность
favorite Likes
Кожаный кошелёк на молнии с логотипом известного бренда 💥 Размеры: 10*10 см Цена: 2000₽⠀⠀ ⠀⠀ 🔺Изделие застегивается на молнию 🔺Внутри - отделение для купюр, карман для мелочи и слоты для кредитных карт. 🔺Натуральная кожа 🔺В комплекте - коробка, чехол⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀𝒮𝓀𝒶𝓏𝓀𝒶 💞 𝒮𝓉𝓎𝓁𝑒 ⠀⠀ ⠀⠀ ➡️ Листаем для просмотра дополнительных фото!😍 ⠀ ▪ ⠀ 📌По вопросам заказа обращаться: ☎️ W/App +7928-574-25-77 ✍ Direct _ 📌Работаем по 100% предоплате 👌 _ 📌Оплата на именную карту Сбербанк _ 📌ДОСТАВКА БЕСПЛАТНАЯ!

#сумкиskazkashop #сумки #люкс #натуральнаякожа #слабость #кошельки #махачкала #клатчи #инстаграм #кошелекизкожи #купитьсумку #бутик #жизнь #ямолодец #кошелек #сумкакожа #сумкиопт #клатч #любовь #сумкакожа #жизнь #весна2019 #онлайнмагазин #сумкилюкс #люкс #хитпродаж #назаказ #шоурум #любовь #сумки2019
favorite Likes
Наконец-то!😊пол года ожидания и значок в кармане. Не цыган, но златишко люблю🎖и вроде бы ничего выдающегося не сделал, но эго почему-то дуется как жаба болотная)) с чего бы?) ⠀ Тесты ГТО давно пройдены и подзабылись почти..кроме бега на 3 км🤤. Ох и не легко это было, перебирать ходулями, крайние 400м прошли в знатных конвульсиях😂 Да, стайерские дистанции покрывать для любителя пары повторений дело дискомфортное) Мне бы пуп понадрывать как следует - вот это моё)) ⠀ Но всё-таки влез точно под крышку😊не ударил лицом в грязь. Спасибо супруге за то что подгоняла старичка на финишной прямой и напарнику, который практически со старта бросил меня и ушуршал вперед показав лишь пятки) ⠀ В аккурат влез в категорию до 35 лет за пару недель до дня рождения..негоже понижать себе планку. Только вверх☝️ ⠀ А кто ещё любит придумывать себе челенджи и испытания? Кому на месте не седится?😉

#гто #спорт #кроссфит #нижневартовск #челендж #тренировка #ямолодец #слабо #ебашь
favorite Likes
Всем привет. Такой салатик я делаю на ужин. Кинза, она меня хорошо мочегонит. Сельдерей, тоже самое. Помидор Огурец Укроп Зелёный лук Петрушка Авокадо Заправляю оливковым маслом. В качестве второго ужина у меня казеин.

#салат #витаминныйсалат #пп #авокадо #ппужин #казеин #протеин #мочегонка #водауходи #мышцывместожира #нетжиру #жируходи #дневникхудеющей #худеющаяжена #ямолодец #табата #аэробика #степп #кардио
favorite Likes
Убеждения - штука серьезная! Чаще мы действует автоматом на основе убеждений закоренившихся в нашем мозгу и даже не задумываемся что, что то не так?!🤔Порой негативные убеждения мешают жить и мы не понимаем, где собака зарыта! Почему на какое то событие/ситуацию реагирую не очень хорошо, например агрессивно- вроде ж ничего плохо не случилось?! А это срабатывает убеждение, которое сформировалось в нашем сознании /подсознании на основе какого либо прошлого опыта! Как быть? Прислушайтесь к себе! Если вам не нравится ваша реакция на какую либо ситуацию, а вроде бы ничего плохого и не случилось, а я как то неадекватно реагирую на что то, то скорее всего,срабатывает убеждение! Тут надо вспомнить, когда оно появилось,на основании какого прошлого опыта (в прошлом была похожая ситуация/обстоятельство) и тут осознаете,что будет все не так как было раньше,а будет все по другому,т.е.перезапись ощущения/опыт на положительный, убедить себя, что будет все по другому, лучше!

#установки #убеждение #установкиподсознания #статьлучше #психология #самопознание #самосовершенствование #подсознание #какработатьсубеждениями #подсознательныепрограммы #вирусысознания #куспеху #ялучший #ямолодец #жизньпрекрасна #жизньменяетсяклучшему #мудрыесоветы #полезныесоветы #полезнаяинформация #страх #mprim #олесягершман
favorite Likes
Силовым путём иду в спортзал 🤦‍♀️но на выходе,столько счастья и гордости🥰

#ямолодец #спортэтосила #пятницакакпятница #мысливслух #счастьеесть
favorite Likes
❤КОКТЕЙЛЬ" ЖЕНЩИНА"❤ В хрустальном бокале смешали: Немного романтики, в меру печали, Чуточку грусти,пригоршню страсти... Что ещё нужно для полного счастья? Ещё мы добавим лукавой искринки, Всё это приправим солёной слезинкой, Столовую ложку добавим загадки, Изюминку вложим, чтоб было всё сладко! Добавим стервозности, маленькой шалости, Томного взгляда и сексуальности, Нежности, ласки по ложечке чайной, Две третьих кокетства и капельку...тайны! Красное платьице, шпилька-каблук, Чтобы прибавить кому-нибудь мук. Ещё пару капель за ушко"Шанель" И, что у нас вышло? Коктейль! Приятный на вкус, слегка дурманящий, Чарующий, терпкий, но очень бодрящий, Такой обольстительный и сексуальный "Женщиной!" этот коктейль нарекли не случайно!!!!

#женщина #женщинавритмесчастья #совершенство #мечта #сочиняймечты #мечтысбываются #ясчастлива #ямолодец #самасебезвезда💃 #солнце
favorite Likes
Я молодец! Как важно найти место для этих слов внутри себя! Как важно их не просто сказать, а ощутить и поверить в них. И даже самые сильные, успешные иногда забывают, что они такие! Я молодец – это не просто слова. Я молодец – это не просто похвала. Я молодец – это вера в свое высшее начало, в свои силы и вера в то, что Бог верит в нас! Я молодец значит, что вы доверяете себе. Это значит, что вы поддерживаете себя! Разрешаете себе идти по жизни и делать свои ошибки и получать свой уникальный опыт. Это значит, что в вашей жизни есть место для радости. Я молодец - это как руки матери, обнимающей младенца, для вашей души!  Хотелось бы каждому передать частичку этой заботы о себе! Так что я верю, что вы все вокруг тоже большие молодцы!

#ямолодец #мойдневникэнергии #доброеутро
favorite Likes
5й день на пп. Меню дня: . 2,5л воды✔ . Завтрак 8:00 Сырники (съела один, второй не зашел))+чернослив (сегодня не действовал))+орешки грецкие и кофе с имбирем+мед чуток✔ . Перекус1 11:00 Сырник (с завтрака) ананас 1 кольцо и памело 1 долька✔ . Обед 14:00 Печень куры с луком, морковью, цвет.капустой и перед употреблением посыпала, сельдереем✔ . Перекус2 17:00 Творог 1,8% 100г+ творог мягкий 5% 50г✔ . Ужин 19:00 Салат овощной》 помидор 1/2+огурец 1/2+сельдерей +лук зел+1с.л масла✔ .

#меню #менюпп #менюдня # #диета #завтрак #перекус #обед #ужин #дневник #дневникпп #мойдневник #яхудею #худеемвместе #жируходи #жирунет #пп #житьздорово #ямолодец #житьхорошо #новоеступино #ступино #жилево #зож #едаялюблютебя
favorite Likes
С начала этого года желание было одно ПОХУДЕТЬ!!! И вот я на этом пути к целе 65кг иии 60кг! Желаю и вам исполнение заветной мечты🌠🌈🔥 .

#желание #мечта #цель #ямогу #яумею #яделаю #худею #ямолодец
favorite Likes
Вчера первый раз переломила себя, не поддалась искушению. ⠀🤷🏼‍♀️Десятки раз я пыталась начать пп, и каждый раз все заканчивалось одинаково- объесться за компанию. Ну а там уже махнул рукой на себя и снова по кругу, пока очередные джинсы не сообщат тебе, что пора худеть. ⠀👀И вот тут главное зарубить себе на носу : никого не слушать , потому что десятки человек вам скажут "да зачем, ты же и так хорошо выглядишь!" . Люди не желают зла , напротив, хотят подбодрить, но только ты знаешь , комфортно или нет тебе в своем теле. ⠀😖Мне в своём категорически не комфортно. Последние 2 года я стесняюсь носить короткую одежду, хотя раньше вышагивала как по подиуму, ловя сотни взглядов. ⠀👍🏻Сложный рубеж пройден , один раз не поддавшись искушению, дальше будет проще. Даже не представляете, насколько было тяжело отказаться мне , обжоре в кубе от пиццы и уж тем более, сладкоежке в 10 степени, от вкуснейшего на вид торта. ⠀🥦Впервые после застолья ложилась спать с чистой совестью. Кто хочет переходить на правильную еду , пишите в вацап, будем поддерживать друг друга от срывов! И помните : если ты сам себя не любишь, почему должна другие любить?

#правильноепитание #пп #диета #силаволи #яхудею #наденьрождения #вресторан #розы #гордость #ямолодец #мотивация #сладости #похудение #фигурамечты #поддержка
favorite Likes
Доброе субботнее утро чемпионы 💪🏻 Всем хорошего дня, выходных и отличного настроения 💪🏻💪🏻💪🏻

#еда #курица #рецепты #вкусно #рис #басмати #обед #мотивация #ямолодец #бег #run #you #pp #sport #motivation #nike #adidas #sportfaza #nevergiveup #кушать #надо #часто #bodybuilding #myback #спина #ноги #ножки #мышцы
favorite Likes
Сижу жду инструктора по контраварийному вождению @avtoshkola22__bcvvm__barnaul , и любуюсь рассветом. Кто молодец? Я молодец!)))

#вождение #ямолодец
favorite Likes
У каждого человека, бывает то, что он делает в первый раз в своей Жизни👌 . Вот и у меня наступил тот случай.... . Когда Я в первый раз встала сегодня на коньки⛸️⛸️ . Мда, не смотря на свой возраст, мне все таки удалось в первый день освоения покатушек, всё-таки оторваться от бортика и сделать фото сессию 🙈 . С чем и спешу с вами поделиться 🙌🔥⛸️ .

#коньки #каток #впервыйраз #кататься #страшно #ямолодец #ксениягамаюн #маг #эксперт #магическаяпомощь #чакры #лед #коньки❄
favorite Likes
День 7. . Я сегодня спала, а потом работала. . По стенд апу ничего не делала, сейчас перед сном почитаю и завтра много буду читать. . У меня хорошие новости для себя - я полностью перешла на правильное питание. Я очень долго не могла этого принять из-за внутренних блоков. Но поняв корень зла, я стала чувствовать себя гораздо лучше. И проститься с вредной едой стало намного проще! Ура!🧚‍♀️ .

#ямолодец
favorite Likes
Йё ху💃 Родила!! И опять девочку 🤷 ⠀ Мальвинка 19 см ростиком, весом 142 грамма. ⠀ 🌱Выполнена в смешанной технике. Из запекаемого пластика и текстиля. ⠀ 🌱Расписана акриловыми красками 🎨 и пастелью. ⠀ 👗Одежда несъёмная из хлопока, шелка и кружева. Расшитая бисером. Туфельки 👠 из натуральной кожи несъёмные. ⠀ 💇 Волосики из ангорской козочки. ⠀ Куколка выполнена в рамках проекта @v_gostjah_u_skazki от @jenja_mur @parfenova.olga_ @kukolny_pereulok_kremlin ⠀ Благодарю организаторов и моих родных за помощь в создании этой чудесной малышки😍 ⠀ Мой муж сверлил отверстия для крепления головы и шеи. А старшая дочка водилась с младшей. И даже сварила суп🍲. Огромный прогресс☝️. ⠀ А вам помогают родные в вашей работе? ⠀

#родиладочь #опятьмама #кукломама #кукольнаямама #кукольнаяфея #феячу #помощьблизких #дведочки #ямолодец #яумница #мамалепит #Iamgood #v_gostjah_u_skazki_готоваяработа
favorite Likes
Когда, ты меня найдёшь? Смотри всю карусель. ⠀ Я жду тебя, хочу украсить твоё торжественное событие или ты меня возьмёшь на выступление. ⠀ Я помогу тебе передать нужный образ, раскрыть твой талант, тобой будут восхищаться. Тебе будут говорить комплементы. ⠀ Но как, я буду выглядеть, ты уже подумала? ⠀ Я смотрю, ты присматривала ткани для меня в магазине, там шикарный выбор, я думаю, мне всё подойдёт. ⠀ Ты сегодня сегодня посетила своё любимое ателье @kostumer_46. И советовалась с дизайнером, по новому платью ( неужели вы говорили обо мне ) к торжественному мероприятию. ⠀ Я знаю за долгие годы сотрудничества, вы уже больше чем клиент и дизайнер. Вы друзья! ⠀ Ты призналась, что бюджет очень ограничен , и не знаешь что придумать. ⠀ Хорошую идею предложила тебе Ирина, я смотрю, ты за неё ухватилась. ⠀ Не, ужели этот день настанет, и я появлюсь в твоём гардеробе. ⠀ Раскрою Вам секрет! Дизайнер, узнав бюджет, предложила проехать с ней по магазинам и приобрести подходящее платье по распродаже, а потом его доделать, до вечернего. ⠀ И так мы купили два одинаковых платья , с длинным рукавом, с открытой спиной и длинною по колено. Стоимостью 600 рублей каждое. ⠀ Сделав небольшие изменения, и украсив изделие вышитым цветком. Клиентка получила вечернее , очень элегантное , длинное платье стоимостью своего бюджета 2500 рублей. ⠀ Видео ролик нашей работы мы разместили на IGTV. ⠀ Как, вы считаете, вам пригодится такая идея?

favorite Likes
☎️ Звонит мне сегодня Девушка из коллцентра компании Такси с Рекламным предложением: Вы можете стать нашим VIP клиентом, Тариф на выгодных условиях: 🚕 от Подъезда дома. Отвечаю: Милая девушка, вы знаете, я как на Такси часто езжу, всегда параллельно получаю другую акцию: становлюсь VIP клиентом в магазинах Люди X 😢Озадачила немного девушку из Коллцентра. 😄 Пешочком друзья, пешком. Шагомер шаги считает. 👭

#зож #здоровыйобразжизни #шагомершагисчитает #правильныемысли #здоровыепривычкипитания #людиикс #такси #акция #выгода #здоровье #язвезда #якрасотка #ямолодец
favorite Likes
Перебирала документы и нашла папку с моими дипломами, вот они 8 лет обучения после окончания школы. Делюсь с вами моей дорогой и любимой коллекцией, которая всегда будет греть мне душу 😍🤗☺️ Коллекция красных дипломов 📕 . Специалитет, магистратура,фдо и все с отличием))) 🙄Рассмотрев свои дипломы, испытала настоящее удовольствие от воспоминаний. Это такие значимые части моей жизни, столько в них времени отдано этой учебе, сил и энергии, нервов, при этом найдены ответы на многие вопросы, столько чувств самых разных.🤔🤗😍😇Получив образование, точно могу сказать, что каждый день я выбираю свою работу, выбираю в ней расти, выбираю повышать квалификацию. И это наверное бесконечный процесс. Ведь узнавая что-то новое, узнаешь как мало ты об этом знаешь. Часто вспоминаю слова и цитаты своего учителя: "Старость приходит тогда, когда человек перестаёт учиться", "Ничего не бывает просто так", "Знания и опыт лишним не бывают", "Где это все пригодится - не знаю, но напрямую или косвенно точно понадобятся". А пока только вперед к новым знаниям! Нужно еще многому научиться, но с дипломами госудаственного образца наверное покончено!🤔🤔

#дипломы #учеба #специалитет #специалист #магистратура #магистр #переподготовка #фдо #ямолодец #diploma #magistratura #history #like #live #красныедипломы📕🎓 #обучение #ученьесвет #likeforlikes #Kazan #выпускной #KSTU #КГТУ #счастье #отличныйвуз
Popular Tags © 2018